ENFP는 절대 하면 안 되는 운동 

필라테스에서 물티슈를 쥐여주고 닦으라고 하는것의 문제는 고객이 직접 닦아야한다는게아니라 현금으로 큰돈 한번에 내고 겨우 50분 수업 하는데 서비스가격이 포함이안된거라고?라는 생각이 들게해서 문제입니다. 가격이 저렴했으면 아무 문제가 없죠... 강사분이 하나하나닦으면 뒷타임 고객님이 들어오기힘들고,시간없고 이런댓글이 있네요

근데 31일 중에 15일 간거면... 주에 3-4 번인데 자아 효능감 느낄만한 운동빈도 아닌가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

13:21 왜 대화를 판서로 하시는 거예요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

솔님 물티슈 이슈 때문에 같이 댓글로 화내려다가 휘수님 괄약근 이슈 얘기하는 표정 보고 다 까먹음 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

필라테스 물티슈 짚어주는 영상 내용과 댓글 편안합니다...❤ 청결한 기구를 이용하는 것도 고객이 돈을 지불하고 마땅히 받는 서비스 중 하나인데, 당연하게 고객에게 뒷정리시키는 문화라... 흠~ 다른 운동이나 소비하는 것들에는 이런걸 강요하고 당연시하지 않고 뒷정리랑 시설 관리까지 포함해서 업체에서 관리하던데요! 수업 시간 끝나고 시간 없는건 솔직히 고객이 그것까지 생각해야할 이유는 없지 않나요? 매너상 닦을 순 있다쳐도 업체나 강사 측에서 당연하게 손님에게 요구할 부분은 전~혀 아니라 생각해요~! 시간 부족하면 사람을 쓰든 청소도구를 쓰든 업체가 책임지고 청결 관리하는게 맞지 않을까 싶습니다! 근데 댓글들 보니까 이미 물티슈 문화로 자리잡힌거 같고~ 굳이 이 이슈로 의문 가져가면서까지 꼭 하고 싶은 운동이 저한테는 아니니까... 필라테스는 안 하려고요🫠

인프피들 여성 전용 헬스장 다니세용.. 의지박약인데 또 일반 헬스징 특유의 땀냄새랑 마초스러움 싫은 사람힌테 딱임! 팁이 있다면 젊은 여자 대상보단 아주머니 비율 높은 곳이 싼 편입니다...레깅스에 뭐에 이런 준비 필요없이 그냥 쌩얼로 운동 열심히 하고 아주머니들도 굉장히 따수우심ㅠ그리고 일대일 PT는 쌤이랑 스몰토크해야되고..비싸고..내가 좀 못하면 죄송스럽고..이래서 싫었고 5-6명 같이 클래스 듣는 형태가 더 좋았어요 선생님 관심이 좀 분산(?)돼서 덜부담스러움ㅎㅎ

필테기구 닦는거 ㅋㅋㅋㅋ진짜공감.. 그걸 제가 왜.. ㅠㅠ? 뭔가 돈을 내는 입장이라 갑질마인드가 생기는건가 싶어서 그냥 닦긴했는데 아직도 이해안가요 ㅋㅋㅋ.. 어느 운동에서 운동기구를 닦게 시키는지 ㅠㅋㅋㅋ

헬스는 i한테 정말 추천합니다.. 귀닫고 눈감고 땅만보고 조용히 갠운 가능 .. 최대 난관이 헬스장 출입할때.. 데스크 샘들이 인사하는거.. ^^..

8:12 저 앙칼진 화법에 웃겨서 기절 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헐 헬스장 다니면서 한 번도 기구 닦으라는 소리 들은 적 없는데 ㅋㅋ 여자들이 많이 하는 소비에 핑크텍스 붙는 것처럼 물티슈로 닦으라는 것도 같은 맥락인가 보네요ㅋㅋㅋ 어이가 없네.

