El abuelo de 72 años tricampeón del mundo de culturismo - El Hormiguero 3.0

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¿Quién dijo que el deporte tiene edad? 'El Hormiguero 3.0' puede demostrar que, tengas la edad que tengas, nunca es tarde para mover el cuerpo y el corazón. Descubre al abuelo culturista más en forma del mundo en este nuevo vídeo de Moltó.

Опубликовано:

28 сен 2024

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Комментарии : 1,7 тыс.

@SUPERALEXCULTURISMO 3 года назад

Rafael Vera es increíble, yo competí con él en el año 2002. Para mi es un gran ejemplo a seguir.

@relaxingminddreamszen9274 3 года назад

💪

@2bsure 3 года назад

De acuerdo. Es un amigo mio y estaba entrenando en su gimnasio en Marbella desde 2009. Gran familia y un ambiente fantastico. Do Rafa y su hijo Ricardo son profesionales con Cristina y Rafa Jnr en la tienda.

@raulyanez7609 2 года назад

Está comprobadisimo y lo que le sigue que mientras uno como persona cuide y conserve su salud la edad en lo que se refiere a numero es lo de menos, claro que no es lo mismo tener 19 que los 72, pero si se cuida mucho la salud si puede no haber tanta diferencia... Hay personas que tienen 27 o 30 años y ya se sienten muy viejos, es por la calidad tan desgastada de vida y alto estrés que manejan.. Yo tengo 41 y me siento mucho mejor de salud y ánimo que cuando tenía 33... Aparte aunque a algunas personas no les gusta ir al gym o hacer algún ejercicio, ayuda bastante, por eso este hombre tiene el cuerpo que tiene a su edad.. En la sociedad está la falsa creencia que después de los 30 o 35 ya estás muy grande o muy viejo... ya ni decir a los 72...

@SUPERALEXCULTURISMO 2 года назад

@@raulyanez7609 hay que cuidarse siempre,yo si puedo lo haré toda la vida y para mi Rafael es un espejo donde poder mirarme

@raulyanez7609 2 года назад

@@SUPERALEXCULTURISMO si pues tan hay que cuidarse que ahí está este ejemplo de Rafa de 72 años.

@roxanaordonez8461 4 года назад

Que inspirador ver a este señor en tan buen estado físico y yo que apenas salgo a caminar.

@marceloverdugo3954 2 года назад

Es una bestia el veterano. Saludos.

@susogracia3140 2 года назад

Pues salga a caminar, mínimo!! Eso es normal que lo diga usted ahí como en tono de broma!! Muy serio eso eh

@BrujaDeNoche Год назад

Deberíamos de seguir su ejemplo TODOS

@elguapo5875 Год назад

Yo estoy bien mamado tengo 25 Años

@nawletorre7136 Год назад

jajaa

@javierrivero1299 4 года назад

Los chicos se portaron muy bien al ver y ayudar al hombre nadie se reia por presumir y luego le aplaudieron ...buena gente vi yo aqui.........

@gorkapascual5897 2 года назад

Cualquiera haria eso, ademas de estar todo pactado las camaras eran invisibles o que xD

@isi.alo4223 2 года назад

@@gorkapascual5897 de hecho si, dece q son ocultas

@cortauricosmico2522 2 года назад

Los que se reían antes después ponen la cara de OMG, esto es un engaño hermano pensaba era hombre grande, hasta los de atrás le ven el slip jajajajja. Igual el sr es un crack

@ikaflex9629 7 месяцев назад

Sólo encuentras gente así en el gimnasio

@deboragomez280 2 года назад

Con 40 años, me dan ganas de empezar, viendo a este señor

@franciscomoralesdominguez9936 Год назад

Eres muy joven todavía , ponte a ello y con 45 - 50 tendrás un físico espectacular. Pero más allá de eso , una salud de hierro .

