Entiende los síntomas de la ansiedad 

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

Desanciedad me ayudo mucho, tenía 2 meses con una anciedad y depresión muy fuerte, desde que empecé a ver lo vídeos de ustedes, comprendí lo que pasaba. Ahora estoy mejor¡ 🙂

Jamás me sentí tan identificado, siempre he pensado que estoy loco o que soy el único que pasa por esto pero estoy muy equivocado, en cierta parte me da un poco de tranquilidad saber que no soy el único que pasa por estas cosas, recién descubrí este canal, he visto 3 videos y ya siento una paz interna..

Yo tengo ya año y medio con ansiedad ,y mi miedo es a las enfermedades , y mis síntomas ahn ssido lo más fuerte, aunque han disminuido muchísimo cuando comencé a ver los vídeos de desanciedad , y ahora logro distinguir mis síntomas ,el por que los siento .pues cuando oigo veo o escucho sobre enfermedades me pongo mal.

Le doy gracias a desansiedad porque he aprendido a identificar que realmente lo que tengo es ansiedad se siente feo pero una vez que comencé a ver sus vídeos he aprendido a manejar la situación lo que me está costando son las salidas todavía tengo ese miedo a salir

Cuando sanes tu ansiedad y descubras de que está hecho construido tu Ansiedad y tedes cuenta que la ansiedad es tan solo unsintoma de algo más subyasente más profundo que te está pidiendo a gritos que tu esencia tu ser no estás llevando una vida en armonía con tu verdadera esencia. Cuando tú sanes de lo que está hecho tu ansiedad. Principalmente de emociones reprimidas emociones que tienes que dejarte sentir llorar vomitar expulsar de tu cuerpo de tu mente. Cuando tú expreses y verbalises todas esas emociones reprimidas cuando disfrutes plenamente de tu sexualidad seas una persona sin ningún tipo de Dependencias económicas y emocionales todas esas sensaciones físicas todos esos pensamientos obsesivos catastróficos se irán diluyendo y perdiendo fuerza. Sana tu ansiedad y descubre que la ansiedad llega a tu vida para que cambies muchas cosas en tu vida madures frescas y evoluciona como ser humano la ansiedad te viene a enseñar a fluir con la vida. Saludos desde SM A GTO.

Si cierto ,en Google pones dolo de cabeza y te pone infinidad de enfermedades que podrías tener y los síntomas empeoran , yo decidí no buscar más

Lo q no entiendo es q cuando uno se está tranquilo con una mente positiva disfrutando de una actividad y de la nada se aparece ..como q se activa la ansiedad eso es lo q no entiendo ..realmento es super duro esto.

Si efectivamente sentir un piquete o dolor de cabeza activan la ansiedad sigo trabajando en eso y se que lograre calmar la ansiedad o bien adaptarla y controlarla de que yo puedo más contra la ansiedad , en verdad gracias por tan bueno videos que noble labor en verdad se les agradece su labor al subir sus videos gracias!!!

Chicas solo un detalle la Ansiedad es también un gran síntoma de algo más profundo subyasente. La Ansiedad es la madre de todas las emociones. La Ansiedad llega a tu vida porque no estás en armonía con el mundo con tu esencia con tu verdadero ser. La Ansiedad llega a decirte que no estás fluyendo con la vida. Que hay muchas emociones reprimidas que tienes que sanar expresarlas vomitarlas expulsarlas. Disfrutá tu sexualidad plenamente disfruta de lo que te apasiona. Verás como toda esa sintomatología de la ansiedad se irán diluyendo hasta desaparecer. Un saludo.

