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Encontrando el propósito | Efrén Martínez | TEDxBogotá 

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Efrén Martínez nos enseña que el factor fundamental para poder trascender las dificultades y retos que presenta la vida, yace en la habilidad de encontrar un profundo sentido de propósito.
"Quien tiene un porque para vivir ,puede soportar casi cualquier como" Nietzsche. La misión ha dejado luces importantes porque la gente que percibe sentido en su vida se recupera mas rápido, vive mas años, trabaja con mayor fortaleza.
Vivir con propósito conectando el corazón con la razón a personas,acciones, circunstancias valiosas. Doctor en psicología, reconocido conferencista nacional e internacional y fellow de Ashoka como emprendedor social ha dedicado su vida a ayudar a las personas a superar todo tipo de adversidades a través de sus centros de tratamiento a adicciones y programas de prevención como “Consentidos” y “Sanamente”, los cuales llegan a más de 100 mil personas en Colombia. Efrén Martínez nos enseña que el factor fundamental para poder trascender las dificultades y retos que presenta la vida, yace en la habilidad de encontrar un profundo sentido de propósito. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

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22 сен 2019

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Комментарии : 64   
@MBpoliticamenteincorrectas
@MBpoliticamenteincorrectas Месяц назад
Que joya de video ! Descubri a Efrén gracias al rincón de los errores, soy gran seguidora y me da mucha calma sus charlas , pláticas y podcast !! Gracias Efren !!
@user-ud4mj4ep8r
@user-ud4mj4ep8r 10 дней назад
😊😊a11
@doraluciawallens6651
@doraluciawallens6651 Месяц назад
Efren, toda mi gratitud.
@pedrocaceresestrada7897
@pedrocaceresestrada7897 Месяц назад
Maravilloso video, muchas gracias❤️❤️❤️
@user-bp3se7jt4j
@user-bp3se7jt4j 18 дней назад
Gracias Efren por tanto, mu psicóloga me habló de LOGOTERAPIA y buscando di contigo con Victor Frankl con Rincon de los errores TODOS SUMAN, Bendiciones
@psaledebarbieri
@psaledebarbieri Месяц назад
Excelente charla querido amigo y colega fuerte abrazo !!
@jpvelasco1234
@jpvelasco1234 5 месяцев назад
Qué fabulosa charla de Efrén, una gran dicha haberla encontrado. Gracias 🙏🏼
@janethtangarife284
@janethtangarife284 5 месяцев назад
Amo las conferencias del doctor Efrén ❤
@linaaguiar5512
@linaaguiar5512 Год назад
Lo estoy viendo y cuando termino ya iba disque a aplaudir
@zoebourgogne167
@zoebourgogne167 Год назад
Qué mensaje tan inspirador, GRACIAS Efrén!!!!❤
@miriampreciado1525
@miriampreciado1525 7 месяцев назад
A Efrén lo conocí a partir del rincon de los errores y de ahí lo sigo, escucho y aprendo de él. Felicidades Efrén.❤
@josuelopezd
@josuelopezd 5 месяцев назад
Yo igual. Él es grande...
@analvaldezh2089
@analvaldezh2089 Месяц назад
Woow Efrén soy tu fan !! Gracias por tanto 😊
@patriciazarabanda6346
@patriciazarabanda6346 Месяц назад
Wow que reflexión tan poderosa...gracias Efren!
@marthavargas8664
@marthavargas8664 Месяц назад
Mucha gracias Dr Efrén
@erikalezama2574
@erikalezama2574 7 месяцев назад
Desde que mamá partió me siento más conectada a la muerte que a la vida. Y no sé como cambiarlo.
@JBGARCIAP27
@JBGARCIAP27 Месяц назад
Gracias EFREN❤
@sebastianmartinez.4528
@sebastianmartinez.4528 Год назад
Qué increíble. Qué joya escondida. Qué profundo. Qué bueno!
@roosevelttabares6008
@roosevelttabares6008 3 месяца назад
Maravillosa experiencia la del doctor Viktor Frankl
@tizamartinezzevallos3611
@tizamartinezzevallos3611 2 года назад
Mi admiración Efrén. Gracias.
@adrianadominguez9973
@adrianadominguez9973 Год назад
Muy hermoso y motivador. Gracias y Bendiciones!!!