@deboragomez280 Год назад

Gracias x tus palabras de aliento

@Juan-ct9rh 8 месяцев назад

Amigo tenes 51 años y quiero saber si lo lograste pa.@@deboragomez280

@joseisrael9339 4 месяца назад

Rafael vera empezó a los 37 años en el culturismo,nunca es tarde

@lucilagalicia9047 Год назад

Que me conmueve en mi corazón, más que otra cosa, la actitud de la mayoría de los varones y las jóvenes que ven en el hombre anciano con preocupación y asombro y deseando ayudarlo. No hay burla ni desean correrlo. Es que en éste mundo ya es raro ver gente buena felicidades jóvenes y adultos por reaccionar así

@juanjosecastromariscal1730 4 года назад

Mal ejemplo, cuando lo vea el gobierno ponen la edad de jubilación a los 130 años

@paolavargas4101 3 года назад

JAJA

@elvergonzales9330 3 года назад

te mamaste jajajajaj

@gustavocaballero4562 3 года назад

Ya en mi Pais lo hicieron

@gustavocaballero4562 3 года назад

@Dark Elite en Panamá aumentaran la edad de la jubilacion

@fresalove9410 3 года назад

Pues aunque lo digas de broma

@Mariogarcia-ol5vm 2 года назад

Y yo con sobre peso y casi la mitad de edad que el como me cuesta regresar a entrenar como cuando era mas joven, muchísima dedicación que tiene el señor mis respetos querer es poder.

@RosaHernandez-xu4ln 3 года назад

Espectacular,maravilloso. Les dio una gran sorpresa de que las canas no son vejez . La vejez es para los tullidos . Un aplauso bien GRANDE para todos los FISICO CULTURISTAS. Un ejemplo ha seguir.Bravo👍

@deciodesigner 5 лет назад

Por eso voy empezar a los 65 años de edad

@briansanchez9964 5 лет назад

deciodesigner siempre y cuando los vivas xd

@braveheart8070 5 лет назад

eres virgen a los 65?

@gerardomangione3.049 5 лет назад

Jajajajajjaajajajajjaaajajaja

@china_7xpubg157 5 лет назад

jajajajajajjajaj

@ernesbortnai5104 5 лет назад

Jajaja jajaja yo espero a tener 57 y empiezo.....o triunfo o me voy pal "TACHO".💀🕳️🇦🇷⚰️

@MariaM-qb7tn 3 года назад

Este es uno de mis videos preferidos. No me canso de verlo

@jossebasdecarglass8633 4 года назад

Rafael Vera estuvo entrenando con mi abuelo en la Legión, tercio gran capitan unidad de tiradores... eran amigos muy intimos y me gustaría volver a juntarlos para que se cuenten ambos historietas de cuando eran compañeros. Hay algún modo de hacerlo?

@oscarguardian8487 2 года назад

Una pregunta muy respetuosa Rafael vera es cubano? Bueno tiene un ligero acento español antillano

@dantecantabria 2 года назад

Es andaluz , de marbella

@theequalizer9241 2 года назад

La unidad que más campeonatos mundiales de tiro ha ganado. Auténticos Titanes.

@ghersons.altamirano1033 3 года назад

L S ABUELO/SCHWAZERNEGER...MIS RESPECTS TOTALE,A STE HOMBRE💪💪💪🙌🙌🙌👉👉👉♥️♥️♥️

@guillermotoledo6166 4 года назад

Decía mi abuelita Deshideria y Kalimán el hombre increible."La mente lo domina todo".. Saludos Amplificados !!!

@mariagotica8569 2 года назад

TODO UN EJEMPLO ESTE SEÑOR,MIS SINCERAS FELICITACIONES Y ADMIRACION

@josemelgar8131 3 года назад

Videos como este hacen de mi vivir que todo es posible en esta vida ❤

@maribelgarcia1416 2 года назад

Este señor es un gran ejemplo para lis que creen que la juventud ya paso, bueno a el le costo años de sacrificio para estar asi

@josemanuelpedrajofernandez4556 2 года назад

Nunca es tarde si la dicha es buena....cualquier momento de tu vida es bueno para cuidar tu físico y derrochar esfuerzo y ganas de seguir adelante y aquí está la prueba de que un cúmulo de pequeñas voluntades consiguen grandes resultados.

