El ALCOHOL | Esto es TODO lo que necesitas que saber 

El alcoholismo es una verdadera pandemia silenciosa, agravada por el hecho de que en casi todo el mundo andar borracho se considera divertido y "cool". Lo peor es que a veces se combina con carencias nutricionales (como la de vitamina B) y acaba disparando neuropatías que son de terror. Muy buen video! 👏

Ya tengo un año sin tomar alcohol, no lo deje por problemas con el ni nada, solo queria reducir gastos y la verdad salir cada fin de semana a beberte una cervezas es muy caro, ademas de que el no tener resaca no tiene precio, de hecho no extraño el alcohol, lo unico que ha cambiado es que ya no salgo de fiesta cada semana, al principio me aburria pero cada vez voy aprendiendo a hacer otro tipo de cosas. Estaria chido que hicieras un video ahora del tabaco.

Es muy complicada la adiccion del alcohol, al ser legal es muuuy dificil alejarse por completo y no consumirlo. Mucha fuerza para quienes pasen por este problema

Si vas a beber, hazlo por qué realmente quieres divertirte, pasarla bien o quieres disfrutar un buen trago, no por la presión social o ver cuánto "aguante" tienes. Conozco amistades y parejas cuyo único nexo es el alcohol, sin el, no hablan de nada serio, se aburren, ni si quiera se buscan. Todo con medida y equilibrio 👍.

Hace 10 meses que me involucré en A A y puedo decir que ha cambiado mi vida, no solo dejé de tomar sino que también dejé de fumar weed, mi confianza y mis hábitos han mejorado bastante, además el programa se conforma de psiquiatría, psicología y espiritualidad (ojo: espiritual más No religioso),

Yo no he bebido nunca y bien orgulloso que estoy, que mis amigos en la adolescencia eran muy borrachos y nunca consiguieron tentarme, por mucho que se empeñaran jeje Nene guta vídeo

Los conocí en 2017 con sus cinco preguntas incómodas, y en estos años fui testigo de la evolución del canal y les aplaudo ! Sabrina una genia y sus temas súper interesantes siempre ! 🎉 saludos desde Uruguay 🇺🇾

Buen video. Experiencia Propia: Crecí con un padre alcohólico y vi de primera mano como su vida se fue al tacho hasta el día de su muerte, por tanto personalmente crecí con aversión a las bebidas alcohólicas y hoy por hoy evitó en un 99.99% de los evento que incluya ese tipo de bebidas, muchos creen que soy aburrida o que no se 'socializar' pero supongo que son traumas de la niñez. En fin... que se le hace, pa'lante.

No entiendo como este canal no tiene millones de seguidores,en comparación con otros contenidos basura, gracias por tu excelente contenido,ya soy tu seguidor.

A mí lo que me caga del alcohol es el cómo hace a la gente incapaz de convivir con alguien sin que esté el de por medio.

TE FALTO DECIR LO MÁS IMPORTANTE Y QUE NADIE DICE QUE ES UNA DROGA Y DE LAS MÁS PELIGROSAS Y ADICTIVAS solo que la industria del alcohol te hace creer que es bueno tomar para hacer amigos conseguir pareja y relajarte y como dices en el video para el corazón 🫀

Sabrina siempre mejora cualquier día, amo sus videos.

Así es yo soy alcohólico y no hay tal cosa como voluntad, lo peor que se nos estigmatiza como criminales y no como un problema de salud

Una vez me recomendaron llamar a una linea de ayuda para alcohólicos, llame, les pedí ayuda para comprarme una botella de whisky y no me ayudaron, pésimo servicio

7:28 si hay resaca para mi el cafe es de lo peor( y eso es que a mi me gusta el cafe) , ya que despues de tomar el cuerpo se deshidrata , y el cafe es fuerte para el higado en ese momento, en vez de darte energia te puede llevar al efecto contrario. Para mi lo mejor es tomar mucha agua y si hay un malestar que persiste entonces calmarlo con te de manzanilla o un antiacido

Nena, ignora los malos comentarios eres un ser de Luz... Y te confirmo los o las que te critican evidentemente son adictos al alcohol.

