Erkekte Duygusal Kontrol (S186) | Dr. TOA Kısalar 

Düzenli spor, düzenli kitap okuma, düzenli finansal birikim gibi hayatınızda disipline edici aktiviteler varsa duygusal kontrolünüz artıyor beyler. Öncelikle kendimizden başlayacağız.

Duygularini kontrol edemeyen erkegi duygulari kontrol eder.

Erkek anneleri, kızkardeşleri vs yakınları sizi takdir ediyordur

Hocam özellikle sakin bir şekilde fabrika ayarlarına geri dönüldüğünde, çevremizdeki bir takım kişiler kasıtlı olarak damarımıza basıp sinirlendirmeye çalışıyorlar. Özellikle en yakınlarımız bunu yapıyor. Ve ben 39 yaşıma kadar bu tip insanları hayatımda hep idare ettim ama sizi izledikten sonra, bu tip insanları hayatımdan tamamen çıkarttım ve önümün açıldığını ve hayatta daha başarılı olduğumu farkettim. Sizi severek izliyorum saygılar ve sevgiler.

Düzenli spor gibi her gün bir doz

Diziye 3 saat harcanacağına herkes böyle videoları izlese ülke medeniyet seviyesine çıkar

Hocam duvara yumruk klozete tokat dediğiniz yerde koptum hahahah

En baştan beri sizi dinliyorum en baştan beride çok haklı buluyorum, cokta doğru yola sevk ediyosunuz bizler bıktık taktiksel danışmanlardan

Duygular, düşünce veya olaylar ile davranışlar arasında bir köprüdür.Tüm iliskilerde bu köprünün sağlam olması gerekir.Duygusal kontrol ile ilgili örneklemeleriniz süper.

Duygusal kontrolünü güçlendirmek isteyen dövüş sporlarıyla ilgilenmeli. Ve özfarkındalığını arttıracak alışkanlıklar kazanmalı. Yoğun duygu yaşadığınız olayları hemen o gün yazın ve analiz edin.

Artık daha izlemeden begeniyorum

tesekkurler emeğinize saglık iyiki varsınız

Dostum doğru yoldayız, devamke

Yine harika bir konu başlığı ve kral yine harika 🙌🏻

Hocam bütün videolarınıza lıke atıyorum ve kaçırmadan takip etmeye çalışıyorum❤❤❤❤ Rabbim size hidayet etsin

Kapak fotoğrafı çok manidar

Harikasın 🙏

Gurbetteyim ,sosyal medyadan kafa dengi olan biriyle tanıştım sohbet muhabbet edebilecek birisi olsun diye , kendisi kick box sporuyla uğraşıyor . Arabadayken kiz arkadaşı arıyor. Müsait olsa da kapattı 2-3 kere daha aradı üst üste sonra telefonu hayatımda görmediğim bir sinirle bağırarak 2-3 dk boyunca kıza ana avrat küfür etti. Şok oldum. O an bu erkeğin duygusal kontrolü olmadığını anladım ve sessiz sedasız bir daha görüşmedim. Belki önemli acil birşey olmuş olabilirdi. Sırf erkeksiniz diye bu duygusal kontrolü olmayan kişinin ileride size de sıkıntılar çıkarmayacağı anlamına gelmez. O yüzden arkadaşlarınızı, dost diyeceğiniz iyi seçin erkekler !