@DanFLM06 5 лет назад

3:11 quedo enamorada :v xd

@namaste6185 5 лет назад

Si...quedo mas o menos como yo...

@ja1212az 3 года назад

Jaja

@gatotigre8170 3 года назад

Pone cara de... Melofó XDDDDDD

@claudio4233 3 года назад

Se mojó

@noemialvarez4405 2 года назад

Jajaja increíblemente increíble!!!! Sorprendente!!! Y yo que tengo 53 años me da pena ir a correr al parque porque me siento vieja. A los 12 años hacia gimnasia de piso pues nuestra maestra de deportes nos dijo quien quiere aprender y nos enseñaba a la gira del recreo. A los 15 me apunte para aprender a nadar en la Alberca Olímpica por parte de la escuela. De los 17 a 21 me gustó correr y al final corría 18 kms. Después tuve a mi hijo ya no hice nada porque decían que ya estaba grande y era señora, pero a los 30 años me apunte para spinning, lo deje después a los 38 empecé a hacer ejercicio en mi casa de piso pues mis hijos decían que ya estaba viejita y creía que ir a correr al parque que era lo que más me gustaba iba a hacer el ridículo. Ojalá hubiera tenido más confianza en mi. Saludos

@cyrusphilip9175 5 лет назад

Malayalikal undekil oru like adi

@ZarJuz 4 года назад

La vida, solo es de quienes quieren vivirla, un gran ejemplo de superarse así mismo.

@rodrigotemotiva9190 5 лет назад

2:53 la cara de la mina !! jajaja

@jeloju 5 лет назад

Dónde hay una mina? Cuidado, no vaya a ser que explote.

@alexgames8763 5 лет назад

@@jeloju tonto !!

@DiegoLopez-em5zg 5 лет назад

Que gracioso

@MrYhon77 5 лет назад

@@jeloju . Jajajajajajaja este men 😂😂😂

@jotam2355 5 лет назад

Soy tu liek número 100, solo pa q sepas y ya :v

@guillermo77floresmtz26 3 года назад

Super motivador..ver qué es posible estar en buena condición física!!

@killercouper 4 года назад

2:46 "Mi marido" so cute !! Brilliant ! Would love to see more of those

@eugenioto9892 2 года назад

Es un buen ejemplo para subir la autoestima a los viejos para entender que en la vida, la edad no es un limite para triunfar.

@Dra.LauraHave 4 года назад

Una maquina Rafael he tenido el placer de verlo competir junto a su hijo. Un ejemplo.. así da gusto envejecer 💪💪💪🙌

@raulyanez7609 3 года назад

Y si te digo que existen hombres de 40 que estamos igual que abuelo?? Hay mujeres que salen huyendo cuando conviven con hombres cuarentones, no se que tiene de malo esta edad.... y maaas si estamos muy muy bien conservados.

@Dra.LauraHave 3 года назад

@@raulyanez7609 me lo dices o me lo cuentas?! Pues claro que existen tengo la consulta llena de clientes más de 40 que les hemos ayudado en estar físicamente mejor que en toda su vida y muchos le dan mil vueltas a este señor, pero aquí no se habla de ligar, o quien es más bueno, sino de la calidad del envejecimiento. Y respeto a lo otro, no tengo ni idea del porqué será y tampoco me interesa, cada uno busca y se informa de las cosas que son de su interes, y lo mio es envejecer de calidad no ligar. Un abrazo!

