Тёмный

Entrenamiento ABDOMINAL para Niños y Jóvenes 

Pino Profesor
Подписаться 108 тыс.
Просмотров 35 тыс.
50% 1

Si quieres un abdomen fuerte, debes empezar con este entrenamiento ahora mismo. Te lo recomiendo 2 o 3 veces por semana.
#pinoprofesor #workoout #abdomen
...................................................................................................................
⬇️⬇️⬇️OTROS VÍDEOS MÍOS QUE TE PUEDEN INTERESAR ⬇️⬇️⬇️
▶ Entrenamiento Abdominal para Niños y Jóvenes [Nivel 2] • Entrenamiento Abdomina...
▶ Entrenamiento de Abdomen para Niños y Jóvenes [NIVEL 3] • Entrenamiento de Abdom...
...................................................................................................................
⬇️⬇️⬇️SÍGUEME EN REDES SOCIALES ⬇️⬇️⬇️
➡️Instagram: / pinoprofesor
➡️Facebook: / pinoprofesor
...................................................................................................................
🔴SUSCRIBETE🔴 Canal de RU-vid: / pinoprofesor
...................................................................................................................
⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián A Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes. Soy un servidor de ustedes.
...................................................................................................................
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino.

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 99   
@frankcastillosuarez3343
@frankcastillosuarez3343 Год назад
Saludos cordiales profe Comeze a entrenar con mi esposa Estés nivel 1 Estas 4 Semanas paso al nivel 2 Nuevo seguidor
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Muy bien, vamos a darle en familia y con toda la actitud. Gracias por el apoyo. Saludos.
@evercaballero7269
@evercaballero7269 Год назад
Muchas gracias por compartir profe, a empezar con el entrenamiento !
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Con mucho gusto y vamos con toda este 2023 💪
@leiderantoniomenacordoba13
@leiderantoniomenacordoba13 Год назад
gracias por este video lo voy a usar por 3 meses
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Excelente! Vamos con toda 💪
@Charlotte-hl8ll
@Charlotte-hl8ll 2 года назад
Profe le agradezco mucho por este video ya llevo 3 semanas!!
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Muy bien, pronto podrás pasar al nivel 2. Los vas a disfrutar todos.
@solareas1249
@solareas1249 Месяц назад
hola profe te queria decir que me costó demasiado y no pude hacer ni el primer ejercicio porque me dolia la barriga al levantarme despues de cada abdominal y lo deje. es por alguna cosa en especial? Yo soy bastante flaco tengo 12 añois y peso 37 kilos será por eso??
@PinoProfesor
@PinoProfesor Месяц назад
Puede ser que hace mucho no hacer ejercicio. Por lo tanto al principio nos cuesta bastante. Pero Vamos sigue insistiendo.
@nazarenoytgg6274
@nazarenoytgg6274 Год назад
Profe puede hacer todo eso de seguido de lunes a viernes o tiene que ser de lunes a domingo
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
4 o 5 días a la semana esta bien para esta rutina de abdomen,
@kamuz_YT
@kamuz_YT Год назад
Hey Bro tengo 8 me gustaría que a los 9 este todo musculoso en el abdomen y en los brazos podrías hacer un vídeo de eso
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
No hay afán en que a tu edad estes muy musculoso. Preocupate por cuidarte, hacer ejercicio y alimentarte bien.
@GerónimoArias-e6c
@GerónimoArias-e6c 6 месяцев назад
hola profe soy un chico d 11 años y apenas voy en la semana 2 y voy bien termino lo semana 3 y ya puedo pasar al nivel 2
@PinoProfesor
@PinoProfesor 6 месяцев назад
si la haces facil si, si no, aumenta una semana más.
@PinoProfesor
@PinoProfesor 6 месяцев назад
Te espero en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/ Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
@GerónimoArias-e6c
@GerónimoArias-e6c 6 месяцев назад
​@@PinoProfesorok muchas gracias por el consejo y si las hago fácil y además enves d hacer 2 series hago 3 porque me siento relajado
@GerónimoArias-e6c
@GerónimoArias-e6c 6 месяцев назад
​@@PinoProfesory perdón no puedo hacer eso porque todavía no me dejan tener instagram pero cuando ya me dejen ahora sí te puedo seguir
@Warriongod_36_Fino
@Warriongod_36_Fino Год назад
tengo 13 pa como cuanto tarrdare en tener abdomen marcado si ago estos todos los dias y cuantas horas? ya toy suscrito y deje mi like
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Debes ayudarte bastante con la alimentación saludable. El tiempo no es exacto en todos los cuerpos. Es muy variable. Paciencia y constancia y los cambios llegarán.
