Dottore lei ha operato mio padre di tumore al polmone, ex medico e fumatore incallito. Si ritiene miracolato e ha completamente smesso di fumare. Io non l’ho mai incontrata personalmente e non so neanche se leggerà mai questo post ma, a distanza di anni, dico GRAZIE a lei e al suo staff per la professionalità, la gentilezza e la preparazione.
Il segreto, come per ogni cosa, è deviare il pensiero. Le dipendenze resistono nel momento in cui il pensiero si poggia su quella determinata cosa. Fumo, gioco, sesso, non cambia. Il pensiero trattiene ogni cosa. Quindi il segreto è spostare l’attenzione. Nemmeno vi rendete conto di quanto siete forti in realtà se fate lo sforzo di dominare la mente.
Non si può dominare la voglia di fumare distogliendo il pensiero, sarebbe come dire a uno che ha fame di non pensarci. Bisogna agire con la volontà, è una battaglia dura e lunga e si deve essere fortemente motivati o spaventati dall'insorgere di una malattia.
@@margaritaresta6390 che c’entra adesso il cibo? Non è una battaglia dura. È solo dipendente chi non riesce a portare avanti le proprie scelte. Questo significa dipendenza. Modificare se stessi per arrivare alla dose. Confondere a livello inconscio cibo e sigarette è grave signora.
@@robertoghisolfi6797beh in realtà non è assurdo il paragone, se si pensa che la nicotina come tutte le droghe agisce su neurotrasmettitori e rilascia molecole molto simili a quelle che il cervello rilascia normalmente quando ci si sfama, ci si disseta o si fa sesso. Quello che è ovvio è che senza cibo o acqua si muore mentre senza sigarette no (anzi si vive di più e meglio), ma distogliere l’attenzione non è così semplice, è proprio una lotta contro il cervello non impossibile ma difficile sicuramente
Per una persona che vuole smettere di fumare o comunque ridurre il rischio, cosa ne pensa riguardo alla sigaretta elettronica? Intendo vaporizzatori di liquido, non riscaldatori di tabacco. Grazie
Ciao 👋 sì, anche una sola sigaretta al giorno fa male. Ogni volta che si accende una sigaretta si introducono oltre 4.000 sostanze chimiche, almeno un’ottantina delle quali, secondo l’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC), sono anche cancerogene. E purtroppo non fa male solo se ti fumi un pacchetto al giorno! Non esiste una soglia di sicurezza sotto la quale il fumo non produce danni, anche perché le conseguenze tendono ad accumularsi nel tempo. Le mutazioni prodotte dalle sostanze cancerogene, inoltre, si sommano ma ciascuna avviene in maniera casuale. Ciò significa che il rischio, con le mutazioni accumulate, aumenta con il passare degli anni, ma il tempo necessario a trasformare una cellula sana in una tumorale non è del tutto prevedibile. Insomma, per restare in salute e prevenire i tumori meglio non fumare o smettere!
Sì, ma sono comunque la metà rispetto a chi continua a fumare. È stimato che dopo 15 anni il rischio diventa pari a quello di un non fumatore, poi queste sono sempre stime tagliate con l'accetta, dipende.
ciao! ho smessa di fumare da circa 3/4 giorni, ho un mal di testa molto strano ed è insopportabile, per caso hai qualche consiglio? o conosci qualche medicina che può aiutare? non lo sopporto più, sentendo i battiti del cuore in testa mi sale anche molta ansia e questo non aiuta...
@@Angelo-ub7ot ciao, io ora purtroppo ho ripreso a farlo da due settimane, ma come ho smesso una volta so che smetterò dinuovo tra poco, comunque quell'orribile mal di testa è passato nel giro di 4/5 giorni poi sono sempre stata bene, con un benessere generale che si sentiva ❤
Il fumo di sigaretta è cancerogeno prevalentemente per la presenza di nicotina? Lo chiedo perchè in molti Paesi europei si fumano sostanze prive di nicotina che sicuramente riducono la dipendenza ma (forse) non il rischio cardiovascolare/polmonare. Ad esempio la cannabis legale con CBD (senza tabacco)
Non è vero! Tu parli di persone compromesse. I miei nonni fumavano 2 pacchetti di sigarette al giorno e sono morti oltre i 90 anni. Mia zia che ha smesso di fumare 40 anni fa si è presa il cancro al polmone. Tu parli di persone che sono destinate ad ammalarsi in ogni caso poiché hanno dei problemi al sistema immunitario. Quali sono i vantaggi del fumo? Vorrei saperelo. Io non bevo caffè e il caffè è una droga. Il caffè ha molti benefici ma anche degli effetti collaterali come tutte le droghe. Vorrei sapere i benefici del fumo
Salve Dottore, come posso convincere mia moglie a smettere o almeno ridurre di fumare?? Ogni volta che lo accenno va a finire che si litiga... Non vuole proprio saperne nulla... Siamo sotto i 40anni ancora siamo giovani... Mi aiuti per favore
Buongiorno, abbiamo approfondito l'argomento qui: www.airc.it/cancro/prevenzione-tumore/il-fumo/smettere-di-fumare-si-puo. Per un aiuto è possibile chiamare anche il Telefono Verde contro il Fumo 800-554088, un servizio nazionale, anonimo e gratuito, promosso dall'Osservatorio Fumo, Alcol e Droga (OssFAD). Attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 16:00. A questo link è anche disponibile l'elenco dei centri antifumo divisi per regione, aggiornato al 2019: www.iss.it/documents/20126/0/Guida-ai-servizi-territoriali-per-la-cessazione-dal-fumo-di-tabacco-2019..pdf/deb29534-7191-94b1-114e-4452b3a8313e?t=1576338300046. AIRC
Quanti soldi pubblici si spendono per ricerca e cura dei danni che i fumatori causano a se stessi e agli altri? Vengono tutti coperti dal bollo che si paga allo stato con l’acquisto delle sigarette?