@ferneyzabala7683 5 лет назад

& yo preocupado porque tengo 32 años y justo empecé a ejercitarme Este video me abrió los ojos 😎💪

@epaulmartinezs5645 2 года назад

Nunca es tarde

@miguelprieto2294 5 лет назад

*Qué Buena Lección Les Dio 2019 Y Lo Sigo Mirando Y Además Me Entran Las Ganas De Ir Al GYM Like Si Te Pasa Lo Mismo*

@namaste6185 5 лет назад

Me da ganas de ir al gimnasio , pero a buscarlo a él...💗💗💗

@cerbero6928 3 года назад

Lección? Por que lección? Ellos fueron buenos con el anciano, ninguno fue arrogante, intentaban ayudarlo

@rogeriobotelho9692 2 года назад

@@cerbero6928 leccion en el ejemplo de edad , todavia sigue praticando . Quizas sea eso ! Salud a todoa desde Brasil !

@lingquiokeles9924 2 года назад

Love the way people helped him

@logeshraghavtamil839 3 года назад

one of the best old man pranks.. my fav & respect to that grandpa 💯❤️😍

@mikeblackmetal 3 года назад

I've seen a lot of pranks were young athletes get make-up to look old, pretending to be n00bs and then surprising everyone. This is better 'cuz he's actually that old :3

@lord_seraphineOG 2 года назад

actually not a prank

@atanidesherrera4493 2 года назад

Impresionante la edad solo esta en la mente. Despues que tengamos vida y buena salud no hay ningun problema

@williamgarciazambranos3837 3 года назад

Que ejemplo tan maravilloso lo felicito

@rafaelaugustolarapalmeros8060 2 года назад

El tocayo es el mero mero. El es El Jefe. Saludos desde Xalapa, Veracruz en México.

@isabellaosorno7513 2 года назад

Una gran inspiración

@fena554 4 года назад

2:54 jajaja la chica de atrás cielos que macizo

@fresalove9410 3 года назад

😂😂😂😂😂😂😂

@user-bf5wv9pq7u 4 года назад

1:21 y la hora en la que tus padres te enseñaron educación?

@ja1212az 3 года назад

Crack

@user-bf5wv9pq7u 3 года назад

@@ja1212az El payaso del video es el tipico que se hace el graciosillo delante de la gente y despues va solo por la calle con la cabeza agachada.

@ja1212az 3 года назад

@@user-bf5wv9pq7u . Bueno, todos tenemos nuestros defectos, seguramente reaccionó así porque quería disfrutar de su rutina, donde desconecta, y los abuelos estaban haciendo su numerito para el programa. . El caso es que seguramente le dieron una lección sobre respeto.

@user-bf5wv9pq7u 3 года назад

@@ja1212az Todos los que vamos al gym queremos desconectar, pero el gimnasio es de todos y cada uno de los que pagan, sepan hacer los ejercicios o no. El tonto del chaval ese quiso hacerse el gracioso, incluso con la cabeza agachada, aunque lo unico que hizo es quedar mal.

@pablo3272 3 года назад

pero claro que era la hora de la cena, se iba a comer esto 3:11

@alvaromedina5877 3 года назад

Buena lección dio el señor a los presentes jóvenes

@layon6213 5 лет назад

2:52 apareció el maestro roshi

@jotam2355 5 лет назад

Jajas

@almudeasanchez7681 3 года назад

Viva dragón ball

@guitarsingaporeRapture 3 года назад

I enjoyed this. At 72, this senior is in better shape than 99% of men younger than him.

@seao858 3 года назад

Muy bueno hasta me saco unas carcajadas de ver la cara de los chicos.

@spadeemad1852 3 дня назад

One of my favorite watched it as a kid back in the day 🥹

@priyamsharma614 4 года назад

Anyone who understands English...this is one of the best bodies I have ever seen...

@josejose5059 3 года назад

El señor es el campeón del mundo.

@gaussiano 3 года назад

Everyworld understands English. Is easy, basic haha

@elvisribeiro7404 2 года назад

Rafael Vera, um legítimo campeão !! Bravo!!!

@amposi1043 3 года назад

1:57 Auronplay :v

@teostio3291 3 года назад

AuronPlay con esteroides

@raulortega1863 3 года назад

1:55 adan de free fire:v

@emmamerino3537 3 года назад

MIRA QUE LO PENSE TIOOOOO!!

