EN VANLIG ÄTARDAG - Vad äter jag en ”vanlig” dag.

Подписаться 17 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

EN HELT VANLIG ÄTARDAG ✅
Jag lyssnade på er & nu är stunden kommen för en helt ”vanlig” ätardag.
*Vad äter jag till frukost?
*Vad bygger jag mina måltider kring?
*Socker, vad tänker jag kring det?
*Vilka kosttillskott använder jag mig av?
Droppa gärna en 👍🏻 ifall ni gillade videon & glöm ej att prenumerera på kanalen, tack på förhand. 🙏🏻💪🏻⭐️

Развлечения

Опубликовано:

23 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 83

@firesting 4 дня назад

Känns som om Christian behöver ha på sig en kockhatt, och visa vad och när han lagar olika maträtter! :D (Blir hungrig när jag bara ser flanksteken). Och varje vecka lägga upp olika paradrätter, tror de hade blivit en "homerun" på youtube :D

@firesting 4 дня назад

Eller iaf "månadens recept" :D

@ChristianBrandin 4 дня назад

Får bli lite mer hemmamat längre fram ⭐️✅💪🏻 Tack för feedbacken 🙏🏻

@Tobbe628 Месяц назад

Vilka videos! Jordnära, härliga, lugna, trevliga och framförallt mysiga.

@ChristianBrandin Месяц назад

Vilken härlig läsning, tack så jättemycket 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@realhoffatrissla7819 Месяц назад

Riktigt bra video Christian/Tok Conny du är en mästerkock 😀😃😊😎👏👌🤟🤘👍👊🙏💪

@ChristianBrandin Месяц назад

Va kul att höra 🙏🏻 Ja lite ”Skills” har man allt i köket ✅👌🏻

@realhoffatrissla7819 Месяц назад

@@ChristianBrandin Varsågod 🙏Stämmer helt riktigt 👌✅

@kingkong8674 Месяц назад

Tjena ja kör 1 mål om dan förutom när jag kör tunga mark och böj då äter jag 2 mål. Dock canivore dieten funkar dunder. ps ingen diet d är en livsstil ha d gött👊

@ChristianBrandin Месяц назад

Käkade LCHF i ca 2år, trivdes med det men kände att jag inte fick det där ”trycket” i musklerna som glykogenet från kolisarna ger så gick tillbaka till det jag äter idag. ✅💪🏻

@ObErtoOB Месяц назад

one meal a day is the thing,do your thing king👑

@sveannnnnnn7578 Месяц назад

Kan du inte göra matlagningsvideo ?? Gör en måltid per avsnitt, med inköpspriser !

@ChristianBrandin Месяц назад

Det lägger till på listan ✅ Bra idé 👍🏻

@thedrunkenswede3364 Месяц назад

Fan vad gött. Ingen fel på kycklingbröst, fullkornsris och kokt broccoli. Men livet ska vara en njutning.

@ChristianBrandin Месяц назад

Nä det är helt okej men inte 4 gånger om dagen 😆✅

@henrikarvidsson220 Месяц назад

grym video ..

@ChristianBrandin Месяц назад

Tack Henrik 🙏🏻⭐️🙏🏻

@jamiebb6990 13 дней назад

Grym är du Christian! Vet du på ett ungefär vad för kalorier och macros du ligger på dagligen? Du är i grym form året runt så vore kul att veta

@ChristianBrandin 13 дней назад

Tack 🙏🏻💪🏻 Nä mätte kcal en gång men så kan man inte leva. 😁 Vet vad jag kan äta på en ungefär för att hålla mig i form sen är det alltid en bas bestämde av protein. ✅💪🏻

@fredricmarkarstrom322 Месяц назад

Du är en fantastisk människa och inspirerande människa

@ChristianBrandin Месяц назад

Tack Fredric så jättemycket 🙏🏻⭐️🙏🏻

@user-qj2so7no3n 15 дней назад

Så bra video grym är du!!!❤

@ChristianBrandin 15 дней назад

Tack så jättemycket, så kul att den är uppskattad ⭐️💪🏻⭐️

@mrj3324 Месяц назад

Du är fan kingen Alltid lika roligt att kolla på dina videos

@ChristianBrandin Месяц назад

Så jäkla kul & roligt att du gillar mina videos 🙏🏻⭐️🙏🏻

@hergring8884 Месяц назад

riktigt bra video, ä mästerkock 😎💪

@ChristianBrandin Месяц назад

Jag tackar så mycket 🙏🏻 Älskar laga go mat 👍🏻🥰😋

@user-qj2so7no3n 15 дней назад

Bästa du ❤❤❤

@ChristianBrandin 15 дней назад

Tack 🙏🏻⭐️🙏🏻

@wilmawaernqvist1366 Месяц назад

Ser väldigt gott ut, blir sugen !😋Underhållande, trevlig och bra video som vanligt🤩Hade också varit kul att se dig laga en go maträtt i en video någon gång, om du vill och känner för de såklart☺

@ChristianBrandin Месяц назад

Tackar 🙏🏻 Så roligt att läsa att den är uppskattad ⭐️ Det sätter vi upp på listan ✅ Ha en go dag.

@wilmawaernqvist1366 Месяц назад

@@ChristianBrandin Ber om ursäkt för sent svar, jag glömde bort vilken video jag hade skrivit denna komentar på😅Varsågod😊Tack, du med!🌼

@korvolga Месяц назад

Intressant att se vad en stor biff som du käkar, det är just kosten som jag känner är så jäkla svårt med. Att göra de där bra valen. 💪

@ChristianBrandin Месяц назад

Tack 💪🏻🙏🏻 Ja det är A & O om man vill få rätt resultat ⭐️✅

@sveannnnnnn7578 Месяц назад

Vet inte om du märker det men du får inget hat i någon video och det är för att du är en helgo gubbe Christian!! Fan va vi gillar dig !!! Du e för go

@ChristianBrandin Месяц назад

Så underbart skrivet 🙏🏻 Tack så jättemycket för de fina orden. Ha en go helg. ☀️

@woolfeythehunter4125 Месяц назад

Har du en Rekomendation på en Hemma Spikad Mysli?!

