Observas un árbol y lo dejas ser. Lo aprecias. En un reciente post explique mi práctica de observar a las personas como si fueran árboles en un bosque. Simplemente las dejamos ser tal y como son, libres de juicios que nublan la luz de la realidad en frente de nosotros.
Veo cómo los juicios que tengo sobre las personas a mi alrededor me hacen reaccionar negativamente, decir o hacer cosas que no siento realmente y me hago sufrir sin necesidad. Observo también como esos juicios nacen de la voz de mi cabeza que me juzga fuertemente a mí misma todo el día.
Entonces me pregunto ¿Cómo sería un día de mi vida si practicara el arte de aceptar en lugar de juzgar? Si aprendo a mirarme con amor y aceptación ¿Podré cambiar cómo observo a mi entorno?
En este episodio exploro cómo podemos empezar a trabajar en nuestros juicios y regresar a esa lugar dentro de nosotros donde podemos mirar a nuestros seres más queridos como si fueran manifestaciones perfectas del universo, o bien, árboles en un bosque.
Gracias por escuchar.
Namaste
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21 авг 2024