여고운동반분들 무술 배우는 건 어떤가요? 찐 생존운동이라 생각합니다만, 태권도는 접근성도 좋고 복싱, 무에타이, 유도, 주짓수 등등 무술을 조금이라도 배워두면 내 몸을 지킬 수 있다는 자신감이 생기고 위급한 상황에 당황하지 않고 상황을 대처하는 능력이 생기는 장점이 있어요. 여성들이 운동 많이 하는 추세라 넘 좋은데 다들 헬스나 풋살로 빠져서 슬픕니다.. 합법적으로 정해진 룰 안에서 누군가와 대련을 해보는 경험을 가져보는 것도 여자들에게 큰 도움이 된다고 생각해요. 요새 흉기 범죄가 만연해진 사회에서 내가 그 상황에 맞닥뜨렸을 때 반격까진 할 수 없어도 당황하지 않고 빠르게 도망가거나 방어를 할 수 있게 해줍니다. 저는 주변 여자들한테 운동은 꼭 무술로 추천해요. 저는 태권도 하던 사람이라 태권도를 추천하지만.. 나중에 기회가 된다면 무술 찍먹이라도 해주십사...ㅠ

17:22 어쩌라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정확하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

17:00 텃세 오히려 감사할때도 있음 수영복 옷입는방법 알려주시는분 뜨거운물 안나오는곳 알려주시는분 수건없을때 자기수건 빌려주시는분 진짜 감사했음..

제가 갔던 필라테스는 수업 끝나면 선생님께서 기구 다 닦으시던데 댓글에서 닦으라고 들으셨다는 분들 많아서 충격입니다.... 아니 말이.. 돼..???

수영장 물을 1년에 한번 정도 갈아요ㄷㄷ 그래서 전체 샤워하고 수영복 입고 입장하는게 매너에요. 그래서 잘못 씻고 들어가는 사람에게 뭐라 하는 것 같아요. 다만 초급반은 잘 모를 수 있으니 등록할 때 안내해주면 좋을 것 같아요. 필테 물티슈 큰 공감합니다ㅋㅋㅋ 매번 닦으면서 이게 맞나?? 코로나 끝났는데 왜?? 하면서 i라 걍 닦았어요.ㅠㅜ

개인적으로 느낀 운동하게 만드는 최고의 방법 아프기 한 번 근골격계가 아프고 나면 그렇게 운동 싫어하던 사람도 살려고 꾸준히 해요...

선생님의 생존체육학 강의를 수강한 후 저는 드웨인 존슨이 되었습니다 감사합니다 !!

운동하고 샤워하면서 보기에 최고인 영상...^^ + 사워하고 와서 덧붙입니다 ㅎ 운동이 지루해서 못하는 분들께 요가를 추천합니다‼️ 여러분이 생각하던 요가 이미지...그러나 그것은 허상입니다. 물론 종류마다 차이는 있겠지만, 요가는 대부분의 동작이 이전 동작에서 흘러오고 특히 고급으로 갈수록 "이게 어떻게 저 자세로...???" 하면서 따라하기 바쁩니다. 시간도둑이란 얘기져. 더불어 호흡을 정말 중요시 하는지라, 숨을 내쉬며 근육과 자세, 호흡법을 돌아보기에 좋습니다. 유튜브에 길이별, 난이도별 영상 많으니 입문하기에도 좋은 운동이라고 생각합니다. 다들 시간순삭 요가하세요^^

필테 정확히 저거땜에 안해요..!

7:10 필라테스를 해본적이 없어서 몰랐는데 이부분 명언이네요...

