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Entendiendo el CLIMATERIO: Una etapa de cambios. 🩺❤️ | Julie Salomón y Luz María Zetina 

Luz Maria Zetina Oficial
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Julie Salomón, ginecóloga y una gran amiga, nos acompaña en #CaminosconLuz para hablar con nosotros sobre el climaterio, ¿qué es y por qué nos da?
¿Qué aprenderemos?
- ¿Qué es el climaterio?
- Cambios hormonales en las mujeres.
- Suplementos en el climaterio.
- El reto de la menopausia para el cuerpo.
- Menopausia y relaciones sexuales.
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Опубликовано:

 

7 сен 2024

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Комментарии : 97   
@leslypartida4991
@leslypartida4991 Месяц назад
Soy una persona joven que trabajo mucho para generar el recurso para lograr tener mi equipo multidisciplinario, asumo la responsabilidad de mi vida y mi salud, sin embargo, no hay que olvidar que en México, la salud de calidad es un PRIVILEGIO y que por mucho que hagan muchas personas, es un derecho al cual no tienen acceso.
@iselagalaviz5184
@iselagalaviz5184 22 дня назад
Gracias Gracias Gracias 🙏 por tan bonito programa... agradezco a la Dra. que fue tan clara y enfocada... Gracias Luz Maria, por tus programas que nos ayudan a ser mejores y a tener un crecimiento mental. SALUDOS Isela 🦋🌻 COMPRENDER ES SANAR 🦋 🌻
@lizyfuentes3054
@lizyfuentes3054 Месяц назад
No sabes el bien que has echo luzma en regalarnos este tema tan interesante, a muchas mujeres nos falta concientisarnos de nosotras mismas .
@marysrola700
@marysrola700 26 дней назад
Gracias por la información, nos ayuda mucho saber todo esto
@MissRianas
@MissRianas Месяц назад
A los 30 años me propuse empezar a cuidarme hacer ejercicio, etc… Ahora tengo 35 años y voy rejuveneciendo es increíble, me veo mejor que a mis 20s.
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Que padre, es hermoso cuando empiezas a ver los resultados de todo lo que haces por ti misma. Saludos!!
@elviasalinas7253
@elviasalinas7253 Месяц назад
Maravilloso tema , yo a mis 53 estoy feliz con mi vida , con muchos sueños por cumplir, con mis síntomas de la menopausia que en lugar de quejarme y la abrazo y la acepto, me ha servido el Yoga, Taichi y Zumba , siempre he hecho ejercicio desde muy niña así que amo hacer ejercicio y sobretodo mi Fe que es lo más importante, gracias Luz eres alguien muy especial para nosotros que te seguimos, influyes mucho en nuestras vidas más de lo que te imaginas, felicidades y que Dios te bendiga grandemente porque para eso te envío Dios para hacer Luz en muchas vidas de muchas mujeres ❤ y felicidades a la Doctora excelente expositor 👏🏻👏🏻👏🏻
@sarahidahy9748
@sarahidahy9748 Месяц назад
Parte del amor propio que debemos cultivar está en el hecho de cuidarnos en cada etapa para poder vivir la plenamente sin necesidad de lamentos ni añoranzas de los años de juventud. Cada etapa es maravillosa si nos atendemos. Gracias por la información. Invitada de lujo.👏 😊😊
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias por verlo. ❤️
@yaninacruz2444
@yaninacruz2444 Месяц назад
Luz ma. Gracias por este tipo de entrevistas. Me encantó que le hayas preguntado a ella como mujer como lo ha vivido porque muchas ve es las vemos como médicos y pensamos que no les pasa nada. Gracias siempre por tu programa. ❤
@claudiaangelicaalvarado6076
@claudiaangelicaalvarado6076 Месяц назад
Creo que en general pudieron recomendar alimentos que ayudan en esta etapa. Porque hablan de tener varios especialistas y pues no todos las mujeres económicamente pueden
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
muy buena observación Claudia, muchas g racias. Lo tendré en cuenta. Saludos.
