약부터 이야기 꺼내는것은 의료기관이 만들어낸 것이 사실이죠. 건보시장에서 9조원. 혈압환자는 평생고객이죠. 혈압은 나이가 많아지면 높아지기 마련이죠. 그런데 조금만 높아도 바로 약을 처방합니다. 고혈압 공포성만 주지 어떻게 떨어뜨릴지 설명이 빈약해서 역시 의사는 의사네요. 공포감 결국 관리못하니 약부터 먹으라는 생각을 부추깁니다. 약이 부작용도 심한데 배출되어 나간다가 강조되어 느껴집니다. 다음번 영상을 봐야 오해가 풀리겠네요.
좋은 말씀 감사합니다. 다만 환자들이 고혈압 약에 그렇게 반응하는 이유가 다른 의사분들이 혈압이 높으면 평생 약 먹어야 된다고 하는 경우가 상당히 많아서 그런거 아닐까요. 환자들이 뭘 알아서 평생 먹는다고 할까요. 분명 주변사람들의 경우와 병원 상담을 해보면 그렇게 말하는 경우가 더 많다고 봅니다. 선생님처럼 정확한 정보를 전달해 주는 의사분들이 많아졌으면 좋겠네요.
선생님처럼, 전문적인 지식을, 듣는 사람 입장에서 쉽게 이해할 수 있게 설명하는 것도 진정 전문가의 능력이라고 생각합니다. 저도 대부분의 고혈압 환우처럼 본태성 고혈압입니다. 고교시절부터 혈압이 높았구요, 저두 버티다가 약 1년전부터는 혈압약을 먹기 시작했답니다. 참고로 저는 50대 후반입니다. 장나라선생님(존함을 모르는데 너무 닮으셔서)의 강의를 진작 들었더라면 하는 아쉬움이 있습니다. 근데 고혈압이라는 것이 저에게는 너무 억울합니다. 짠 음식을 원래 싫어하는데다 제가 좋아하는 음식들이 우연히도 모든 언론에서 혈압에 좋다는 식품들이더군요. 예컨데 검은콩, 오메가3지방, 생선, 마늘, 양파 등등. 저는 국이나 찌게는 건더기만 먹고 국물은 입도 대지 않구요, 김치는 잘 안먹는데 먹을 때는 항상 물에 씻어 먹습니다. 일주일에 6일을 체계적으로 운동을 해서 몸의 fit을 항상 지키고, 그 결과 체지방율은 언제나 8~10%대를 유지한답니다. 담배는 원래 안하구요, 술도 항상 절주 합니다. 탄수화물도 별로 좋아하는 편이 아니라, 곡류 탄수화물 및 정제 탄수화물을 멀리 해온지도 꽤 되었습니다. 수면도 평균적으로 7~9시간 정도 취하고 있습니다. 혈압약 복용 후에는 혈압이 대체로 안정적으로 유지되고 있습니다만, 혈압에 대해서는 항상 억울함을 느끼며 살고 있답니다. 어떤 의사분 말씀이, 저는 혈압약 복용외에는 지킬건 다 지키고 있다구요. 그래서 어쩔수 없이 혈압약 복용을 시작했구요, 혈압에 대해서는 저는 그냥 다 내려놓았습니다. 저같은 고혈압 환자가 많은 편인가요...?
아하~ 저도 고혈압약을 다방커피(설탕 50프로, ...) 마시는 기분으로 매일 복용합니다. 다방커피(스틱형)는 책보다 PC치다 하루에 5~7잔 정도 마시니 혈압약을 영양제라 생각하고 습관적으로 무조건 복용합니다. 혈압이 높으면 언젠가 뇌출혈이나 합병증 등이 문제가 될 수 있군요! Info. 감사합니다.
제가 샘플이네요 40대 후반 나이에 혈압 160나왔는데 약 대신에 술을 끊었습니다. 술 끊으니 140 정도로 떨어졌습니다. 운동은 허리디스크 때문에 병행 하지 못하다 수술 및 재활 후 본격적으로 등산, 실내자전거 운동도 병행하니 120~130, 그기다 금연까지 더해지니 110~120까지 꿈의 혈압으로 돌아왔습니다 시간은 대략 8개월 정도 걸린 것 같네요 모두들 선생님 말씀처럼 혈압 낮춰 건강해 질 수 있습니다. 본인을 믿고 혈압 낮춰 보시길 바랍니다. 만병이 없어진 기분입니다.
