El arte de no amargarse la vida | Martha Debayle 

Martha llega en el momento JUSTOOO 😫😫😫

Aaa ya decía yo! Lo importante es que tenemos salud!! En eso se resume todo 😃

Soy especialista en amargarme, lo apremdo desde niña, creco em ese ambiente. Y diario mi proposito, es aprender a ser feliz

Gracias, gracias por sumar en mi vida @MarthaDebayle... No sabes de qué lugar me han sacado todos tus temas.. GRACIAS ETERNAS

Hola. Yo amo estos podcast, me enseñan mucho y con esto yo reflexiono también mucho. Sin embargo, después de varias situaciones en mi vida aprendí que si, uno no necesita muchas cosas sin embargo las conexiones humanas y una buena calidad de vida obviamente hace mucho la diferencia. Ese tema es muy relevante. Entiendo que tener carencias de cualquier tipo o momentos difíciles te dan experiencia y es mucho mejor cuando fluyes con la vida desde el Amor, respeto y comprensión.

Qué buen tema! Me cayó como anillo al dedo, justo ahora en la que tomé la decisión de hacer grandes cambios en la vida 👌🏼 Muchas gracias por compartirnos esto Martha 😘

Excelentísimo tema!!! En la actualidad no me quejo de nada 😊 me levanto todos los días felíz,contenta y optimista,aceptando simplemente lo q la vida me tiene reservado para ese día,doy gracias a Dios,por mi vida,salud,y bienestar y el de mis hijos amados,si batallamos a veces,pero con paciencia,amor y mu ha fé, todo pasa,y todo está bien,soy felíz,xq así lo decidí yo, no busco q mi esposo o alguien más me haga felíz, vivo mi vida y la disfruto al máximo por más pequeñas o grandes q sean las cosas.,xq la vida solo es hoy, es este momento y nada más, mañana quien sabe....😉🙏🏼🤷‍♀️🥰😘😘😘😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️

Más de el 90 % de nuestra amargura e infelicidad es por heridas no resueltas y de ahi se desencadenan todas esas emociones mal gestionadas y el drama.

Hola pues yo estuve muy mal porque llevo sin ver a mi hijo y mis nietos desde hace casi tres años y tuve que decir no les a permitir a nadie el estar mal por nadie y ahora me duele pero ya cada vez menos los veo bien y con eso estoy tranquila gracias

No lo puedo creer trajiste a Rafael al programa eres genial, me encantan todos sus libros.

Librazoooooo genial ….. gracias por la recomendación .

Hola Martha podrías hacer un video del BURNOUT. Gracias 🙏

Mi psicologa me decia que yo tenia pensamientos catastroficos... y por supuesto que para mi eran super reales!!! me dijo que tenia q aprender a pensar que las cosas irian bien, a veces puedo y a veces no... pero ahi voy...

Ostras me súper encanto. La Filosofia D este tío Me encanta grasias chicos

Su libro es un tesoro 💯

Ese libro me cambió la vida! ❤️

Totalmente de acuerdo siempre lo he pensado y vivido incluso me da risa por qué me han llegado a decir que soy de otro planeta, si dar amor amor amor felicidades tu invitado excelente gracias gracias gracias...

Ami me destreza mi trabajo,lo amo , sin él no tendría lo que tengo , Grasias a dios☺️😊

Pero saber que alguien está peor que tu y con eso hacer menos lo que sientes tampoco se me hace muy justo. No debemos invalidar lo que estamos sintiendo pero si buscar y analizar porque me siento así que esta pasando dentro de mi y todo eso

Que buena clase Martha eres genial! muchas gracias.

Tremendos!!Gracias!!

Yo leí ese libro y esta muy muy bueno, 100% recomendable!!

Me encanta escucharlos

Es muy inteligente Tere la Secretaria

Martha, muchas felicidades!!!🎊🎈🍾 a ti al invitado y a todo tú equipo. Gracias por compartir y enriquecer con este tipo de potcas 👌siempre valoro mucho lo que nos comparten y enseñan.

Siempre nos enfocamos mayormente en lo malo, por eso cada día busco lo bueno en todo y no me quejo y soy más feliz.

Genial, me ayudo muchisimo a mirar desde otra perspectiva mis problemas, y la verdad no es nada con lo que yo no pueda. Seria interesante un podcast de la filosofia de vida.

Rafael Santandreu es el mejor 🙌🏻👏🏻

Muchas gracias por estar sabías palabras

Me encanta gracias gracias 😌

OSTRAS ! MIS EMOCIONES NO DEPENDEN DE NADIE !

Gracias 🥰!