Ase años me hice un chequeo medico completo y sali bien pero los sintomas seguian y visite al medico de nuevo y me dio pastillas para los nervios y depresion y hasta el día de hoy sigo con los sintomas de ansiedad

HOLA ANEL GRACIAS POR TU APOYO

Gracias por compartir su sabiduría,por dar claridad y paz 🙏

Gracias x el post. Ayudais mucho desansiedad. Saludos desde España. Yo padezco de hace mucho tiempo. Pero dia a dia se va una ayudando a superarla. Gracias 💋 💋

Buenas tardes así es ahorita quisiera correr tengo esta semana amaneciendo con mucho suspiro, y triste porque de repente la ansiedad no me deja de estar pensando en este virus que anda me deprime no sentirme alegre por esto que siento , y ciertos días me siento con mucho ánimo, gracias saludos a todas y a Fabiola C .

Gracias, gracias, ¡GRACIAS!. Abrazo inmenso para todo el equipo. Saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌹🌹

Cada qe escucho lo qe ustedes comparten se me aclara más lo de la ansiedad, tal cual me a pasado como ustedes bien lo explican. Gracias equipo de desanciedad..gracias Faby.

Hola buenas tardes las felicito... Yo tengo ya mucho tiempo con síntomas de náuseas..mareos debilidad en el cuerpo... Palpitaciones.. Escalosfrio.. Me realizado varios exámenes.. Eh ido a una consulta con el psicólogo y el viernes me vio una psiquiatra y me enviaron a tomar unas gotas para dormir y fluoxetina

Gracias gracias gracias por su plactica.interesante.Bendiciones

a mi lo que me activa la ansiedad es justamente sentirme mal físicamente y es muy cansino ya porque la ansiedad solo lo agrava :( aunque escuchar este tipo de información me tranquiliza

Gracias por su información es una ayuda a la comunidad para saber que es la ansiedad nos trae muchos síntomas que hay veces no sabemos y buscamos mal información a través de este tema ustedes son una gran ayuda mis bendiciones. 🙏❤😘

Yo fui a ver un médico especialista y de lo que yo sospechaba me dijo que no tengo nada pero para que yo esté más tranquilo me mandó un ultrasonido y otros estudios y ahora me da miedo hacermelos pero los voy hacer para ver si puedo acabar con la ansiedad y el miedo

Yo siento hormigueos constantes en mi cabeza, y eso me hace mantener alterada las 24/7 porque siento que me va a dar un derrame. Expliquenme porqué pasa esto? Quiero volver a estar tranquila sin tener que tomar algún medicamento.

Gracias!! Por sus exportaciones 🙏 yo siento todos esos síntomas a raíz de la pandemia me da mucha ansiedad

Saludos de Argentina

Es que por más que hayas pasado mil veces por estos sintomas. Hay algo más fuerte que te hace sentir miedo cada vez que te pasa..se que hay que educar a la.mente para que entienda que estamos a salvo, el tema.es encontrar esa herramienta de ayuda para lograrlo.

Bren soy primer ves que los escucho y me sirvió mucho apenas me estoy si tiendo con ansiedad no me quiero se tira más así por

Muchas gracias, sus videos nos ayudan mucho.

La verdad se siente horrible, a mi me ha estado pasando estos dias. Y si tardas en controlarlo , gracias por sus videos que me han sido utiles. Yo se que no se va a quitar esto pero podemos controlarlo por lo que nos dicen en cada video y podcats. Muchas gracias por todas esas platicas. Yo he estado escuchando sus videos y podcats y me han servido muchisimo. Bendiciones!🙏🙏🙏👏👏👏❤❤🌹🌹

Enserio que ustedes son geniales... El Domingo estube internada porque me dolia el brazo izquierdo mi cuello y mi pecho y pense que era un atake al corazon me sakaron sangre me sacaron placas de mi corazon y la doctors me dijo que todo esta bien pero yo sigo sintiendo rara con dolor en el cuello brazo como dolor muscular y anoche no pude dormir y pensaba que porq me sientia asi si la doctora me dijo que estaba bien astaba estaba pensando que alguien me esta asiendo brujeria

Hablen de la digestión por favor! Comencé a tener mucho extreñimiento y x mis propias interpretaciones, hipervigilancia, miedo, cambios en la alimentación y querer controlarlo se re intensificó, se que es x todo eso pero se volvió mi realidad y un círculo vicioso, me da miedo comer

