Parabéns pelo seu canal excepcional Dra. Janaína, te admiro muito. Em 2018 perdi minha mãe para o câncer, na época eu comecei acompanhar médicos e nutricionistas diferenciados, excelentes como você nas redes sociais, então, nasceu uma revolta em mim, pois eu sabia que se minha mãe tivesse tido uma dieta adequada, com profissionais de fato bons, o prognóstico dela teria sido diferente. Imediatamente após ela morrer comecei cursar a graduação em Nutrição, estou no último semestre agora, me formo daqui 4 meses, foram anos difíceis estudar em um sistema cartesiano baseado em diretrizes "engessadas" que prega um estilo de alimentação que nas últimas décadas tem contribuído para aumentar as doenças crônicas não transmissíveis. Mas não enxergam, ou fingem não enxergar, muitas vezes fui criticada na sala de aula por professores e colegas em função do meu posicionamento. Mas graças a DEUS estou me formando, com uma bagagem de conhecimento adquirida literalmente por fora da faculdade, investindo sempre em livros e artigos científicos onde fala do estilo de vida low carb, dieta cetogênica, jejum intermitente, dieta do mediterrâneo, etc. Inclusive, Low Carb é meu estilo de vida a 4 anos, neste período minha qualidade de vida melhorou 100%, perdi massa gorda, meus exames que outrora apontavam inflamação hoje são excelentes, hoje eu tenho saúde e uma força de vontade imensa de fazer a diferença na vida dos pacientes que chegarem até mim, para contribuir que não passem pelo mesmo processo de prescrição de condutas dietoterápicas inflamatórias como minha mãe passou um dia.
Fiz tratamento de câncer de mama em 2022 e realmente, ninguém fala sobre a alimentação. Ao contrário, quando perguntei sobre a alimentação me disseram exatamente isso: "pode comer de tudo". Graças a Deus eu já não comia glúten e nem leite e derivados, automaticamente tirei o açúcar. Agora, com esse vídeo, vou procurar saber mais sobre a dieta cetogênica e como colocá-la em prática. Deus a abençoe Dra por tanta informação que pode ajudar muitas pessoas
Jana! Sei que vc tem 30.000 projetos, mas pensa em ensinar a nos, medicos endocrinologistas a ter a sua visao! Bora fazer algo para medicos? Sou a primeira da fila! Super sua fã! ❤
Dra Janaína bom dia, gostaria muito que a sra me respondesse. Tive câncer de mama 2016-fiz mastectomia total mama Direita e Quimioterapia e Radiot.(estou c/66 anos). Eu me preocupo muito c/açúcar. Por exemplo gosto muito de pão(sem gluten),mas normalmente usam Fermento Biológico que usa o açúcar. Também tem receitas de carnes suínas que usam MEL ou Açúcar Mascavo, esses ingredientes, mesmo em pouca quantidade fazem mal quem teve câncer? OUTRA coisa, perdi muito peso em 2020(tinha 64kg passei a ter 48 a 50kg, não tenho músculo,fiquei todo flácida . Sinto muitas dores articulações dos ombros, mãos e nas costas, principalmente após Covid( se faço pequeno esforço, sinto tonturas e muita dor nas costas). Isso que a sra falou dos médicos, é pura verdade. Uma Endocrino falou pra eu bater sorvete c/ banana e aveia p/engordar!!! Mas eu só quero ganhar massa Muscular(peso) e não engordar!Acho que ela não sabe a diferença !! O que faço Dra Janaina? Obrigada. Bjs QUE Deus a abençoe.
Dra Janaina, adorei a sua brilhante explanação, eu saí de uma pré-diabetes há mais de 10 anos graças a dieta cetogênica 🙏. Minha irmã tem câncer de mama com muitas metástases e não conseguiu seguir essa dieta, foi muito relutante, acho q não fez corretamente, não sei. Mas penso que talvez não seja para todos? É isso? Ou o vício por açúcar é maior? Ela até tentou, mas não conseguiu... pena. Algum conselho?
Olá, Dra Janaina Koenen, parabéns pelo excelente conteúdo. Enviei uma mensagem no seu instagram falando sobre como posso auxiliar no crescimento do seu canal de RU-vid. Quando possível dá uma olhada por favor Grande abraço.
