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Episodio 7  

Yago Rojo Sancho
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16 окт 2024

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Комментарии : 115   
@fisiculturista0113
@fisiculturista0113 Месяц назад
Lindo video siempre muy Duró entrenamiento ❤ Saludos República Dominicana🇩🇴
@carlosgimenodura3940
@carlosgimenodura3940 3 месяца назад
Hola Yago, gracias x compartir tus entrenamientos,...es un gran contenido lo que trasmites, enhorabuena!!
@gastongraziano7068
@gastongraziano7068 3 месяца назад
Que grande 💯
@Motivacionespartanadiaria
@Motivacionespartanadiaria 3 месяца назад
Ya lo dije en otro video, es un lujo para los populares ver estos entrenamientos desde dentro. Gracias Yago.
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias!
@JuliaCicerMadrazo789
@JuliaCicerMadrazo789 3 месяца назад
Dale crack que seguro que consigues medalla!!! Yo aqui apoyandote fuerte, no me pierdo ningún video tuyo!! sigue asi crack, ANIMO.
@GustavoWattson
@GustavoWattson 3 месяца назад
Genial Yago! Muchos éxitos!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Igualmente!
@jeronimomiguelgerman6116
@jeronimomiguelgerman6116 3 месяца назад
Enorme 😍😍💪
@cesar-ou5jr
@cesar-ou5jr 3 месяца назад
Son geniales estos videos, muy interesantes y entretenidos de ver. Sigue con ello, que engancha 😂
@rftzwot7777
@rftzwot7777 3 месяца назад
Increíble videaso Yago, gracias a tus videos me alegra saber que existen gente en las olimpiadas rompiendo estandares. Saludos desde mexico
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Hay que hacer cosas diferentes!
@eduarkratf_
@eduarkratf_ 3 месяца назад
No solo te distraes viendo estos videos si no que de paso aprendes temas nuevos que puedes ir aplicando poco a poco en tus programas de running ✔️🥇 qué calidad amigo, ojalá los zapatos lleguen a este perfil jejeje
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
De eso se trata! Ojalá podáis aprender mucho 😊
@eduarkratf_
@eduarkratf_ 3 месяца назад
@@yagorojo95 gracias yago bendiciones 🥇🙏🏽
@scorqui
@scorqui 3 месяца назад
Chapeau. Un ejemplo
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
😊😊
@apacheamarillo
@apacheamarillo 3 месяца назад
Alucinante
@omarjezielgarciaavila994
@omarjezielgarciaavila994 3 месяца назад
Suscrito ! con estos estos videos motivas mucho a la gente de este bonito deporte ! Saludos desde mexico!
@rafaelrodriguez47
@rafaelrodriguez47 3 месяца назад
VAMOSSSS 💪🔥💯 eres un máquina rumbo a París desde ALUCHE te apoyamos eres el nuestro
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Arriba Aluche !
@ferrannorberto185
@ferrannorberto185 3 месяца назад
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 lujazo poder ver la preparación para los jjoo!🔝
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Intentaremos seguir enseñando 🔥
@arfernandez3283
@arfernandez3283 3 месяца назад
Una pasada el vídeo!! Ánimo y a seguir así !!!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Muchas gracias !!!!
@antoniomoralesroman54
@antoniomoralesroman54 3 месяца назад
Yago que bien estàs,que facil y eso que hacia bastante fresquito.No se en Paris a que temperatura correreis pero la federacion ya podria haber cojido otro horario.La verdad que muy agradecido de poder disfrutar de un campeòn desde dentro,en estado puro.Aunque la mayoria estamos a años luz siempre aprendemos de tus videos.Muchas gracias y que te vaya bonito campeòn.
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Pero adaptaron los ritmos por el calor! La federación lo hizo bien 😊
@jorgetortajada71
@jorgetortajada71 3 месяца назад
Genial!! 👏🏻👏🏻👏🏻 A seguir dándole!! 💪🏻🏎️
@CarlosOrtiz-yu2uy
@CarlosOrtiz-yu2uy 3 месяца назад
Vaya persona humilde, te mereces lo mejor, animo y a seguir disfrutando el camino
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias !!!!
@juanmrafael9557
@juanmrafael9557 3 месяца назад
Muy interesante el vídeo. Y desde la experiencia de compartir al gran Luismi como entrenador, qué pasada sacar los mismos ritmos por cada serie. A seguir dándole 💪🏻💪🏻💪🏻🗼🗼🗼🔥🔥🔥
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Con Luismi al lado es imposible que las cosas salgan mal 👍🏼
@presidente_carlos
@presidente_carlos 3 месяца назад
es que menuda pasada de vídeo de verdad. no solo por el lujo que es tener acceso a este tipo de pruebas, sino que la producción es también brutal. Además yago has mejorado muchísimo en tu forma de hablar a cámara, expresarte y comunicar. de los mejores (sino el mejor?) contenido de atletismo que hay en la actualidad
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Todo el mérito lo tiene el cámara (mas que nada porque suyas están siendo las ideas…) se merece todo y mas !
