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Elever sa Vibration Quantique et renforcer sa Lumière intérieure _ Méditation guidée 

Je te dis un Secret
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Cette méditation guidée vise à renforcer la lumière intérieure en se concentrant sur le chakra du cœur et en visualisant une lumière verte émanant de celui-ci.
En accompagnant la respiration par des affirmations positives, elle vise à équilibrer l'énergie, à cultiver l'amour et l'harmonie, et à renforcer la capacité à faire face aux difficultés.
Elle se termine par l'expression de gratitude envers la connexion spirituelle, invitant à maintenir cet état de bien-être et d'épanouissement spirituel.
Création et narration Jean de Mus pour la chaîne "Je te dis un Secret".
Mars 2024

Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 46   
@veroniquegontier5573
@veroniquegontier5573 3 месяца назад
Mille mercis pour cette incroyable méditation...la musique est très porteuse aussi. Merci.💫
@carolinepierrisnard6300
@carolinepierrisnard6300 2 месяца назад
Ça fait longtemps que je regarde vos message, écoute vos méditations et ça m’à toujours fait beaucoup de bien. Actuellement, je traverse une période très difficile et vos partages sont comme un baume sur mes plaies. Merci, merci, merci😊
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 2 месяца назад
Merci à vous 🕊💗☀️🙏
@likionmaryvonne6872
@likionmaryvonne6872 День назад
Grazie infinite Jean . 🙏🏼❤️
@lililpz7063
@lililpz7063 5 месяцев назад
Bonjour merci beaucoup sa fesait un moments merci ce matin j étais recharger confiance en moi merci jean 😇🙏🙏🙏🙏paix amour lumière
@soniazamorababault9732
@soniazamorababault9732 5 месяцев назад
Merveilleuse méditation ! 🙏Merci infiniment ! Bien à Vous 🙏☀️🌸
@isabelleprieux6769
@isabelleprieux6769 5 месяцев назад
Merci beaucoup pour le partage de cette méditation 🌞🙏💙💙💙🌟🦋🕊🌎
@isabellebalouzat-sv9cl
@isabellebalouzat-sv9cl 5 месяцев назад
❤ BONJOUR ET MERCI JEAN POUR CETTE MÉDITATION 👍💞 C'EST QUE DÛ BONHEUR 🍀
@edithjonckheere1490
@edithjonckheere1490 5 месяцев назад
Merci Jean pour cette magnifique meditation. Namasté
@davidcamille8004
@davidcamille8004 5 месяцев назад
Merci pour tous, Jean.
@christelle1966
@christelle1966 9 дней назад
Merci Jean ❤🙏💖. Vos méditations m' apaisent et me transportent. Namasté❤️🍀
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 9 дней назад
Merci à vous
@sylvietremblay9069
@sylvietremblay9069 5 месяцев назад
Gratitude infini , cette méditation m as beaucoup parler.❤
@sylviedore8410
@sylviedore8410 5 месяцев назад
Merci infiniment Jean pour cette si belle méditation ❤ je me sens en paix et remplie de sérénité et mon chat Lili m'a accompagnée dans ce beau voyage intérieur 🦋🦋🙏 gratitude 🙏🕊😻
@nazaredasilva6068
@nazaredasilva6068 5 месяцев назад
Gratitude pour cette méditation ❤
@kainacelia2434
@kainacelia2434 3 месяца назад
Gratitude 🙏
@carolinepierrisnard6300
@carolinepierrisnard6300 2 месяца назад
Merci beaucoup pour tout ❤❤❤
@Dveronique
@Dveronique 5 месяцев назад
Gratitude Gratitude Gratitude 🙏🌈
@sandrinelhostete2221
@sandrinelhostete2221 4 месяца назад
Namaste❤Merci🎉
@nathaliesorace9896
@nathaliesorace9896 5 месяцев назад
❤merci gratitude infinie
@pilarfranco6456
@pilarfranco6456 Месяц назад
Infinitas gracias por tus palabras que resuenan en mi 💖 Namaste 🙏
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 28 дней назад
🙏🙏🙏
@lucilelafitte8994
@lucilelafitte8994 3 месяца назад
Merci JEAN pour ce moment suprême ❤
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 3 месяца назад
Avec plaisir 🕊💗☀️
@pauledeforge7705
@pauledeforge7705 6 месяцев назад
Bonsoir ✨ merci beaucoup pour cette belle méditation que j'ai vraiment apprécié et dont je suis très apaisée Gratitude infini 😍🕯😇🙏
@corinnemarquette7863
@corinnemarquette7863 5 месяцев назад
Merci beaucoup Jean pour cette merveilleuse méditation 🙏🙏. J'en sors en paix et sereine. Encore merci 💙💙💙
@lydiepotdevin823
@lydiepotdevin823 5 месяцев назад
Bonjour Jean De plus en plus nous rentrons dans l'exploration de soi à travers vos méditations merveilleuses et l'ancrage de notre enfant intérieur quelle chance de vous avoir à nos côtés. Merci Jean Belle journée à vous
@sandrine.g3873
@sandrine.g3873 5 месяцев назад
Cm d hab depuis plusieurs années vos méditations se présentent à moi dès que je dois évoluer🎉 Gratitude infinie cm il est beau d être relié ❤
@cloazur5065
@cloazur5065 5 месяцев назад
Merci Jean 🙏🙏🙏, cette méditation vient à point nommé pour moi 💫💫💫
@bienveillanteguidance
@bienveillanteguidance 5 месяцев назад
Merci 🙏
@le_guerrier_samouraii
@le_guerrier_samouraii 5 месяцев назад
Grattitude immense pour ce belle méditation 🙏🏼🇸🇽🇹🇷
@alicemonique4672
@alicemonique4672 5 месяцев назад
Merci Jean pour cette magnifique détente remplie de la lumière verte. Par contre pour moi même ,je n'ai pas le temps de répéter les mantras afin de m'en imprégner . Bel après -midi.❤
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 5 месяцев назад
Merci à vous, la répétition des mantras n'est pas obligatoire, votre inconscient enregistre les informations durant la méditation. Bien à Vous 🕊 💗 ☀️
@helenelapointe1219
@helenelapointe1219 6 месяцев назад
Gratitude Jean pour cette magnifique méditation 🙏🙏🙏🧚
@christinehenry8436
@christinehenry8436 5 месяцев назад
Merci beaucoup Méditation magnifique et apaisante Cela me remplit de bien être ❤
@giselemorin6588
@giselemorin6588 5 месяцев назад
Mercide cette méditation qui m’a apporté du bien-être et du réconfort.Je me suis connectée à la source d’Amour et j’ai souri et je m’en suis imprégnée.
