İnstagram: / prema.ve.onun.anneligi
Mama verirsek bebek memeden daha az emer (çünkü tok olacak ve uyuyacak) ve ne kadar az emecek o kadar az anne sütü olacak. Nasıl anlayabiliriz ki kadınının sütü yetmiyor? İlk ayda bebek 500 gramdan daha az almış (1 hafta'da 125 gram). Başka yolu yok. Pes etmeyin. Doktorlar ve hemşireler emzirme hakkında eğitim almıyorlar, mama vermek onlar için en kolay. Ama Sizin için ve bebeğiniz için emzirme en iyisi. Emziren anneler meme kanser riski azaltıyor. Bebekler için de sadece vitaminler ve protein yağ falan değil, sütten antikorları, imunoglobulinleri, enzimler, sindirilebilirlik faktörü ve daha çoook faydalı şeyler var, hiç bir mama anne sütü gibi olamaz. Anne sütü çok olsun için sık sık emzirmesi lazım. Kimseyi dinlemeyin, sadece anne kalbinizi dinleyin ❤️
Sütünüzü artmak için bunları yapabilirsiniz:
1. Daha sık meme vermek, en fazla 2 saate bir, ama bebek daha sık emse daha iyi, 1 saatte bir bile verebilirsiniz.
2. Bebek sıkça emmek istemiyorsa ya makine ile, yada ellerle sağmak. Vücudumuz ne kadar sık emziriyor, o kadar çok süt üretiliyor, o yüzden sağmak da çok faydalı.
3. Stres tamamen azaltmalı, çünkü süt oksitosin ile oluyor (mutluluk hormonu)
4. Bol sıcak sıvı içmek ve lezzetli yemek yemek (kortizon azalsın için, stres hormonu)
5. Bebeğe su ve meyve suyu vermemek
6. Emzik ve biberon vermemek - mama yerine emzirin, emzirin, emzirin ve sütünüz gelir
7. Birkaç gün kimse ile danışmamak, bol bol evde bebeğinizle vakit geçirmek, rahat olmak ve bol bol emzirmek
Sütünüz yetmiyor diye sadece 1 ay sonra doktor bebeği tarttırarak söyleyebilir. Daha önce ne olursunuz kimseyi dinlemeyin
Unicef "Dünya Emzirme Haftası" - www.unicefturk...
Mama kodu - istanbulism.sa...
5 окт 2024
