Entrené como Futbolista Profesional Durante 7 Dias 

Ha sido sin duda el video mas duro de hacer, espero que lo disfruteis!

Like = chaqueta

Rulas: no se como haaland hace 20 dominadas. Gero arias: ☠️

Lo voy aprobar y les digo como me fue se los prometo lo voy a editar en los proximos 100 dias ♥♥ Dia 1: Empeze yoga 1 minuto trotando 12 minutos toda la cancha y resisti apenas Con un amigo y vamos a patear la pelota el pasaba y yo pateaba tambien habia un portero Meti 6/10 Despues Rrdidti 7 minutos corriendo 18 mts y corri 17 segundos 100mts mi cena fue arroz, remolacha y brocoli de refresco Agua pura Despues me fui a dormir con ojos tapados y boca cerrada

La drama del vídeo es interesante 😅

El hígado de vaca es rico sabe raro pero es rico nose como dices que sabe mal a menos que lo hayas comido crudo xd

Rulas te reto a hacer un fut draft de jovenes Objetivos: Tener un joven campeon del mundo Marca gol de golea Y esquivar a 3 jugadores y marcar gol

Rulas en el minuto 8:04: como hace haaland 15 de estas?!... geroo aria 🥵 🥵

Yo mi recor de aguantar en la bici estática fue por una hora y tengo 12 🗿 Pos data yo también como hígado de vaca una ves a la semana

Acabo de romper mi televisión de la rabia , Elrulas y el fifa me avergonzaron frente a mi familia. Mis 2 hijos están llorando, asustados por mi ira mientras camino temblando por la habitación. No puedo soportar eso, llamen a la policía porque estoy a punto de hacer una locura

Que grande rulas47 en 7 minutos ya 2000 personas vieron su video

Al hígado, ponle pimiento verde o morrón , rodajas de ajo, pimienta negra, pimentón dulce, ají molido, cebolla en gajos, aceite de oliva, vinagre de manzana y laurel. Primero pones al mínimo las especias y vegetales hasta que se ablanden o cristalice la cebolla y luego pones el hígado. Las especias tienen propiedades nutritivas. Cómo calcio, minerales, antioxidante y depurativa. Incluso puedes agregar humo liquido, salsa de soja, acero balsámico ( ojo que suelen tener azucares elevados) de todos modos se puede reemplazar el hígado. Googlea . Yo tenía que comerlo cuando estaba anémica . Así como las sardinas, aceites de bacalao (asco total) porque si tienes anemia, se acorta el crecimiento, no llegas a desarrollarte como un organismo que lo tiene todo. Puedes reemplazar la leche de vaca por la de coco sin azúcar , no sólo es rica, sino que es antioxidante y colabora en muchas cosas más buenas . La pimienta negra ayuda a tener un buen intestino, aunque no en exceso, nada en exceso. Puedes limpiar primero cada día los intestinos y el hígado y el estómago, bebiendo en ayunas un 1/2 vaso con 2.cdas.de vinagre de manzana. Luego tomar un licuado de apio con manzana verde y dos troncos de apio. Puedes agregar jengibre y pepino. Esto refresca el estómago e higado ya que es antioxidante y Detox. Así como licuados de remolacha (veterana) , el zumo de naranja, zanahoria fresca , jengibre y hielo. Lo Detox quita las bacterias malas, limpia el intestino , que es nuestro segundo cerebro y que permite que se absorban los buenos nutrientes. .

Cómo no te gustan la verduras?? eso es tan bueno!!! mi dieta de es: Papas, huevo sancochado, arróz y plátano... Te reto a que lo pruebes, es SÚPER BUENO!!! Y NO TENGO UN BATIDO ESPECÍFICO, PERO ME COMO UN HUEVO CRUDO A DIARIO!!!

Puedes aser uno de 100 días como Messi o Christian o Ronaldo porfavor

Rulas: ¿Como hace Haaland 15 de estas? es imposible. Yo viendo que el hace 2 de las fáciles y ni siquiera con recorrido completo 💀

Igual haaland marca los 7 segun tu por aver visto un solo vídeo, lo hace con tipos profesionales encima y con un portero profesional

rulas sabes que hierro tiene una carta con 99 de defensa

Yo dure hasta 10 minutos y esos que tenía 10 años

Rulas te felicito lo hiciste muy bien espero que sigas entrenando con tu entrenamiento y mejores y no dejes que tus amigos te digan malo y me podrías saludar?

