Me gusta pasar desapercibido, pero con quienes me siento a gusto, no me cuesta socializar. De igual manera, al hablar en público (más de 10 personas) lo que me sucede es que yo sólo me escucho como en altavoz y siento el tiempo tan leeeeeeento que me apresuro al hablar y a veces pierdo el hilo de la idea, nunca me ha gustado hablar frente a mucha gente. En mi caso, puedo decir que quien me ayudó mucho a ir mejorando poco a poco (y me costó mucho) ha sido mi mamá, mi fuente de motivación, ella es completamente lo contrario, aún hay momentos en los que me cuesta encontrar tema de conversación, me ayudo de internet para buscar temáticas que me puedan ayudar a ir mejorando poco a poco; ánimo, saludos!
A mi siempre me pasa eso de querer ahogarme cuando tengo que decir lo que siento en frente de los demas. Cuando me siento como que observada o analizada por los otros. Y si pues este mundo esta hecho para los extrovertidos y quieren que todos sean asi y sino, la que esta mal eres tu, cuando son ellos los que no respetan la forma de ser de los demas muchas veces . Por otro lado, a mi me encanta bailar y si me gusta compartir tiempo con los demas, pero con las personas que yo conozco y que les tengo confianza e incluso me gusta hacer chistes y todo eso, pero si no los conozco no me siento como que lista para mostrarme.
Me pasan varias cosas parecidas, como el pánico escénico, el tratar de evitar a las personas, a diferencia de muchas personas, aprecio mis momentos de soledad, con el tiempo eh aprendido a ser más fiel a mi misma y no tratar de ser alguien que no soy ó me incomoda ser, como dice Lorenita ante todo sean ustedes mism@s🙂🖖
exacto❤ es mejor ser fiel a como es uno y ya, no tratar de agradarle a todo el mundo, no todo el mundo nos merece, por que debemos ser nosotros quien nos perdamos en el camino de la aceptacion :) te quiero mor
Este video me viene bieeen. Nadie me dijo si no tenia voz o si, sino que lo contrario desde muy pequeña era muy extrovertida y hablaba por los codos pero ahora de adulta ya no lo hago tanto , hablo poquito pero depende en que situacion y tambien soy alguien reservada con mi vida
Lore gracias por tu vídeo, nuevamente me siento súper identificada contigo. Lo que dijiste de sacar la basura wooow te juro que pensé que me pasaba solo a mi 😭 lo de la oficina suuuper me pasa 🥺 tu charla sobre las personas introvertidas de verdad me hizo sentir que hay alguien que lit me entiende... 🥺💜 PD. Yo también oooodioooo las llamadas.
En cuanto a tu pregunta, como dijiste al inicio un introvertido es extrovertido cuando tiene confianza o se siente acompañado protegido, menos vulnerable y menos expuesto, entonces si considero que se puede "cambiar" dependiendo en el entorno en que te encuentres
Lolo me reí con lo de la basura, varias veces hice lo mismo, ya no lo hago, es que siempre hay una vecina que anda viendo por si ventana que hacen los demás vecinos, yo no sé si se pueda cambiar, pero en mi caso específico hubo un par de ocasiones que creyeron que podría ser el alma de la fiesta 😅😅😅... no se como pasó eso...
jajajajajaja a veces las personas tienen una percepción mejor de nosotros que nosotros mismos jajajaj (a veces, no siempre) desde que te sientas comodo y realmente puedas conversar y como dicen ser el alma de la fiesta, está bien, no es malo serlo jajaja lo principal es que uno este comodo con eso :)
yo era timida e introvertida, me daba pena casi todo pero ya no soy tan tímida como antes, aun asi sigo siendo introvertida, se que aun soy tímida por que cuando me toca hablar al frente de muchas personas me da mucha pena y me pasa igual que a ti, me siento pequeña es horrible, pero antes para mi pedir un favor o hacer un pedido era muy estresante, ahora no me siento tímida, para mi es fácil ser sociable en eventos o hablarle a cualquier desconocido sin sentir ningún temor o incomodidad, aun asi prefiero mil veces estar en casa sola, hacer mis cosas solas y tener momentos de calidad SOLA, pero si por alguna razón tengo que hacer algo que requiere un carácter social no me importa y lo hago y lo hago bien, menos exponer jajaj uyyyy no eso si, todo lo que dijiste aun me pasa, hablo rápido no se entiende lo que digo me hago pequeña, a veces ni yo entiendo lo que quiero decir jajaja todo un lio, aunque hace años no tengo una exposición, recuerdo que una vez casi tengo una y estaba tan nerviosa como siempre que creo que me pasaría como antes, al final no me toco, aun asi que molesta sensación
Personalmente me ha costado el hecho de "sobrepensar" pero recuerden la ley de Murphy si algo malo puede pasar va a pasar, hay que dejar fluir y no atascarse cuando las cosas no salen como lo esperamos.
