Episodul de astăzi vorbește despre vicii și cum un ritual se transformă într-o rutină, dacă nu facem alegeri conștiente și informate. Cooperare, presiune socială sau nevoie de relaxare? Toate sunt stări care ne fac să ne agățăm de obiceiuri nesănătoase.
Acest episod este pentru tine dacă:
vrei să renunți la un viciu sau obicei nesănătos
ai nevoie de ghidare în a-ți da seama ce suprimi în viciul tău
nu înțelegi de ce cineva din jurul tău depinde de o activitate/substanță
vrei să înțelegi cum efectele pozitive ale unor substanțe folosite în scop de ritual pot fi distructive odată ce sunt folosite în rutină.
Resurse:
Decode Yourself | Apple Podcast (podcasts.apple.com/ro/podcast...)
Decode Yourself | Spotify (open.spotify.com/show/2x4Bu3L...)
Hosts:
Andreea Soare | Instagram ( andreeasoar...)
Alexa Serban | Instagram ( alexaserrrr...)
Producție:Bogdan Roman | Instagram ( itsbroman?i...)
11 май 2024