@rjjr33
@rjjr33 3 месяца назад
Opositando a bombero en Madrid y me motivan muchisimo tus videos. Gracias! Un saludo
@julianquintana623
@julianquintana623 3 месяца назад
saludos desde Colombia, espero que hagas un buen rendimiento en estos olimpicos y muchisimas gracias por compartir toda la preparación de este nivelazo
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Abrazos a Colombia!!!
@joseescalante1381
@joseescalante1381 3 месяца назад
Gracias por dejarnos ver todo el proceso para llegar a los JJOO Es un contenido super-interesante y tú transmites mucho en cámara
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Intentaré enseñar todo lo que pueda!
@josevicentesierramontoro1355
@josevicentesierramontoro1355 3 месяца назад
Muy interesante y un placer poder ver el test desde tan cerca
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias!! 😊
@jccc935
@jccc935 3 месяца назад
Grande yagooooooo
@crashmac
@crashmac 3 месяца назад
qué guay el vídeo Yago! mola mucho ver cómo funciona todo desde dentro
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias Andrea!
@fernafleite5918
@fernafleite5918 3 месяца назад
Genial, se te ve muy fino. Qué marca y modelo son las gafas?, molan mucho. A seguir dándolo todo. 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@edumentxaka
@edumentxaka 3 месяца назад
Me ha encantado el video. Un lujo poder ver este tipo de test. Mucha gracias por compartir tu dia a dia. Un saludo.
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias a vosotros por estar ahí al pie del cañón!
@TrenchSDR
@TrenchSDR 3 месяца назад
Yago me gustaría participar, estoy suscrito desde que empezaste, eres un crack y animo para París que seguro que lo haces muy bien y a ver si nos traes medalla para España. Me ha encantado tu vídeo ❤❤. Siempre doy like a tus vídeos. Saludos❤❤
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Si estas suscrito, ya participas 👍🏼😃
@pedromartinezlopez
@pedromartinezlopez 3 месяца назад
Muy interesante, me suscribo!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Grande!
@santiagosanz3284
@santiagosanz3284 3 месяца назад
Gracias por compartir este interesante test.
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias a vosotros por verlo 😁
@IgnacioRodríguezSánchez-j4y
@IgnacioRodríguezSánchez-j4y 3 месяца назад
Que fenómeno Yago ,desde que empecé en el mundo del running has sido mi referente haciendo de cada vídeo tuyo el mejor momento del día aprendiendo poco a poco y mejorando dando así todo lo posible de mi en cada entrenamiento siguiendo te y reflexionando .increibles los test del próximo medallista olímpico un gran abrazo y ánimo Yago 💪🏃‍♂️
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Jajajaja, las medallas serán muy difíciles !
@IgnacioRodríguezSánchez-j4y
@IgnacioRodríguezSánchez-j4y 3 месяца назад
@@yagorojo95 grande Yago a tope y ánimo campeón muchas gracias 🏃‍♂️💪
@diegoaragon5029
@diegoaragon5029 3 месяца назад
Tienes un don innato para estar delante de una cámara y expresarte con soltura y naturalidad!! Cuando termine tu carrera profesional como atleta, que ojalá sea muy longeva, seguro que tienes futuro como comentarista en televisión 👏👏👏👌😃 Pd: necesito esas zapas Yago, no puedo seguir corriendo medias maratones descalzo 😂
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Jajajaja, ojalá que así sea !
@albertop2140
@albertop2140 3 месяца назад
Gracias por estos vídeos. Mucho ánimo en la recta final de la preparación para los Juegos.
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Muchas gracias! Queda lo mejor 💪🏼
@SyraBiqiu
@SyraBiqiu 3 месяца назад
qué lujo poder vivir desde cerca la preparación para los JJOO, gracias por todo el contenido!! molarían vídeos también enfocados para gente amateur también 😊 un saludo desde Valencia!!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
¿Vídeos amateur en que sentido? Explícate
@SyraBiqiu
@SyraBiqiu 3 месяца назад
@@yagorojo95 para gente que empieza, como los tipos de geles, tipos de entrene, que es el lactato..
@jairopaule5740
@jairopaule5740 3 месяца назад
Muy buen vídeo! Estaría genial saber los datos del lactato, por curiosidad 😮
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Atento al próximo vídeo.. que verás lactatos 😁
@EsperanzaJA-vb3fr
@EsperanzaJA-vb3fr 3 месяца назад
Me ha encantado verlo..mi ilusión es poder ir a París con mi hija Lucia y animarte en el maratón 💪
@aboozgames9342
@aboozgames9342 3 месяца назад
Siempre que veo estos vídeos me motivo a correr a las 5AM cuando menos ganas tengo jaja
@prefontainecanary9443
@prefontainecanary9443 3 месяца назад
Holaa, como siempre un video muy ameno y de agradecer ver desde dentro test así!! Una cosilla, donde se puede conseguir un chaleco refrigerante así?? 😅
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Yo lo compre en Biolaster
@martinsanchez5192
@martinsanchez5192 3 месяца назад
Vamos!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
😊😊
@alvaromontes2713
@alvaromontes2713 3 месяца назад
Inspiración ❤
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
😍
@cristiancoronel2963
@cristiancoronel2963 3 месяца назад
Que grande Yago! 💪🏻
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Vamos!!!