exacto, y tambien hay otra frase que dice: el 90% de las cosas que pensamos nunca llegan a pasar jajajaj entonces para qué preocuparse por cosas que no han pasado, sin embargo toca aprender a dejar de sobre pensar (la sigo luchando) jajajaj
Yo pensaba que estaba cambiando, en plan dejando de ser introvertida, pero no, soy introvertida, tímida y con ansiedad social, por qué empecé a desenvolverme mejor? porque me acostumbré a mi entorno y la gente de ahí(mi salón y compañeros) y eso hizo que la ansiedad afloje un poco. Disfruto estar con mis compañeros en la escuela pero no me lo imagino fuera de ese ámbito, no siento la necesidad de estar con ellos, supongo que solo quería sentirme cómoda donde estoy bastante tiempo al día y ahora que lo logré no hay algo más que quiera respecto a ellos. Por otro lado, ya terminé la secundaria y voy a hacer una carrera terciaria☠️ es agotador que cada año tenga que volver a adaptarme a otros profesores, peor ahora que es otro lugar y casi todos mis nuevos compañeros.
sipi :( exacto, ya cuando uno está comodo en su entorno todo es mas llevadero, y claro, con personas y lugares nuevos uno se pierde jajaja pero sé que te podras acostumbrar facil nuevamente y mas si uno tienes algo para enfocarse en tu caso el estudio ❤
Yo creo que dependiendo del ambiente en el que te muevas puede hacer que crees estrategias para manejar mejor ciertas situaciones. Por ejm, una persona introvertida que le toque trabajar en un área de customer service, y que su única opción sea esa. Podría ser que consiga desenvolverse con más naturalidad. Por mi parte soy extrovertida, pero el home office desde hace tres años ha hecho que tenga cierta ansiedad social. Cuando tengo que hablar en público, ya casi no se como hacerlo. Se me nubla la visión, tartamudeo y la paso demasiado mal. Saludos y gran video. ❤
uy si tienes razon, digamos a las personas que tienen trabajos con mas contacto con otras personas tambien aparte de tener habilidades de comunicación deben ser super empaticas, en tu caso creeria que es como aprender a caminar otra vez aajaja si antes eres extrovertida puedes volver a serlo creo no se, solo es ir saliendo un poquito mas frecuente e iniciar con small talk (conversaciones pequeñas) y asi vas ganando esa confianza que tenias antes❤
Yo siento, que se puede mejorar. Siempre y cuando conozcamos los momentos que nos generan mas ansiedad. Siendo mas comprensivos. Pero siento que naces con eso y depende del entorno si la situacion empeora o mejora. No se. Creo que todos estamos en ese camino del autodescubrimiento.
