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(Eng_sub) 올바른 다운스윙 하체 턴 & 골반 모양, 얼리 익스텐션 교정됩니다! ㅣ기본기 - 다운스윙 하체 턴ㅣ[최나연의 2024시즌 레슨 9편] 

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21 окт 2024

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Комментарии : 111   
@봉주르뚜르
@봉주르뚜르 4 дня назад
못 쓰서요 못 써요 빵터짐요 다운스윙 넘 안돼서 영상 반복 보구 있습니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 최고 설명이세요^^ 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
@AndyMSung
@AndyMSung 4 месяца назад
진짜 나연프로님만큼 좋은 강의하시는 분 못봤어요. 최고예요 정말❤
@MrSangaroni
@MrSangaroni 4 месяца назад
This a great video. I just spent 200 hundred dollars for a lesson covering this exact same concept.
@chobrogolf
@chobrogolf 4 месяца назад
이거다! 역시 최나연 프로님!! 👍 지면반력을 제대로 쓰는 방법과 트레이닝까지 설명해 주시네요! 😊 공짜로 배우는데 좋댓구 합시다!
@suyeonbae4091
@suyeonbae4091 4 месяца назад
오늘도 역시 최고 👍👍 이번에 M사 올림픽 골프 해설 하신다고 하셔서 더욱 반가운!! 기대하겠습니닷!
@honglee1547
@honglee1547 4 месяца назад
쭉 나연 프로님의 레슨을 따라왔는데 이번 레슨이 스윙 메커니즘의 완결편인듯. 클럽 없이는 되는듯, 클럽 들면 힙턴할때 시퀀스가 스퀘어 포인트하고 잘 안 맞음. 백스윙 탑에서 어깨를 출발해서 왼팔의 늘어지는 텐션을 느끼고 클럽을 떨어뜨리는데 영 힙턴의 타이밍을 잡기 어렵네요. 계속 연습필요. 황유민 프로의 스윙도 참고하고 있습니다. 감사합니다.
@leejunghoon5988
@leejunghoon5988 4 месяца назад
최고의 레슨 이었습니다. 왼 골반이 어디까지 이동해야하는지 항상 고민이었는데 이번 레슨영상을 통해 확실히 깨달았네요 감사합니다
@노재현-r4j
@노재현-r4j 4 месяца назад
가트쳐주신대로 하체를 연습하니 오히려 저는 상체가 더 잘잡힙니다^^ 최근 상체가 덤비는게 문제였는데… 너무 감사합니다😂
@go49ers_labro
@go49ers_labro 4 месяца назад
진짜!! 너무 디테일한 하체 움직임을 의한 레슨! 근데 그게 전 LPGA 투어프로의 레슨이다!! 이건 무조건 봐야해!! 제주변 사람들 모아다가 강제로 보여주고싶을 정도입니다!!!
@justmake6014
@justmake6014 4 месяца назад
해외 출장중이라 다 못보고 갑니다/~~~ 한국가서 다시 다 보고 공부 열심히 하겠습니다~~ 언제나 좋른 레슨 감사합니다~
@rosalee8492
@rosalee8492 4 месяца назад
최고의 스윙.멋진스윙의 대멍사 최나연프로님.레슨도 정말 최고세요 많은거를 배우고 있어요~~ 영상하나하나가 정말 피가되고 살이 되어요 뒤쪽하쳬도 열심히 단련해야겠다는 결심해봅니다~ 감사합니다~~^^
@이수희-f3n
@이수희-f3n 4 месяца назад
프로님^^ 구독&좋아요는 당근이죵☆ 정말 왼발힘이 안실리고 팔로만쳐서 고민이었는데요~ 알려주신 연습방법! 열심히 해보겠습니다. 프로님. 아직 목상태가 안좋으시네요~ 걱정입니다. 건강챙기세용☆☆☆
@hunfa
@hunfa 4 месяца назад
힌지 유지하며 달려왔습니다. 10시 골프연습 전 최고의 선택😊
@에이블맨-s9n
@에이블맨-s9n 4 месяца назад
LPGA 레전드가 직접 해주는 최고의 레슨!
