"Equilibrio nelle emozioni: è possibile". Pratica Yoga con Laura Eynard (Metodo NaturYoga®) 

🎬 Eccoti una breve pratica yoga di 20 minuti che potrai fare più volte in questo periodo
per muoverti avanti grazie alle tue emozioni tra l’acqua che bolle e quella che ghiaccia.
Pratiche Yoga in ascolto della Natura con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia).
Metodo NaturYoga®.
Tra acqua che bolle ed acqua che ghiaccia, tu dove stai?
Una domanda provocatoria che evoca quello che ci suggerisce il nostro scorpione interiore in questo momento dell’anno.
Ci invita ad andare in profondità, a vivere le nostre emozioni e lasciarle fluire,
anche quelle meno apprezzate.
Per esempio la rabbia o la paura. Viverle come?
Come acqua che scorre, non acqua che bolle nè acqua che ghiaccia ma acqua che fluisce.
Se l’acqua fluisce c’è movimento e c’è vita.
Buona pratica
Namastè 🙏
#yogazodiaco #naturyoga #yogasegnizodiacali
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