@Karensalinas-co5ii
@Karensalinas-co5ii 18 дней назад
Siiiii por favor 😊
@GG-tf3ox
@GG-tf3ox 8 дней назад
Hola Luz... podrías hacer un video hablando de MENOPAUSIA QUIRÚRGICA, hace un mes me realizaron histerectomia radical, tengo 38 años y obviamente inicie con todos los síntomas, y porfavor invita a la doctora Yuli, explica super bien. Que nos diera recomendaciones y todo lo que nos pueda ayudar a todas las mujeres que están atravesando lo mismo que yo...🙏🙏🙏
@olgamoreno2206
@olgamoreno2206 Месяц назад
Qué interesante! Estoy próxima a los 79 años, tuve cáncer... Estoy feliz con éste tema. Gracias a las dos, porfa vuelvan y gracias eternas❤
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Muchas gracias Ceci! Bendiciones para ti también
@Maria.Teresa64
@Maria.Teresa64 20 дней назад
Hola Luz María! Soy una mujer de 59 años y estoy pasando por el proceso del climaterio a mi se me retiró mi periodo a los 55 y si estoy pasándolo difícil, esta información me a servido mucho, gracias porque voy a tomarlo muy en cuenta, infinitas gracias 👍👌🥰
@nayeligarcia1253
@nayeligarcia1253 Месяц назад
El mejor episodio sobre éste tema que he visto ❤ Gracias, gracias. Nadie como la Doctora 🙌🏻
@rossyacosta7592
@rossyacosta7592 Месяц назад
Holis! Súper padre tema súper útil nos da información para seguirnos cuidando y activar nuestra vida .Gracias Gracias 🙏🏻 Gracias Luzma por compartir tanto bien Bendiciendo
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Muchas gracias por vernos Rossy, saludos!
@zulmapertuz2622
@zulmapertuz2622 Месяц назад
Gracias Luz por este episodio 👏👏👏...me devuelves la alegría y la certeza de que si tengo el tiempo para iniciar proyectos nuevos!!🥳
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias por vernos, te mando un abrazo y mucho éxito con lo que emprendes. ❤️
@mariabaldi4103
@mariabaldi4103 Месяц назад
Me parece maravillosa toda la información, solo quisiera hacer un comentario, se que antes la imagen del chocolate abuelita estaba de acuerdo a su época, pero creo que la imagen de Maribel Guardia es un estándar que las mujeres comunes y corrientes no vamos a cumplir, esa señora con todo respeto esta super inyectada de botox, operada y tiene otro tipo de vida, y hablando solo por mi, trato de cuidarme mucho, pero a las mujeres normales se nos acumula la grasita en la panza, se nos caen los senos, tenemos celulitis, estrías, etc etc etc, gracias por tan excelentes programas, saludos!
@anamariatapia3875
@anamariatapia3875 Месяц назад
Gracias lucecita.eres un amor ❤️ y gracias por compartir cosas tan importantes.. Bendiciones 🙏🏻🙏🏻
@mariajenriquez4903
@mariajenriquez4903 Месяц назад
Mil gracias ❤❤❤❤ por toda la informacion
@alexandramilenaperezcuadro4372
@alexandramilenaperezcuadro4372 Месяц назад
Y en esta etapa de menopausia as Sido de mucha ayuda, Bogotá Colombia ❤
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos hasta Bogotá!
@soniareyes2625
@soniareyes2625 Месяц назад
Muchas gracias a las dos, no saben la tranquilidad que siento, justo estoy en este proceso y no me va nada bien, a pesar de cuidar mucho mi salud, la estoy pasando fatal 😢. Pero agradezco tanto, toda la información que nos dieron y que por supuesto, tomaré en cuenta. Bendiciones hermosas 💖 😊
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos Sonia, te mando un abrazo a la distancia y espero pronto te empieces a sentir mejor.
@JesusFlores-yi3my
@JesusFlores-yi3my 25 дней назад
Yo quiero a esta doctora en mi vida ya
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial 25 дней назад
Te invito a seguirla en sus redes, es buenísima! Saludos.
@olgamoreno2206
@olgamoreno2206 Месяц назад
Gracias Julie y Luzma... Gracias, gracias.. ❤ siempre
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias Olga, por vernos. Saludos!!
@Patricia-m6x
@Patricia-m6x Месяц назад
Gracias Luzma por traer invitados tan expertos. Aprendo muchísimo
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias por vernos Patricia, saludos!
@yolandasandoval3403
@yolandasandoval3403 Месяц назад
EXCELENTE! GRACIAS POR INFORMARNOS.😊❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@patl3559
@patl3559 Месяц назад
Buenas noches Luz Super interesante este episodio , Entiendo perfecto que puede ser scary esa estapa , Y tu nos ayudas a estar al dia y tomar accion para siempre beneficiadas , La vida es hermosa tal cual , y a todo nos adaptaremos y mas aun cuando sabes que tienes que estar al 100 para disfrutar , Me encanta tu podcast !!