@ChristianBrandin Месяц назад

Tyvärr, brukar ofta vara mycket nötter & liknande. Kcal sticker lätt iväg och inte fokus på protein. 💪🏻⭐️💪🏻

@woolfeythehunter4125 Месяц назад

@@ChristianBrandin Jåå så är det. Det var därför jag frågade..

@Victor-rl6pn Месяц назад

Först! och först o säga GRYM VIDEO! (har inte ens hunnit o kolla)

@hergring8884 Месяц назад

Håller med

@ChristianBrandin Месяц назад

Tackar 🙏🏻 Så kul att en ”vanlig” dag uppskattades (fast den inte var tittad på än) ⭐️🤘🏻⭐️

@ChristianBrandin Месяц назад

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@danielandersson6820 Месяц назад

Kan rekommendera bröd från finska hembageriet, brukar finnas på Maxi. Brukar köra som du med ägg o Wasa sportknäcke eller det.

@ChristianBrandin Месяц назад

Får undersöka! ✅ Tack för tipset 💪🏻

@JohanS81 Месяц назад

12 dagar sedan Belöningasdag Brandin. Jag kollar varje dag varje dag : ( Kämpa Chefen!

@ChristianBrandin Месяц назад

Hallå Mr 👊🏻 Kolla min senaste Shorts Video så får du ett smakprov vad som kommer imorgon 💪🏻🥳💪🏻 Ha en go dag & nu kan du bli medlem och stötta samt få tillgång till exklusiva grejer 🥇🥰🫡

@lassekarlsson5385 Месяц назад

får ta o sparka mej själv i arslet o börja på jobbets gym,bra smak på kalles hehe

@ChristianBrandin Месяц назад

Tycker jag 👊🏻💪🏻👊🏻 Tackar 🙏🏻💪🏻

@Mr720306 Месяц назад

Sån pli på sig själv skulle man ha! Här är det belöningsdag varenda dag! Även om jag inte gjort mig förtjänt av någon belöning!😂

@ChristianBrandin Месяц назад

Man måste göra det till en livsstil att äta hälsosamt och ta hand om sin fysik då blir det en del av en ✅💪🏻 Ha en go lördag ☀️

@Mr720306 Месяц назад

@@ChristianBrandin tack detsamma, Kungen!🤘🤘🤘

@woolfeythehunter4125 Месяц назад

Om man dricker Kaffe... Sätt Lite salt.. Jag brukar sätta Ungefär en Tesked med salt i Perkulatorn, Ingen skam skillnad..

@ChristianBrandin Месяц назад

Bra tips, jag dricker inte kaffe . Enbart när jag fjällvandrar ⛰️🏔️

@gurkish311 Месяц назад

Ny på din kanal, tyckte ja kände igen dig från Johan falk filmerna du är en bra skådis, tok Conny haha, hade vart kul o se hur du gymmar över en vecka 😊 må bäst 💯

@ChristianBrandin Месяц назад

Va kul att du hittade hit 👍🏻⭐️ Tack, ja vi får hålla tummarna att det blir fler Johan Falk filmer o framtiden 💪🏻 Har mycket träning på min Insta Therealbrandin 💪🏻

@gurkish311 Месяц назад

@@ChristianBrandin ska följa dig 😊 läste att de ska komma en till Johan falk film. Bästa filmerna faktiskt 😁

@magnusottosson193 Месяц назад

💪 intressant se hur vanlig dag ser ut käk mässigt

@ChristianBrandin Месяц назад

Tack, kul att den är uppskattad 🙏🏻💪🏻🙏🏻

@magnusottosson193 Месяц назад

@@ChristianBrandin älskar din kanal(fast bara är några veckor sedan jag hitta hit) både intressanta video och sen är du ju så grymt härlig personlighet med. En riktig go gubbe från Götlaborg

@ChristianBrandin Месяц назад

@@magnusottosson193 fan va kul att höra 🙏🏻⭐️🙏🏻 Kommer massa roligt framöver ✅ Ha en go helg ☀️

@AlNamrood554 Месяц назад

Har du tävlat o bågon bodybuilding tävling?

@ChristianBrandin Месяц назад

Nä det har jag ej ❌

@johannezej8002 Месяц назад

Lätt kaviar?! Har jag helt missat det? Eller finns det på vanliga ica typ? :D

@ChristianBrandin Месяц назад

Jajamen den finns på vanliga ICA/WILLYS ✅💪🏻⭐️

@Spider0983 Месяц назад

Ni lär ju dra på en all inklusive resa och se vad du äter på en all inklusive

@ChristianBrandin Месяц назад

Har faktiskt en sådan video från vår senaste resa i Egypten på min Instagram. Therealbrandin ✅💪🏻

@Spider0983 Месяц назад

@@ChristianBrandin blir att gå in och kolla på den nu

@HugoTobias-ex5cs Месяц назад

Gött Conny blir de någon comeback med Johan Falk?

@HugoTobias-ex5cs Месяц назад

Jag vet att du heter Christian Brandin annars om ngn flöjt skulle kommentera det 😎👍

@ChristianBrandin Месяц назад

Tjena 👊🏻 Nu släpps bok 2 i september sen en bok till nästa år, finns färdiga filmmanus som utspelar sig efter dessa 3 böcker. Men allt handlar om att finansiera dem har jag hört så vi får hålla tummarna ✅💪🏻