Hanımefendi çok böldü ve bir parça rahatsız etti bu durum. Sanki bilinçli olarak sabote ediyor. Eğer program yapmaya devam ediyorsa bu durumdan kurtulmalı
2019 yılında kanımda oksijen düşüklüğünden acil servise gittiğimde bırakmaya karar verdim çünkü ilk kez ölümle burun buruna gelmiştim,o korkuyla 10 ay bırakıp devam ettim ardısıra şuan 1 senem daha doldu sigarasız şekilde.. açık konuşayım yakınlarıma daha sivri oldum sinir arttı. kronik mutsuzluğu aşamıyorsun kendimi hep kenarda saklıyormuşum gibi isteksizdim yavaş yavaş ruhen alışmaya yeni başladım.. Allah gerçekten bırakanada başlayanınada yardım etsin çok zor bu illeti bırakmak..
Bu sadece bu proğramda değil diğer proğramlarda da aynı kadınlar davet ettği misafiri konuşturmaz sürekli keser ve hep kendi konuşur , gerçek ama garip bir durum
Hoca anlatırken gözümün önüne babamla yaşadıpımız diyalok geldi. Babam sigara içiyor ve ben de heves ediyorum. Bende istiyorum babam oplum ben alıştım diyor, bende bende alıştım diyorum. Babam şok, nasıl yani diyor ben karşı bakkal tek satarak içmeyi öğrettiğini yumurtluyorum babam beni bırakıp bakkala hücum ediyor. Sonra babamın eve getirdiği sigaralara ortak olduğum için defalarca ceza(bizdeki deyimle eşek sudan gelinceye kadar. Bir işe yaramıyor. Ve en daraldığım işsiz kalıp gurbete çıktığım gün bu kamburdan kurtuluyorum. Şükür 25 yıl oldu.Sigara içmeyen arkadaşımın yanına gidiyordum.
ben biraktirma seanslarina para degil canimi bile hice sayarim inanin.yasamis biri olarak soyluyorum.bu adamin sadece 6 saatlik.seansinda bulun sigaradan.kurtul adam sanki benim.icimi.beynimi her yerimi lkuyor
Ya yapmayın yapmak bilmiyorsanız program,misafir çağırıyorsunuz, zıt pit lafını bölüyor, çok bilmişlik yapıyorsunuz, ne itici durum ,kendiniz lütfen izleyin programinizi
Venüs bitkisi kadar etkileyici bir seminer hikayesi duymadım görmedim bilmiyorum meğer nasıl bir tuzagin içindeymişiz insan bunu aylar geçtikçe daha derinden hissediyor bu arada 15 aya yakın oldu birakali
@@alitoprak9775 2 ay önce tekrar başladım. 10 ay hiç içmemiştim ama yanlış anlaşılmasın 10 ay boyunca hiç canım çekmemişti hiç bahanem de yok aptal olmasam tekrar başlamış olmazdım. Ne kadar zor bıraktığını çok çabuk unutabiliyor insan ve zaten çok basit bir şekilde bıraktım 1 tane içeyim diyebiliyor teklif alınca :(
@@alitoprak9775 benim de en merak ettiğim soru buydu öncesinde ve bunu tecrübeyle sabit bir şekilde kendim cevaplandırmak çok iyi olmuştu gerçekten. İlk 1 hafta sanki hasta olduğun için içmemişsin veya bulamamışsın da bulman gerekiyormuşcasına çekiyor canın. Hele o 4 saat sonra karbon monoksit sıfırlanınca. Ancak kendisini çok iyi motive etmiş birisiyseniz ilk 10-15 günü sağ salim atlatınca inanır mısınız bilmem sadece haftada 1 kere aklınıza geliyor o da içmeliyim diye değil ama ne güzel bıraktım, şaka bir yana .. gündür içmedim gibisinden. Ancak yine inanır mısınız bilmeyerek belirteyim 1 ay geçiyor ya gerçekten tam tersi tiksinme başlıyor. Çünkü sigara dumanına karşı çok büyük bir tiksinti başlıyor. İlk 14 günden sonra zaten bilirsiniz koku ve tat duyularınız gelişmeye başlıyor. Hayat güzelleşiyor resmen. Uzun lafın kısası bırakın 3-6 ayı, 1 ay sonra hiçbir istenç kalmıyor ortada. Bunları günde 1 paket bitiren kardeşimle aynı odada yaşayan ve günde en az 2 paket bitiren annemle yaşayan birisi olarak söylüyorum. Eğer çevrenizde içenler yoksa 2 hafta sonra bile tamamen unutabilirsiniz diyebilirim
@@alitoprak9775 Kendinize karşı bu şekilde haksızlık etmeyin yeter. Sigara içmek başa çıkılması gereken bir bağımlılıktır asla ve asla kötü veya ahlaksız olarak algılanmamalıdır. Siz en azından kendinizi kandırmıyorsunuz, bırakmam gerekiyor demişsiniz. Her şey bununla başlar gerçekten. Dayandığınız kadar daha dayanın emin olun çok mutlu bir hayat sizi bekliyor. Son iki aydır maddi açıdan büyük çöküntüdeyim oysaki 10 aydır ne kadar mutluymuşum diyorum :(
Şimdi bıraktım tam üç aydır uğraşıyorum en fazla 8 saat dayandım olmadı sonra bu bîrakmanın kolay yolu kitabını siparis verdim iki ay da onu evirip çevip okudum belki iki yüz defa olmadı ama en sonunda bişey anladım aslında bütün denemelerim kitapta okuduklarım hepsi şimdiki yaşadığım heycana hazırlıkmış kafada bitirmeyi yaşıyorum şuan yani özlem duymassan krizde yaşamazsın
@@MrEralp88 RU-vid de sigarayı bırakmanın kolay yolu isimli bir video var. Allen carr yöntemi 1 saatlik bir video. Onu sakin kafa ile izlersen bırakma ihtimali çok yüksek.
@@MrEralp88 ibretlik olmussun 3 gun icmeden durabilmisken nasil yenilirsin tekrar tamamen nefsi pes etme hemen dene ilk denemelerde normaldir pes etme ki imrenilderden ol. bende 3 kez denedim 3.de yemin ettim ve hic zorlanmadim aliskanlik kismi zor oldu yemek sojrasi sabah vs icmek icin bahnenen kalmadiginda sadece aliskanligini yok etmek kalir oda yerini herseu doldurabilir sakiz herhangi bir hobi vs
@@idristiryaki2607lütfen bırak idris kardeşim. Çocuklar ın bile milat gibi görüyorlar. İnanın sigarasız dönemde doğan çocular daha zeki oluyorlar. Umarım çocuklarım bu yorumu okumazlar. Onların tespiti bu. Ama ben ısrarla aksini söylüyorum.
biraz kaba konuşmanız var ama siz bırakamazsınız çünkü kendinize saygınız yok bu illeti içerek ve üstüste yaktığınızı belirtmişssiniz diğer yorumunuzda..
