ชอบวิธีเล่าเรื่องของคลิปนี้มากก ไว้จะไปลองหาหนังสือเล่มนี้อ่าน🥰 ดูคลิปนี้แล้วทำให้เรานึกถึงคำนึงในหนังสือที่อ่านเมื่อนานมาแล้วเลยว่า It need a peaceful mind to support a peaceful body, and it need a peaceful body to support a peaceful mind. ถ้าอยู่ในเมืองอยู่กับโซเชียลแล้วใจเราว้าวุ่นเราก็ต้องพาร่างเราไปหาที่สงบแล้วใจเราก็จะค่อยๆสงบตาม แต่ในทางกลับกันถ้าเราหา peaceful ในใจเราได้โลกภายนอกของเราก็คงไม่ว้าวุ่น ไว้มาเล่าเรื่องผ่าน chapter หนังสือเล่มอื่นๆที่ปั๋นชอบให้ฟังอีกนะชอบมากกก