A veces (una o dos veces al año) cuando tengo cerca algún buen vino suelo probar un dedito (estrictamente, un dedito puesto en horizontal). Por la falta de costumbre suelo notar cómo esa pequeña cantidad me afecta. Y reconozco que hay algún tipo de vino concreto que me encanta. Aparte de ese sorbito anual, soy muy crítico con quienes beben alcohol por costumbre, y con todo el culto que hay alrededor de él. Cuando estoy entre amigos y pido una bebida sin alcohol se suelen burlar. Con su actitud hacen publicidad gratuita de algo que es dañino, y de cuya venta ellos no van a ganar nada. Quizás por su capacidad de inhibición, se ha tomado por costumbre consumirlo en las fiestas y reuniones de amigos o familiares y está sobrevalorado, hasta el punto de que a menudo, el propio consumo de alcohol es el motivo de la fiesta. Y me parece lamentable.

Deje de tomar hace años y me va súper!

El problema de no beber alcohol como el resto es que siempre resultas incómodx para ellos ._. Soy Straight Edge y cuando toca ir a reuniones de trabajo o con algunos amigos he sentido la incomodidad de otros por simplemente tomar agua xd

Dudé de ver el video, pensando en que me iba a quitar las ganas de abrir mi botella de vino hoy. Me arriesgué muchísimo, pero me sobrepuse. Salud 🍷 (excelente video, ☺️)

"No tengo problemas con el alcohol, el alcohol tiene problemas conmigo"

Mi ex mujer me decía "nunca tomas nada en serio" y después me decía "tienes un serio problema de alcoholismo" así de confundido me tenía.

Tengo 20 años, no consumí alcohol ni droga en absoluto y no, no se me ha prohibido ni tuve ninguna atadura, en España, un país donde si sales de fiesta es sinónimo de rodearte de adolescentes ebrios al borde del derroche de cualquier emoción, llorar, diva mod, celo, euforia etc etc... La verdad simplemente siempre me generó un rechazo el hecho de como se puede socializar mejor cuanto más amigo seas del alcohol y la fiesta(no todos, pero si el grueso y promedio de la población)... Siempre lo note, como en ambientes sociales cuando sacas el tema de que no tomas, las personas se burlan, te hacen de menos o incluso me han llegado a tratar de "inmaduro" y aburrido.... Eso hace años, ya no me pasa porque me rodeo de personas adecuadas ahora, por eso animo a que abandones la masa de personas que cree que ir a un club a estar ciego toda la noche es diversión, ahorra ese dinero, trabaja, ahorra, invierte, hazte con proyectos con un grupo interesante de personas que aporten ideas frescas, viajes, deportes, actividades etc... Actualmente vivo en Amsterdam, aqui hay prostitución legal, marihuana legal y todo tipo de fiestas, aun asi soy capaz de encontrar personas maravillosas con las que comparto mi visión, no se rinda, abandona esa mediocridad, el encajar y quedar bien solo te hará perder tu carácter y perderte ese "yo" el cual podrías conocer y comulgar de verdad

Yo suelo usar el alcohol para relajarme ya sea solitaria o socialmente, pero trato de que solo llegue a la relajación. Soy muy deportista y antes no tomaba nada casi, pero con el paso del tiempo he visto al alcohol con otros ojos. Hace años que no tengo una resaca y no la extraño para nada.

Uno de los mejores videos que ví... Excelente! Saludos desde Argentina

Soy alcohólico y tengo 15 años sin beber Mi vida tubo un cambio drástico una vez que deje de beber, me ah ido mucho mejor sin el alcohol

muchas gracias Sabrina por tocar estos temas

Luces bellísima con ése maquillaje, mi estimada Sabrina.

A mi me gusta mucho la cerveza, pero solo se me antoja el fin de semana y me tomo a lo mucho 2 por día. Cuando salgo con amigos es otra historia... pero me considero mesurado a pesar de eso, cuando empiezo a emborracharme dejo de tomar, muy muy de vez en cuando lo ignoro si es que el ambiente es seguro y me la estoy pasando muy bien. Pero claro, lo mejor es la moderación.

Gracias por todo su trabajo.