El más inventado, central que se deja pasar, portero que no se esfuerza, cortes muy raros, poner el batido en una taza para que no se vea lo que toma, pero cumple la función de entretener

Mano tenias que mojarte todo el cuerpo de agua fria no la mitad

Lo que ha hecho Rulas esta genial, porque no se ha sostenido en motivacion, si no en pura disciplina, concentrado en sus metas. Bien hecho rulas

Rulas: 5 nominadas Gero arias😎😎: mas de 200 nominadas

Un f para los que se pierden este canal 😢

En realidad hizo 8 ocho goles por qué cuando había metido el primero y después metió el segundo debería de haber marcado pero de uno pasó a tres

Que buen video rulas el mejor entrenando como Haaland nunca me fijaron que emocion

Rulas lo as hecho genial me encantan tus videos me e suscrito hace poco pero llevo más de 1 año viendo tus videos y soy de rekalde también de Bilbao se que no va a haber apoyo para que lo leas pero me encantaría conocerte en persona ya que eres uno de mis youtubers favoritos y bueno creo que e perdido mi tiempo haciendo este comentario pero habre perdido mi tiempo con gusto y bueno quería decirte que si habría alguna posibilidad de hablar por privado y conocerte por lo menos verte adios❤❤❤❤ @Rulas47

El video es muy bueno e interesante, me gusta mucho. 😀❤️😍😀

Rulas: como hace halland 15 o 20 de estas GERO ARIAS:☠️🗿

El mejor glow up futbolistico no existe El glow up futbolistico: ...

12:45 creo q se bugueó 😅

Deverias hacer todo los días la rutina haci te vas a poner mamadisimo

q hermoso video bro sigue asi nuevo sub

uli que te paso XD

Que rico brocoli

Santiago Giménez al Chealse por 60 millones

Rulas te reto a que hagas la rutina de messi que creo que es menos dura y te saldría mejor vamos te ánimo 👏👏👏saludos desde Gran Canaria (España)

Rulas en la bicicleta no imite 19 59 no 20 minutos

Grande rulas subiendo un video de calidad

Y esas dominadas pa jajajaja

Gracias rulas por tus vídeos me puedes mandar un saludo me llamo Abraham

ya que vi un comentario te terreto a traer a julian alvares o sino a acuña porlo men sino te tienes que comer un huevo crudo

En el minuto 11:12 el video no se escucha pero buen video rulas.eres el mejor

A mi me gusta el hígado de vaca

Rulas felicidades por el millón 🎉🎉

Rulas ya no haces directos ?

Rulas te reto a que en 7 dias llegues a rango 1 en fut champions, division elite en rivals y quedar entre los mejores jugadores de Squad battles un saludo desde argentina👍

Como no te gustan las verduras

Rulas puedes hacer el drintn de garnacho 0:00.

Embaraze a mi hermanastra (este comentario se perderá entre todos)

Eres el mejor rulas siempre me sacas una sonrisa sigue asi no te desmotives🎉🎉

Like : y me chaqueteo

Rulas has un fut draft bingo y tienes que hacer esto más de dos totys 2 o más más de 3 future stars y Ronaldinho future stars

Rulas te reto que tienes que a dibinar los hijos de los jugadores y si a dibinas fichas a sus padres

Hola rulas puedes hacer un vídeo de entrenando 7 días como mbappe porfa

grasias yo si tuviera mucho dinero te donariaaaa

Rulas rutina de un comandante

A mí tampoco me gusta el hígado de vaca😣😖

Hola rulas me encanta tus videos ❤Saludos😊Que opinas de la carta de leo messi toty? Saludos sí no respondes no pasa nada

bro, yo juego futbol sala tengo 11 años y soy defensa capitan pero aunque la cancha sea mucha mas pequeña que la de futbol campo eso no quiere decir que los entrenamientos sean mas faciles pero bueno mandame un saluditoooo soy tu fan

sin duda será el mas duro rulas

Hey Bro buen video, pero en la parte donde dices del batido (la imagen) no es un batido, solo es leche normal Haaland incluso dijo en una entrevista que su bebida mágica es la leche😂 pero excelente video❤