@SunHoBaik
@SunHoBaik 4 месяца назад
너무 잘 이해가 됩니다. 매일 아침 30분 연습 ㅋ
@jameskim1432
@jameskim1432 4 месяца назад
풀스윙 한글버전은 새롭네요 영어버전만 해봤는데요 레슨영상 감사합니다 배치기 해결할 수 있도록 해보겠습니다
@100t-rex
@100t-rex 4 месяца назад
레슨이 하나하나 원리 있고 스윙의 정수를 알러줘서 너무나 유익합니다. 혹시 저번 백스윙영상에서, 오른발에 부하가 오게해서 다운스윙 때 그 부하를 박차고 밀어준다고 하셨는데, 다운스윙 때 오른발을 밀어주는 것을 가르쳐주실수 있을까요? 이번 다운스윙 영상만 보면, 왼발로 체중이동과 왼발을 밀면서 생기는 지면반력 이렇게 두 힘으로 다운스윙 스피드를 내는 거로 이해되는데, 오른발을 밀어줌으로써 스피드를 내는 방법을 알고 싶습니다...!!
@kytvbrisbane6715
@kytvbrisbane6715 4 месяца назад
감사합니다. 항상 행복하세요~!
@쌍체라
@쌍체라 4 месяца назад
시리즈 다 댓글을 못달았는데 너무 좋은시리즈네요 너무너무 감사해요
@로지는즐거워
@로지는즐거워 2 дня назад
내가 드라이버를 예전에 어떻게 쳤는지 모르겠는 요즘의 저에게~ 빛과 같은 기본기 레슨. 다시 마음잡고 기본기부터 짚어가면서 차근차근 봅니다.
@lea3029
@lea3029 4 месяца назад
넘 잘봤어요.사실영상중에 말씀하신거처럼 무릎을 회전하면 무릎통증이 생겼었거든여. ㅠㅠ 문제는 제가 백스윙시에 골반모양이 안만들어지는 편이라서여. 자꾸 왼쪽골반이 들려서 척추각이 유지가 안되거든여. 이런문제점 해결할수 있는 영상도 부탁드려요!
@san74662
@san74662 4 месяца назад
뒷근육을 쓰는거였군요!! 계속 뭔가 찜찜한 게 있었는데 유레카입니다. 항상 감사합니다!! 정주행중입니다
@jinsoo2219
@jinsoo2219 4 месяца назад
오늘 렛슨은 저한테 엑설런트한대요. 요즘 하체이동이 잘 안 되어 여기저기 다른 프로님의 렛슨을 봐도 별로 와~닿지 않아 좀 그랬는데요. 오늘은 유독 디테일할 정도로 와 닿았네요. 굿팁 굿데이 감사합니다.
@김성욱-v9k7x
@김성욱-v9k7x 4 месяца назад
어쩜 이렇게 이해가 잘 되도록 설명을 잘 해주시는지…머릿속에 쏙쏙 들어와요. 늘 이렇게 피가 되고 살이 되는 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다😊 이전에 올려주신 영상들도 무한 반복…복습하고 있어요❤
@sirilim673
@sirilim673 4 месяца назад
드디어 .. 기다리던 영상이~~^^ 정말 감사합니다 백스윙 시 오른쪽 대둔근 느낌은 느껴지는 데 왼쪽 발가락쪽으로 누를 때 왼쪽 대둔근에 힘이 들어가는 느낌이 안나는데 어떻게 하면 선생님처럼 확실히 느낄 수 있을까요?
@김나연-q6q
@김나연-q6q 20 дней назад
백스윙 왜 중요하다 하는지 몰랐는데 나연프로님 강의 듣고 이해가 됐어요! 완전 최고세요😊😊
@mihwajang5616
@mihwajang5616 4 месяца назад
도움 많이 되었습니다~넘 감사드려요😊
@foulaner2243
@foulaner2243 4 месяца назад
기다리고 있었슴돠!😊
@윤미소-l6p
@윤미소-l6p 4 месяца назад
3년차인디 이동영상 보고 20미터 늘었어요.이때까지 팔로 쳣다는 걸 알았고 몸을 회전 했다는 희열 허리도 안아파요. 나연 땡큐! ❤❤❤
@yongjinjang7802
@yongjinjang7802 4 месяца назад
항상 감사합니다~
@jjung2588
@jjung2588 4 месяца назад
와우 최고의 레슨입니다. 너무 수고하셨어요! 왼다리, 골반 쓰는것 때문에 3년째 헤메고 있는데 내일부터 당장 연습해 봐야겠네요. 항상 좋은 레슨 너무 감사해요❤❤❤
@김효진-x9m1q
@김효진-x9m1q 4 месяца назад
믿고 보는 최나연 프로님 레슨입니다 ^^
@봉주르뚜르
@봉주르뚜르 5 дней назад
연습중인데 큰 도움 되는 자세한 설명 이세요 👍 👍 👍 👍 👍 최고
@youtubeshin1002
@youtubeshin1002 4 месяца назад
최프로님😍 최고에요❤
@i1abfree772
@i1abfree772 4 месяца назад
레슨 참 좋네요.감사합니다.