Sosioculturalmente eres Oro puro. Rebosante de genialidades y simpatía. Le recomendare tu canal a mi hija de 14 años .ninguna duda en que le aportará principios filosofícos y límites para su integridad. Saludos desde encarnación del Paraguay

Muy interesante, me gustan tus temas variados, me gustaría saber más sobre tu contenido y demás , saludos que tengas buen día!🎉

Estimados creadores de Preguntas incómodas, me encantaría ver un video sobre la Mari Juana ❤ saludos de un suscriptor fiel seguidor desde 2017 saludos

No pasa nada por beber moderadamente. Muchos lo hacemos y no tenemos ningún problema de salud ni de ningún otro tipo por consumirlo de vez en cuando. No obstante, es cierto que es una droga y mucha gente cuando empieza ya no sabe parar.

Hice el Test, no está equivocado en el resultado, dado que por mi consumo de alcohol presento una dependencia que puede desencadenar en algo más grave, que busque apoyo médico. Gracias por la información y por dejar el enlace al Test disponible.

Excelente video, Sabrina! Todo lo que dices es cierto ya que me apasiona leer de estos temas. No se si lo mencionas en tu versión extendida, pero también es un hecho que el alcohol tiene muy bajo valor nutricional al tener un alto contenido de calorías vacías, es uno de los alimentos que incrementa los niveles de triglicéridos más rápidos en el cuerpo, y todos estos factores ponen a uno en un riesgo más alto de padecer diabetes, hipertensión, y alcoholismo. Personalmente, no tomo alcohol (bebía muy esporádicamente y cantidades muy pequeñas en el pasado) ya que lo veo como un desperdicio de dinero, tiempo y no soy esclavo de drogas/substancias. El hedonismo siempre conlleva a la degeneración, es un hecho y creo firmemente en esta manera de pensar......

Sabrina en la FACULTAD DE MEDICINA de Buenos Aires hay una cátedra sobre VINO Y SALUD ,por otra parte mi hematológo me recomendaba comer carne asada y buen vino tinto para aumentar mis escasos glóbulos rojos

Un video sobre cada droga por separado sería muy útil Sabrina. Este estuvo muy bueno.

Sabrina, eres simplemente genial

ERES LA MEJOR COMENTANDO ME GUSTA MUCHO TU CANAL !!!

Sabrinaaaaaaa Chamaaaaa como me dejas sin la controversia 🤣🤣✨️✨️

Sabrina Tontona , eres genial ¡ saludos desde Mexico

Mi padre tiene 30 años en el programa de AA, y si, no es perfecto, pero a él le ha ayudado. Yo veo que el principal problema del programa es que básicamente funciona como una misa cristiana/católica (en como se estructuran las sesiones) y puede moldearse a criterio de los miembros a como lo crean más conveniente, literalmente puedes ir a diferentes grupos de tu misma ciudad y puede que cada experiencia sea muy diferente, algunos dandole un índole más religioso que otra cosa. De ahí mismo salen esos retiros religiosos de un fin de semana del quinto paso, en un rancho donde no pasó Dios donde te "curan" el alcoholismo. Y junto a esto, la otra crítica que he leído es sobre que usan el alcoholismo para de alguna manera justificar malos hábitos o problemas de conducta que según vienen derivados del alcoholismo y por ende no se pueden cambiar de ninguna forma, ejemplo: dice Bill (uno de los fundadores del programa) que el alcohólico es neurótico por naturaleza, entonces no puedo cambiar el ser neurótico y ni lo intento por que viene implícito con mi alcoholismo (si vieron el episodio de South Park donde se mofan del programa sabrán de que hablo). Cosas de ese estilo aunque es cierto que no todas las personas son así ni siguen esta línea de pensamiento.

Yo llevo casi 9 meses sin beber alcohol y yo quiero seguir así.

Adoro a esta mujer.

Fuí a mi primera reunión de AA en 1996!!! La mejor decisión de mi vida.

