EPICONDILITE, EPITROCLEITE. Cosa fare (esercizi e tutori). 

GRAZIE MILLE ! Molto professionale e chiaro

Complimenti! Video ciao, completo ed efficace

Complimenti per questo video utilissimo! E soprattutto grazie 🙂🙂🙂🙂

Ottimo video, molto esplicativo, chiaro e diretto.

Grazie mille !!! Perfetto!!

Ah, che fortunati devono essere i clienti di questo qui. Sembra proprio bravo!

grazie mille molto istruttivo

Buongiorno e grazie per i consigli! Gli esercizi si possono iniziare anche quando il dolore non è passato completamente ma decisamente migliorato?

grazie per i consigli. mi trascino l'epicondilite da diversi mesi ormai, almeno 5 tra alti e bassi ma costante, è altamente invalidante sul braccio di maggior utilizzo. molto molto doloroso. non si riesce a fare nemmeno le cose più banali come premere il vaporizzatore del profumo per esempio senza sentire dolore. mi è successo altre volte ma mai così a lungo..ho il timore sia diventato cronico o peggio che vi sia un danno purtroppo.

Salve, complimenti per il canale. Volevo chiedere se con l'epitrocleite in corso si possono fare flessioni oppure panca piana senza problemi o bisogna usare delle accortezze nell'esecuzione di questi 2 esercizi onde evitare il peggiorare dell'epitrocleite. Grazie in anticipo per la risposta

Prima disinfiammare poi stretching con molta lentezza giusto?all inizio riposo assoluto e ghiaccio giusto?

Video molto utile grazie. Io faccio body building e ultimamente avverto parecchio fastidio. Questi esercizi è meglio eseguirli prima o dopo il workout?

Video molto istruttivo!

Salve, ho l'epitrocleite avrei bisogno di sapere se praticare ciclismo da strada può peggiorare la situazione. Grazie mille, Letizia

Ciao, dopo 6 settimane di esercizi il dolore da epicondilite da tennis si è ridotto del 50%, ma ancora appunto fa un po' male. Secondo te posso ricominciare gradualmente a giocare a tennis oppure è meglio attendere che il dolore sia cessato del tutto per il rischio di buttare via tutto quanto fatto fino ad ora? Grazie!

Regolare morfologia dei tessuti molli ove si eccettui la presenza a livello dell'inserzione ossea dei tendini dell'avambraccio sull' epicondilo mediale di un area ipoecogena con perdita della normale struttura fibrillare interna e scarso incremento dei segnali vascolari allo studio con color doppler, come per epitrocleite. Presenza di piccola raccolta fluida. Assenza di microcalcificazioni. Utile videat fisioterapico. IO STO FACENDO SOLO GHIACCIO. COSA MI CONSIGLI? TIENI CONTO CHE MI È VENUTO SPONTANEAMENTE. LAVORO IN UFFICIO E GUIDO. Grazie mille

Quando faccio gli esercizi di rinforzo e stretching per l’ Epitrocleite devo usare il tutore oppure lo devo togliere ? Grazie

Sei fantastico ❤

Grazie. Magnetoterapia?

Buongiorno...ho operato un mignolo a scatto ma è rimasto un dolore sordo al tricipide...gomito ed avambraccio...escludendo la cervicale quali esami posso fare per vedere se è una epicondilite? Mi aiuterebbe ad arrivare a capire il motivo del mio dolore...grazie

Salve,io ho sia la epicondilite e la epitrocleite,risultati dopo una ecografia e con una radiografia l artrosi tutto sul gomito sx ,faccio il falegname,quale dispositivo medico è più indicato. Grazie

Complimenti video molto chiaro e utile. Mi sono iscritta ai canali social e ti seguo con interesse. Una domanda, se il dolore è poco sull'epicondilo e maggiormente invece proprio sul muscolo, esattamente sula zone dove hai fatto vedere bisogna mettere il tutore. Anche in questo caso il tutore va applicato in quel punto? Grazie mille

Salve, ne soffre anche chi fa micro macramè, come me. Anzi, facevo! Grazie per i consigli.

davvero molto bravo grazie!

credo di avere l'epitrocleite da mouse. Lavoro 8 ore al giorno al computer, come faccio a stare a riposo visto che non posso smettere di lavorare? i supporti per il braccio da scrivania valgono la pena? grazie

Grazie 1000

grazie mille per il vide. una domanda gentilmente, avendo si a epicondilite che epitrocleite, che tutore si può utilizzare? grazie

Anche il motociclista, come me dopo un viaggio di 10.000 km con anche 8 ore e più al giorno dopo 30 giorni mi è venuta l'epitrocleite

Una gomitiera che comprime il muscolo potrebbe andare bene comunque? Grazie

Salve. Tempi di guarigione ? Sto facendo Tecar e onde d’urto, ma nessun effetto. Cosa mi consiglia ?

Fare delle sedute di fisioterapia con Tecar può essere indicato per accelerare la risoluzione acuta di una epitrocleite?

Buongiorno,mi hanno diagnosticato una epicondilite destra,e mi hanno suggerito un tutore,mi può dire la marca del tutore che ha fatto il video e dove acquistarlo.Grazie.

A me fa male dalla parte interna dove chiudo il gomito , come si chiama?? devo fare esercizi diversi??

Una domanda: lei dice di fare stretching per 5 volte. Intende, in tutto, 5 volte al giorno, o 5 volte per ogni sessione di stretching? Non so se mi son spiegata.

Io ho il dolore..,perché l'ho sbattuto il gomito..,dopo la botta ho sentito la scossa..Posso fare queste esercizi? Grazie

Salve, volevo sapere qual'è la differenza tra il bracciale e la fascia antiepicondilite? Grazie =)

Buon pomeriggio. Ma se non ho un elastico? Come li faccio ?grazie

Anche il padelista!

Ciao, a me fa male la parte interna del gomito (quindi dovrebbe essere epitrocleite) solamente quando faccio esercizi per tricipiti. Il tutore lo devo mettere lo stesso come hai fatto vedere nel video?

Io uso una carrozzina manuale con il motore ma manuale e da tanto mi fa male il gomito come posso fare?

Può il migliolo a scatto causare una epicondilite?

Io non riesco a capire come risolvere il mio problema nel gomito sinistro . Ogni volta che faccio un piegamento mi scrocchia l’osso del gomito e da fastidio perché è come se si staccasse quando vado giù con il piegamento

Recidiva più lieve dopo un anno e mezzo, all'epoca avevo fatto onde d'urto. Faccio sollevamenti pesi a livello amatoriale.

Tutti tennisti golfisti io L unico Boxeur? Compressione da colpi al sacco penso…

Anche il carellista

🫵🔝

io ho il gomito delle troppe seghe come faccio ?

Io direi anche il gomito dell'autista per quanto mi riguarda 🤬

Io penso di essere l’unico caso che soffre di epicondilite da contusione 🤦‍♂️

Epicondilite mi sta facendo impazzire da due mesi

E se il dolore non va via?