MBTI가 ADHD(조용한)라면 운동에 아주 작은 목표부터 잡는걸 추천 합니다 운동 아니고 집앞 산책도 좋아요 10분정도 걷기를 하면 집중력에 도움 된다고 해서 저도 노력중 이에요

운동 이렇게 정리해주시니까 너무 편하네요 쌤들짱! 8:40 상상도못한 마이크 10:05 숙련된 시범

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시리즈 이름이 생겼네요 강의의 신!ㅋㅋㅋㅋ 넘 재밌어요~~~ 1:38 아 그 문장 언금이라구요 강사님~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

칠판으로 온갖 컨텐츠 뽕뽑아먹는 거 너무너무 좋아요.. 오만가지 주제로 강의 부탁드립니다❤

개가성비 넘치는 국공립에서 가르치는 수영 추천합니다 여성전용인 곳이면 더더욱 좋겠고요! 하면서 처음으로 희열이 느껴진 운동이었습니다 요가는 필테+요가 같이 하는 곳에서 할 때도 괜찮았지만 여성전용 헬스클럽에서 하던 GX요가가 정말 파이팅넘치고 보람있는데 또 싸고 ㅋㅋㅋ 좋았습니다 필테는 짧은시간에 고강도 고문당하는 거라 너무 싫고 힘들었는데 솔이님 말씀대로 물티슈 이슈... ㅎ 물티슈 하나당 만원씩 깎아주면 몰라 드럽게도 비싸면서 ??했네요 ......

필라테스 아무말 없이 물티슈 주고 기구 닦으라 하는거 기분 나빠요 ㄹㅇ

물티슈 존나 어이없음ㅋ 돈내고 을이 됨

하 진짜 웃겨서 우는중이에요 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게까지 유용하고 웃긴 콘텐츠는 하말넘많만 가능하다

수영할때 씻는거조차 훈수두는 이유는... 진짜 생각보다 당연히 안 씻고 오는 사람도 많고, 물만 바르는 분들도 많고...같은 수영장물에 들어가야하는데

수영 1년 다녔는데 저녁반이라 그런지 퇴근하고 져쳐서 온순한 사람들밖에 없었어요....텃세제로

제가 다녔던 수영장은 여성전용 타임이 있어서 그 타임에 배우러 다녔는데 다들 엄청 친절하시고 어르신분들은 아유 젊어서 잘한다면서 먼저 가라면서 양보해주시고.. 수영복 입을 때도 낑낑거리니까 오셔서 입는거 도와주시고.. 다음 타임이 애기들 타임이라 애기들도 너무 귀여웠고.. 정감 넘치고.. 텃세 하나도 못느꼈어요. 간섭도 없고.. 극 I인데 수영 진짜 재밌게 다녔어요. 수영장 마다 분위기가 다른 것 같군요,,!

17:36 아 클라이밍 해보고 싶얶는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후기 보고 나니까 안 가고 싶어졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 코로나 전에도 요가, 필테를 해본 경험으로 적어보자면... 코로나 전에는 공동매트는 땀 흘린경우만 챙겨간 개인수건으로 훑어내는 정도였고 필테 가구닦는건 존재하지 않았습니다. ㅎㅎ 코로나 이후로 위생개념이 강화되면서 누군가에게는 약간 불쾌함을 느낄 수 있는 선 위에 있는 것 같아요.

I 90퍼지만 크로스핏 1년 넘게 잘만 다니고 있습니다 ㅎㅎ 영상 마지막 부분처럼~ 여러분 하고 싶은 운동을 하세요!

I 라서 운동만 하면 그것도 타인과 함께 운동만 하면 긴장해서 장트러블+ 방구 때문에 피티,필라테스 각각 1년씩만 하고 홈트로 갈아탔어요ㅠㅠ 이젠 집에서 운동하면서 시원하게 방구도 낄수 있어서 좋네요 ㅎ

7:27 웃는 거 너무 치명적이얔ㅋㅋㅋㅋ

1:37 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

변기 뿌시는 휘수시 괄약근 이슈 때문에 필테 그만두신거군요....🤭 역시 남달라

Infj인데 방댄 5년차고 복싱 일주일차ㅋㅋ에요 방댄진짜 짱임!!!!암생각없이 유산소하기에 진짜 좋아요

수영 T 어쩌라고 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0:09 줄넘기 경력 멋있다

기구 필라테스 공감공감. 강사들도 우월감에 쩌러있는 듯 ㅡ😢😅

방구 회복탄력성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

칠판에 진짜 의식의 흐름대로 아무거나 다적는게 죠낸 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앰버서더에 앰?