Vino Rafael!!!😳😳😁💯gracias

Martha , Dr 👏👏🙏

Ole, con Rafael... 🥰

Exelente gracias

Me encantó ✨

Gracias gracias infinitas gracias 😘

Exelente tema....muy habitual en nuestros dias

Temas muy nteresantes ! Gracias Martha y el invitado siempre los escucho desde Peru y trabajandoooo

Gracias por abrir nos la mente, excelente reflexión 👍👏

Un programa hermoso me dejó mucho aprendizaje felicidades ❣️

Maravilloso programa

Pero por qué validar mis sentimientos basados en la situación de otra persona? Sea mayor o menor a la situaciónque yo esté pasando... siempre es importante validar nuestros sentimientos para tomar control de ellos y superar la situación. 💪👍🧡

Excelentes tips me encantaron muy buenos gracias Marthita 🙏❤️💜🌹

Bendiciones para todos 🙏 Por favor tengan fe en Dios. Cuando uno hace una oración por los hijos, familia o prójimo, ya no tenemos q preocuparnos de nada. Dios se encargará de ellos. Y si seguimos angustiadas entonces no tenemos fe?

Gracias por estos vídeos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Los felisito un gran programa hasen falta

Super tema mil gracias 😉

Excelente ¡¡¡Lo leí

Muy buen capitulo!

Tu invitado es todo un hit!!!!

Para los que quieran comprar su libro..el arte de no amargarse la vida""

Me encanta, tengo todos sus libros

Que buen rollito!!😻

Es tan duro para mucha gente pensar qué es Real su problema es su pareja???su Incapacidad es. ??? Abrirse a la luz ...la solución.de verdad verdadera su Negocio real es recuperar fuerzas de abrir su mente pero su problema es con la mente,es su único problema se engancha... se engaña, asimismo es, siempre estoy contigo lo dijo Dios ,Fe es vital clavé, siempre necesitó solo eso y agua potable común y aire para vivir el resto es basura mental, despierta con la energía divina para nosotros compartir contigo tú inmenso amor, hermosa cruz pero suelta tu carga y vive tu Alma te esperaré aquí hermano,pero para nosotros tener paz y armonía el DESAPEGO ES VITAL

Wow Rafael no sabía que estuvo en México he leído algunos de sus libros!!

Excelente programa

1:30min 💥💌 3:08min "no nos afecta lo que nos sucede, si no lo que nos decimos acerca de los que nos sucede" *todo es por la historia que te cuentas* 7:00min " el control de nuestras EMOCIONES, surge de nuestra filosofia, de nuestro dialogo interno de nuestra vision del mundo" (Si eres debil a nivel emocional) De que te perturba con mucha facilidad.. es que tienes una mala filosofia de vida. (Solo necesitas agua y comida)

Wow solo mandé un corazón ,pero es importante comentar que está persona es muy buena en este tema

A veces cago de ser tan positiva 😂😂😂😂 pero me encanta ser así, 😊❤❤

Martha por favor has un programa del toc , en Mexico casi no se habla de eso y es muy importante saberlo ., por que como cultura creemos en santos milagrosos, brujerías y hasta duendes ! Pero jamás hablamos de trastornos mentales

Me parece muy interesante la reflexión. Muchas gracias. A veces me he ahogado en un vaso de agua.

Me encanta la filosofía de este hombre! Recuerdo cuándo vi su libro en el estante y dije: “esto es para mi”.

Excelentes consejos prácticos! Felicitaciones por su programa. Gracias.

Empecé a leer el libro hace dos semanas y aceleré la lectura para terminar el libro y escuchar esta entrevista 👏👏👏

Gracias, no comparto del todo la idea, pero les agradezco mucho

Te puedes autogobernar por el amor a Cristo jajaja la amo tanto! Eres preciosa Martha 😘

Pues yo estoy en un JUICIO y por más que no me quiero preocupar lo hago estoy en una Angustia Total me quieren sacar de mi casa después de 50 años de vivir aquí. Mi padre metió un disque sobrino y ese ya le lavo el cerebro para sacarme han hecho muchas tranzas en mi contra . Sin trabajo estoy sin dinero y mil problemas y enferma del virus es difícil no deprimirse aún así siempre lucho, aveces me derrumbo pero me vuelvo a levantar yo sola en fin gracias Martha

Entiendo la filosofía de este señor sin embargo los que sufrímos depresión sabemos que no es lo que queremos

lastima q no lo escuche en su momento, a mi pareja le URGE escuchar su platica! Excelente charla!!

Rafael S. Invitenlo más seguido.