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias por vernos, saludos. ❤️
@lorenalopezmanzano1778
@lorenalopezmanzano1778 24 дня назад
Todo loque dijo la Dra lo estoy pasando😢 pero como dice ella va a pasar Ya estoy en trataniento🙌
@untoldstorybooks
@untoldstorybooks 28 дней назад
Información tan necesaria y que es tan difícil de recibir en un consultorio. Gracias!
@nancylacayo9397
@nancylacayo9397 Месяц назад
Me encantó todo el conocimiento compartido a la comunidad de mujeres. Tengo 53 años
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos Nancy
@rosalvanava5441
@rosalvanava5441 Месяц назад
Gracias Luz por cuidar siempre tu contenido, que buen tema este, excelente invitada , a mis 60 años estoy con algunos malestares y estoy segura que con estos cuidados que mencionan aminoraran muchísimo 💞
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Hola Rosalva, gracias por vernos. Saludos!!
@georginaramirez2770
@georginaramirez2770 11 дней назад
Excelente explicación muy objetiva. Estoy convencida q invertir en salud y en prevención, es mejor. Perooo siendo clase media o menos, acceder a estos tipos de tratamientos de reemplazo hormonal, más el seguimiento con nutriólogo, psicólogo, emdocrinólogo, etc, es muy caro para la mayoría de la población, y obvio los sistemas públicos de salud no lo ofrecen 😢
@silviamendezsanchez2262
@silviamendezsanchez2262 Месяц назад
Gracias de mucha utilidad.
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias por vernos. ❤️
@aliciagarcia9776
@aliciagarcia9776 Месяц назад
Gracias a ambas!! Información que vale oro.
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos Alicia.
@alexandramilenaperezcuadro4372
@alexandramilenaperezcuadro4372 Месяц назад
Gracias luzma te sigo siempre ,hace mucho
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Gracias Alexandra, saludos!
@rosamariacervantes6230
@rosamariacervantes6230 Месяц назад
Muchísimas gracias por tus importante información
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos Rosa!
@wildasanchez7381
@wildasanchez7381 Месяц назад
Tengo 52 y solo estoy tomando la femmee
@JuanHernandez-ro2fj
@JuanHernandez-ro2fj Месяц назад
Gracias Luz!!!!!!!!! Yo regle hasta los 55❤
@anaabarca1206
@anaabarca1206 Месяц назад
Que tipos se estudios son los tendríamos que hacernos en esta etapa
@user-ns8zu3jq1w
@user-ns8zu3jq1w Месяц назад
Muchas gracias me ayudan muchísimo ❤
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos!!
@norazavala6617
@norazavala6617 Месяц назад
Gracias
@azucenacasandraalvarezlope3764
@azucenacasandraalvarezlope3764 Месяц назад
Gracias excelente platica❤
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos!
@gracielavalles3323
@gracielavalles3323 Месяц назад
Gracias por el contenido Luzma👍✨y a compartirlo con nuestras amigas🌼
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Muchas gracias por compartir Graciela, saludos!!
@user-qj8yv7wl5b
@user-qj8yv7wl5b Месяц назад
Buenísima La Entrevista Luzma, Super Interesante Felicidades
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Muchas gracias! Saludos!!
@adrianasanchez4486
@adrianasanchez4486 Месяц назад
Excelente programa
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Saludos Adriana!
@leonardomontes9663
@leonardomontes9663 Месяц назад
Y como se sienten después que pasa? Mi esposa está en esa etapa y no se cómo darle ánimos....ayuda!!!!
@noracovarrubias988
@noracovarrubias988 Месяц назад
Excelente invitada. Gracias Luz ma. 🙏 Observación: deja hablar a tus invitados sin q los interrumpas xq no terminan la explicación y ya los interrumpiste, y pues ya no supimos la información completa.