@robertobernabeu8305
@robertobernabeu8305 3 месяца назад
Aquí esperando
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Grande!
@tanocruzcampo9343
@tanocruzcampo9343 3 месяца назад
Eres un bomba tio , me gustaria saber que pastillas de sales metes en el bidon saludos y a darle duro que puedes
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Lo tienes en el episodio 3! Te recomiendo verlo 😁
@kevriverar
@kevriverar 3 месяца назад
a darle duro Yago🔥
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Seguimos!!!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Vamos!!!
@adrianblanco2879
@adrianblanco2879 3 месяца назад
Buenas, Yago. Sería posible saber en que datos de lactato os habéis movido en el test? Un saludo y gracias
@AitorGarcii
@AitorGarcii 3 месяца назад
Opa opa, ese sorteito
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Perfectas para hacer 600’s a 1’28”!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Perfectas para hacer 600 en 1’28”
@AitorGarcii
@AitorGarcii 3 месяца назад
@@yagorojo95 no he tenido el gusto de probarlas es esos ritmos, pero seguro que van hasta cómodas ahí
@vicentepastorfrances9543
@vicentepastorfrances9543 3 месяца назад
Quiero imaginar q sería al 70-80% o x ahí no? Xq sino tengo mal entendido la mínima del maratón para los juegos es de 3:02m/km
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Si.. adaptaron los ritmos por el calor. Apretaba mucho
@kokechambre
@kokechambre 3 месяца назад
Y Tariku Novales, no estaba preseleccionado ¿?
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Le cancelaron el vuelo y no pudo llegar a tiempo. Los hará también 😊
@kokechambre
@kokechambre 3 месяца назад
@@yagorojo95Gracias por la aclaración Yago! Ánimo con la recta final de la preparación!
@pautena630
@pautena630 3 месяца назад
ojala saber los valores de lactato :(
@angelsandovaleuan2190
@angelsandovaleuan2190 3 месяца назад
Yago es mi motivación para salir a entrenar dia con dia 🤙🏼
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Grande!!!!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Que grande!!!
@raulbautista5701
@raulbautista5701 3 месяца назад
yo quiero esas zapas!!
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Suscríbete !
@ricardosandovalmartinez4611
@ricardosandovalmartinez4611 3 месяца назад
Y cuanto salio de lactato??? Saludos Yago 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Bajito 😅😅
@ricardosandovalmartinez4611
@ricardosandovalmartinez4611 3 месяца назад
@@yagorojo95 eso esta bien pues, saludos
@alejandrogarciavidal1309
@alejandrogarciavidal1309 3 месяца назад
Qué gafas son las que usas Yago?
@quintuyoyarzoenzo
@quintuyoyarzoenzo 3 месяца назад
7:49 - ¿Me vais a mandar el lactato? - No 😥😥😥😥😥 Yo justo venía a ver los valores
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
¡Pero tienes el pulso! 😊 creo que no hay que lamentarse por lo que dejamos de ver, sino agradecer lo que podemos ver!!! Hace años esto sería impensable
@FranckoFerj
@FranckoFerj 3 месяца назад
Perooo y los valoooores
@alberto2990
@alberto2990 3 месяца назад
Yago: voy a calentar 7 km antes de los 15 km de series que vienen Yo: cariño hoy he hecho récord de distancia, 5 km.
@emiliomartinezperez6670
@emiliomartinezperez6670 3 месяца назад
Quevlocura de video y de serie en general...
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Gracias crack!
@Cipinho
@Cipinho 3 месяца назад
Al final un maraton olimpico no es lo mismo que un maraton comercial, la carrera sera mas lenta, no hay liebres cuenta mucho mas la estrategia, en cuanto a condiciones climatológicas que te gustaria mas un dia de mucho calor, un dia lluvioso incluso con viento, cual crees que es el mejor escenario que se te puede presentar? mucha suerte campeón!
@estructural
@estructural 3 месяца назад
Espero que sean de mi talla 👟🤪
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Jajaja, ¿42.5?
@estructural
@estructural 3 месяца назад
@@yagorojo95 oh no yo 43 o 44 depende de la marca 🤷🏻‍♂️😁
@nobodyknows787
@nobodyknows787 3 месяца назад
miden el lactato, no el ácido láctico (que no existe)
@jacintomontoyalopez2406
@jacintomontoyalopez2406 3 месяца назад
Se te ve muy suelto de arriba, sin saber el resultado de los test seguro que han sido buenos si hubieras acumulado lactato se te vería rígido de brazos. Hasta el próximo capítulo
@yagorojo95
@yagorojo95 3 месяца назад
Así es. Iba con buenas sensaciones y muy fácil 😃
Далее
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