Konuyu dinleyince bir şeyin arasını ayırmak istedim . Belki karıştıranlar. Olabilir .Duygusallık denildiğinde duygular anlaşılıyor ve.ikisi birbirine karışıyor.duygusallık başka bir şey duygular başka bir şey . Duygusallık kişinin objektifliğini yitirdiği; rasyonel olmadığı , hatalı karar verdiği ruh halidir. “Maçta Hakem duygusal karar verdi” denildiğinde bahsedildiği gibi. Duygusallık reaksiyonlardan önce olayı ve durumu değerlendirmede ortaya çıkar . Hatalı kararlar duygusallığın hakim olduğu yerde olur. Duygusallık ; kişinin bilincin örtülmesi, bilinçaltının kontrolü ele almasıdır . Bunun kadınlarda daha yoğun olması östrojenle de ilgili olabilir . Korteksin devre dışı bırakmamak İÇİN kişinin önce karşısındaki olaya hemen tepki vermek yerine olayın ne olduğunu tanımlaması ve bilinçli tepkileri takip etmesi , bilinçli tepkilerde kalması gerekir .. bir anlık öfke ile insanlar birbirini öldürüyor . Sonra ömür boyu bunun pişmanlığını yaşıyor. . Eleştirilere savunma tepkileri vermekte egosal bakış açısının getirdiği bir şey yani duygusallık .. Konu bu merhalede incelenmesi gerekirken duygusal olmayacağız diye duygularından kopan , robotlaşan insanlarda var . Duygular hayatın renkleridiir . Duygu durumunda değişkenlik ise duygusallığın insanda yarattığı bir tahribat sonucu ruh halinde yaşanılan andan bağımsız meydana gelen dalgalanmalardır . Bu gerçekten zorlayıcı bir durum .. duygusal güç ve kontrolün sağlanması da bu dalgalanmalar yerine beynin sağlık ruh hallinde karar kılması ve duygusallık batağına girmeden hayatı karşılayabilmesidir . Tabi bu kolay ir şey değildir .. Yani duygusal olmayacağız diye duygularımıza sırt dönmeyeceğiz ; hatalı bakış açılarına girmemize sebep olan duygusallık tuzağına düşmeyeceğiz şeklinde anlamak gerektiğini eklemek istedim ..

hocam teşekkürler.

Stoacı Filozof Epiktetos’a bir adam sen insanlara duygusuz olmayı öğretiyorsun diye eleştirilerde bulunmuş. Epiktetos ise şöyle cevap vermiş. “ Ben insanlara duygusuz olmayı değil, duygularının kölesi olmamayı öğretiyorum.” Demiş. “ Size tavsiyem Başta Aristoteles Nikomakhos’a Etik kitabını, Arthur Schopenhauer’in Yaşam Bilgeliği kitabını ve tüm stoa felsefesi ile ilgili tüm kitapları okumanızı tavsiye ederim.

Hocam yine mirvarileri altinlari dizmis😊

Rasyonalite her zaman kazanır 👍

Adamsın hocam adam

legend

Hocam iyi akşamlar. Oneitst üzerinde ki büyü etkisi var mıdır?

Öncelikle selamlar kıymetli hocam. Öğretilerinizi imrenerek seyrediyorum. 19 yaşımda sizi keşfetmek mükemmel :)) Kanalınızı uzun süredir biliyordum fakat ilk defa derinliklere dalınca yeni biten ilişkimde aslında hiç maskülen davranmadığımı fark ettim. İlişki gerçek anlamda bittikten sonra biraz depresyona girdim gibi oldu. Eski sevgilimin babasıyla alakalı problemleri vardı ve bundan dolayı kimseye güvenmiyordu. İlk başlarda çok alfa davrandım. Aşırı bir özgüvenim vardı fakat zaman geçtikçe betaya dönüştüğümü fark ettim. Son dönemlerde beni sürekli eziyordu. Yaptığı aşağılayıcı şakalar da cabası. Hocam bunun gibi şeylerden kaçınmak için ilişkide kendimizi ezdirmemek için ne gibi hamleler yapmalıyız yani ağırlığımızı nasıl koyarız ?

Rasyonel düşünce nedir nasıl hareket edilir rasyonel sandığındaki duygusal ise nasıl ayırt edilir

Hocam bizi game ogretin😂

Hocam kadınlarda narsizm ve kirilgan narsizmi inceleyebilir misiniz? Bir de Tomassi'nin kadinlar duygusal gorunen realistler erkekler realist görünen duygusallardir sozunu analiz edebilir misiniz? Saygilar🙏

Reis ata binmis😂😂

Bu kısalar kanalında eski videolardan kesitler mi yayınlanıyor?

