Ep32 ទឹកត្នោតឱសថព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃខ្ញុំ 

ជីវិតសម័យនោះកំសត់ណាស់ ចាស់ៗដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់សម័យនោះសុទ្អតែអ្នកតស៊ូនឹងការលំបាក អាណិតពួកឡាត់ណាស់😢

ខេត្តពោធិ៍សាត់សាហាវណាស់

You Explained and sounds very good some time make me cry 😢 thank you.

សុំចេញភាគ៣៣ផង អរគុណក្រុមព្រះសុរិយ៉ា

ថ្ងៃនេះរង់ចាំភាគបន្ត អត់ទាន់ឃេីញភាគបន្ត អរគុណបង 🙏🙏

កុំសត់ណាស់តែមិនមែនតែគាត់ម្នាក់ទេនៅជំនាក់នោះគឹទាំងអស់គ្នាខ្លោចចិត្តណាស់

👍👍❤️

កាលណោះខ្ញំគ្រុនញាក់ខ្លាំង ខ្ញុំបានទឺកត្នោតដែលគេរំងាស់ខ្ញំមានកម្លាំង ហើយជាពីគ្រុនភ្លាម។

🙏

ជម្រុញសុខភាពសក់ ក្រចក និងសុខភាពស្បែក៖ ជាតិដែក និងវីតាមីន B ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមេទឹកត្នោតដែលជួយជម្រុញដល់សុខភាពស្បែក សក់ និងក្រចក។ វាជួយក្នុងការព្យាបាលរបួសដោយការជួសជុលជាលិកានិងការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ។ មេទឹកត្នោតគឺថែមទាំងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចមួយដោយស្រ្តី ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកស្អាត និងតឹងណែន។

🙏🙏🙏🙏🙏

ចំនីអាហារផ្អែម ដូចជាស្ករ ទឹកត្នោត អាចជួយអោយយើងមានកម្លាំងបាន​រហ័ស។​

កាលណោះវាសនាខ្ញុំក៏ដូចគាត់ដែរខ្សោយកំលាំងដើរមិនរួចគ្រុនក្តៅជាប្រចាំនិងរាគមួលតែបានបងប្អូនជីដូនមួយខ្ញុំម្នាក់គាត់បានទៅលួចកាច់អំពៅមកអោយខ្ញំុហូបទើបបានធូរស្បោយនឹងមានកំលាំងហើយដើរទៅលួចដោយខ្លួនឯងបានសំណាងណាស់អង្ការមិនដឹង(ចុងឆ្នាំ១៩៧៨)។

គាត់ពិន យ៉ាថៃជាបងប្អូនជាមួយពិន យ៉ាធាមឬយ៉ាងណា?

😓🙏

23/10/2024

10 minutes for new

វាយកូនដោយអំណាចខឹងណាស់ (នេះជាកូនផង ចុះទំរាំអ្នកក្រៅ អាចដូចពួកខ្មែ្មរក្រហម គឺសាហាវ)។លោកថៃជាអ្នកពូកែរកសីុ និងពូកែគិត ទេវតាបានប្រទានមិនឲ្យលោកក្រឡើយ តែ អកុសលបានពើបប្រទះលើការដឹកនាំតាមចិត្តយង់ឃ្នងនៃពពួក ទមិឡឥតសាសនា។ ការស្រេកឃ្លានដឹកនាំមនុស្សឲ្យមានចិត្តមោហោមិនស្គាល់ទង្វើល្អ ហ៊ានកាប់សម្លាប់គ្នាឯងមិនខ្លាច ក្រែងរអារ(ពួកអាវខ្មៅ ជាពួកក្រក្រី ដោយសារអ្នកដឹកនាំ មិនមានទស្សនះទំនើបនិយមគឺអាត្មានិយម(សុខចិត្តអត់ឃ្លានកុំឲ្យបរទេសជ្រោមជ្រែង នាំភាពមិនស្អាតស្អំវឹកវរក្មុងប្រទេសដែលកំពុងតែបោះជំហានកសាងតាមទ្រឹស្តី មហាលោតផ្លោះៗទោះធ្លាក់បាក់កក៏មិនគិតដែរ(នៅបានប៉ុណ្ណាយកប៉ុណ្ណឹង)។ហឺុៗកំណើតមនុស្ស១ជាតិហ្នឹងគេដែរ មកជួបទុក្ខដោយសារមនុស្សគ្នាឯង(ដែលមិនអមតះសោះ គឺរលុប ទៅតែទាំងអស់គ្នាវិញ "ក្រោមការបន្សល់ទុកនៃភាពដ៏អាក្រក់ៗឥតពណ៌នា") សមទេ!។

8h5mn

ម៉ោង8h8mn