※Using the SUV is recommended.（Japanese, English and Korean is available.）
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こんにちは。毎日サウナの中にいるみたいな暑すぎる気温が続いていますが、いかがお過ごしですか？6月からこの暑さなんて、この先何度まで気温が上がるか怖くて仕方ありません、、🥵
今日の動画は、私の最近の日常をかき集めたvlogです。まあ、いつも通りですね笑
途中登場するグラノーラのレシピや、便利なアイテムなども概要欄に書いているので、見ていただけると嬉しいです🥰
毎日本当に暑いですが、体調に気をつけてどうかご自愛ください🙏🏻🫧
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-グラノーラレシピ🥣
【材料】
・オートミール 120g
・お好みのナッツ
・メープルシロップ 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ2
・塩 少々
【作り方】
①オーブンを180度に予熱する。
②お好きなナッツを砕く。
③大きめのボウルに塩、オリーブオイル、メープルシロップ（はちみつや砂糖でも⚪︎）を入れ、混ぜ合わせる。
④③に砕いたナッツとオートミールを入れ、よく混ぜ合わせる。※全体がうっすらしめっているかなと感じるくらいを目安にする。
⑤クッキングシートを敷いた鉄板の上に④を乗せ、スプーンで均一に広げる。（※この時、薄く広げすぎると焦げやすいので適度に広げる。）
⑥180度で12分前後焼く。焼き色がついたら⚪︎。
⑥冷めるまで数時間ほどおき、冷めてからお好みの大きさに砕いて完成。
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2 авг 2024