Empecé a beber alcohol a la edad de 18 años, habían épocas en las que tomaba bastante pero con el pasar de los años le he perdido gusto y más específicamente por qué mis resacas cada vez son peores, dolores de cabeza, mareos, malestar estomacal y otros síntomas que me digo a mi mismo (por qué me torturó de esa manera por pasar un rato "agradable", cuando paso 2 o 3 días con problemas de salud) eso en cierta medida es autoflagelarse, así que cada vez le estoy perdiendo gusto pase de tomar un par de tragos todos los fines de semana a tomar un solo fin de semana durante el mes, a luego durar varios meses sin tomar, a tal punto que aún tengo unas cervezas que compre hace varios meses para una celebración que hice en mi casa y las que me quedaron aún las tengo en el refrigerador por qué realmente ya no me apetece tomarlas pienso que mi salud está primero.

Definitivamente hoy si estás on fire! 🤣❤️

Muy astuta, Sabrina; dejarme con la intriga sobre AA para ir a su plataforma de documentales…

Muy divertida y gracias

Siempre interesante, informado y crítico. Amo este canal desde hace años y es de mis pocos favoritos. Gracias Sabrina. Saludos desde México!!! 🙂

Que buen video me llegó, ni lo pedí, pero ahí está. Que en serio que habla a pesar de los chistes buenísimos que hace como el de Enric.

Yo eh tomado tanto alcohol ,que desinfecto al tocar las cosas🤣😂🤣🍺🍻😍 Mi alcoholismo no me enorgullece ,pero tampoco me avergüenza 🤣😂😎

Adoro esta chica. Simplemente es genial

Gracias,Sabrina un placer escuchar tu video ésta tarde. El alcoholismo es un vicio que cada quién se provoca, aparentemente empiezan probando por curiosidad, después se hace una conducta repetida y frecuente en donde la persona dice: "yo dejo el alcohol cuando yo quiera, porque el alcohol no me toma a mí,yo me tomo al alcohol" ,y con esa premisa siguen hasta que ni cuenta se dan cuando ya están bien enganchados en el vicio,vaya,hasta lo niegan,es cuando ya es difícil salir si no reconocen que tienen un problema y es un espiral ascendente que los va hundiendo.Sin embargo,cuando asumen que tienen un problema con el alcohol,es necesaria la ayuda profesional y mucha fuerza de voluntad.Saludos desde la ciudad de México.👍♥️

Desde que empezó me enganchó; grande Sabrina 👏👏👏

Tomo alcohol muy de vez en cuando (créanlo o no). Gracias a Sabrina y Antonio he comprendido algunas cosas muy interesantes acerca del alegre néctar descendiente del causante del placer de mis abuemonitos, pero aún no sé si darme látigo o no por mi escaso consumo de caca levadúrica.

Las ensaladas de frutas son un postre y me le planto fuerte al que sea, por lo general lo acompañan con queso y crema de leche lo que es doble dulce por la fructosa con la lactosa, fuera que algunos lugares lo suelen completar con helado y leche condensada para rematar la bomba de azúcar. En definitiva que es mejor comer la fruta sola

Mirando mientras disfruto un gin&tonic... Pero solo uno, salud!!... Quise decir: saludos!!

Como me divierto con tus videos. Amo tu contenido y la capacidad que haces para darle la vuelta a la historia. Saludos desde Venezuela Sabrina, un abrazo.

Sabrina y qué hay de aquellos mitos en los que se hace referencia a tipos de personas o culturas que son más o menos resistentes al alcohol?

Yo jamás he concebido la idea de perder el autocontrol y por lo tanto nunca en la vida he tomado una sola cerveza u otra bebida alcohólica. Cabe mencionar que tengo más de 30 años. Respeto a las personas que gustan del alcohol, hasta que veo a alguien manejando en la calle o malacopeando. Si algún joven lee mi comentario lo insto a que se rebele a lo "común" y no beba alcohol, aunque tus "amigos" te digan que eres una niñita por no beber o que eres un cobarde. Te aseguro que no te arrepentirás de negarte a seguir a las masas.

Excelente video 👍

Quisiera tener una conversación con sabrina y antonio tomados, debe ser una experiencia compleja, divertida, o filosófica jajajaja excelente video

Tienes tremendo carisma Saludos y bendiciones para ti y tu hermosa familia

Nunca he tenido problemas con el alcohol, gracias por eso

11:29 Gracias!

