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En este vídeo reflexionamos acerca de la fortaleza mental en las MMA, artes marciales y deportes de combate en general.
➙ ALGUNOS PUNTOS IMPORTANES DEL VÍDEO:
-La fortaleza mental suele normalmente hacer referencia a la capacidad que tenemos los seres humanos de afrontar las adversidades, aceptar los desafíos y controlar nuestra mente sin dejarnos llevar por el pánico. En el vídeo explico por qué me parecen todas estas ideas absurdas y que llevan a los practicantes a problemas psicológicos como la depresión y la ansiedad.
-En los deportes de combate y artes marciales en general se suele animar al practicante a crear una imagen de sí mismo de guerrero, cuya fuerza a nivel psicológico transciende el mero dominio de una habilidad física. Dicha imagen le ciega ante la realidad de su ser.
-El intentar proyectar que se es un tipo duro denota desconocimiento y confusión a nivel psicológico.
-El ser un buen competidor o dominar ciertas técnicas marciales no debe confundirnos y llevarnos a pensar que ha habido una transformación psicológica a nivel interno en nuestro interior.
#psicologia #mma #artesmarciales
5 сен 2024