bu sektörde gelen yeni nesilin modern gerekliliklere yanıt verme çabası çok iyi. Sonunda bizde de bu işin bir podcast akımı oluşuyor ilaç gibi geldi. Canım cicim güray hocama sevgiler
beyler güray hocanın hipertrofi programında mesela 4 set barbell row var bu high intensity olmuyor sanırsam ? veyahut 4 set bench press high intensity mi yoksa yüksek volüm mü oluyor ? veya high intensity de hareketlerde setler ve rpelerin kesin sınırı var mı ?
Alaf seninle hayatım boyunca sadece bir kez yüz yüze karşılaştım gerçekten çok saygı duyduğum bir insansın. Twich yayınlarındansa alaf podcast işini yapman daha çok saygımı kazandırdı. Gençler seni idol olarak görüyor umarım bunun farkında olarak yayınlar yaparsın ki gençlerde kendilerine bir şeyler katsın.
uyumunuzun çok iyi olduğu, gerekse abi-kardeş, gerekse atlet-koç olarak birbirinize çok uyduğunuz belli. göktuğ'un cameron'la çalışmaya başlamasını da oldukça profesyonel karşılayıp, üstüne bu podcast'e katılıp yeni koçuyla alakalı şakalar yapabilmesi de güray hocanın ne kadar olgun bir insan olduğunu gösteriyor. başarılarınızın devamını dilerim.
Allah aşkına devamı gelsin bayılıyorum sohbetinize üşenmeyin be bir bu glut2 ler sglt1 ler annem öğünümü hazırlıyo muhabbetleri devam etsin güray hocam çok selamlar kendisini çok seviyorum çok orjinal birisidir
Tam da ihtiyacımız olan meselelerden biri. Güray abimizle sohbetinize doyum olmuyor harbiden. Ayrıca Spotify'a da gelse harika olur . Başarılarıın devamıı dileğiyle
Guray Aydın 10 numara adam takip ettiğim bütün sporcular içinde soru cevap olsn sohbetini dinleme olsn videolarını izleme olsn en keyif aldığım kişi ilk açılışı çok güzel yapmışsın dostum devamıda güzel olur umarım Allah utandırmasın...
Video bitmesin istedim cidden her dediğinizi anlıyorum. Siz sohbet ederken “ aa evet ben de aynı şeyleri düşünmüştüm “ diye içimden geçiriyorum . Sanki arkadaşmışız da sohbet ediyormuşuz gibi geldi elinize sağlık.
beyler güray hocanın hipertrofi programında mesela 4 set barbell row var bu high intensity olmuyor sanırsam ? veyahut 4 set bench press high intensity mi yoksa yüksek volüm mü oluyor ? veya high intensity de hareketlerde setler ve rpelerin kesin sınırı var mı ?
Hayatımda ilk defa 1 saatlik bir sohbet videosunu sarmadan izledim kardeşim.Sen çok ciddi iyi yerlere gidiyorsun.İnşallah bu spora olan hevesin katlanarak devam eder(Bu yorumu da bunun için yazıyoruz bi zahmet devam et :D).Güray hocamla da aranızdaki muhabbet müthiş imrenilecek türden.Çok güzel yerlere geleceğinden şüphem yok kazasız belasız inşallah.Hayallerinin gerçekleştiğini görmek dileğiyle takipteyiz.
kanal bütün vücut geliştirme camiasına hayırlı olsun amerikada fuatdan sonra türkiyeye böyle bir şey lazımdı diyodum sürekli yavaşda olsa bu sektörün gelişmesini görmek güzel başarılarının devamını dilerim ince işlerede değinmek artık o eski kafalı demode tavırları bi kenara koyup real talk duymak duyurmak lazım inşallah böyle devam eder
Mühendislik öğrencisiyim ve rapor veya makale yazmam gerektiği zaman arkada bişeyler dinlemeyi seviyorum. Gerçekten rapor yazarken açtım arkada sıkılmadan dinledim. Çok yararlı bir video olmuş. Elinize sağlık hocam
Bu Hostile,Fouad Abiad tayfa şekli konsept bence şuan tr fitnessta olması gereken en önemli şeylerden biriydi. (Niyetlendim de ben çağırsam kimse gelmez diye içime atmıştım çok iyi geldi). İnşallah kafalara vura vura bu konuları daha rahat konuşulabilir hale getirirsiniz hani nasipse " ALAFCAST #72 w/Güray Aydın,Ertuğ Evrekli,Furkan Er " in konu başlıkları Diyet,İnsulin & HGH falan olabilir. İnş low ıq "tabi ilaçlı aqq" tayfa gelmez
beyler güray hocanın hipertrofi programında mesela 4 set barbell row var bu high intensity olmuyor sanırsam ? veyahut 4 set bench press high intensity mi yoksa yüksek volüm mü oluyor ? veya high intensity de hareketlerde setler ve rpelerin kesin sınırı var mı ?
O kadar güzel oldu ki bu podcast muhabbeti.Bilen insanlardan böyle şeyleri dinlemek gerçekten bizler için büyük kazanç.1 saat andaval gibi film izleyeceğine bu podcastleri izlesin insanlar da bir iki bir şey öğrensin.Teşekkürler Alaf.
Vücut geliştirmeye gönül vermiş birisi olarak, bu alanda kendimi hem sporcu hemde antrenör olarak geliştirmek istiyorum ve henüz yolun başındayım. Bu verdiğiniz bilgiler benim için paha biçilemez değere sahip o yüzden çok teşekkür ediyorum ve umarım bu tarz videoların devamı düzenli olarak gelir. Sevgiler🙏❤️
Kendim de bir podcaster olarak, ilk podcastin hayırlı olsun Göktuğ. Sporcuların sesini duyuran bir podcast kesinlikle piyasaya gerekliydi. Umarım Türkiye'nin Jocko Podcast'i seviyesinde bomba bir iş olur.
Ağzınıza sağlık. Açıklamaya timestamp eklersen çok daha yararlı ve faydalı olacaktır izleyenler açısından. Gördüğüm kadarıyla Fouad Abiad ve diğer yabancı podcasterlar da bu şekilde yapıyor
Güray Hocam merttir sözünün eridir yurdum insanıdır sabah yulafını yumurtasını yer gün içinde de tavuğunu baldosunu yer günü öyle kapatır. Abi podcastime gelirmisin demeden bile o podcastine çoktan gelmiştir zaten Cameron öyle mi evde blueberrysi kalmamıştır sabah oat'unun üzerinde blueberrysini koymak için markete gider. Canı sıkılınca dışarı golf oynamaya çıkar sonra white rice'ını ve fried chickenını yerken espnden nba özetleri izler podcastime gelirmisin desen cevap bile verme gereği duymaz çünkü o sayısız podcaste katılıp bu işten sıkılmıştır artık. Değerin bilinmiyor Hocam...
spora baslayali 2 ay oldu suan dinliyorum sadece uygulama yok cunku daha ben salona gitme aliskanlgimi oturtmadim bide bunlara girersem birakirim sporu .d bi 1 yil gecsin dumenden ciddili program ayarlicam goktug abiden
dotum kesinlikle çok keyifli ve çok yararlı bi podcast olmuş devamını sabırsızlıkla bekliyorum böyle yararlı bilgiler gençler ve seni takip eden etmeyen bu sporu severek yapan herkes öğrenmeli ki ülkemizde de bu spor elit düzeylerde yapılabilsin