@Warriongod_36_Fino
@Warriongod_36_Fino Год назад
@@PinoProfesor GRACIAS CAPO MAXIMO CUANTO TARDO SI LE CUMPLO CON TODO ESTO gracias por todo
@marinet1174
@marinet1174 Год назад
Tengo 13 y megustaria tener el abdomen plano para mis 15 ✨
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Si tienes disciplina, seguro lo conseguirás.
@MONSTER-iy9pu
@MONSTER-iy9pu Год назад
Voy aser mamadicimo por fin ya no me harán bullin
@MONSTER-iy9pu
@MONSTER-iy9pu Год назад
​@@PinoProfesor ay un video para creser
@danielguarata2103
@danielguarata2103 11 месяцев назад
​@@MONSTER-iy9puXD
@danielguarata2103
@danielguarata2103 11 месяцев назад
​@@MONSTER-iy9pueso es con el tiempo :v
@taniaberroa7435
@taniaberroa7435 10 месяцев назад
Bro ya estoy mamadisimo gracias a ti
@PinoProfesor
@PinoProfesor 10 месяцев назад
Felicidades, sigue así 💪
@ValentinaArantxaVillarrealSanc
@ValentinaArantxaVillarrealSanc 2 месяца назад
Una pregunta,¿cuántos minutos se hace esto al día?
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 месяца назад
Lo que dure el video
@TuPapateve
@TuPapateve 3 дня назад
Hola profe si mea servido mucho gracias
@PinoProfesor
@PinoProfesor День назад
Gracias a ti, me alegra. Saludos
@ValentinaArantxaVillarrealSanc
@ValentinaArantxaVillarrealSanc 2 месяца назад
En que momento del día lo recomiendas?
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 месяца назад
No importa la hora. Solo es cumplir
@williamzhang6111
@williamzhang6111 8 месяцев назад
pero el primer ejercicio a mi me duele el cuello
@PinoProfesor
@PinoProfesor 8 месяцев назад
No pegues tanto el menton al pecho. Mantén la mirada hacia arriba
@GAB20305
@GAB20305 6 месяцев назад
Profe ya voy practicando estos Ejercicios tengo 13 en ,cuanto tiempo se ve resultado?
@PinoProfesor
@PinoProfesor 6 месяцев назад
Depende de mucho factores. Pero si eres constante, te aseguro que dentro de muy poco.
@PinoProfesor
@PinoProfesor 6 месяцев назад
Te espero en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/ Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
@GAB20305
@GAB20305 6 месяцев назад
@@PinoProfesor Gracias ✨
@TuPapateve
@TuPapateve 9 часов назад
Profe no me aparece el nivel 2 solo el 3
@miguelcadena9208
@miguelcadena9208 2 месяца назад
Y el nivel 2?
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 месяца назад
Allí en el canal encuentras, 1, 2 y 3
@JacobGomez-jb7vg
@JacobGomez-jb7vg 2 месяца назад
Ya casi paso al nivel 3 estoy en el 2
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 месяца назад
Muy bien, sigue así 🙌🏻
@JacobGomez-jb7vg
@JacobGomez-jb7vg 2 месяца назад
@@PinoProfesor gracias
@valeriamtz-p6c
@valeriamtz-p6c 11 месяцев назад
hola
@PinoProfesor
@PinoProfesor 11 месяцев назад
Holaaaa
@Charlotte-hl8ll
@Charlotte-hl8ll 2 года назад
PROFE HE LOGRADO PASAR AL SIGUIENTE NIVEL!! Estoy muy feliz. Gracias!
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Eso significa que esta trabajando con disciplina. Sigue así 💪
@emanuelgheyrtx77
@emanuelgheyrtx77 10 месяцев назад
cuanto tiempo tengo que esperar para pasar al nivel 2
@PinoProfesor
@PinoProfesor 10 месяцев назад
Unos 20 días. ➡️ Recuerda seguirme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
@dereckcuetia2272
@dereckcuetia2272 2 года назад
Dereck Cuetia 8-1
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
💪
@kennierandresvelasquezsoli4052
@kennierandresvelasquezsoli4052 2 года назад
Qui profe bien o no soy kennier Andrés Velázquez Solis de 8-1
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Muy bien Kennier ✌
@aldemarcifuentes5847
@aldemarcifuentes5847 2 года назад
Hola profe soy Juan Camilo cifuentes Mosquera de 8-1
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Muy bien Juan.