@youngeunkang1013
@youngeunkang1013 4 месяца назад
이주에 걸친 디테일한 영상은 다 봤으니 상하체 턴 완성?만 남았네요^^
@김나현-g9p2h
@김나현-g9p2h 4 месяца назад
항상 감사합니다.
@레오레아
@레오레아 4 месяца назад
최나연은 사랑❤ 레슨 퀄리티 넘 좋습니다
@김정수-e9n1o
@김정수-e9n1o 4 месяца назад
감사합니다~!!
@헤헤헤-i6m
@헤헤헤-i6m 4 месяца назад
최나연 선수님,,, 너무 감사해요 ㅠㅠ 혹시 상하체 분리는 저 동작이 나오면 자동적으로 나오는걸까요?
@박기홍-q8j
@박기홍-q8j 4 месяца назад
최고의 레슨~~감사합니다~!!
@Lilliziananene
@Lilliziananene 4 месяца назад
백만불짜리 레슨!! 너무 감사해요. 멋짐언니❤❤
@초이유정-i6m
@초이유정-i6m 4 месяца назад
이장님^~클럽없이는 되는데~ 클럽만 손에 잡히면 뭔가 안됩니다~ㅎㅎ 구독과 좋아요는 당연입니다~
@lollol-ih5tx
@lollol-ih5tx 4 месяца назад
감사합니다
@naidnil
@naidnil 4 месяца назад
감사합니다. 정석중에 정석
@alstonb3998
@alstonb3998 4 месяца назад
You're a legend❤ Thanks dear😊
@jinpark3576
@jinpark3576 9 дней назад
오늘도 머리에 쏙쏙 들어오는 레슨 잘 보았습니다 . 물론 최 프로님 이 참 좋은 레슨도 .. 받아 들일수 있는 . . 개개인의 레벨 에 따라 이해를 하느냐 , 못 하느냐 ,, 나눠 지리라 생각해 봅니다 . . 어 드레스 , 테이크어웨이 , 백스윙 시작 5포인트 , 샤프트 지면과 수평 , 살짝코킹 , 백스윙 시 왼팔 , 오른팔 각도(앞에사 오른팔 않보이게) 점검 , 백스윙 탑 완성 , 다운 스윙시 5포인트 역순 유지 , 오른쪽으로 갔던 축 , 왼쪽으로 이동시 왼쪽 벽 넘지 않게 유지하며 왼쪽 발끝으로 이동 , 외쪽 골반 뒤로 회전 , 다운스윙시 그립끝 볼 쪽으로 유지 하며 , 최대한 코킹 유지 , 임팩전 코킹 플고 , 왼쪽벽 유지하고 왼쪽 골반 뒤로 이동하며 , 스윙 . .피니시 완성 , 유지 . . 최프로 님의 레슨 포인트 . . 모두를 생각하며 , 연습하고 있습니다 . . 그래서 그런지 .. 실력이 많이 늘었다 는 소리를 듣고 있습니다 . . 다 , 최프로님 의 .. 머리에 쏙쏙 들어오는 레슨 덕분 , , 입니다 . . 레슨 포인트를 일일이 모두 나열은 못했으나 , 최프로님 의 레슨 포인트 .. 그 무엇하나 중요하지 않은 내용이 없는 , 너무나 귀중한 레슨 포인트들 이라 ..생각해 봅니다 . . 매일 연습 잘하고 있습니다. 감사합니다 .
@bonnielee8244
@bonnielee8244 4 месяца назад
정말 도움되는 영상이었어요 감사합니다!! 열성적으로 진심으로 강의해주시는 마음이 느껴집니다 목관리하셔요❤
@이소영-n1v
@이소영-n1v 4 месяца назад
역시 최고
@gounsoup103
@gounsoup103 4 месяца назад
최고의 레슨!
@한매력
@한매력 4 месяца назад
저에게 요즘 꼭 필요한 레슨같아요 감사합니다🙆‍♀️👍🏻
@slowbutgoodman
@slowbutgoodman 4 месяца назад
역시^^!! 최고네요. 일타강사입니다.
