[EN,한] TKD Beginner training / 왕초보도 할 수 있는 쉬운 태권도 운동 (with belt) 

#태권도 #taekwondo #easy #exercises #diet #쉬운운동 #다이어트
태권도가 어렵다구요?
여기 쉽지만 아주 중요한 12가지 동작들을 준비했습니다.
바닥에 벨트 하나만 깔고 저와 함께 신나게 운동해주세요.
다이어트가 필요하신 분들은 땀이 흠뻑!
하루 10분 투자로 태권도를 잘 하고 싶으신 분들은 강철 발목과 종아리 근육을 만들 수 있습니다!
매주 쇼츠 또는 긴 영상을 올리고 있으니 구독하셔서 재미있고 효과적인 운동 놓치지 마세요!
그리고 영상이 필요한 친구들에게 공유하는 것도 잊지마세요!
Is Taekwondo difficult for you?
Here are 12 easy but very important movements and exercises.
Just place a belt on the floor and have fun exercising with me.
If you need to diet, sweat it out with this video!
Anyone who wants to become good at Taekwondo can build strong ankles and calf muscles by investing just 10 minutes a day!
I upload shorts or long videos every week, Subscribe now, So you don't miss out on fun and effective workouts!
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MASTER HAN
🥋Founder of Combat TKD Program
🥋Former 🇰🇷Champ, 🇨🇦Team Coach
🇨🇦Myung’sTKD:5694highway7 Markham ON, Canada
📧taeyounghan1@gmail.com
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/ @hantv