@t.h.u.gl.i.f.e2707 3 года назад

No es real

@levi-od6go 3 года назад

@@raulortega1863 déjate de tus mamsdas

@JohannMC1993 8 месяцев назад

¡Saludos desde Honduras!

@FernandoRamirez-ed4qz 2 года назад

La única barrera a superar en la vida, es la de uno mismo!!!

@PaulinaPoloOtero 7 месяцев назад

Eso me motiva a hacer ejercicio , aun puedo tonificar mi cuerpo aunque no sea tan joven

@CarmenRosales-l6i 3 месяца назад

Ya perdí la cuenta de cuantas veces lo he visto me fascina

@marceloverdugo3954 2 года назад

Mis respetos, saludos.

@Mustafa_2018 3 года назад

Siempre lo dije y lo voy a seguir diciendo "La edad es solo un numero" 🙌

@mythichirord3740 3 года назад

Depende en qye situacion, si sales con una niña de 9 añod ya eso es otra cosa

@bazarchinoexpress 3 года назад

Comentario de hace 2 dias KEKW

@tamaramotosgonzalez6476 3 года назад

Impresionante sin palabras dios mío valla estado físico 🙆

@pitvilla1 Год назад

Vaya

@patri7455 3 года назад

Eso es constancia y ganas, felicidades!

@el_tweety_carrario 4 года назад

Han sido domados, humillados e infinitamente ultrajados!

@cloudrojo Год назад

Rafael Vera ha vuelto a competir hce días con 78-79 años... admirable macho.

@rivkaaguilera7769 6 лет назад

Que lindo , me encanto el video , asi es la edad no es impedimento para estar en forma , bien!!!! , me requete gusto este video , !!!! Viva la vida !!!!!!😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

@estelazalazar7971 5 лет назад

Quiero verlo mapa gozar

@aitor8133 3 года назад

1:57 auronplay

@cerbero6928 3 года назад

@@aitor8133 chistoso

@VictorRamirez-to8xo 2 года назад

Ese señor debe de haber entrenado muy duro desde una edad muy temprana... Desde los 50 años más o menos 😎

@bakihanma5042 2 года назад

Yo creo q desde los 20 o 30

@AlejandroMartinez-ds6te 5 лет назад

Impactante el fisico del caballero

@ОдинокийВолк-ш5д 3 года назад

Дедушка конечно красавчик 💪👍🤟✌️👌👍💞💕💗💓👏💖😍

@walterletoarce1766 3 года назад

2:53 " No voy a dejar que me exite de nuevo...viejo sabroso.."

@akhtartherocks 3 года назад

I don't know what you wrote but I could clearly understand your intention if I look the time stamp.

@torch7099 3 года назад

@@akhtartherocks it’s a meme lol

@jesusmiguel6719 3 года назад

@@akhtartherocks es un meme bruto XD

@nosequiensoy2255 3 года назад

en cuando le mandan 25 subs a auron xd

@joeduardo2 3 года назад

Hjsfjsg

@anonymouslyoutofyou1075 3 года назад

Qué sirva como inspiración a los que empiezan en el gym

@perlasuzzeth 3 года назад

Inspiración para meterme esteroides ?

@ElPolloDeYoutube 5 лет назад

2:14 Como se le va la sonrisa al de azul 😂😂😂

@lisandrocaseres9144 3 года назад

Buen ejemplo para todos el ejercicio es salud es vida

@fresalove9410 3 года назад

Válgame que envidia 😂 espero ser como el abuelo y con ese animo yo aquí medio deprimida no puede ser

@spartakosaigaleoelpida2313 5 лет назад

this is a great examble for inspiration !!!

@prakashj.s9383 4 года назад

This persons name!!!??

@user-bf5wv9pq7u 3 года назад

@@prakashj.s9383 Benito Camela, you can looking for on Google

@usuaricompu4360 4 года назад

Muy buen ejemplo d vida grasias

@BlackDiamond2104 5 лет назад

1:18 sergio ramos?