13:22 이부분 말하면서 필기하시는 거 너무 웃겨서 한참 돌려봤네요

아니 서솔님 판서 왜케 잘하세요 글씨 너무 예쁘고 귀여워서 볼때 굉장히 만족스럽다 댑악 선생님같아요 글씨쓰는 컨텐츠 만들어주세요👍

INFJ 요가 수련 1n년째 하는 중입니다ㅎㅎ 그냥 성실하고 하는거 묵묵히 하는 스타일이라 나랑 맞다 싶으면 계속 합니다. 매트 닦는건 제꺼라 닦습니다 ㅎㅎㅎ 개인 매트 구비하는게 훨씬 청결해요. 그리고 매트 하나사면 기분이 좋거든요… ㅎ 개인 기구 닦는건 저희 동네는 없는데, 아마 코로나 이후로 생긴 문화가 아닐까요? 헬스장도 본인이 사용한후 가볍게 닦는건 매너라고 생각해서 거부감 들질 않았는데 불편하게 생각할수도 있겠다 싶네요 ㅠㅠ

솔쌤이랑 휘쌤 합이 넘 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 축구에 적당히 미친 여자란 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Enfp 몸치 20대 후반 경험으로 헬스장 그룹PT, 동네 시립 배드민턴 추천합니다!! 그룹 피티는 전문적으로 운동 잘 배우는데 혼자만 집중 당하지 않아서 덜 부담스럽고 배드민턴은 단체운동으로 게임 치니까 승부욕 있으신 분들은 재밌어요 ㅎㅎ

3:37 찐웃음

E라면 클라이밍 크로스핏 주짓수 추천입니다…I라면 무에타이 복싱 추천합니다 샌드백과 나만있어도 할수잇어요 이중에 복싱 무에타이 주짓수는 가성비운동이에요 한달 13~17만원인데 대신 하루 몇타임씩 들어도 돼요 근력 체력 둘다 조아집니다 강추에요~~~

요가하러 갔는데 코요태 노래가 왜 나왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

서솔님은 얼굴에 장난기가 가득한데도 왜 전문가같지....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동할게요..ㅠ

앰버서더 앰...이케적어둔거 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

배구 좋아하는 한 istp 인간인데요...동호회 가입하시면 사람에 따라 다르겠지만 진짜 재밌습니다 자주할수록 실력이 느는것도 재밌고 코치님한테 코칭 받는것도 도움되고 좋아요 대회에 나가게 된다면 성취감도 얻고요 아 참고로 저는 성격도 많이 변했습니다 원래는 무기력한 성격이였는데 좀 더 화이팅 할 수 있어진 거 같달까요 배구...많이 사랑해주세요 한 번 빠지면 나가는 길은 없습니다ㅎㅎ

나중에 풋살 특강도 해주세요!!

저는 런데이 추천요, 가성비 미쳐버리는 유산소운동 최곱니다

ENTP 수영 추천합니다 모든 운동 한달만하고 그만뒀는데 수영만 10년째 하는 중입니다. 끝이 없습니다. 분명히 영법 네개밖에 없는데 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 텃세 할말 있습니다! 안 씻고 들어오는 뉴비들이 많기 때문에 기존에 다니는 회원들이 알려주려고 하는겁니다(일부제외 그리고 수영복 쉽게 입는 노하우등 크로스핏과 마찬가지로 도움을 주려는 사람들이 더 많은데.. 텃세 개쩌는 운동으로 끝나버린거 같아서 아쉽습니다

강의 몇차만에 왤케 찐 일타강사같아졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 학생들 은근히 기강잡는것까짘ㅋㅋㅋ

이 집 영상은 야밤에 보면 벽간소음 문제와 잠이 달아남 문제가 있기에 지금같은 시간에 보기 적절한것같습니다.. 내 의사와 상관없이 고음의 웃음이 폭죽터지듯 나온다고요 킄

심폐지구력 강화+아무때나 나가서 할 수 있는 러닝만 하고있는데요 언급되는 운동들 다 재밌어보여요!! 특히 크로스핏 I인 제가 영원히 갈일없는 운동이라고 생각했는데 진지하게 고민됨..