@emmanuellechaumont973
@emmanuellechaumont973 5 месяцев назад
Merci Jean de Mus pour cette très belle méditation🌸Bon dimanche à vous🌸🙏💫💖🕊💖
@sylvie458
@sylvie458 17 дней назад
Très belle meditation. Je vous remercie beaucoup. J'aimerais SVP que vous expliquez dans une vidéo si vous le voulez bien. Comment on peut faire des sauts quantique. Gratitude infinie. Je vous souhaite une excellente fin d'après midi.
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 17 дней назад
Oui avec plaisir 🙏
@chatouneify
@chatouneify 5 месяцев назад
Gratitude Jean
@vianneymoreau4765
@vianneymoreau4765 5 месяцев назад
🙏
@sylviecombet5455
@sylviecombet5455 5 месяцев назад
❤❤❤❤🎉
@graceatallah6343
@graceatallah6343 4 месяца назад
Bonjour Jean j'aime la méditation, mais je n'arrive pas à imaginer quoique ce soit je sais respiré et expiré,si vous avez une astuce pour m'aider à imaginer je vous serais reconnaissante, merci
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 4 месяца назад
Bonjour, Merci pour votre question. Il est tout à fait possible de ressentir ce que l'on ne voit pas en se concentrant sur l'imagination lors de la méditation. En effet, notre esprit est capable de créer des sensations et des émotions même sans que nous les percevions physiquement. Lorsque vous vous concentrez sur un objet ou une scène imaginée, essayez de ressentir les émotions et les sensations qui y sont associées : la chaleur du soleil sur votre peau, le parfum des fleurs, la brise caressant votre visage, etc. En vous laissant guider par vos sensations internes, vous pourrez enrichir votre expérience de méditation et développer votre capacité d'imaginer. N'hésitez pas à explorer différentes techniques et à pratiquer régulièrement pour améliorer vos compétences en visualisation. Continuez à méditer avec patience et ouverture d'esprit, vous trouverez votre propre manière de vous connecter à votre imagination. Bonne continuation dans votre pratique de la méditation ! Bien à vous 🕊💗☀️🙏 Jean
@alexandrabouyadel1817
@alexandrabouyadel1817 2 месяца назад
Je ne suis pas arrivé à mettre la couleur verte que faire ?
@JetedisunSecret
@JetedisunSecret 28 дней назад
Si vous avez du mal à visualiser la couleur verte en méditation, voici quelques conseils qui pourraient vous aider : 1. Commencez par vous détendre profondément en respirant lentement et profondément. Assurez-vous d'être dans un environnement calme et paisible pour favoriser la concentration. 2. Envisagez d'utiliser des supports visuels pour vous aider à associer la couleur verte à des objets, des plantes ou la nature. Vous pouvez également regarder des images de la couleur verte avant de commencer votre méditation pour stimuler votre imagination. 3. Essayez d'associer la couleur verte à des sensations physiques ou émotionnelles. Par exemple, imaginez la fraîcheur de l'herbe sous vos pieds ou la paix et la sérénité que la couleur verte vous inspire. 4. Pratiquez régulièrement la méditation en vous concentrant spécifiquement sur la couleur verte. Plus vous pratiquerez, plus il sera facile pour vous d'associer cette couleur à un état de relaxation et de calme. 5. Soyez patient avec vous-même et ne vous découragez pas si vous avez du mal à visualiser la couleur verte. La visualisation en méditation est une compétence qui peut être développée avec le temps et la pratique. Enfin, n'oubliez pas que la méditation est une pratique personnelle et que chacun peut avoir des difficultés spécifiques. Trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous et adaptez votre pratique en conséquence. Bien à vous 🕊 💗 ☀️ Jean
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