@go49ers_labro
@go49ers_labro 4 месяца назад
추가 레슨 이야기하시니 요청있습니다!! 예전 훅병 영상있었는데.. 이번 하체쓰임 영상처럼 좀더 디테일하게 부탁 드려봐도 될까요!?
@이승준-c7g
@이승준-c7g Месяц назад
이게 제일 어려워요 백스윙은 어찌 만들겠는데 다운스윙시 골반을 왼편으로 미는 동작. 골반을 왼쪽으로 밀면 척추가 골반이랑 연결되어 있으니깐 척추 위치가 살짝 왼쪽으로 밀리는데 맞는건가요?
@꼬클루
@꼬클루 Месяц назад
얼리익스텐션 고칠라고 이것저것 다 봤지만, 골반회전 설명은 이 영상이 최고입니다
@박차차-y9u
@박차차-y9u 4 месяца назад
감사합니다.많이 배우고 있습니다.단지 몸이 안따라줄뿐ㅠㅠ 해당 영상을 이해하면 상하체 분리를 할수있는건가요?
@Raphael-tg2ox
@Raphael-tg2ox 3 месяца назад
감사합니다 항상 좋은영상 잘 보고 연습하고 있슴다 사랑합니다❤
@SYLee-cz2sw
@SYLee-cz2sw 3 месяца назад
너무 훌륭합니다 !!
@오버랜딩대전
@오버랜딩대전 4 месяца назад
영상보고 연습해보고 영상보고 연습해보고 드라이버 슬라이스가 많이 나긴하는데 계속해서 연습해 보도록 하겠습니다.
@뀨우-w9f
@뀨우-w9f 4 месяца назад
내일 연습장가서 해볼게요 최고최고!!^^❤
@박폴66
@박폴66 3 месяца назад
역시 좋은 레슨 감사합니다~
@koreaalleycruise7843
@koreaalleycruise7843 4 месяца назад
오른쪽 엉덩이가 아프네요 집사람이랑 항상 너무 잘보고있습니다!! 나쌤 화이팅
@honglee1547
@honglee1547 4 месяца назад
나연 프로님의 2012년 US Open 시상식 보면서 저도 엄마가 보고 싶은 1인입니다. 또 이런 피가되고 살이되는 레슨을..... 감사히 잘 먹겠습니다. 근데 혹시 미국에서 라운딩 하실때 쓰시는 GPS App이 있으신지, 뭘 쓰시는지 궁금하네요.
@strdexcon
@strdexcon 4 месяца назад
이해가 되는데 몸이 왜 안움직이는지 ㅋㅋ
@매너를배우신
@매너를배우신 4 месяца назад
제 말이요 ㅠㅠ
@joonheelee94
@joonheelee94 2 месяца назад
지난번에 벙커 레슨 해주신거 보고 실전가서 평소치던 방법에서 바꿔서 해봤는데, 빠져나오기 쉬웠습니다.. 근데 전날 비가와서.. 턱이 높은 한 곳은 못나왔네요^^;; 역시 벙커는 어렵네유.. 레슨 늘 감사합니다~
@sangjjang77
@sangjjang77 4 месяца назад
선생님 ㅠㅠ 감사 ㅠㅠ 근데 집에서 오프트레이닝 할 때는 맨손으로 하는게 더 좋나요? 동영상보면 무슨 채찍같은거로 반복 연습하던데..
