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Elimina los BRAZOS💪 DE MURCIELAGO🦇 con estos EJERCICIOS🔥 en CASA🏠 

Adriana Meaury
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29 сен 2024

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Комментарии : 40   
@herlindadelarosa4526
@herlindadelarosa4526 3 года назад
Hola buen día Adriana aki terminando mi rutina atrazads del martes 🥵🥵 exelente
@gabygrados3782
@gabygrados3782 3 года назад
gracias por la rutina, si se pudo, desde Lima,Peru.
@itzel1211
@itzel1211 3 года назад
Me encantan tus rutinas Adri
@abigaillopez4877
@abigaillopez4877 3 года назад
Martes derrotado rutina brazos grasias Adriana meaury hermosa y desde Morelos
@dianalicetquintero
@dianalicetquintero 3 года назад
La mejor...siempre con muy buena actitud😊😚👍💪yo soy mi propio reto!!!
@luciabuhajczuk4708
@luciabuhajczuk4708 3 года назад
La mejor instructora 🤩
@alizortega768
@alizortega768 3 года назад
Excelente la rutina, gracias Adriana Meaury por apoyarnos día a día
@alissonlopez4587
@alissonlopez4587 3 года назад
Estoy dándole dia día GRACIAS
@lauracuadrelli1825
@lauracuadrelli1825 2 года назад
Pero si tengo brazos colgando gorditos y y le.sumo más peso creo q lo q estoy logrando es aumentar volumen, no estaría reduciendo , creo q es así a mayor peso mayor volumen ,a menor peso y más repeticiónes creo haberte escuchado decir
@rodrigoromero9841
@rodrigoromero9841 3 года назад
Hola a excelente …. Se podrá hacer este ejercicio diario ??????
@isabelvalenzuelaguerrero3507
He vuelto! Gracias Adriana! Vuelve pronto a los en vivo
@1234585610
@1234585610 3 года назад
Me quedaron temblando los brazos 😵😵😵
@rociog9067
@rociog9067 3 года назад
Me gusto mucho tu rutina de ejercicios👍👍
@marisaperezp7000
@marisaperezp7000 3 года назад
Con qué peso se inicia y con cuánto se termina ?
@rociog9067
@rociog9067 3 года назад
Soy nueva en el canal ya me suscribi saludos
@rociog9067
@rociog9067 3 года назад
Tengo obecidad quiero bajar de peso
@maricelamunoz3755
@maricelamunoz3755 Год назад
auch si dolió, rutina derrotado 🇪🇨🇪🇨
@isabeljimenez7984
@isabeljimenez7984 3 года назад
Adriana gracias por tu apoyo
@carocortez2302
@carocortez2302 Год назад
Rutinaaaa derrotadaaa!!!!
@mayraaguilarmolina9464
@mayraaguilarmolina9464 2 года назад
Siento que ya no los siento
@geizy9373
@geizy9373 3 года назад
Una ves más si se pudo se logró 🇲🇽 gracias por la rutina de hoy Adriana 👍
@joselyncalderon6198
@joselyncalderon6198 3 года назад
Si se pudo se logró.
@noranunez9719
@noranunez9719 3 года назад
Martes logrado❤️
@veronicalujansosa6582
@veronicalujansosa6582 3 года назад
exelente rutina adri
@dianapeinado768
@dianapeinado768 2 года назад
Desde Valledupar
@karlaramirez9433
@karlaramirez9433 3 года назад
💪🏻❤️
@lauravaca5984
@lauravaca5984 2 года назад
Excelente
@angel7298
@angel7298 3 года назад
De japon
@giocondatorres595
@giocondatorres595 3 года назад
Una maravillosa práctica excelente gracuas Adriana reincorporándome nuevamebte después de vaciones desde Ecuador Gioconda
@veritogomez7263
@veritogomez7263 3 года назад
Excelente actitud💪😀 Yo soy mi propio reto 💪😉 Recién empiezo a seguirla. Y m gustaron las rutinas. Voy a empezar desde casa. Gracias por ese empujoncito 💪😀 . Lista y preparada para mi propio reto 😍
@maryq8862
@maryq8862 3 года назад
Martes derrotado gracias muchas gracias estás cambiando mi vida Adriana
@auroramartinez7993
@auroramartinez7993 3 года назад
Mi segundo día entrenando contigo💪....gracias totales!!!
@carlosvillada4985
@carlosvillada4985 3 года назад
Super esta rutina. Gracias adri 😅😅😘😘
@laurasuarez4853
@laurasuarez4853 3 года назад
Siempre dando lo mejor! Gracias Adriana 😊!!!
@joselyncalderon6198
@joselyncalderon6198 3 года назад
Vamos con todas hoy termino la rutina de esta semana.
@blancaosorio9809
@blancaosorio9809 3 года назад
Si, se pudo se logro yo soy mi propio reto.💪💪
@viviananazal4998
@viviananazal4998 3 года назад
Excelente clase🤗🤪😍🇨🇱💛
@vianeymiranda6298
@vianeymiranda6298 3 года назад
Gracias 💪
@elbamartinez7266
@elbamartinez7266 3 года назад
Se ve muy lejos y borroso
@gustavocastillo2675
@gustavocastillo2675 3 года назад
Eso digo yo .lo malo es que ella no mira los comentarios
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