솔님ㅋㅋㅋㅋ 진짜 일타강사 같아요 혹시 대본이 있나요? 진짜 훅 빨려들여요ㅋㅋㅋ 그리고 강의가 점점 솔님과 휘수님의 토론이 되어가는게 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ

휘슬님 너무 설레게 생기셨,,,

저는 텃세없는 수영장 다녀서 그런지 수영 아주 좋습니다 수영장은 시간 타임이 제일 영향이 큰거같아요 텃세없는 시간타임이 있을꺼에요 그리고 무엇보다 돈이 제일 적게 든다고 생각들어요 그리고 진정 생존수영을 배우게 됩니다

I 80프로 나오는 인프피인데 필라테스 재밌어요... PT랑 같이 가르치는 곳에서 해서 비싸긴 해요 근데 사람 붐비지 않고(중요) 필테가 뭔가 묘하게 힘들고 어딘가 기분 나쁘게 아프긴 한데 시원해요... PT는 대놓고 힘들다면 필테는 왜 힘들지? 뭐했다고 힘들지? 내 몸 왜 이러지 하면서 하는 재미가 있습니다

필라테스에서 회복탄력성 얘기 나오는거 존나 웃기네

I 90퍼 인간입니다... 제대로 했던 운동은 홈트밖에 없었는데 흐지부지 관두고 몸 슬라임 되고 나서야 필라테스 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 현재 그룹필테 1년 3개월차인데 강사님과도 잘 맞고 회원분들도 다 여성분이신데다 말을 하지 않으니까 저는 너무 좋더라고요 ㅎㅎ

카메라무빙 어지러와ㅇ아앜 ㅋㅋ

이거 보고 미칠껐깟아서 고려거란전쟁 영상도 보고 왔는데 솔님 칠판앞에만 서면 평소의 35.9만배로 웃겨지는 게 너무웃김 분필 잡는 순간 어떤... "변신"을 한 것처럼 저세상웃수저가 됨 마법같아요 작은별쌤 지팡이가 복선이었나

ENTJ고 스몰톡 좋아하고 지금까지 헬스 필테 태권도 수영 킥복싱 탁구 클라이밍 등등 이것저것 해봤지만 운동효과 제일 좋았던 건 헬스 1:1 피티였고 가장 즐겁게 하면서 스트레스도 풀리고 잘 맞는다고 느낀 건 테니스였어요

I*T* 클라이밍 할 만합니다,, 성취감 조코요,, 남 조언이나 응원 안 들으면 그만입니다,, 가끔 들어보고 좋은 거 같으면 음 ㅇㅋ하고 반영함

Infj - 헬스도 좋아하고 수영도 좋아했는데 요가가 최고인 거 같아요 몸과 마음을 같이 수양할 수 있어서 감정적인 부분에도 큰 힘이 됩니다! 저도 언급된 대부분의 운동을 해봐서 넘 재밌게 봤어요 ㅋㅋㅌ

특강 폼미쳤다

이번 영상따라 솔밈 너무 맑눈광 너무 심해서 무서워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 거의다 해봤는데 공감해요 개인적으로는 인싸운동 축구>클라이밍>>크로스핏>f45>나머지 같아요 ㅋㅋㅋ

망신살에 강한 Eㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 사람들 도대체 왜이렇게 웃긴건가요??