@윤딩-j2q
@윤딩-j2q 4 месяца назад
스윙할때 복근 사용하는 방법도 알려주세요. ^^
@청미새우
@청미새우 2 месяца назад
감사합니다 ❤
@매너를배우신
@매너를배우신 4 месяца назад
요즘 나한테 정말 필요한 레슨임돠 필드 나갔는데 내 스윙이 갑자기 생각이 안났어요 ㅠㅠ
@damanegi000
@damanegi000 3 месяца назад
2:27 두둠칫
@류영미-h2s
@류영미-h2s 4 месяца назад
우리 나연 프로님 없으면 나는 구제불능~♡♡♡
@hyungeunchung
@hyungeunchung 4 месяца назад
지면반발력. 항상 고민되는데 영상 👍👍👍입니다
@merciejo1
@merciejo1 3 месяца назад
thank you so much. precious
@해적-w7r
@해적-w7r 2 месяца назад
제가 원하던 영상이네요 근데 느낌이왔다가도 다시 없어지고 너무 금방가버리네요 ㅠㅠ
@선선-s4w
@선선-s4w 4 месяца назад
프로님 팔 힘 없어서 몸이 너무 빠른 케이스도 다뤄주세요 ㅠ 아마 여자 아마추어들은 거의 그럴 것 같은데 잘 다뤄주시는 프로님이 많이 없는 것 같아요 ㅠㅠ
@SoonokJun-rh3wu
@SoonokJun-rh3wu 4 месяца назад
정말로 제대로 된 교습가셔요
@브래드짱
@브래드짱 4 месяца назад
풀스윙하는 그날까지..고고고.ㅎ
@jsb8347
@jsb8347 2 месяца назад
아...나연 프로님 영상은 정말 쉽게 풀어서 이해하게 해주시는 영상이라 영상만 보면 다 알꺼 같고 잘 칠꺼 같은데 몸이 함정..ㅠㅠ
@장윤수-n9d
@장윤수-n9d 4 месяца назад
나연 is 짱
@인우아빠
@인우아빠 4 месяца назад
이거지 하체 쓰임 제발 이렇게 도세요 여러분~~
@지니-s6t
@지니-s6t 4 месяца назад
연습장에서 따라하려고 연습 많이 하고 있어요 회전에 잘될땐 거리도 늘어나는데 회전이 잘 안되면 방향도 거리도 안잡히네요.
@olefination
@olefination 4 месяца назад
와 제몸이 될까요 두번 세번 볼게요. 감사합니다😂
@sunyongpark9470
@sunyongpark9470 3 месяца назад
열심히해볼게요 😅
@어구어구-j8s
@어구어구-j8s Месяц назад
역시 최고!!!
@박해성-r7e
@박해성-r7e 3 месяца назад
최나연프로⚘️⚘️⚘️
@BuddyToday
@BuddyToday 4 месяца назад
골반턴 신경써볼께요🎉🎉
@joonheelee94
@joonheelee94 2 месяца назад
최고최고최고!!
@김승운-q3o
@김승운-q3o 4 месяца назад
최고!
@sylviabeach8053
@sylviabeach8053 Месяц назад
이것만 집중해서 연습해 보겠습니다. ..
@박수영-o3f
@박수영-o3f 3 месяца назад
레슨강자 나연프로님!! 더운 여름 잘 지내고 계신가요? 레슨 영상에서 목소리가 좋지 않은 것 같아서 걱정되네요. 퍼팅 레슨 부탁드립니다아-!! 퍼터 그립잡기부터 퍼팅 어드레스- 퍼터 스윙은 어떻게?? 부탁드려용-!!
@Bongbororo
@Bongbororo 4 месяца назад
앞무릎킥방지로 왼엉덩이뒤로빼기 맞나요
@책라잡이
@책라잡이 4 месяца назад
에휴~~~~ 제가 뒤에근육이 없어서 잘 안되는건가봐여~ㅠ
@브란돈-q7w
@브란돈-q7w 4 месяца назад
살다보니 최나연 프로님에게 질문을 하는 세상이 오다니..답을 해주실지는 모르겠지만요, 😅😅 나연프로님! 하체를 타겟방향으로 밀어줄때 상체(머리위치)가 따라가는데요, 머리위치를 고정한채로 하체이동하는 팁이나 연습방법이 있을까요???
@전블리-n7g
@전블리-n7g 4 месяца назад
골프 레슨 팁은 무조건 나연이즈백 !!! ㅎㅎ
@go49ers_labro
@go49ers_labro 4 месяца назад
백스윙보거 왔습니다!!
@go49ers_labro
@go49ers_labro 4 месяца назад
지난주에도 느낀 건데.. 감기때문이신지 목소리가 평서같지 않으시네용 ㅠㅠ
@jakelee9408
@jakelee9408 Месяц назад
저는 특히 드라이버샷을 한후 자꾸 발란스가 무너져 뒤로 넘어져요..어떻게 고칠까요?
@락셀푸
@락셀푸 3 месяца назад
나연 프로님 프로페셔널하고 너무 아름답습니다!!
@양종선-k2e
@양종선-k2e 4 месяца назад
저는 왼쪽으로차주는시점에 고관절어서뿌드득거리던데요ㅠㅠ
@dkkim5995
@dkkim5995 4 месяца назад
근데 예뿌다 나연 프로님 ㅎㅎ
@초이-m5t
@초이-m5t 3 месяца назад
👍
Далее
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이래서 손목 힌지가 어려웠구나...
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