es fasinante todo lo que hase

Hola rulas puedes ASER la rutina de cristiano Ronaldo

Hola rulas sos el mejor youtuber🎉🎉🎉❤

Porfavor quiero que entrenes bien Se que es tu primera vez Pero la segunda o tercera vez porfavor hombre Vamos quieres ser como haalandtienes que ser y entrenar como el tomar y comer todo entero ni un dia libre Solo asi notaras resultados No soy hater pero quiero que mejores porque soy tu fan Por favor rulas ves este comentario y quiero que el proximo video que vea de ti mejores mucho tu nivel futbolistico las burlas usalas para mejorar por favor rulas soy tu fan❤

Conseguiste el million😀😀😀

¿Porque nosotros los latinos nos encantan las verduras?

Rulas puedes hacer un video de entrenar 7 Días cómo Messi. Por Favor❤Grandeeeeeeee🎉🎉

El mejor jugador del mundo Rulaand 🗿🍷

Rulas es increíble como has crecido en vistas, te sigo desde FIFA 20 con Beñat y mendy 😂😂

Lo has echo bastante bien ya que no entrenas ni haces físico y lo haces bastante bien la verdad digo yo porque juego futbol y e echo de todos goles chilena volea hasta el primer ejemplo de haaland del gol y pa mi estan facilisimos pero como yo empeze era peor pero tú te vez bastante bien Aquí los que están de acuerdo 👇(No obligatorio)

Like si te gustan los vídeo del rulas 47 👇

RULAS47 cómo estuviste en entrenamiento siete días de Haaland

Rulas me encantan tus videos❤

que nena como no le gusta el higado

Vamos rulassssss❤❤❤❤

Te apunta o no

Rulas soy tu mayor fan siempre te apoyare ❤❤

Aqui en paraguay comemos igado de vaca

Minuto 8:36 tremendo pedo que se tiro el rulas

Faltan, cosas halland come corazón de vaca, lasaña, muchísima agua y por cierto los primeros remates apuesta del primer día tengo la sensación qué remata vas a posta mal

Ni aunque me pagasen me pierdo un video del ídolo rulaaas❤

Ahora puedes hacer la rutina de cristiano pls

Por allí hay algunos que dicen que ser 9 con tanta eficiencia para el gol, es fácil. 😂😂😂 Si fuese fácil exsitiesen muchos 9 como Erling en la actualidad y la verdad hoy dia hay muy pocos 9 de calidad

Hola rulas soy tu mayor fanático te reto a jugar un partido de fc 24 contra gonza haciendo el mejor equipo pero no podes usar alemanes ningún alemán si no vas a descartar el sobre de 700.000 monedas

Cómo las 47 un día a qué hora juega contigo FIFA FC 24 eres mi youtuber favorito

Predicciones : voy a dos partidos de conference league en menos de 24 horas

Hermano!!!.... Tienes que dejar esa vida de sedentarismo al fallo ;3 Te aprecio mucho, venga animo!!... "Que desgracia es para un hombre crecer sin ver la belleza y fuerza de lo que su cuerpo es capaz" 🔥

Hola rulas puedes ASER la rutina de cristiano Ronaldo

As el de cr7

Donde estan los que critican a halland jajaja

Puedes hacer videos de Minecraft

Yo no veo que el hígado tenga un olor desagradable, depende de cómo ha sido preparado, la verdad no es mi comida preferida,.pero no sabe tan mal. Y es algo muy común acá en Colombia, no se en el resto de los países

7:57 las dominadas, el brazo es para adelante, y las chinups son como lo estabas haciendo ahora. Si te costaba mucho, podías usar una tira (banda) para que te ayude a subir👍 (Yo entreno y tengo 10 años)😂

Rulas ase un reconstruyendo con un equipo el FIFA 2024

Pov: si el hacia 4 semanas el wuey todo mamado con más recistencia velocidad🧐🥶💪🦵👂👃💯

Sigue haciendo entrenamientos pero esta vez fe diversos futbolistas, por ejemplo mbappe

Rulas mandame un saludo porfavor tanbien queria hacer una chilena en FC 24 y me salio escorpión

8:30 Me dio risa esa parte😂.