@sanFornite-us9zn
@sanFornite-us9zn 11 месяцев назад
Hola tengo 13 y tengo 3 dias asiendolo y e notado la ralla en el medio y se estan marcando los cuadros
@PinoProfesor
@PinoProfesor 11 месяцев назад
Vamos a por todas campeón.
@sanFornite-us9zn
@sanFornite-us9zn 11 месяцев назад
@@PinoProfesor gracias profe dios lo bendiga me animo
@milagrosromero7916
@milagrosromero7916 Год назад
Hola profesor... para una nena de 9 años sería igual? O menos repeticiones?
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Hola, que lo haga al ritmo de ella. Aunque yo creo que puede lograr las mismas reps, este nivel es básico.
@milagrosromero7916
@milagrosromero7916 11 месяцев назад
@@PinoProfesor gracias 😁🙏
@valentinatrejos2421
@valentinatrejos2421 2 года назад
hola profe soy valentina trejos perez 9-2
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Muy bien Valentina
@IvanArrollo-if2uo
@IvanArrollo-if2uo Год назад
Saludos, cuanto mide su colchoneta
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
No lo se!! la mediré 😅
@esthelagarciasalcedo4624
@esthelagarciasalcedo4624 Год назад
Eres el mejor
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Muchas gracias. Un saludo 🙌
@evelinrodrguezguengue9848
@evelinrodrguezguengue9848 2 года назад
Evelin rodriguez 9-1
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Es la nivel 3 Evelin
@QUALITYIMPORTS-k2r
@QUALITYIMPORTS-k2r Год назад
Me encanta y tengo 9 años
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Muy bien Saludos
@darielpedrosososa9294
@darielpedrosososa9294 10 месяцев назад
Nuevo sub bro sigue así ❤
@PinoProfesor
@PinoProfesor 10 месяцев назад
Gracias por el apoyo 🙌
@DarwinTruck
@DarwinTruck 11 месяцев назад
Gracias por este video 😁
@PinoProfesor
@PinoProfesor 11 месяцев назад
Gracias por venir a mi canal.
@danagrijalba9282
@danagrijalba9282 2 года назад
Dana grijalba 8-1
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Muy bien Dana
@maidelindiaz8966
@maidelindiaz8966 Год назад
Tengo 10y mi abdomen empieza a ponerse plano
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Excelente. Sigue así 👌
@gonbece3997
@gonbece3997 Год назад
Cuanto tiempo llevas
@esthelagarciasalcedo4624
@esthelagarciasalcedo4624 Год назад
Soy un niño
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Muy bien Campeón.
@esthelagarciasalcedo4624
@esthelagarciasalcedo4624 Год назад
Yo lo acabó de hacer
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Super, te felicito. Sigue así 💪
@fabiola3676
@fabiola3676 2 года назад
Fabiola prado 9-2
@PinoProfesor
@PinoProfesor 2 года назад
Fabiola, era la rutina nivel 3
@jostinperez-lt7oz
@jostinperez-lt7oz Год назад
Gracias pino maestro
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Con gusto amigo.
@Juan_gp
@Juan_gp Год назад
4:58
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
😶
@paulinapena2403
@paulinapena2403 Год назад
Hola profe me explica cómo pasó al nivel 2 ?
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
Debes realizar esta rutina al menos 30 días, 2 o 3 veces por semana. Una vez pase ese tiempo, puedes pasar al siguiente nivel.
@Gokuxd_yt7
@Gokuxd_yt7 Год назад
Una pregunta, deja el abdomen marcado?
@PinoProfesor
@PinoProfesor Год назад
No solo depende de las abdominales. Depende mucho de la buena alimentación.
Далее
Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 1
20:30
Просмотров 899 тыс.
Это нужно попробовать
00:42
Просмотров 336 тыс.
EJERCICIO 🔵 para jóvenes de 15 a 18 años
30:30
Просмотров 233 тыс.
EJERCICIO 🔵 para jóvenes de 14 a 18 años
26:00
Просмотров 20 тыс.
RUTINA DE  GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS
21:24
Просмотров 3,7 млн
GANAR FLEXIBILIDAD | EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
16:17