Muchas gracias sus videos mean ayudado muchísimo con esto de la pandemia medio anciedad y no sabia que era asta que vi sus videos gracias y dios las bendiga

Buen día, aveces se me duerme el lado derecho de la cara y el brazo derecho, al rato se me pasa y la, debilidad en las piernas todo eso es normal? Estoy en terapia y me ayuda pero sigo sintiendo cosas

Pueden hacer un video de síntomas de ansiedad

Muy buena información.. Gracias A las tres.. Bendiciones

Tal cual es asi nos bolvemos hipocondriacos ...es terrible la hipervigilancia en mi caso el mareo es q mas me aturde pero le digo desmayame. A ver

Hola vengo viendo el video muchas gracias, yo tengo mucho mareo ya tengo tiempo así será una sensación de estrés desde que empezó esto tengo mucho miedo a que tenga una enfermedad

Yo sufro de ansiedad y es muy feo siento que me voy amorir siento que se me detiene el corazon y cada ratico me toco el pulso y siento que me voy adesmayar es normal es peligroso

Yo siento eso pero en este instante mi mente me está metiendo miedo de que algo me va a pasar solo por que saldré por primera vez a otro lugar y tengo mucho miedo q pase algo 😞

Muy bien vídeo de mucha ayuda para poder entender

A veces las tensiones musculares se me van pero siempre aunque me sienta bien mi mente siempre anda en la cabeza si me siento tan bien es raro me puede dar un infarto, todo el tiempo pienso en eso y me cansa mucho mentalmente

Hola buenas tardes muchísimas gracias por los temas y las pláticas que hacen en vivo . Me gustaría mucho que dieran temas y como poder hacer algún ejercicio para los niños que están pasando por ansiedad. Por favor .un fuerte abrazo para la Lic. Faby bendiciones. Ojalá algún día dan alguna conferencia en Tehuacan Puebla.

Cuanto tiempo puede durar la taquicardia? Puede ser que se repita en una misma noche varias veces? Es decir te calmas y al rato de nuevo?

Ya me ise tres veses exámenes de todo i siempre siemto lo mismo i estoy bien de todo nomás tengo ancieda todo lo q explican aki es lo q siemto gracia x explicar Tengo 7 meses con ancieda i yo pienso q será otra enfermedad 🙏

Bueno algo q no se dice en muchos videos y quisiera me aclaren es q si bien sentimos esto y pensamos q lo peor pasara, a la larga afecta al corazón y es una causa de muchos problemas cerebrales (embolea o derrame cerebral) esto de la ansiedad?

Gracias por tus platicas, Dios te cuide siempre

Donde están ubicados y como los localizó yo soy de medelli y me sirvió mucho esta charla muchas gracias

cuando la mente se pone creativa todo sucede, hay saber usarla la creatividad con mucha conciencia

Mi síntoma más fuerte es la falta de aire principalmente en las noches, lo cual me ha generado insomnio, Al punto que me levanto de golpe por la falta de aire y a veces siento que se me tapa la nariz, a alguien más le ha pasado?

Dios las bendiga son ángeles para guiarnos en este camino

Hola a tod@s. Saben que he andado con mucha ansiedad últimamente y el miedo que ando trayendo es de escuchar cosas y me asusto mucho con sonidos de fondo o cosas así. No sé si seran alucinaciones o sólo es el miedo tan grande que he andado trayendo. Espero sus respuestas

Yo siento cosas raras en mi garganta es una locura siento como si tuviera algo atorado se me inflama como un músculo de la garganta y como que me arde y siento como si me kisiera dar gripa como q me arde no se don cosas raras y cuando duermo y me despierto no siento nada asta ya después de 1 o 2 horas empiezan las sensaciones otra vz

Hola es normal sentir rruidos como que algo tienes dentro de la cabeza y como que choca con los oídos y dolor de oídos y sensación de un soplo en los oídos y también siento movimientos musculares involuntarios

