Hay tres cualidades que se desarrollan a medida que la meditación se profundiza:
Amor universal: Te vuelves naturalmente amoroso, no solo con humanos sino con toda la existencia (animales, plantas, rocas). Si tu amor es limitado, significa que estás estancado.
Liberación de emociones negativas: Con la meditación, cualidades como el enojo, la frustración y la tristeza desaparecen. Te vuelves más ligero y sensible, y empiezas a experimentar lágrimas de éxtasis en lugar de dolor.
Expansión de la consciencia: La consciencia se expande, abarcando a los demás y el universo. A pesar de las críticas de los demás, sigues tu camino centrado y lleno de alegría...
20 окт 2024