ENFADO, ENOJO, IRA 😠 ¿Cómo puedo CONTROLAR o GESTIONAR el ENFADO | Fernando Azor Psicólogo 

Que buen vídeo. Yo pase de extremo a extremo. Mi padre me tenía reprimida, siempre se enfadaba muy fuerte por cualquier cosa, ya yo no es que no contestará al conflicto sino que no hacia NADA porq no sabia que tonteria podria molestarle. Ahora, que ya no vivo con él, soy todo lo contrario, cada vez peor, una ira incontrolable, y creo que es un mecanismo de defensa porque cuando soy asi mi incosnciente ha reconocido qur no soy la "víctima" que fui con mi padre, siendo yo la que se enfada y parezco agresiva no diy lugar a q lo sean conmigo. Ya hace unas semanas que voy a terapia y hago todo lo q puedo y me informo de todo lo q puedo para sanar esto porqur no me hace estar bien. Gracias ppr el video