Тёмный

EP 43 - Meditatie Voor Kracht En Vertrouwen | Voel Meer Kracht Door Minder Te Leven Vanuit Je Hoofd 

Dolly
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1

EP 43 - Meditatie Voor Kracht En Vertrouwen | Voel Meer Kracht Door Minder Te Leven Vanuit Je Hoofd
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makkelijk-magisch-me...
Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
De meeste van ons leven het grootste deel van de tijd vanuit ons hoofd. Zo komt er een nadruk te liggen op het bovenste deel van ons lichaam. Dit verzwakt langzaam maar zeker onze kracht en connectie met onszelf. In deze meditatie gaan we afzakken van je hoofd naar het onderste deel van je lichaam. Je gaat meer voelen, ervaart de energie en kracht in je buik en onderbuik en bent meer gegrond. Je staat steviger in je schoenen en ervaart meer kracht en vertrouwen. Probeer deze meditatie maar en ervaar de effecten.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
ru-vid.com...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Zoals ik al aangaf ligt in onze huidige levens vaak een zware nadruk op het nadenken en leven vanuit ons hoofd. En door zo in ons hoofd te leven verzwakken we onszelf. Wanneer we ook in dat onderste deel van ons lichaam aanwezig zijn, zijn we meer gegrond en voelen we ons vele malen zekerder. Daarnaast voelen we ons dan sterker en meer verbonden met onze gevoelens. We ervaren meer kracht en vertrouwen.
Tijdens deze meditatie ga ik je helpen om meer kracht en vertrouwen te ervaren door minder te leven vanuit je hoofd. Je zult merken dat wanneer je je hoofd meer gaat verbinden met je hart en je buik er wonderen zullen plaatsvinden. Er komt ruimte voor diepe, diepe inzichten. Veel meer kracht en vertrouwen: een heel fijn gevoel!
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Kracht #Vertrouwen #Meditatie
In Deze Video Ga Ik Je Leren Hoe Je Meer Kracht En Vertrouwen Kunt Ervaren Door Minder Te Leven Vanuit Je Hoofd
• EP 43 - Meditatie Voor...
• EP 43 - Meditatie Voor...

Опубликовано:

 