하말넘많이 말아주는 운동 얘기 너무 좋다

운동추천이라니 진짜 유용한 영상... 하말넘많 짱

컨텐츠가 너무 기발해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상이 비는 부분이 1초도 없네요 ㅋㅋㅋㅋ

혼자 운동하는 게 너무 지루하고, 즐기다보면 나도 모르게 운동이 되어있으면 좋겠다고 생각하시는 분들! 축구랑 유도 추천드립니다!!! 저는 내향적인 사람인데 못해도 어차피 배우는 입장이고, 다같이 연습하니까 훨씬 재밌어요! 비슷한 수준의 분들도 계셔서 위안도 되고, 잘하시는 분들도 있으니까 보고 배우고 싶은 마음이 들어서 열심히 하게 되더라고요. 뭐라도 합시다 ❤❤

필라테스 저는 오래 했는데 물티슈 이슈 재밌네요ㅋㅋㅋ 그런데 그거 코로나 때 갑자기 그런 문화가 생긴 거예요. 당시에 헬스장, 필라테스 센터 등지에서 코로나 확진자가 연달아 발생했었고 그래서 아예 몇달간 문을 닫기도 했어요. 그러다가 거리두기 조금 해제되고 다시 열렸고 다들 운동 못하다가 다시 할 수 있게 되니까 물티슈를 줘도 아무도 항의하지 않고 닦기 시작했던 기억이 납니다. 그런 반면 헬스장은 코로나에는 정말 가기 불안했어요. 이용하기전에 청소하시는 직원이 매번 닦아주는 것도 아니니까요.

8:53 아 진짜 너무웃겨서 미치겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기가쌤마이크 미쳤나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스피닝도 체험하고 후기 들려주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(스피닝인🚴🏻‍♀️)

ㅋㅋㅋㅋ아 mbti 운동추천으로 마무리라니 찐 2024 컨텐츠네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

궁금했던 운동들의 사소한 것들까지 알려줘서 좋네여ㅋㅋ진심으로 도움 받고 갑니다

춤추는 거 좋아하시는 분들은 브레이킹 어떠신가요...!! 휘수시와 함께 윈드밀을 배워봅시다(저는 비록 아직 프리즈도 못 잡지만) 뭔가 민지님도 브레이킹 하면 잘하실 것같아요(다리 가늘고 상체 발달형) 물론 팔 근력이 많이 필요하기도 하고 머리나 손목에 부상 우려가 있어서 걱정되긴 하지만,,,ㅜ

INTJ인데 필라테스랑 헬스 몇년째 계속하고있고, 올해 수영 시작했는데 즐겁게 다니고 있습니다. 언젠가 팀스포츠도 하고싶어요! 요즘은 원데이 클래스도 많으니 다양하게 찍먹해보세요~~~!

아유 재밌다

I인데 농구.. 사람이 많아서 힘들었던..... (아직도 하고있긴하지만...) 농구 축구 피구같은.. 다수와 팀워크가 필요하고 눈이 마주치는운동.... 그냥 어디가서 숨고싶어요 ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

개열받는 제목에 이끌려 들어왔어요❤ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

adhd에게 클라이밍 추천합니다! 챌린저블해서 목표 세우고 짧게 바짝 올라갔다 내려올수 있어요.

등산이 없네요 ㅋ ㅋ t는 시러함 내려올 꺼 왜 올라가냐고 반박 ㄷ ㄷ

T 인데 수영 잘맞았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 우린 텃세가 없었습니다😢😅

문센 요가 했었는데…애매한 아침에 어른들 있는 시간에 가면….ㅋ 격렬한 터치를 맛볼 수도..자꾸 자세 잡으라먄서 찰싹찰싹 터치해서 첫날가고 바로 그만둔…^^

엠벼로 나눈 거 은근 납득가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 도움 됨

킬포 왤케많음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

16:48 갑분 도청장치ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ISFP분들 클라이밍 추천합니다.. 저 잇프피인데 게으르고 운동 싫어하는데 클라이밍은 진짜 너무너무 재미있어서 주 5일 나가요,, 원래는 주 3일 정도만 나가면 됩니다. 게다가 재미있는데 온 근육을 쓰는 고강도 운동이라 운동 효과 좋아요