현재 복합약(?) 먹고 있습니다. 빨리 살을 더 빼서 지방간 alt수치를 정상으로 만들어, 저용량 혈압약을 먹는 날이 왔으면 좋겠습니다. 끊고 싶진 않아요. 부작용(?)인지 모르겠지만 매일 아침 같은 시간에 혈압약을 먹다보니 아주 불규칙했던 생활이 그나마 규칙적으로 바꼈습니다...;; 제 절친은 혈압약 끊고, 자기 몸으로 실험하다가 180~200 중증이 됐죠...;;
영상 잘 보았습니다. 2000년대 이후로 뇌출혈보다 뇌경색 환자가 대부분이라고 들었는데 혈압약은 뇌출혈을 예방하는 건 맞는데 뇌경색은 오히려 혈압약을 복용할 때 생길 확률이 올라간다는 걸 다른 의사분과 책에서 보았습니다. 이 부분에 대해서 혹시 알고 계시거나 답변을 부탁드립니다. 의사분들마다 전부 다른 소견을 말씀하시니 헷갈리네요
고혈압약을 안먹으면 혈압이 올라가면 그때먹고, 안올라가면 안먹고도 된다구요? 고혈압성뇌출혈같은걸 불안해서 못끊고 계속 오랫동안 먹고 있습니다.아마도 가족 모두 평생 먹을거 같은데요 혈압약은 보통 아침에 먹고있고 다들 그런줄 알고 있잖아요 자기전에 혈압약을 먹으면 효과가 더 있다는 말을 들었는데 자기전 혈압약을 먹는것이 더 도움되나요?그 이유는 먼가요 약 먹는 주기만 지키기만 한다면 언제 먹든 상관없다면 아침에 먹어왔지만 자기전으로 바꾸기더라도 상관없는..?
전.. 체중을 108kg 90kg 으로 감량하고 육식의 비율을 기존보다 80% 줄이고 움직임을 많이 해서 기초대사량을 올리는데 중점을 두고 생활을 했습니다. 뒷목이 무겁고 뻣뻣하던 짜증나던 증상이 사라지고 가끔씩 발생하던 두통도 사라저서 좋네요.. 물론 처음 진단을 받고 처방해주셨던 혈압 약 은 복용 안하고 바로 운동 과 식이조절을 시작해서 지금에 이르렀네요.. 혈압은 정상 범위로 들어갔네요... 어릴때 선수 시절 만큼은 아니지만 그래도 좋아진 것이 바로 느껴 집니다.
똑같은 이유로다 안먹음. 하루는 두통이 엄청 심해 응급실 갔더니 고혈압 때문이라함. 약 먹으니 두통 사라짐 약 끊어봄. 증상이 어떤지 여러번 실험 해봤더니 약 안먹은지 3일되면 약먹기전보다 심하게 밀려옴.운신불가수준 해서 낭설이 아님. 참고로 약 미복용시 혈압 170~200임
자세한 병원 정보는 댓글로 남겨드려요. 전화로 문의 주시면 더 자세한 상담 가능합니다.^^ 평택에 위치한 ❤1,200평 대규모 종합건강검진센터❤닥터케이메디케어의원입니다. CT, MRI 등 대학병원급 장비 도입으로 최첨단 정밀 종합 검진이 가능하며 우수한 전문인력 배치로 수준 높은 의료 서비스를 제공하고 있습니다. 👉🏼주소 : 경기 평택시 안중읍 안현로서8길 57 붐붐프라자 3층 👉🏼문의 전화 : 031-681-8000 👉🏼병원 소개 영상 : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XAAXF5TjBJw.html
신장 질환, 당뇨, 심근경색 혹은 심부전을 지니고 있는 환자는 혈압약 자체가 신장이나 심장을 보호해주는 효과가 있군요! 그래서 신장이 안 좋으신 저희 고모부께서도 항상 혈압약을 복용하셨던 것 같습니다. 항상 유익한 의료 정보를 쉽게 말씀해 주셔서 너무나 감사드립니다. ^^
저는 현재 68세로 고혈압약과 고지혈증약을 처방받아 3년째 먹고 있습니다. 4개월 혈압 측정 결과 같은 시간 오전06시10분 전후 117/78입니다. 그래도 약복용을 계속해야 합니까? 현재 복용약의 량은 5m의 반으로 처방 받아 먹고 있습니다. 운동은 주 4회 하루 7천보 걷기를 합니다. 답변 주시면 고맙겠습니다.