4 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 59   
@11s17r29e
@11s17r29e 11 месяцев назад
Wat weer een super fijne meditatie. Van hoofd en spanning naar hart, gevoel en kracht en rust van top tot teen🙏 dankjewel Dolly💝🤗.
@kelly9960
@kelly9960 3 года назад
Dankjewel voor deze bijzondere meditatie. Door mijn depressie voel ik onveiligheid in mijzelf. Deze meditatie riep dit gevoel (onverwachts) erg op en ik wilde de meditatie bijna uitzetten. Ik ben toch blijven zitten en opeens voelde ik wat angst oplossen. Ik probeerde het ruimte te geven en niet te luisteren naar de gedachten van: ik kan het niet. Ik kan soms zo streng zijn voor mijzelf. Ik kan het wel en dat voelde ik opeens erg sterk door de gevoelens te blijven voelen. Dankjewel Dolly. Je helpt mij goed met je meditaties en daar ben ik erg dankbaar voor.
@pascalpauwels2433
@pascalpauwels2433 Год назад
Fijne ochtendmeditatie om aandacht en dankbaarheid naar diverse lichaamsdelen te brengen.. Het werkt nog beter door de adem er naartoe te sturen..vind je meditaties duidelijk en nuchter. Thx
@jolandavanasseldonk3621
@jolandavanasseldonk3621 Год назад
Hele fijne ontspannende meditatie. Dankjewel Dolly 💖
@wernerbelien2671
@wernerbelien2671 2 года назад
Ik voelde pijn , door m'n aandacht er naartoe , is het beter geworden en heb ik geprobeerd om er een oplossing voor nadien voor te vinden...jij hebt me goed geholpen. Dank je wel . W.
@peterv8
@peterv8 28 дней назад
Hier was ik al jaren naar opzoek. Ik was vergeten hoe ik het moest doen, met als gevolg zweverigheid als hsp'er. Dit is mijn eerste video van jou die ik luister 👍 Klinkt als next level meditatie 😁 Thanks 🙏
@lenytablet5133
@lenytablet5133 3 года назад
Dank je Dolly,deze meditatie is heel fijn ,heel m n lichaam is aan wezig. Alles tintelt,en er is vooral n warm stevig gevoel aanwezig in m n benen,heel fijne gewaarwording,😊
@jolhelwig9672
@jolhelwig9672 Год назад
Hele fijne meditatie, voelde zo goed 🙏🏻. Ga ik zeker vaker doen. Dankjewel.
@janetlakke1186
@janetlakke1186 Год назад
Fijne mefitatie om mijn denken te verminderen en te oefenen in de stilte te zijn
@heinsdaniels9852
@heinsdaniels9852 3 года назад
Thanxxxxxx dolly erg erg fijn....prachtige stem....geeft enorm veel rust
@user-tg8ez3oj1h
@user-tg8ez3oj1h Год назад
Een hele fijne meditatie! Geeft mij weer vertrouwen. Vaak spanning in buik. Met deze meditatie kan ik het veel beter loslaten
@liendecorte5897
@liendecorte5897 Год назад
Ik voelde, hoe dieper ik zakte, hoe meer ik in mijn hoofd ging, alsof ik wilde vasthouden aan mijn gedachten, ze niet durfde loslaten. Interessant! Dankjewel! Ik heb zo veel aan je meditaties!
@nightfighter4
@nightfighter4 2 года назад
Super fijne meditatie,. Ga ik wel eens vaker doen
@christinacarleer5565
@christinacarleer5565 2 месяца назад
Fijne meditatie ❤
@mdhjanssen
@mdhjanssen 2 года назад
Mooie energieshift 🙏🏼
@trudyhogenes5666
@trudyhogenes5666 9 месяцев назад
Was erg fijn.
@safiracool
@safiracool 2 года назад
Fijne meditatie!
@haydeeverwey7508
@haydeeverwey7508 2 года назад
Bedankt HEEFT me goéd gedaan 🌻🌹
@chrisvanderstap5421
@chrisvanderstap5421 Год назад
Dit was prima en fijn
@healthyenergie6061
@healthyenergie6061 Год назад
ZO FIJN OM WEER BIJ MEZELF TE ZIJN , THANKYOU DOLLY❤
@petraduchatinier8629
@petraduchatinier8629 3 года назад
Hallo dolly ik geniet vang jou meditatie er komt heel veel los bij mij en je hebt een mooie stem groetjes
@jeanettepraamsma6862
@jeanettepraamsma6862 3 года назад
Dankjewel bij het afzakken naar mijn buik voelde ik rust en warmte. Bij mijn benen kon ik goed veel loslaten.
@loesvanbussel1932
@loesvanbussel1932 3 года назад
Dankjewel, Dolly! Deze helpt stap voor stap met verbinding tussen gevoel, hart en verstand!
@riaklomp
@riaklomp 3 года назад
Heel fijne meditatie op precies het goede moment dank daarvoor
@leilamouslim7996
@leilamouslim7996 3 года назад
Is zo een magische meditatie voor mij. Ik kom hier zo van tot rust/moe. Zalig, dankjewel
@lindavanlier1514
@lindavanlier1514 3 года назад
Prachtig dank je wel jou stem en ook dat het zonder muziek is maakt het veel intenser.
@dereizendemasseur
@dereizendemasseur 3 года назад
