"La meditación vipassana tiene como objetivo principal desempañar la consciencia para poder ver las cosas como son, es decir, penetrar en las apariencias para captar lo que se oculta tras las mismas, desencadenando así la sabiduría transformativa y reveladora. Consiste en la observación muy atenta, ecuánime y arreactiva de los procesos psicosomáticos que tienen lugar en uno mismo y que incluyen: la corporeidad, las sensaciones, las percepciones, la mente y los objetos de la mente. La meditación vipassana se sirve de la observación muy atenta y ecuánime de los procesos psicosomáticos que surgen y se desvanecen en uno mismo" (Ramiro Calle).
28 окт 2021