@davidpeperi
@davidpeperi 6 месяцев назад
💙🕊️bonito ser humano 🌎 gran mensaje 📩🤗
@jaki2213
@jaki2213 3 года назад
GRACIAS EFREN ❤
@eagle71
@eagle71 4 года назад
Excelente, Inspirador y retador 👍👍👏👏
@cristobalmartinez9719
@cristobalmartinez9719 2 месяца назад
Gracias Charla muy motivadora
@marisolmazas1503
@marisolmazas1503 11 месяцев назад
Bendito seas por estas bellas palabras que tocan el corazon
@inesdeavila1223
@inesdeavila1223 Месяц назад
Maravilloso.
@yolandagomez8187
@yolandagomez8187 4 года назад
Edificante y alentador
@lajusticiadivina8548
@lajusticiadivina8548 2 года назад
Excelente información saludable para el comportamiento humano 😊. felicitaciones.
@mariadejesusmendozagutierr4155
@mariadejesusmendozagutierr4155 2 года назад
Excelente y muy útil para todo ser humano y no digamos para alguien que pretende educar .
@rblancorb
@rblancorb 2 года назад
Hermano... hermosamente sencilla ponecia y regalazo... Pa´Lante e´Pa´Llá
@monicacecilialondonomartin8720
@monicacecilialondonomartin8720 2 года назад
excelente exposición, excelente tema,😍😍😍
@sergiorodriguez-pr3zk
@sergiorodriguez-pr3zk Год назад
Extraordinario instrutivo
@jkvillarroel
@jkvillarroel 2 года назад
Lo amé 🧡
@davidorlandocubilloslopez
@davidorlandocubilloslopez 2 года назад
Gracias.
@carlitahenriquezmaldonado1773
@carlitahenriquezmaldonado1773 4 года назад
Me encanto !
@luzelenalopera2608
@luzelenalopera2608 2 года назад
Brutal!
@paulakljajo9285
@paulakljajo9285 3 года назад
Muy genio
@ximenaninahualpa3303
@ximenaninahualpa3303 4 года назад
GRACIAS EFREN....en el año 2014 con tus enseñanzas entendi el sentido de la vida .. esta vida merece vivirla!!!!! Yuupi !! siii!!!
@dorismorales8384
@dorismorales8384 2 года назад
Excelente
@johancamiloverjelvacca6302
@johancamiloverjelvacca6302 Год назад
Me podrías decir cómo lo hiciste? Es que también estoy buscando el sentido
@araceliescalante3266
@araceliescalante3266 Месяц назад
👋👋👋👋👋
@yuritzegarfias268
@yuritzegarfias268 Год назад
Viktor Frankl desarrollo la logoterapia, cómo se puede leer en el título d l libro en Auschwitz no había Prozac. Infinitas gracias Efrén 🙏
@luisenriquezaratearias4152
@luisenriquezaratearias4152 4 года назад
Excelene,
@clarita68
@clarita68 Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️
@jorgewilliams1336
@jorgewilliams1336 3 года назад
👌💥
@chachyhurtado7013
@chachyhurtado7013 4 месяца назад
👏👏🌹🌹🇨🇴🇺🇸
@felicidadyproductividad
@felicidadyproductividad 3 года назад
La gente de Okinawa lo sabe bien🤩🤩
@dejabua2012
@dejabua2012 2 года назад
[Música] [Aplausos] a sesionar los 6 millones de personas porque algunos pensaron que eran distintos millón cien mil eran niños ocho décadas después las cosas no es que hayan mejorado mucho 800.000 personas se matan cada año cada 40 segundos se muere una de ellas es más desde que empezó este evento ya se mataron 85 y hace algunas décadas un hombre que se llamaba víctor frankl estuvo durante casi cuatro años en cuatro campos de concentración allí murió su esposa en embarazo de su primer hijo murió su padre murió su madre murieron amigos le quitaron hasta el vello que cubría su cuerpo porque había que desinfectar lo y todas las mañanas se levantaban y el capó de la ss armaba dos filas una entrada a las cámaras de gas y la otra entraba a las duchas tenía solamente 24 horas al día cada día así es que este hombre dijo la única manera de sobrevivir el propósito que yo tendré es ayudarle a los demás a que tengan un propósito pero pasó algo muy impresionante cuando llegaron los aliados y se produjo la liberación algunas de las personas que sobrevivieron a los campos de concentración se mataron cuando fueron liberados y el tema tenía que ver con que como decía nietzsche quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier como y lo que los mantuvo vivos a muchos era la familia que lo esperaba el trabajo por realizar la misión por completar la empresa que tenían y cuando salieron y no había ni siquiera edificio no había nada ahí se mataron así es que el tema de sentido después de varias décadas nos ha bajado unas luces importantes porque la gente que percibe sentido en su vida se recupera más rápido de los postoperatorios viven más años después de diagnóstico de enfermedad terminal consume menos drogas tiene menos depresión y ansiedad maneja mejor los eventos traumáticos de la vida trabaja con mayor fortaleza el gigantesco lo que hace vivir con propósito así es que me dio de eso pues un día estaba inspirado y esos días trascendentes y me levanté y fui a hablar con jose es un hombre de campo analfabeta que ayuda con algunos jardines nuestros y le dije josé libardo cuál es el sentido de su vida y el hombre me miró con una cara rarísima y me dijo yo no pienso es aprobado en el frente pero como así como así que no piensa eso es así conéctese a lo que hace ame a los que tiene cerca y deje de preocuparse por bobadas y yo disque haciendo un doctorado para eso entonces el sentido pasa por conexión por eso vivir con propósito es el antídoto para la desconexión y la indiferencia y vivir con propósito pasa por tres cosas primera conectar el corazón y la razón a personas acciones circunstancias y objetos valiosos eso qué quiere decir que lo valioso nunca nos es indiferente si tú dices que tu familia te da sentido te hace palpitar el corazón si tú dices que el fútbol te da sentido te hace correr sangre por las venas si tú dices que ese libro te da sentido sientes algo por dentro conectas el corazón a menos que tengas prohibida la vulnerabilidad que seas de esos que lloran así porque les da vergüenza cuando algo que es valioso para ti es aniquilado destruido sientes rabia cuando algo que es valioso para ti deja de ser de forma natural sientes tristeza cuando algo que es valioso para ti está siendo amenazado o corre peligro sientes miedo y cuando algo que es valioso para ti está en todo su esplendor sientes alegría a menos que no te permitas sentir entonces conectamos el corazón y tenemos experiencia de valor y conectamos la cabeza que nos dice si eso es bueno corazón y cabeza a personas acciones circunstancias y objetos valiosos porque lo valioso hay que verlo puesto en algo si no sea es invisible uno no ve la justicia uno ve personas justas actos justos una tuerca que casa justamente y si estás conectado a eso tienes que además diversificar el valor eso qué quiere decir que si tienes una única persona valiosa en tu vida por ejemplo un hijo pobre niño no lo vas a dejar crecer para que no se vaya y si lo único valioso en tu vida es trabajar te toque irte a vivir a la empresa porque sales del trabajo y se te acaba la vida múltiples personas valiosas con las que nos conectamos múltiples acciones valiosas que ejecutamos circunstancias que celebramos en la vida y valorar las cosas que tenemos ese es el primer elemento segundo elemento del propósito que eso que sea valioso realmente lo sea y un punto para diferenciarlo es que lo que es valioso en la vida te atrae no te empuja lo valioso atrae los problemas psicológicos empujan qué quiere decir eso yo puedo tener mi ropa en colores en degradé a dos dedos de distancia cada prenda en mi armario porque palabras como eficacia y eficiencia me excitan ha sido un montón no opción uno porque los valores estéticos el orden la armonía la belleza me gusta opción 2 tengo un trastorno obsesivo compulsivo lo valioso atrae yo estoy con mi pareja porque hay tantas cosas valiosas en ella que me siento atraído o yo estoy con mi pareja porque me empuja mi dependencia afectiva se ve igual pero no es igual alguien va corriendo por la calle y decimos va persiguiendo lo que ama el de al lado dice no va huyendo de lo que teme hay cosas que parecen ser lo mismo hay gente que sonríe todo el día pero se quiere morir entonces el segundo elemento del sentido es que eso que es valioso me atrae en últimas uno toma decisiones por lo que es valioso en la vida si para ti lo más importante lo intelectual y estás en un centro comercial te sientes llamado a entrar a una librería y si no puedes entrar y te toca irte de allí dices no me h no me encuentro me desconozco tengo desazón cuando no acudes al llamado del sentido tienes un desencuentro personal número uno conectar el corazón y la cabeza a personas acciones circunstancias y objetos valiosos sentir la atracción que te da dirección número 3 eso que te atrae te da dirección y le dices si me comprometo voy para allá e ir para allá implica arrojo porque tienes que ir en contravía a veces de lo que se espera de lo que se estila de lo que se acostumbra tienes que incomodar te a veces puedes decir que eres un cajero de banco pero también podrías decir que eres un guardián de los