Hola, ayuda por favor, claro, tengo ansiedad pensar que tengo una enfermedad o decir que me voy a morir en cualquier momento, o que me quedaré sin aire, NO SEE, pero estoy sintiendo así como no se :( siento como que tengo tensión en todo el cuerpo (eso asimilo que es para no pensar que es otra cosa) pero siento ósea como que me mueven los huesos o temblores así por el cuello cuando me agacho o así, por favor, eso debe a estrés acumulado y tensión? Ayuda😭

Son geniales!!! Muchas gracias 🌷🌷

Yo suelo tener como una inquietud en el pecho además de que hay días que me arde me duele y siento que mi corazón no late normal aveces pienso que tiemblo por dentro y más en la parte izquierda y desde hace 3 meses ya no me siento normal siento que en algún momento algo feo me va a pasar además de que no veo mi futuro por más que me sienta motivada,trabajo para distraerme y si logro quitar el dolo sin embargo aún puedo sentirlo

Yo también siento eso me siento me afició no me llega respiración al cerebro mucho estrés mucha preocupación mareó

Hace un mes era leucemia, y ahora cáncer de colón, no puedo vivir tranquilamente... Quisiera que me sedaran y poder dejar de pensar por un rato, No quiero más de esto.

Felicitaciones por el vidio educativo...me podría decir como calmar el dolor del pecho Y el sonido en la cabeza ....gracias un saludo nuevamente

Mis síntomas eran como hipoglucemia,osea un bajón de azúcar alguien ha sentido así porque hasta ahora no conozco a alguien así

Mis síntomas son enpieso a temblar mucho el pecho oprimido me siento sin fuerzas seme sube la presión me siento muy mariada

Yo tengo muchos dolores musculares o articulares son punzadas y como lumbago q me coje la espalda..he pasado 4 meses de ansiedad muy fuerte y cuando me he puesto mejor llevo así 20 días..puede ser de la ansiedad? Pienso otras cosas.. uf

Me pasa que ahora estoy dándome cuenta que siento el cuerpo raro y débil, presión en el pecho, ahogo y así mucho más seguido diariamente y aunque esté bien me siento fatigado, irritado, desesperado e intranquilo ya llevo desde el 2019 con ansiedad, eh estado muy bien 2020 2021 y 2022 a fines de este empecé a sentirme mal nuevamente y todavía me cuesta equilibrarme

La verdad yo no sé si tengo ansiedad, pero antes me daban ganas de vomitar en las mañanas y empezaba a sudar frío y a temblar y también sentía que se me acerelaba el corazón, y mi mamá me llevo al doctor y el dijo que no tenía nada pero aún así tenía que tomar medicamentos y también dijo que podría ser ansiedad

Ahora mismo estoy llorando porque quiero ir a la tienda pero me da miedo por mis sintomas que puedo hacer porque cada vez que me espongo y voy me susto mucho por favorrrrr ayudenme

Estoy regresando del cardiólogo me pusieron el holter ayer y hoy fui a retirarlo, estoy en casa y siento ansiedad y dolor en pecho, me hicieron eco y salió bien electro y bien radiografía de tórax y bien no se que me pasa

Ahora mismo tengo el síntoma del ruido del oído y es tan molesto será que algún día se me va a quitar ?

Yo tengo todos esos síntomas y hace poco empecé a sentir zumbido en el oído 😞

Los únicos sintomas que me quedan son reflujo/gases problemas de tragar y nose si es verdad osea si fisico, hacerme una endoscopia?, Últimamente también con ardores de espalda es normal O es pura ansiedad?

A mi me pasa que tengo mucha oprecion en el pecho todo el día y mi mente se imagina muchas cosas a futuro, me da miedo a salir y también la gente quiero salir corriendo a mi casa. Fui al doctor me tiene con ansiolíticos. Es desesperante

Son muchos síntomas y si te asusta más te duran. Cuando los enfrenta van desvaneciendo.

