En el episodio 86 del Podcast del Club de Malasmadres hemos invitado a Cristina Barrous, técnico en nutrición, mentora nutricional y PNI. Con ella aprendemos en este podcast a comer bien para sentirnos mejor y con más energía. Algunos de los temas que le llegan más a consulta son la inflamación o el hambre emocional. De la culpa por no comer perfecto, de cómo la relación con la comida no debe ser una relación perfecta nos habla en este episodio.
*Podéis seguir a Malasmadres en:
- Facebook ( / malasmadres )
- Instagram ( / malasmadres )
- Twitter ( / malasmadres )
- RU-vid ( / malasmadres )
- Y en nuestra web (clubdemalasmadres.com/)
*Podéis seguir a Cristina Barrous en:
- Instagram ( / barrous )
- RU-vid ( / cristinabarrous )
- Web (www.cristinabarrous.com/)
1 июл 2023