Selam iyi yayinlar, izlediğim ilk videonuz, almanyada yasiyorum 29 yasindayim ve 8 aylik bir iliskim var, cocukluktan beri tanisiyoruz ve ailelirimiz de tanisiyor, aramizda yillardan beri hep bi erkilesim vardi, ben ailelerimiz tanisiyor diye yakinlik göstermedim ama o hep bi yakinlasma cabasi icindeydi 18li yaslarda bariz belli etti ama ben adim atmadim. Hoslaniyordum ama yapmadim. Yillar gecti ben o süre zarfinda baska kadinlarla birlikte oldum o ise zor arkadaslik kurabilen ve iliski kurabilen birisi, 2 sene önce ben ona acildim o benim gibi hissetmedigini söyledi bende tamam dedim hayatima devam ettim isimi kurdum hedeflerime odaklandim. Ben acildiktan sonra bir daha görüsmedik sonra aileler nedenliyle ayni ortamlarda bulunduk, bir zaman sonro o bana acildi bu sefer ben kabul etmedim ama birlikte zaman gecirdik takildik yani sadece flörtlesme ve sonra beraber olduk. Suana kadar cok güzel bir iliskimiz vardi egleniyorduk mutluyduk ben evlilikteklifi yaptim oda kabul etti. 1 ay sonra nisaniniz var. Sorum şu ilk tanisma zamanlarinda onu gözlemledigim zamanlarda abisinin arkadas gurubunla (önceden bir kackere o gurupla aktiviteler yapmislar) gezmek istedi bende bunun benim kuralarima uymadigini ve böyle bisey yaparsa onu ne kadar sevsemde ayrilacagimi söyledim ve uzun bi süre bu konu birdaha gündeme gelmedi, taki düne kadar ve bende, ona sunlari söyledim " benim evleneceğim kadının erkek arkadasi olamaz az görüsseler bile olamaz, abisinin arkadas gurubu olsa bile, ve ilisikiyi bitiriyorum dedim. Onu seviyorum ama bu benim icin kabul edilemez birsey. Geri dönmesini bekliyorum ama dönmezsede hayirlisiymis diyorum. Bu konu hakkinda ne düsünüyorsunuz ? Tesekkürler

Hocam, yaşım 22, eski sevgilimin yaşı 20. Benim yorumum 12. dakikadaki test etmeyle ilgili. Eskiden test edilmek hoşuma gitmezdi. Sonradan bunun doğal ve gerekli olduğunu sebepleriyle anladım ve gittikçe daha çok kabullendim. Sonra, son ilişkim başladı. Kadın, erkeğinin güçlü olup olmadığını test etsin, etsin de; son ilişkimde sürekli GAVATLIK testine tabi tutuluyorum, gibi geliyordu bana. Erkek kankaları vardı, onlar benim kardeşim gibi hatta kardeşlerimden daha yakın bana, diyordu. O erkekleri ben tanımadım ama birlikte 10-12 saat aynı evde (içkili sigaralı) vakit geçirdikleri bile oluyordu. Kendisi kesinlikle yanlış bir şey olamayacağını belirttiyse de, ben o erkeklerin (güzel, alımlı, ve oldukça açık giyinen) kız kankalarına karşı cinsel gözle baktıklarını düşünüyorum. Erkekleri tanıyoruz çünkü. Ben de bir erkeğim. O yüzden kız kankam yok. Nedir kızların başka erkeklerle arkadaşlık vs. merakı? Neden bir tek ben yetmedim ona? Tamam, eyvallah, ben 1 yıllıktım, o arkadaşları 3-4 yıllıktı AMA aynı evde takılmak nedir yahu? Ben mi çok anormalim arkadaş? Bunla ilgili bir yorumunuz olur mu? Güzel olan kadınlarda bu olay çok daha fazla yaşanıyor. Son sevgilim gerçekten çok güzel bir kadındı. Bu konularda ne yapmalı, kadınlara karşı? Öyle durumlarda kadını zorlamadan, kısıtlamadan, kendi duygusal kontrolümüzü sağlayarak, nasıl sağlıklı davranabiliriz? Kısacası nasıl GAVAT olmayız?.....

❤

Ben beta bir erkeğim sevgilim geç cevap verdiğinde ona trip atıyordum kızıyordum iki bir söz söylüyordu ben yumuşuyordum ama sizi hemen hemen hergün izliyorum şimdi böyle yapmasına takmıyorum bile hatta dalga geçiyorum onunla böyle yaptıkça daha çok bağlanıyor bana

👏👏

❤.

👏🏻

🎉

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🎉🎉🎉

Hocam merhabalar, bu konuya degindiginiz ve faydalı bilgiler verdiğiniz için tekrar teşekkür etmek istiyorum. Ama bu konu hakkında arada kaldığım ve birçok erkeğin de bunu düşündüğünü varsaydigim ve bu yüzden de duygusal kontrolü gerceklestiremedigini düşündüğüm bir sorun var. Maalesef kadınlar onlara karşı duygusal kontrol sergiledigimizde ve herhangi bir aşırı tepki göstermediğimizde, bizi sakin sesi çıkmayan bir ezik olarak algılamıyor mu? Malum analiz yetenekleri çok düşük olduğu için olayları hep en dar açıdan sonucluyolar. