Тёмный

Enerjinizi Artırmanın 7 Doğal Yolu | Dr. Berg Türkçe 

Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Подписаться 873 тыс.
Просмотров 189 тыс.
50% 1

Enerjinizi Artırmanın 7 Doğal Yolu | Dr. Berg Türkçe
Sadece büyük bir kazaya yol açan enerji içeceklerini içmeyi bırakın! Enerjiyi doğal ve sürdürülebilir bir şekilde artırmanın 7 yolunu keşfedin.
00:00 - Giriş ve Kişisel Deneyim
00:10 - Uyarıcılar ve Şeker Hakkındaki Yanlış Bilgiler
00:59 - Magnezyumun Önemi
01:26 - Sodyum-Potasyum Pompasının Rolü
02:20 - Egzersiz ve Oruç ile Mitokondriyi Artırmak
04:56 - B Vitaminlerinin Faydaları
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Özellikle kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, daha fazla enerji elde etmek için bu ipuçlarını deneyin. Bir sonraki videoda görüşürüz.

Хобби

Опубликовано:

 

21 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 166   
@drbergtr
@drbergtr 2 месяца назад
Diş Katili İçecek: En Tehlikeli Seçenek | Dr. Berg Türkçe 👇👇👇👇👇👇👇👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-R7BELto2JoU.html
@huseyinozturk2173
@huseyinozturk2173 2 месяца назад
Kuru inciri alıp, içine ceviz koyup, bundan günde birkaç tane yiyin, enerji neymiş görün...Bu kadim bilgi de Anadolu insanından dr. Berg'e armağan olsun 😉
@narcoss8180
@narcoss8180 2 месяца назад
Bunu yaptım cinsel libidomuda arşa çıkardı abicim özellikle 25 30 yaş arasındaki bireyler evde hanımıyla köşe kapmaca oynar 😅
@derindevlet4660
@derindevlet4660 29 дней назад
Bende hiç etki etmiyor böyle şeyler
@user-cm1ld4zi4t
@user-cm1ld4zi4t 19 дней назад
Ciddi misin etkili oluyorsa cidden kullanacağım
@zworld3583
@zworld3583 18 дней назад
birde cevizi tahin ve üzüm pekmezi ile ye bakalım ne oluyor... buda anadolu insanından armağan... :D
@bbalib2136
@bbalib2136 15 дней назад
Hec bişe olmuyor dayi
@ayse5183
@ayse5183 2 месяца назад
iyi ki varsınız. her videonuz ayrı bir hazine
@turgayturan4419
@turgayturan4419 2 месяца назад
Seni seviyoruz Dr.Eric Berg, bizlere müthiş bilgiler sunuyorsunuz 🙏🏼
@laleyildiz4282
@laleyildiz4282 15 дней назад
Sayın Dr.Berg.Bu güzel bilgilendirmelerinize çok teşekkür ederiz. İyiki varsınız.
@canercebeci8468
@canercebeci8468 2 месяца назад
İhtiyacım olan bilgi teşekkürler
@guneryusein3660
@guneryusein3660 2 месяца назад
Bu önemli ve faydali bilgiler için teşekürler sağol doktor
@sayikaaykurt2574
@sayikaaykurt2574 2 месяца назад
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim emeğinize sağlık hocam
@hulyauzun6534
@hulyauzun6534 2 месяца назад
Hocam bilgileriniz bize hem sağlık hemde huzur veriyor Çok Tşkürler ❤
@deryaesen7291
@deryaesen7291 2 месяца назад
Berg hocam verdiğiniz bilgiler çok değerli.Teşekkür ederim.Çalışmalarınızda başarılar.👏👏👏
@trifor5060
@trifor5060 2 месяца назад
Teşekkürler hocam, emeğinize yüreğinize sağlık
@sidikakorogllu
@sidikakorogllu 2 месяца назад
Dr Eriç Berg bilgilerinizi güvenerek huzurla dinliyorum çok teşekkür ederim ❤🌷❤
@hilalcfrova2841
@hilalcfrova2841 2 месяца назад
Təşəkkürlər👍👍👍
@MetinKaplan-oy7ku
@MetinKaplan-oy7ku 2 месяца назад
Teşekürler.
@ulugbekabdullaev6126
@ulugbekabdullaev6126 2 месяца назад
Çok teşekkürler hocam
@omeraksu5837
@omeraksu5837 23 дня назад
Teşekkür ederim değerli Eric Hocam.
@user-ld5xi6un8z
@user-ld5xi6un8z 2 месяца назад
Emeğinize sağlık Sayın Dr. Berg, teşekkürler ❤
@bilalkarabulut3731
@bilalkarabulut3731 2 месяца назад
Saygıdeğer Dr Eric BERG videolarınızı ilgiyle takip ediyorum kanalınıza abone oldum sayenizde Bir çok faydalı bilgiler öğrendik teşekkürler sağol Varol hocam
@anasmalikoz4976
@anasmalikoz4976 2 месяца назад
Çok teşekkür ederim tabip berg, sizin sayenizde yeme içmeme dikkat ediyorum
@mehmetbereketoglu8079
@mehmetbereketoglu8079 17 дней назад
Çok teşekkür ederim hocam bize bu güzel bilgileri bize aktardığı nız için çok savul
@sevdasafarova
@sevdasafarova 2 месяца назад
Tesekkurler deyerli. bilgiler ucun
@Furkan-ii7bx
@Furkan-ii7bx 2 месяца назад
Harikasınız hocam
@karabiber9348
@karabiber9348 2 месяца назад
Mucize adam sayın berg tesekkurler iyiki varsın😊
@kerimgokce2062
@kerimgokce2062 День назад
Sayin Berg teşekkür ediyorum
@hakkakman4170
@hakkakman4170 12 дней назад
Tesekkurler
@figenavci5752
@figenavci5752 2 месяца назад
Teşekkür ederiz. 🍀💎
@selamicevik3077
@selamicevik3077 2 месяца назад
Teşekkürler 🙏❤️ iyiki varsın
@ibrahimeryatmaz5268
@ibrahimeryatmaz5268 2 месяца назад
realy helpful ideas many thanks i do wach you some times dr eric
@Yksbasmaca
@Yksbasmaca 2 месяца назад
Sınavıma 19 gün kaldı enerjiye ihtiyacım var teşekkür ederim Dr.Berg❤
@sinankuza5446
@sinankuza5446 2 месяца назад
Teşekkürler
@bulentyuzgecgolu2574
@bulentyuzgecgolu2574 2 месяца назад
Teşekkür ederim.
@ebuzerbolat402
@ebuzerbolat402 29 дней назад
hocam elinize emeğinize bilgi birikiminize sağlık...
@mehmetemintokcin4002
@mehmetemintokcin4002 2 месяца назад
Teşekkürler hocam🌺🙏🇹🇷
@gence34
@gence34 10 дней назад
Emeğinize sağlık hocam. Kudret narı hakkında yorumunuz var mı?
@p34.
@p34. 2 месяца назад
Teşekkürler dr berg😊
@ruhiyeigman6911
@ruhiyeigman6911 2 месяца назад
Teşekkürler Berg
@ferdisokaklarAit
@ferdisokaklarAit 2 месяца назад
Teşekkürler 🎉🎉
@serkancolak4671
@serkancolak4671 2 месяца назад
Teşekkür ederim
@fldayeuygur9199
@fldayeuygur9199 2 месяца назад
Thank you from TÜRKİYE🎉
@srcnsmsk
@srcnsmsk 2 месяца назад
Hocam merhaba, burun akıntısı ile ilgili bir video yapabilir misiniz ?
@bilyanaasenova8333
@bilyanaasenova8333 2 месяца назад
Teşekkürler hocam❤
@rojbasrojbas3664
@rojbasrojbas3664 2 месяца назад
Bilgileriniz cok iyi
@azizbahrom5170
@azizbahrom5170 2 месяца назад
Teşekkür
@RecepTarlaci
@RecepTarlaci 2 месяца назад
teşekkürler hocam
@atillakahraman6910
@atillakahraman6910 2 месяца назад
thank you very much
@vedatkeskin8238
@vedatkeskin8238 2 месяца назад
Hocam çok kral adamsınız videolarını severek izliyorum
@fatihkara7596
@fatihkara7596 2 месяца назад
Lokal soğuk, sıcaklık uygulama büyüme hormonları çoğaltırmı? Bunun için bir video yaparsan sevinirim.
@mucahityldz5860
@mucahityldz5860 2 месяца назад
Teşekkürler 👏👏👍
@NN-S777
@NN-S777 2 месяца назад
Merciii dr Berg 🫶
@nigarmemmedova2788
@nigarmemmedova2788 2 месяца назад
Təşəkkürlər doktor Berq
@aliyeumakoglu9399
@aliyeumakoglu9399 2 месяца назад
Teşekkürler hocam 👌👍❤️❤️❤️🙏🙏🙋
@leylasahin613
@leylasahin613 2 месяца назад
Dr Berg, ketonlar ve glikozun yakıt kaynağı olarak karşılaştırmasında "ketonlar 10.5kg ATP verirken glikoz 0.7 kg ATP verir" diyorsunuz ama videoda 8.7 kg şeklinde yer alıyor, barlara bakarsak 0.7 gibi de durmuyor zaten; bu durum kafa karışıklığına neden oluyor. Emekleriniz, bilgilendirmeler çok kıymetli, sizden çok şey öğreniyorum, teşekkürler, iyi ki varsınız dr Berg 💜🌷🌷
@klm1912.
@klm1912. Месяц назад
1 Magnezyum Sodyum postayum pompası Mitekondriyel (egzersiz) Aralıklı oruç
@ibrahimozsoy3023
@ibrahimozsoy3023 2 месяца назад
faydalı bilgiler
@aybukecakir310
@aybukecakir310 2 месяца назад
Vejetaryen olmak ile video ceker misiniz
@fikriyesimsek1064
@fikriyesimsek1064 2 месяца назад
Tşk.ler 🙏👏❤️
@gulumsertelli6273
@gulumsertelli6273 5 дней назад
❤ teşekkürler
@fetiyeselvan8191
@fetiyeselvan8191 Месяц назад
sayın dr. Berg güneşte kurutulan mantardan D3 vitamini elde etmekle ilgili video hazırlayabilirnisiniz Seni seviyoruz Dr.Eric Berg Teşekkürler
@AsenaAsene34
@AsenaAsene34 2 месяца назад
Gerçekten doğru içince iyi geliyor
@aaaadddf
@aaaadddf 2 месяца назад
Teşekkürler doktor bey çok istifade ediyoruz
@lengdonzade4781
@lengdonzade4781 2 месяца назад
istifade ediyoruz ne idi alaa :D
@aydogduturkmen
@aydogduturkmen 2 месяца назад
Hocam kırmızı eti nasıl tuketirsek daha vitaminli olur
@mugeugur_
@mugeugur_ 8 дней назад
Bitter çikolata da şeker üretiyor. Az miktarda tüketmemizde bir sakınca yok mu o zaman?
@akanyukselen767
@akanyukselen767 Месяц назад
Magnezyum touranat beyin için gerekli diğer formlar glisinat,malatta kas iskelet sistemi için
@mehmetiri4746
@mehmetiri4746 14 дней назад
Maden suyu magnezyum ve sodyum gibi mineraller içerdiği için belli miktarda karşılamış olur muyuz
@user-vh1vm1do9i
@user-vh1vm1do9i 2 месяца назад
Hamur mayaları sağlıklımı sevğili Dr bergtr ❤
@halilibrahimbozkurt2962
@halilibrahimbozkurt2962 2 месяца назад
Gluten içeren hiç bir şey sağlıklı değildir
@burcuturan9813
@burcuturan9813 День назад
@drbergtr gelişim çağı çocuklarında 12 yaş sonrası için yeşillik, sebze, salata yemeyen çocukları nasıl desteklemeliyiz? Zorla 2-3 kaşık yedirebiliyoruz ama bu yeterli olmuyor. Çocuklar ile ilgili bilgi ve video paylaşır mısınız?
@rocknroll3363
@rocknroll3363 2 месяца назад
Duş sonunda göğüs ve yüze soğuk su tutmak mitokondriyi artırır mı?
@barispek1301
@barispek1301 2 дня назад
Aralıklı oruç da aralıklı yapılmalı , düzenli yapılınca kas kaybı yaşarsın..
@hacersen3561
@hacersen3561 Месяц назад
Besin mayasini nereden alabiliriz?
@mustafaarin959
@mustafaarin959 2 месяца назад
Bilgiler için teşekkür ederim, B vitamininden bahsederken biraz daha ayrıntı verirseniz sevinirim, hangi B vitamini gibi mesela...
@fatmaelifoznergiz4651
@fatmaelifoznergiz4651 2 месяца назад
B vitaminleri vidyosuna bakın b1 enerji verir.
@nursenakn6353
@nursenakn6353 2 месяца назад
Yüzüm çok zayıflıyor ne yapmam lazım teşekürler Berk bey
@zamanvkainat
@zamanvkainat 2 месяца назад
Maqnezim önemli
@fearlesshero2601
@fearlesshero2601 2 месяца назад
This video is really nice and full of important information. Thank you for the good information about life.🙏🌬️☕🌈😊
@drbergtr
@drbergtr 2 месяца назад
Thanks and welcome
@akileugur9176
@akileugur9176 2 месяца назад
°°😊Sizi zevkle dinliyorum 👍°°
@izzetdemir2957
@izzetdemir2957 2 месяца назад
Kereviz ile kirmizi pancar rendeleyerek salata şeklinde tükettim potasyumun çok yüksek cıktı. Endişe ettim bobreklerimde sorun var diye Tüketmeyi bıraktım ve Potasyumun düştü Her ayın azı karar çoğu zarar unutmayın