Que buen video si lo hubiera visto antes me hubiera evitado muchos problemas con mi manera de beber

Linda explicación, muy divertido 👏👏

excelente video

Hay ítems muy importantes sobre el alcohol que aclarar: 1. Jamás bebas si vas a manejar Jamás, no importa cómo te sientas es un delito. 2. Hay gente genéticamente predispuesta a las adicciones en general y también a embriagarse el consumo debe ser totalmente individualizado incluyendo el no consumo si es así la decisión. 3. Hay un alcoholismo clásico y tal vez más incapacitante, pero hay alcoholismos subclinicos y/o sociales que no limitan en manera dramática la productividad económica y social y por lo tanto no es reconocido y puede evolucionar con frecuencia a una alcoholismo clínico y causar verdaderos problemas y decisiones irresponsables y hasta ilegales. 4. No está bien enseñarle a ningún adolescente a beber alcohol para que aprenda en casa, porque en casa o fuera de ella la falta de desarrollo del lóbulo frontal es un hecho y el control precisamente no es El Fuerte en niños y adolescentes, el Superyo no lograr vencer al ello en esa etapa, solamente lo prepararás para que lo haga fuera de casa con más confianza, y si genéticamente está predispuesto a la adiccion toda una combinación potencialmente desastrosa

Tenes la mejor narracion con acento de todo youtube❤️

11:15 En realidad, catalogar al alcoholismo como una enfermedad, dicen algunos expertos en la salud mental, es simplista. Por las causas que mencionaste anteriormente.

Sabrina...eres un genio. Tus vídeos son geniales y la originalidad y genialidad te salen por los poros...cuando tengo un mal día, veo un vídeo tuyo y me relajo ..deberías hacer un no con tema de los gatos...saludes desde Nicaragua.

Eres genial Bendiciones

No cabe duda, te me perdiste x un tiempo, pero sigues siendo igual de simpática, ocurrente y "loquita": Gracias !

Yo tengo que afirmar conscientemente que tengo un muy grave problema con el alcohol.... porque simplemente no me gusta para nada. Y eso no significa que no vaya a fiestas, claro que voy y las disfruto muchísimo y hasta casi siempre soy el alma de la fiesta. Me gusta aveces mirar al final como la gente actúa. Que alguien me e explique que le ven por ejemplo, al sabor amargo y desagradable de la cerveza? Un vino pequeño lo alcanzo a tolerar... pero la cerveza me parece tan desagradable!!. Y lo más gracioso es que a lo largo de mi vida, me han regalado botellas de vino o cervezas que he tenido que regalar o aveces botar porque se hecha a perder, o he ido a sitios donde me ofrecen todo el trago que quiera y se quedan con cara de 😐 cuando les digo que no me gusta beber. Alguien alguna vez dijo que yo era abstemia, pero no es así, porque abstemio es quien se restringe, pero es que simplemente no me gusta el alcohol. 🤷

«En el vino hay sabiduría, en la cerveza hay fuerza, en el agua hay bacterias» -Benjamín Franklin

Unos tragos bien llevados y con amigos se pasa muy bueno 🎉

30 años de alcoholico y les dire algo es lo peor que pude haber hecho de pronto me di cuenta que mis amigos no eran mis amigos la familia no son como tu piensas empeze a observar que la vida no era tan chida como yo lo veia

Que educativo!

Excelente video. Me llevo un buen par de datos que no tenía. Un abrazo chicos. Te ves muy elegante en este video y la iluminación les ha quedado muy bien. Felicitaciones!!!!

Yo ya no tomo como antes, es muy raro, puedo pasar sin tomar 1 año, o muchísimo tiempo, pero cuando ingiero alcohol, tomo demasiado, esto tal vez sea porque cuando era más joven bebía con más frecuencia, 1 o 2 veces por semana. Todo en exceso es malo, y sí, como bien dices Sabrina hay personas que son más proclives a desarrollar adicción, he conocido muy penosos casos, personas que no pueden pasar sin alcoholizarse ni un día, diría que es algo genético.