Además de agua y comida, necesito luz e internet

❤️

Me ha encantado esta entrevista, he aprendido a escuchar. Gracias 🙌💐

Yo tengo la necesititis de un trabajo que disfrute y que me pague bien para poder ser capaz de mantener yo sola a mi hija en caso de que algún día mi esposo y yo nos separemos. Los sueldos que he tenido ni de chiste me alcanzaría para todos los gastos básicos que genera una casa. Eso me da miedo.

Yo he aprendido a no minimizar los problemas de las personas y lo veo como una falta de respeto el comparar el problema que una persona tiene con el problema de otra persona que es mucho mayor.

👏👏👏

Ese enfoque, sólo es viable para personas con relativa estabilidad emocional y económica. Porque hay poblaciones muy carentes de muchas cuestiones, como lo económico y también con HERIDAS EMOCIONALES muy profundas, que les causan N enfermedades ( depresión).

Noooombre, gracias a don chingón, porque me cuesta un chorro de trabajo estar deprimida. Es más, es que no tengo otra cosa que hacer, que echarle ganar a valer madre mentalmente.

Uff, dile a la gente que se le ha muerto alguien, o a los que no pueden costearse medicamentos, calefacción, comida, o a quienes han pasado abuso, a los niños maltratados o gente de países muy vulnerables que "deprimirse es difícil y se deprimen porque quieren" Creo que este señor habla desde el privilegio.

Concuerdo con gran parte del enfoque salvo en el punto de tomar a Stephen Hawking o a cualquier otro, porque cada quien hace lo que puede con lo que tiene y con lo que va recabando en su experiencia de vida, ciertamente inspirarnos en otras historias de vida que sobrellevaron todo puede dar un buen arranque, pero que por ejemplo Stephen Hawking haya tenido una enfermedad crónica y degenerativa no quiere decir que sus problemas hayan sido más válidos que los de otra persona con buena salud o que como hay gente que le pasa mal mi disgusto es "demasiado banal" como para ser serio. No debemos caer en ese discurso de "contentarnos" con que nos vaya mejor que a otros porque eso no hace nada bueno por uno mismo, así como que el éxito de otros son más importantes que los de uno. La motivación personal no está hecha para conformarnos o "quejarnos menos" porque podria ser peor...sino más bien para reagrupar y no dejar que resuene un mal momento en el resto de los aspecto de nuestra vida.

Hayyyy que lindooo Rafael está con uds.💗😊👍👏👏👏 Saludos Rafael, gracias siempre Cuidate bastante, te necesitamos aparte del agua y algo para comer😊‼️

Jejeje Bueno yo cada día me peleaba con mi hermana de pequeña creo que dejamos de pelear hasta que ya teníamos 15 años wow le sacábamos las canas verdes a mi mamá. Hoy en día nos amamos con locura y nos respetamos!

el bendito dinero¡...cuando t e están cobrando, estan corriendo interés puedes perder casa, y no encuentras trabajo, intentas vender y sacas para los garrafones de agua ahí, que hacer? eso me hubiera gustado escucharsss

aplicarlo según el nivel de angustia q estéis no tomarselo tan personal, así entiendo. tengamos la capacidad de cambiar el chip. Gracias por la información.

Bueno y techo..me vas a decir en invierno en paises del norte ke solo necesites solo agua y comida. Sin techo y calor tu salud se deteriora ..entre el frio y la lluvia ...

por qué minimizar el problema de una persona con el de un minusválido..🤔..eso hacen en los retiros espirituales...cada quién su dolor.

Fácil decir Difícil hacer

Que ?!! Pero es válido tener sentimientos de reflejo ante las circunstancias, lo importante es tener las técnicas para seguir adelante. Es un poco inadecuado que para cada sentimiento venga este wey a compararte con Stephen Hopkins… no me jodan.

Hay que dejar de lado tanta superficialidad las mansiones los cien zapatos las mejores cremas etc la apariencia en general pensar en el otro y volver a la esencia.

Si sin jetas, emocionalmente libre, wow me encanto.

Me parece que has dejado de lado algo muy importante , dicen ustedes tienen mala filosofía de vida ... Pero cuando se tiene un transtorno eso no alcanza

Querida Marta me encantan sus videos pero me gustaría que fuera más educada,que escuchara a los expertos y le diera espacio a su compañera

Todo se resume en lo que dice la Biblia: Teniendo sustento y con que cubrirnos, estaremos felices con esas cosas.

Stephen Hopkins También Decía que el tenía la suerte de estar paralítico para usar la energía que necesitaba en su cerebro y no en su cuerpo.

Yo tengo el trabajo que siempre soñé, pero la carga de trabajo es mucha, entonces me encuentro muy estresada y no lo disfruto como debería.

Ese señor,, se contradice bastante

Mi mamá solía decir que pensar así es ser mediocre ,pero más bien es ser razonable .

Yo termine de leer el libro y esta super bien