Ami me dan para abajo las extrasistoles cuando me dan siempre es estando relajado, y me da miedo. Hay días que tengo hay veces que se van. Pero vuelven

Hola yo estoy pasando por un trastorno de anciedad y a Sido muy difícil se me a quitado el apetito siento algo en la garganta ya fui al gastro y me mandaron hacer los exámenes y no tengo nada no se 6 hacer

Mucha tensión en el cuello y por más que quiero cambiar mis pensamientos no puedo y me estreso más

Hola ami me pasa k cosas k pienso me jenere miedo como por ejemplo irme eh estar sola con mis hijos eh con ansiedad eh por ejemplo compartir mi bebe con su padre todo eso me jenere ansiedad y cuando me lastimo. Como puedo saber silo ah k le temo es lo k tngo k acer

Ello he sentido y También he sentido una especie de hormigueo en la espalda, en el lado izquierdo, que tan raro es?

Gracias sicologa

Hola, buenas tardes es un gusto saludarles y que bueno el tema que están compartiendo. Dios les bendiga muchísimo por ayudarnos y saber que no estamos solos con todos los sintomas que se sienten.

Fabiola puedes abordar el tema del mal humor cuando se tiene ansiedad

Una pregunta !!! El tener ansiedad genera sensaciones extrañas en los senos ? Como pinchazos ???? O soy la unica!!!!

Yo siento mis manos más Delgadas me da dolor de cueyo y se me resaltan las venas de mi cabeza o sea la cien y pues en las noches es donde entran esos pensamientos y pues me da miedo y luego me cuesta mucho dormír

Doctoras por favor necesito ayuda espero que me puedan ayudar

Hola buenas tardes doctoras un gusto me llamo miler chavez angeles soy peruano me gustaría comunicarme con alguien necesito ayuda profesional por favor tengo unos síntomas. Manos frías insomnio Dolores musculares y bueno aldia siguien tengo somnolencia y me siento débil les pido porfavor

no se porque cuando me emociono ciento opresión en el pecho y como que no jalo el aire suficiente o como que me dara algo porque? porque siento que fabi nos entiende mas y lo que nos están explicado siento que aun que nos repiten lo que dicen los libros y confunde

En la ansiedad un síntoma también podría ser bajar de peso???

Me acabo de dar un ataque de ansiedad y en estos momentos me duele mucho la cabeza 😞

Mis taquicardias van pasando, mis dolores de estómago también, lo que yo tengo es mucha hipocondría, mis síntomas , lo peor para mí son los mareos, y no logro relajar mi cuerpo... hago respiración, maifunes y no pasa....hace 1 mes que no logro dormir, ya me siento muy cansada...un síntoma nuevo en mi es el nudo en la garganta o no poder tragar como puedo hacer para que se vaya??

Mi ansiedad lo peor es mi sensación de que me falta el aire como trabajar eso?

Sufro de trastorno de pánico desde mis 5años ya han pasado 30 años y he tenido mejoras por tiempos y vuelven más fuertes :( ya nose que hacer

Hola yo quería saber que pasa si no puedo respirar bien aún que ya no me den los ataques de pánico???

una pregunta es normal que si como mucho siento una llenura y siento el corazón pesado cómo si ya no kisiera palpitar es por ansiedad por favor contesteme

A alguien mas le pasa que se sienten bien por un tiempo, dias o semanas, piensan que ya lo han superado y mejorado mucho, y de pronto como sin causa un dia la ansiedad de dispara de nuevo y vuelve??

Yo ando mal siento una debilidad en mi cuerpo, como morir algo extraño y la vista me duele esto es horrible y creo q es por la extrañes a mi pareja que se fue a otro pais y no tengo comunicacion con el pues esta en medio del mar😢

Buena muchachas son muy profesionales Anel. Muchas gracias me has ayudado. Mucho

Yo tengo dolores de cabeza todos los días

Mi sensación es no ppder respirar es muy difícil orrible ke puedo aser

Ola una pregunta me e sentido bien débil dela cabeza como que el cerebro va apagarse me siento mal

Saludos desde Colombia

La dificultad para respirar hace parte de la ansiedad??

Yo ya no voy al medico