@zworld3583
@zworld3583 18 дней назад
videonun başında ki ürünler enerji vermez mi emin misin ? bana veriyor ne yapıcaz şimdi...
@Mrvideo56
@Mrvideo56 Месяц назад
Peki bunlari içeren bir multivitamin tüketmek doğru olurmu
@volkanayman2242
@volkanayman2242 Месяц назад
Çam ağacı yiyin komple enerji verir
@user-sq4os4sd5p
@user-sq4os4sd5p 2 месяца назад
🙏
@sirac6997
@sirac6997 2 месяца назад
yada madensuyu limon tuz karıştırıp içebilirsiniz 👍
@enesomergmail.comaksoy4848
@enesomergmail.comaksoy4848 2 месяца назад
Maden suyunda tuz var aslında fazlası zararlı olmazmı ? Atmasak daha iyi degilmi ?
@senaykaratekin3284
@senaykaratekin3284 Месяц назад
Magnezyum iyi uyku da sağlamakta
@latifdeveci8736
@latifdeveci8736 2 месяца назад
❤❤❤❤❤
@mustafaadal4243
@mustafaadal4243 7 дней назад
Türkiye de salata yapıp yersin ya mide kanseri yadsa başka bi hastalık ile uğraşırsın bütün ilaçlar kalıntı şeklinde kalıyor aldıgımız pazardan aldıgımız sebze meyve lerde ilaç kalıntı ları görünüyor 😢😢
@cananbuyukcavus3008
@cananbuyukcavus3008 2 месяца назад
❤❤❤
@user-vh1vm1do9i
@user-vh1vm1do9i 2 месяца назад
Siyah çay bende 🔥ateş basması yapıyor❤
@user-fp8hn6pv2o
@user-fp8hn6pv2o 2 месяца назад
Markasını değiştirmeyi deneyin.
@user-vh1vm1do9i
@user-vh1vm1do9i 2 месяца назад
@@user-fp8hn6pv2o teşekkürler
@user-mj6gt4gx7w
@user-mj6gt4gx7w 2 месяца назад
Çayı sağlıklı yöntemlerle demlemeyi ve açık içmeyi deneyin. Bir de limon ekleyebilirsiniz içerken
@yeteraydinn
@yeteraydinn 2 месяца назад
👍🏼
@ferhowww
@ferhowww 2 месяца назад
@muhammedzerefsan5921
@muhammedzerefsan5921 5 дней назад
🎉🎉🎉
@OffbeatTlsmOfficial
@OffbeatTlsmOfficial 2 месяца назад
🔥👌🏾
@selaleeliyeva6637
@selaleeliyeva6637 4 дня назад
👍🙏
@salih209
@salih209 Месяц назад
3:55 8.7 yerine 0.7 denmiş sanırım bilginize
@drbergtr
@drbergtr Месяц назад
Dikkatiniz için teşekkür ederim, doğru, sehven düşmüş, düzeltilecektir.
@cemozguremir1283
@cemozguremir1283 2 месяца назад
👍
@gultekin3286
@gultekin3286 2 месяца назад
‼️💯‼️💯‼️
@user-si2xu3fb1b
@user-si2xu3fb1b 2 месяца назад
D3 k2 vitaminizi nasıl ala bilirim yardım edin
@AyguelYildirim
@AyguelYildirim 2 месяца назад
Robert Franz. Yazın Yutup ta Karşınıza Çıkacak Bir sene önce başladım almaya Çok iyi geldi .
@pusat1839
@pusat1839 2 месяца назад
Xurma və ya isrgan otu
@renaqocayeva5827
@renaqocayeva5827 10 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤
@selnazpinar4794
@selnazpinar4794 2 месяца назад
🙏🏻🌷🙏🏻
@askinnmustafa
@askinnmustafa 2 месяца назад
Eric Berg elektrolit tozu nerede satılıyor
@iyiyimben52025
@iyiyimben52025 2 месяца назад
Eczane den alabilirsiniz
@huseyinokten1094
@huseyinokten1094 2 месяца назад
YULAF EZMESİ ?
@seyhattuna7622
@seyhattuna7622 2 месяца назад
❤❤❤😊😊😊
@Kedioskan
@Kedioskan 20 дней назад
❤heb.😂izliyorum❤😂yine.❤anlamadim😂
Далее
Qizim 58-qism | Anons |Nimaga meni bolam o'ladi ?
00:47
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О БАБУШКЕ #shorts
00:43
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe
10:04
Fatih Altaylı yorumluyor: 15 Temmuz tiyatro mu?
52:21
Просмотров 708 тыс.
Amazing
0:37
Просмотров 25 млн
Amazing
0:37
Просмотров 25 млн
Покатал Дашку #сочи
1:00
Просмотров 3 млн
Что она делает?
0:34
Просмотров 11 млн
Вот так 🤣
0:35
Просмотров 1,8 млн