@user-hh1go9yu5t
@user-hh1go9yu5t Месяц назад
Extraordinario programa Luz Maria y bueo yo sigo a ka dra desde siempre, pero podrían comentar que tan beneficioso es el hi-fu vaginal o es mejor los ácidos hialuronicos cómo lo comentan, saludos y bendiciones
@ulahanzethgarcia2160
@ulahanzethgarcia2160 Месяц назад
Esta súper bien esta información gracias. Pero no hay dr que lo expliquen así ni te mandan hacer los estudios que realmente nesecitamos ,y todo es muy caro ustedes que son realmente profesionales nos deberían de ayudar un poco más con más información un poco más detallada o personal sin que sea tan caro gracias muchas gracias soy de Xalapa Veracruz
@mariadelourdescardoza582
@mariadelourdescardoza582 Месяц назад
En otra entrevista escuché que el pelet es muy malo y que en realidad se necesita tener un endocrinólogo para este proceso 😮 si es un cambio muy cañón y cada cuerpo es diferente por lo tanto cada proceso lo es
@sarasalazar9352
@sarasalazar9352 Месяц назад
Podrían dar el telefono de la doctora donde de consultas personales
@LuzMariaZetinaOficial
@LuzMariaZetinaOficial Месяц назад
Hola, puedes encontrar todo en sus redes sociales para agendar una consulta. ❤️
@miladyshernandeziglesias6974
@miladyshernandeziglesias6974 Месяц назад
EL ESTROVEN PARA LA MENOPAUSIA ALGUIEN LO CONOCE ??????
@diananautilius2717
@diananautilius2717 Месяц назад
Yo lo probé, pero solo un mes, y tiene que ser por lo menos 3 meses para ver resultados
@miladyshernandeziglesias6974
@miladyshernandeziglesias6974 Месяц назад
@@diananautilius2717 a mi me asentó inmediatamente lo tome ..pero tome media tableta solo por un mes porque no confío en el producto
@maricelitam
@maricelitam 26 дней назад
Yo lo probé y si nite cambios favorables en una semana.
@hildadelarosa5370
@hildadelarosa5370 Месяц назад
Justo estoy pasando unas tipo hemorragia que prefiero no salir pero no duermo, me siento agotada tengo 52 años llevo 2 periodos así y me dura 6 días..
@vanesssantini9348
@vanesssantini9348 Месяц назад
Mil gracias por estos programas que nos aclaran pero lo sufro igual que tú mi Luz NA en qué momento elegí ser mujer 😫😩😩😩😩
@evaaguirre3051
@evaaguirre3051 Месяц назад
¿Tiene que ver la alopecia areata con el climaterio?
@girh8279
@girh8279 Месяц назад
Muy buen tema, a un familiar le dió una ginecóloga hormonas en crema, con solo un toque en la muñeca por las mañana y por las noches la mantenia tranquila. Pero se terminó y cuando regresó con la dra, hasta la fecha se esconde, se le pide la pomada y ya no lo quiere dar, ya que ella se encargaba de venderlo. Ahora hay que buscar otra alternativa.
@esthelarodriguez6699
@esthelarodriguez6699 Месяц назад
De Suárez. Habla de esa crema y la venden. En Amazon
@esthelarodriguez6699
@esthelarodriguez6699 Месяц назад
Frank. Suarez
@leliaperaltalopez
@leliaperaltalopez 25 дней назад
Caminar, meditar hacer una higone de sueño comer saludalbe es gratis y ayuda muxhisimo
@snoppybrown2489
@snoppybrown2489 Месяц назад
Si todoss los sintimas oero no dice nada de que se puede hacer para prevenirlo aparte de los estudios,.recomendar alimentos tipo de ejercicios no solo centrarse en los sintomas cambios etc mas soluciones por favor ya que no todas podemos ir al ginecólogo y para colmo que sea uno bueno
@AmeliaAlfaro-nf3bg
@AmeliaAlfaro-nf3bg Месяц назад
En conclusión si quieres sentirte bien hay que invertir 🙂 ni modo
@miladyshernandeziglesias6974
@miladyshernandeziglesias6974 Месяц назад
Demasiadas proteinas activa a Mtor el cual acelera el envejecimiento
@maricelitam
@maricelitam 26 дней назад
Hola. Como? A qué te refieres?
@covarrubiasbr
@covarrubiasbr Месяц назад
Invitó a la Laura Flores!!! 😅
@marthagavaldon8361
@marthagavaldon8361 Месяц назад
Yo estoy al revés, siempre tengo sueño
@TheKAWHE
@TheKAWHE Месяц назад
😮😮😮😮
@yolandasandoval3403
@yolandasandoval3403 Месяц назад
👏🫶👏🫶👏🫶👏🫶👏🫶👏
@MaryluzGomez-nq8tx
@MaryluzGomez-nq8tx Месяц назад
LA MENOPAUSIA ES PARA RICAS JAJAJA, ME EXTRESA MAS VER TODO LO QUE TENEMOS QUE HACER Y SABER QUE NO PUEDO PAGAR TANTOS ESPECIALISTAS 🥺
@leliaperaltalopez
@leliaperaltalopez 25 дней назад
Caminar meditar hacer higiene del.sueño. Y comer saludable es gratis
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