@minosss Год назад

todo es posible cuidandose amandose desde joven y alimentandose bien y se llegara asii claro que si si se puede

@crl9881 5 лет назад

El que dise es la hora de la cena a quedado retratado de lo tonnnntoooo que es jsjsja

@yosinete9873 5 лет назад

Quién se cuida denota con los años ,bien por el señor ,muy bien por el

@marvinlagos7399 3 года назад

Mis respetos totales un ejemplo de vida deportiva

@arlethfrausto 5 лет назад

Ella pensó "tu serás mi sugar daddy" 3:10

@paulolondrafansleonconflow9023 5 лет назад

😅😅😅

@Livia-Bitten 5 лет назад

Kkkkkkkkkkkkkk

@andreacarolina1256 4 года назад

@@DorianDasMeyer yo si me lo cojo, esta mejor que todos los jóvenes que conozco

@julianlazarte7122 4 года назад

@@andreacarolina1256 ufff

@soniaretamal2045 4 года назад

Ami me.encanta ver este video para ver al señor lo admiro.yo jamás hago ejercicio con cueva salgo a sacar a mi perrita con mi esposo 😁🙉😇

@Aldo1991mx 5 лет назад

Pues yo tengo 35 y me siento de 22 ;) excelente ejemplo de que aveces las apariencias engañan

@santivega5343 5 лет назад

Porque de 22 y no 21 o 23? Hay alguna explicacion? Tu edad es 35 y ya esta.

@siyno8028 4 года назад

@@santivega5343 yo soy de 20 y me siento de 4 😎

@juanred3481 3 года назад

@@santivega5343 yo tengo 140 pedazo de gil ¿cual hay?

@santivega5343 3 года назад

@@juanred3481 uh amigo esto fue hace mas de un año, estas en la mierda

@erlik8524 3 года назад

La fuerza de voluntad que debe tener para mantener esa rutina de ejercicios por tanto tiempo. Bueno, voy apenas 3 meses y siento desfallecer.

@reyramos2086 5 лет назад

Excelente vídeo extraordinario físico tiene el caballero me inspiró para volver a ser ejercicio

@narkaymerich1979 2 года назад

La edad es un estado mental, una visión ante la vida.

@nixonfabianpatinopacheco3065 4 года назад

The song is, what's the difference - Dr. Dre

@Roberto9924 10 месяцев назад

Este hombre es el ejemplo. nos muestra que la edad no podrá contra el ser humano

@beyranandrespenaumana1020 4 года назад

El tipo lleva entrenando toda su vida y no a parado es normal, pero un señor de esa edad no se puede poner a entrenar en el gym y en unos meses o años hacer lo que el hace es mentira, la edad si importa si empiezas a temprana y te cuidas en tu alimentación y entrenas se puede ser como el.

@amarantoconchocolate9207 4 года назад

Cierto

@Dra.LauraHave 4 года назад

Valbuena empezó con 45 años y estuvo campeón del mundo a los 67años 4 veces. Murió en un accidente de coche, nada que ver con el culturismo. Es el único deporte sin límite de edad. A por un mundo mejor, más sano y envejecer con calidad de vida💪💪💪💪💪 si se puede.

@misekief 4 года назад

También we si empiezas a los 62 podés terminar a los 72 con ese cuerpo

@Dra.LauraHave 4 года назад

@@misekief todo es posible. Ten en cuenta que el nivel hormonal de una persona a partir de los 50 años empieza bajar considerablemente. El ejercicio con pesas intensivo es el único que puede elevar las hormonas, comer cada 3 horas protreinas también ayuda en regenerar las células y construir masa y un buen ciclo para esta edad deberia ser recomendado por todos los médicos endocrinos tal como se utiliza en todas las clínicas antiage de US. Un abrazo y animo si se puede, conozco personalmente culturistas de 90 con cuerpo asi!