Hola doctora, gracias por compartir su conocimiento con nosotros. Por otra parte, si bien es cierto que debemos comer lo que seleccionemos y no lo que nos toca, quisiera pedirle el favor de que nos compartiera un listado de los alimentos que podemos comer en las comidas del día, para poder así seleccionar y construir nuestro menú semanal, quincenal y mensual. Puesto que al indagar al respecto, he encontrado opiniones contrarias frente a los alimentos, entonces quedo perdida; por ejemplo en el caso de las almendras. De esta manera sería de gran ayuda conocer de primera mano, dicha lista de alimentos (Cuáles son las frutas ideales, los carbohidratos, etc para entregar peso ). !Mil gracias, bendiciones!
Doctora buenos dias. Tengo una hija de 20 años con un peso de 100 kg. Necesita ayuda urgente esto la ha llevado a una gran depresión. Quisiera saber cómo hago para contactarla,. Mil gracias