no tiene nada de malo ser introvertido, tiene muchas ventajas y si quieres ser alguien más extrovertida lo puedes lograr desde el punto de vista psicológico pero requiere tiempo y esfuerzo :)
Lore me identifico tanto contigo 🥲 igual me pasa lo de la basura, lo del café y hablo muy rápido en público 🫡 Hace poco cambié de departamento en el trabajo y aunque mis compañeros me caen muy bien quieren reunirse después del trabajo frecuentemente y me cuesta mucho porque no me gusta, prefiero estar en casa 🥲
está bien poder compartir con tus compañeros de trabajo y mas si te caen bien, pero tambien como dices, si te gusta mas estar en casa toca empezar a decirle a tus compañeros eso y que respeten tus gustos, estar afuera de casa tan seguido es muy agotador :(
con sonreír mucho? asi como lo mencioné en el video, solo sonrie con cosas que realmente te hacen gracia o.... cuando realmente toca ponernos la mascara sabes como "sonrio" con los ojos jajajajaja ya no tanto con la boca porque realmente me cansa mucho, pero ahora con los ojos como si te estuvieras riendo y una leve sonrisa jajajajaja tips de introvertidos xD
Me encantan los temas que elijes, justo de los que más me han afectado en toda mi vida. Y con respecto a la pregunta de qué, si se puede cambiar, según lo estudiado en mi carrera de licenciatura en educación cada persona nace con cierto tipo de personalidad pero por situaciones de la vida hay que adoptar ciertas actitudes para cumplir expectativas desde escolares hasta laborales ... Entonces desde ese punto de vista, no cambiamos sino que nos acoplamos a las exigencias o como en el autismo llaman hacemos masking. Toco lo del autismo porque yo a pesar de no ser diagnosticada ( aún ) estoy casi segura de que lo soy eso daría respuesta a mi forma de ser. 💜
oyeeeeeeee mira que yo tambien he pensando que tengo autismo por muchos otros factores, y tambien explicaria mucho mi forma de ser y actuar, pero no se como salir de la duda xD
@@LorenitaRuiz saldríamos de la duda pasando con un doctor general y luego si el doc lo considera referirlo a uno con un psicólogo o psiquiatra de una vez, ... Y de ahí una serie de he visto muchos testimonios de personas autistas que narran en primera persona los procesos para obtener el diagnóstico, dicen que son largos y exhaustivos pero que al final vale la pena para saber el diagnóstico final. Y eso ha da paz. También narran lo difícil que es encontrar ayuda especializada y de calidad a la cual no todos tienen acceso. 💔 Y para terminar me da mucha ansiedad dar el primer paso de ir y presentarme ante el doctor. Siento que en cuanto intente hablar me desmoronaré por lo vulnerable que me sentiré 🙉 pero bueno se que en el momento indicado me atreveré a salir de dudas.
@@LorenitaRuiz y de los muchos factores que me hacen pensar que tengo autismo es mi alta sensibilidad ante sonidos, olores, el acto ( no me gusta que me toquen ) tiendo ha hacer girar cualquier cosa que tenga en mis manos 😁 como las escuadras, etc ... Necesidad de organizar lo que me llegue a las manos como las monedas por orden de tamaño jaja y coleccionar cosas como las portadas de las series que veo jajaj al menos eso no me queda espacio físico 🤓 y amo hablar solo de temas que me gustan y en reuniones tiendo ponerme nerviosa como a ti te pasa, pero igual lo debo controlar porque para variar soy maestra 😄
@@LorenitaRuiz pero volviendo a ti Lore lo que caracteriza muchas veces a personas con autismo es que pueden tener una gran inteligencia en alguna área por ejemplo de lo que trabajas yo lo considero difícil no cualquier persona entiende que es desarrolladora de Software y menos estudiaría eso, requiere de cierta inteligencia que no cualquiera tiene al menos no en mi país en estos momentos que apenas empieza a desarrollarse y por ejemplo yo sí tengo interés en algo se me facilita aprenderlo como otro idioma como el coreano que fácilmente lo aprendí a leer pero por cuestiones de tiempo ya no seguí lo mismo con el japonés se me da fácil aprender pero ya no sigo jajaja espero que algo de lo respondí te sirva y ánimo que no estás sola en esto 🙏✨💜🤗
Yo soy medio introvertida, digo medio porque hablo mucho, me considero muy de liderazgo, es decir crear grupos para diferentes causas en común. Sin embargo en el ultimo tiempo por diferentes circunstancias me he vuelto "antisocialmente introvertida" Jajajajaja si salgo me genera estrés las personas, en un centro comercial me molesta que haya mucha gente (aunque pues al ser centro comercial obviamente van a haber muchas personas) me genera calor, es raro, suelo hacer muchas cosas sola, no veo inconveniente en hacerlo pero salir de mi casa me cuesta, quizás porque es mi zona de confort... No siempre soy ni he sido así, como ya lo mencioné, me gusta la rumba, la música a alto volumen, me gusta el trago, reunirme con personas, pero no cualquier persona, me refiero a amigos, y sí soy demasiado cautelosa en escoger con quien hablo y sobre que hablo.. En conclusión al parecer si soy introvertida ajajjaa A pesar de que hablo mucho, no soy de siempre hacer contacto visual. aunque si soy muy observadora y de escuchar mucho a los demás eso también genera que cuando me dicen mentiras las cojo muy rápido, me dicen una cosa y la recuerdo tal cual si vuelvo a preguntar y me responden con otra cosa empiezo a dudar de la veracidad...