esfuerzos económicos y los sueños de las personas puedes decir que eres el portero del edificio pero también puedes decir que eres el responsable de las sonrisas de quienes habitan en ese lugar puedes decir que no hace sino pegar suelas de zapatos pero también puedes decir que eres un hacedor de estructuras saludables para niños y según cómo lo vivas así vives entonces el tercer paso es que me comprometo porque nos convertimos en nuestras acciones no nos convertimos en lo que pensamos por suerte porque si no fuera lo que piensan algunos seríamos asesinos en serie y otras cosas no somos lo que hacemos y nos transformamos en eso es la primera parte antídoto a la desconexión segunda parte si ya conectas corazón cabeza personas acciones circunstancias objetos valiosos experimentas la atracción que te da dirección y dice si yo voy para allá cueste lo que cueste me levanto y voy pues ahora te metes en un problema muy grave y es que no puedes vivir con propósito y ser indiferente porque el sentido se contagia con la rapidez del sinsentido no es sino que tengas un amigo de esos bien destruye teorías de esos que le dices hombre mira el atardecer no el cambio climático nos vamos a morir pero mire los pajaritos no el deshielo de los polos van a cambiar la dirección se van a morir somos un mero accidente en esta nave llamada tierra soy nihilista del parche nadaísta y ser bueno pues voy por un poco de cianuro le caigo a las tres porque qué más y si tú estás rodeado de gente así o si tú eres uno de ellos lo contagias y después de 15 minutos de hablar contigo te da sueño y te quieres acostar a dormir porque te roban la vida pero si estás conectado despiertas la vibra y las ganas de vivir así es que si ustedes están hoy acá por algo será y si ustedes escuchan hoy cosas y se conectan va a ser imposible que salgan igual de comentaron y saldrán al mundo y en ese mundo que está afuera para poder hacer algo que es clave que lo hagan desde ahorita mirar a lado y lado y al lado y lado hay personas no importa el color no importa la religión no importa la raza no importa la edad no importa nada no hay que tener tanto miedo descubrirás que todos somos tripulantes ninguno es un polizón todos somos tripulantes de la ciudad del país del mundo así es que sale afuera y es algo por lo que puedas decir que esta vida merece ser vivida muchas gracias [Aplausos]
@zenaidabarreto7721
@zenaidabarreto7721 3 года назад
👍😍💫💫💗💐
@vaninavalentinuz2456
@vaninavalentinuz2456 10 месяцев назад
Como encontramOs ese propositO si sentimos q tOdavia no lo hemOs encontradO? Como conectO cnmg misma y cOn lo q es valioso para mi?
@ingridcvortiz
@ingridcvortiz 10 месяцев назад
El conocerte a ti misma te va ayudar a encontrar el sentido, enfócate en ti y en lo más importante, tu amor incondicional.
@AllCrZ
@AllCrZ 4 года назад
Sólo queda la cuestión por qué existe algo en lugar de nada?
@IsDamian
@IsDamian 2 года назад
ª si verdad
@MARIAMendez-up3cx
@MARIAMendez-up3cx Год назад
Buenas noches me quiero comunicar con ustedes para que me den los datos de el señor Efren
@SantiagoGomezCComposer
@SantiagoGomezCComposer Год назад
Doctor*
@almapatino3679
@almapatino3679 2 месяца назад
Hola Efren he visto algunos videos tuyos y me gustaría tener oportunidad de una hr de terapia online , soy de méxico y estoy pasando por una crisis emocional en la que ya tengo atorada mas dos años
@andresgomezwalteros7156
@andresgomezwalteros7156 2 года назад
libro esclavos de la personalidad ,enterevista con Flavia de red mas noticias
@karlatorres2703
@karlatorres2703 Год назад
Me encantó asi de simple👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@BelquePosas
@BelquePosas Год назад
Me encanto
@mayeperez6257
@mayeperez6257 7 месяцев назад
Todos somos tripulantes 🎉
@luisbarrios3887
@luisbarrios3887 11 месяцев назад
Casi todo Muy bien excepto lo del supuesto campo de concesión. Antes defendí a capa y espada esa narrativa pero después de un viaje a Polonia y Alemania yo ya dudo ampliamente esa versión de la historia
@gabrielapallero4721
@gabrielapallero4721 2 месяца назад
Se te olvidó decir mirar a todos los seres vivos ...incluído animales no humanos
Далее
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌹
3:09:38
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌹
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