Heel fijn deze meditatie. Ik doe dit sochtends zittend. Voelde nu weer even plekken oplichten waar emoties nog vast zitten. Wat een kado. Want nu kan ik daar mee aan de slag. Ik kan meer en meer ontspannen nu ik hoe meer hoe langer aandacht besteed aan mediteren en vooral langer ervoor zitten. Ted bedenken dat ik zon 3 a 4 jaar geleden begon met 2 of 3 minuten, nu blijf ik zonder moeite een half uur in kleermakerszit ervoor zitten. Wat een groei. Blij mee. En jouw meditaties zijn fijn door je rustige stem en net dat beetje extra info, die mij daardoor soms weer nieuwe inzichten geeft! Dankjewel!
@annvanrooy79
@annvanrooy79 2 года назад
Fijn om even af te zakken en naar dat gevoel van ontspanning te gaan! 🙏
@evelinepessers9463
@evelinepessers9463 3 года назад
Heel prettig en kwam op een bijzondere manier op mijn pad. Heel veel dank.
@Mick7525
@Mick7525 4 года назад
bedankt Dolly was al aan het krieken voor je het zei. Zalig...
@vl7543
@vl7543 4 года назад
Heerlijke meditatie! Ik luister ze nu wel bijna elke dag. Ook tijdens het wandelen, super fijn 💖
@dollyhvb
@dollyhvb 4 года назад
Heerlijk!
@klc_mens
@klc_mens 3 года назад
Dank je Dolly..hele fijne meditaties 🙏🙏
@heleen3292
@heleen3292 3 года назад
Heeft veel effect deze meditatie, heel goed om te doen. Superbedankt!
@vickyjordaens1110
@vickyjordaens1110 3 года назад
Dank u voor deze hele goede begeleidende meditatie 🙏💫 Was veel meer gegrond nadien en spanning kon losgelaten worden. 🍀
@Fulbox303
@Fulbox303 3 года назад
Jouw meditaties zijn echt top! Life changing. Hartelijk dank daarvoor! :-)
@Gewoonnkevin
@Gewoonnkevin 3 года назад
Dit was echt een hele fijne meditatie! Je doet het heel goed!
@tifakelai7009
@tifakelai7009 3 года назад
Super fijn gevoel en een heel zuiver gevoel na deze meditatie, dank je wel!
@doriensijbrands6122
@doriensijbrands6122 3 года назад
Fijne meditatie weer zoals zoveel andere, van jou. Fijne stem en tempo. Dankjewel!
@wendyleuven2564
@wendyleuven2564 4 года назад
Dolly jouw meditaties helpen mij heel goed ter ondersteuning van het gewone leven ik groei en bloei daardoor dank je wel groetjes Wendy Leuven
@LB-kc4ri
@LB-kc4ri 3 года назад
Prima stem, fijne voordracht!
@ciskeschippers6064
@ciskeschippers6064 11 месяцев назад
8k voel me erg moe maar heel zwaar e n licht het heeft me goed gedaan😊
@wendyleuven2564
@wendyleuven2564 4 года назад
Ben zo dankbaar met jouw en de meditaties dank dolly
@marionmoers1309
@marionmoers1309 4 года назад
Ik ga deze meditatie vaker doen voel dat het goed voor me is omdat ik altijd veel in mijn hoofd aan h malen ben.Ben nu erg moe maar voelt goed thanx voor deze meditatie❤️
@annemiekevanamersfoort7728
@annemiekevanamersfoort7728 3 года назад
Wat een super goede meditatie!! Zeer goede uitleg. Prettige stem. En de stiltes zijn ijzersterk. Dank je wel Dolly.
@antoniahendrikx3132
@antoniahendrikx3132 4 года назад
Een heerlijk begin van de dag. Dank je wel!
@lauralamkin3718
@lauralamkin3718 3 года назад
Heel fijn! Met goede adequate beschrijvingen. En veel ruimte en stilte om alles te ervaren.
@th.sch.3498
@th.sch.3498 3 года назад
Fijne Dolly. Ga m zeker vaak doen. Erg nodig 😉🥰
@azara02
@azara02 4 года назад
Ik vond het een heerlijke meditatie. Ik ga het zeker vaker doen. Bedankt 😉
@denisefields850
@denisefields850 3 года назад
Fijne meditatie
@emmariede8439
@emmariede8439 4 года назад
Super fijne meditatie
@marleens1126
@marleens1126 4 года назад
Wat een heerlijke meditatie, Dolly. Fijn om contact te maken met een deel van mezelf waarin ik kracht en vertrouwen voel!
@3011521000
@3011521000 4 года назад
Was super bedankt ,blij je te hebben ontdekt !❤️
@nadiehelferink793
@nadiehelferink793 4 года назад
Dankjewel Dolly, precies wat ik nodig had ♥️✨
@dollyhvb
@dollyhvb 4 года назад
❤💫
@mardoukroon4723
@mardoukroon4723 4 года назад
Ik ook, hele fijne meditatie.
@sunnysun1663
@sunnysun1663 4 года назад
♥️🍀🌏
@pilydelima7859
@pilydelima7859 3 года назад
Deze meditatie was echt perfect. Precies wat ik nodig had om te kunnen slapen. Heel erg bedankt!
@wendyleuven2564
@wendyleuven2564 3 года назад
Verwennerij
Далее
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆
00:20
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆
00:20