Pues más bien pueden sanar sus problemas (trastornos) que acompañan a los introvertidos. Porque los introvertidos no trastornado , 99% les valen los comentarios, saben socializar bien (cuando quieren, porque les valen los comentarios), no tienen pensamientos intrusivos (porque les valen los comentarios jaja) , viven su soledad (que no significa que estén solos ) feliz y plenamente (porque le importarán menos lo que la gente piense) ❤. 😂.
No creo que se pueda cambiar, siento que a medida del tiempo y de experiencias vas tomando herramientas que te permiten interactuar de una manera más fácil. Para mí es súper importante el sentirme segura y comoda en un espacio, claramente no soy la más habladora o asi pero me suelto más y con el tema de ser introvertida/todas las características anteriores 😅 en el trabajo sigue siendo un misterio de cómo manejarlo mejor porque son lugares de demandan mucha energía y no son tolerantes con que haya una persona diferente a ellxs
Yo desde pequeña he sido introvertida y nunca he tenido amigos porque soy un poco tímida también y no salgo mucho de mi casa solo a estudiar y ya pero yo quisiera tener más confianza en mí poder socializar ..
animo :) se puede llendo pasito a pasito :¨) te recomiendo leer el poder de los introvertidos de susan colin y haga amigos venciendo la timidez :) si se puede
Me gustan mucho tus videos jajaj Con respecto al tema, alguna vez una psicóloga me dijo que yo era una persona tímida e introvertida y eso nunca lo iba a poder cambiar. Yo creo que el hecho de ser introvertido o extrovertido es algo para toda la vida porque realmente es de personalidad, pero si creo por experiencia propia que es posible vencer la timidez y por lo menos ser percibido como alguien seguro en esas situaciones sociales.
completamente de acuerdo, también porque hay momentos donde uno debe esforzarse un poquito mas para atraer nuevas oportunidades, conocer personas y eso nos obliga un poco a ir venciendo la timidez❤ gracias Sara por comentar
Gracias lorenita por compartir tus vivencias. En lo personal me considero introvertida sin embargo creo tiene que ver que tanta confianza tienes con las personas para desenvolverte. Soy docente y me considero que hablo bien en público y me llevo bien con mis estudiantes sin embargo con mis pares me hes difícil entablar relaciones de amistad. Me siento incomoda 😅. En fin. Saludos lorenita ❤😊
:3 Coincido contigo cejas peshiiosas :3 aunque yo no tengo esa ansiedad social, a menos que este en un lugar y me quiera largar jaja , pero al final, la compañía propia es la que nos trae mas paz y confort jaja suena egoísta, si, pero ¿y que? pues ni modo, al ser tan introvertido, pero sociable lo justo y necesario, pues estamos prestos a ser señalados y yo que soy hombre que en el caso de nosotros el trato es mas fuerte, tenemos dos opciones o nos sugestionamos y deprimimos o nos hacemos fuertes y decididos, no hay mas, yo no soy tímido pero amo mi espacio y he aprendido a amarme mas desde que empece a vivir solo 😁, yyyy si hay algo que tenemos los introvertidos es que somos un imán para las personas preguntonas XD una excompañera de trabajo me dijo "tu eres misterioso" jaja ¿Porque a la gente le molesta tanto el no saber sobre uno? XD y si, lamentablemente les duele a muchos el "No quiero"" no me gusta", no se porque ven eso como grosero hay gente muy mk también.
HAHAHAHAHAHAHAHA total, todo el mundo quiere saber todo de uno, para qué? solo las personas mas cercanas sabrán un poco mas de mi y eso xD todos se creen con derecho de preguntarnos cosas super intimas y que ni les importa
