¡Hola...! Ante todo Muchas gracias Brother... por tu aportación a que salgamos de la ignorancia.....y saludos a todos los que tenemos la suerte de conocer tu canal... ¡Por favor...! tengamos presente que el único absoluto que existe es que no existen los adsolutos...Esta visión que nos comparte amablemente Ernesto.... es producto de sus muchos años de investigación..pero eso no quiere decir que sea valido para todos los organismos...Ya es hora de salir de la zona de confort... conectarnos con nuestro organismo..Aprender de diversas fuentes..y preguntarle a nuestro cuerpo... que es y como quiere que le tratemos...Y eso nada ni nadie lo puede hacer x ti ni por mí... ¡Salud..Alegría y larga vida desde España..!
Gracias!, Muchas gracias al científico Ernesto Prieto Gratacós por tan amoroso compartir de sus estudios, investigaciones y práctica profesional. Bendiciones abundantes!.......abundante Vida y Salud para Ernesto, su familia y equipo científico.
Ernesto, mi saludo y mis respetos .Mi pregunta es, alguien con Diabetes tipo 2, Alta Presión , y una rotura de tibia, puede obtener los excelentes beneficios del Ayuno Profundo.
Saludos Dr.Ernesto..Excelente exposicion,se nota en demasia su preparacion en todo lo que expone..informacion muy util basada en su gran entrenamiento y conocimiento cientifico!! Como se puede acceder a su taller?.yo vivo en Venezuela..muchas gracias
Un placer , me he comprado todos sus libros son muy interesantes. Me intriga saber que comera este hombre y cada cuanto hace sus ayunos profundos y su duracion. Saludos desde España
yo me pregunto lo mismo...! Ya he vivido 75 años y pienso : si este es su modo de compartir hoy... lo que va a ser cuando sea más sabio, este hombre, de anciano. Me fascina su pasión por lo que hace. La Diosa lo Bendiga. Tenemos el honor de compartirlo. Gracias. -desde Argentina.
Podria saber porque despues de tener una infeccion y estar en recuperacion se siente el sabor de metal de las cucharas y tenedores que usamos al comer? En corto; porque el sabor metalico incrementa?
Excelente charla!!!! Pregunta..Si en 60 a 90 min de ejercicio intenso se agotan la reservas de glucógeno. A cuantos días se ayuno equivalen 24 hs de ayuno si lo termino con 90 min de ejercicio moderado a intenso.? Hablando de adulto deportista.. no novato.
Espectacular, muchas gracias por esto. El alpinismo y montañismo ¿afecta a la longevidad? (3-5 horas 1000m de desnivel positivo y 6-8horas 1600m de desnivel positivo)
Hola Ernesto, un slaudo especial desde Colombia. Los que tenemos una capacidad reducida de almacenar grasa, qué elementos podemos tener en cuenta, para estimular ese aumento de tejido adiposo? Dado que hay personas que podemos comer mucho pero no engordamos. Pienso que es importante tener un % de grasa no tan bajo. El mio es de 15% aprox. Es decir, qué estrategias podemos implementar, para estimular un poco, la sísntesis de tejido adiposo, obviamente subcutaneo y no visceral. Gracias!!!
Hola, Ernesto dices que durante el ayuno solo se puede tomar agua, ¿sería posible tomar agua de mar diluida 1/3 para igualar la salinidad a la del cuerpo?. Saludos desde Cataluya.
Parece un chiste pero tengo un canario que come lo que yo como.. queso, carne, huevo, leche con chocolate, todo lo que se imaginan lo come … bueno… tiene 16 años y ahi sigue….
Yo quisiera saber porque si es tan importante la proteina, porque entonces la leche materna casi no tiene proteina pero si tiene mucha lactosa (azúcar de la leche) . Si nos dicen que la proteina es fundamental para el crecimiento y demás, como hace un bebe para crecer sin proteina casi y si con mucha azúcar (lactosa)
Colombia, Honduras, Guatemala, Peru, Haiti, siendo paises capitalistas, los niños se mueren de hambre, de desnutricion y ni decir de los paises africanos, tambien gobernados por capitalistas.
