EMPANADAS DE HARINA DE GARBANZOS - FACIL Y SIN GLUTEN

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Hola! 👋 El día de hoy te traigo una receta súper fácil y rápida de unas deliciosas y crujientes empanadas de harina de garbanzo, facil y sin gluten!!
🍜 INGREDIENTES
1 TAZA DE HARINA DE GARBANZO
1/2 CDITA. DE SAL
3 CDAS. DE ACEITE DE OLIVA
1/2 TAZA DEAGUA A TEMPERATURA AMBIENTE
MEZCLAR LOS INGREDIENTES COMO TE EXPLICO EN EL VIDEO, LLEVAR AL AIR FRYER A 180 GRADOS CELCIUS POR 8 MINUTOS, SI LAS QUIERES AL HORNO, LLEVALAS A 180 GRADOS CELCIUS POR 10 MINS O HASTA DORAR, DEPENDE DE TU HORNO, SI LAS QUIERES FRITAS, A FUEGO MEDIO EN ACEITE CALIENTE VUELTA Y VUELTA HASTA DORAR.
Espero te haya gustado este vídeo y no olvides dar like y comentar qué te pareció 💕 :)
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Опубликовано:

13 сен 2024

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Комментарии : 12

@janetcolombia 19 дней назад

Holaaaa ! Acabo de hacer la receta y DIOS MIOOOOO!!! QUEDARON PERFECTAS! Yo hice apenas para mi solita y me salieron 3 con las siguentes cantidades haciendo las respectivas converciones basadas en las cantidades que nos diste 80gr de harina de garbanzos 1 cucharada de aceite de oliva 4 cucharadas y media de agua ! Las rellené con carne molida y huevo y adicional hice una salsa de aguacate y cilantro para acompañarlas y WOWWW! Mil gracias por tu receta , ahora seguro se volverá parte de mi semana ❤ 🎉

@facilysingluten 19 дней назад

Hola Janet, gracias por ver nuestro video, gracias por compartir lo que le agregaste, te felicito por como te ha quedado 🤗, esa es la idea que aprendamos a preparar recetas lo más saludables posible y con ingredientes que tenemos en casa, recuerda suscribirte y activar notificaciones, bendiciones 🤗

@ysg22 7 месяцев назад

Las hice y quedaron deli ❤

@facilysingluten 7 месяцев назад

Holaaa, que alegría que te quedaron sabrosas, gracias a ti por el apoyo, bendiciones 🤗

@sirleyfunes987 10 дней назад

❤.que bien se ven deliciosos gracias las pondré en práctica ❤❤

@facilysingluten 10 дней назад

Hola Sirley, gracias por ver nuestro, gracias por tu opinión sobre el mismo 🤗, cuando hagas esta receta o cualquier otra de nuestro canal, si tienes alguna pregunta me dejas saber, recuerda suscribirte y activar notificaciones, bendiciones 🤗

@hectorcortez3775 4 месяца назад

Hoy las preparo! Grs👍

@facilysingluten 4 месяца назад

Hola Hector, gracias por ver nuestro video, me cuentas que tal te han quedado, te invito a que veas otras recetas que tenemos en el canal que también quedan sabrosas, te invito además a que te suscribas al canal si no lo has hecho y actives notificaciones, bendiciones 🤗

@carmenmartinezperez6578 7 месяцев назад

muchas gracias!

@facilysingluten 7 месяцев назад

Hola Carmen, gracias a ti por ver nuestro video, te invito a que te suscribas al canal si no lo has hecho y actives notificaciones, bendiciones 🤗

@consueloruizprado9383 4 месяца назад

Qué raro que no tenga ni goma xantana ni psillium. Pero es una masa muy quebradiza

@facilysingluten 4 месяца назад

Hola, gracias por ver nuestro video, la idea que tenemos en el canal es hacer las recetas lo más saludables posibles, estas empanadas se hacen de una manera fácil y quedan sabrosas, te invito a hacerlas tal y como lo explico y que me cuentes que tal te quedaron, verás que cambias de idea,bendiciones