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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Eles te tratam mal? Eu me trato bem e vou embora
Fique longe de quem te faz sentir uma pessoa difícil de ser amada
Muitos dizem que as pessoas são tratadas da forma que permitem. Isso pode ser verdade em parte. Uma pessoa segura, que sabe o que quer, sabe o valor que tem, pode ter mais facilidade em se desligar de pessoas ou ambientes que não lhe fazem bem.
Maltrato não é só quando lhe levantam a voz ou quando falam algo desagradável a seu respeito. Às vezes é mais sutil, mas não menos danoso, por exemplo impor um tipo de conversa que você não deseja continuar, mas a pessoa argumenta que você é sensível demais, que mesmo sendo desconfortável é bom para você, ou que você está sendo egoísta pois ELA precisa desta conversa.
É importante você saber que pode sim sair de um ambiente assim. Às vezes dizem que você tem que mudar muito para que gostem de você, então está claro que querem gostar de outra pessoa, pois aquela não é você, certo?
Mas tem muita gente que entra em choque de informações e não consegue tomar uma atitude, por exemplo, uma pessoa que sempre ouviu em casa tudo quanto é informação e conversas sobre a beleza das amizades de vida inteira, da maravilha de casamentos que comemoram bodas prata, ouro ou diamante pode ter mais dificuldade em sair de um relacionamento que não faz bem à ela, pois pode se sentir a errada na situação mesmo sendo a pessoa que é mal tratada.
Algumas pessoas demoram para entender que aquilo era mal trato, quando convive com uma pessoa irônica, passivo agressiva por exemplo, ouve coisas más num tom que parece leve, e assim ela se deixa levar pelo sorriso no rosto e acaba mal percebendo as palavras duras. São frases do tipo: Você ficaria lindo(a) se não usasse esse tipo de roupa. Se você quer crescer nessa empresa não pode ficar falando com o chefe toda hora, vão pensar que você está “puxando o saco”.
Não aceitar que façam isso contigo começa com dois passos, Identificar onde e quando o mal trato está acontecendo, e ter auto estima para conseguir força suficiente para conversar com essa pessoa ou para decidir não mais ter essa pessoa em seu convívio.
Se manter por perto de pessoas assim pode ir acumulando ideias de que você é uma pessoa difícil de ser amada, que você é defeituosa. Porque no fundo todo mal trato é um desmerecimento, é alguém falando que você não merece mais do que aquelas palavras ou ações rudes.
Se tratar bem não é só comprar roupas bonitas, usar cosméticos, fazer ginástica e se alimentar saudavelmente. Isso também, mas psicologicamente falando se tratar bem também é recusar quem quer que você acredite que seu trabalho é ruim e não pode ser melhorado, que você é uma má pessoa, que não é interessante, que não é inteligente, que não faz nada certo e que as pessoas ficariam melhor sem você.
3 ноя 2020