Jajja.. Me encantó el final.. Justo estaba mirándo fijamente a Sabrina cuando dijo Chao.. Y quería seguirla mirando,y se me cumplió.. :D

A mi no me gusta mucho el alcohol ya que he tenido familiares alcohólicos y no quiero caer en el alcoholismo suelo consumir vino pero cuando puedo comprar el mismo una copa por comida y en este diciembre consumí algo parecido a la ponche crema elaborado por mi sobrino político en lineas generales no me hace mucha falta el alcohol en mi vida

APrendo con éste canal de la mejor forma para mi, con humor y sarcasmo! Elementos con los cuales he sabido sobrevivir a mi propia existencia jua jua perdon creo que tomé una copa de más mientras trataba de cultivarme 😅👍👍👍

Como siempre, muy buen video Sabrina. Deberían haber muuuchos más canales como el tuyo. Sigue así😜

Comencé a consumir alcohol desde los 18 cumplí 32 y lo dejé por un año, pensé que me afectaría el volver a consumirla. Pero no, ahora he vuelto a beber casi diario, y es bonito, mientras no te haga un ser agresivo. Hago deporte y ejercicio actualmente, no me siento mal con mi vida!!

ook sabrina no es que tenga problemas con el alcohol, solo es la primera vez que no estoy de acuerdo contigo, y no soy alcoholico, que noooo, queeee nooooooooo

Sospechaste bien preferí el yogurt 😮😮😊

Sabrina te felicito por la profundidad de tus vídeos. Solo te agrego que hay alcoholes vasoconstrictores y otros son vaso dilatadores. Los primeros dan sensación de calor (efecto rubefaciente ej: el brandy) otros como el Whisky vasodilatan y dan relajación. La mezcla de estos efectos provocan que se llegue más alcohol a las células nerviosas. Los energizantes cardiotonicos y los alcoholes vasodiladores causa infarto, pues el corazón bombea sin resistencia que le proporciona los vasos. Los alcoholes puros pueden no tener carbohidratos pero si generan altas calorías. Y el alcohol no es propiamente digestivo pero diluye grasas y proteínas después de una comida, lo que alivia la sensación de llenura.

Haz por favor un video sobre los opioides o antidepresivos

Me encantan! 🫶🏾🫂

Con este video la primera publicidad que me muestra RU-vid es sobre una columna para destilación. Quien quita, y gracias a este video me convierto un emprendedor del alcohol 🤣

Hola, ¿los videos de la página de paga están disponibles en 4K?

Yo soy completamente abstemio... he probado en alguna ocasión a lo que saben sólo para reforzar que saben horrible y no entiendo por qué la gente toma esa cosa. Quizá mi relación con el alcohol es así, porque cuando pequeño usaba xilocaína para yo mismo sacarme dientes flojos y definitivamente lo amargo no me trae buenos recuerdos (?. Para mi el alcoholismo está muy relacionado a un condicionamiento clásico, Ya que estímulos neutros como el alcohol se terminan relacionando a estimulantes como lo son las relaciones sociales. Es bien común que la gente no pueda reunirse sin prometerse tomar y tal. Cuando una persona se siente triste o miserable, entonces como el alcohol está condicionado a la respuesta de la sensación de "unión" y tal, para mi es lo que sucede, que la gente toma con el afán de sentirse parte de un grupo y por eso tolera estar bebiendo algo que sabe horrible. Si, supongo que habrá formas de que sepa menos malo, pero no sé... simplemente no lo entiendo ni lo comparto.

Buen guiño sobre lo del cáncer... Felicidades por el vídeo, me tomaré una copa a tu salud!!🥃😂😂

Quisiera ver el vídeo sobre AA porque tengo conocidos que acuden a grupos y han tenido buenos cambios en su estilo de vida, incluso creí que sería bueno para mi pareja, pero no soy miembro del canal 😢

Disfruté del video acompañado de una copita de un Chardonay. Gracias a Belcebú, ahora sé un poco más del alcohol y de Indonesia!

Fuí a alcohólicos anónimos y cuando llegué… Ningún anónimo, todos conocidos, puro brothers. Salimos todos y nos fuimos a celebrar el reencuentro. 🍻🍻🍻🍻🍻🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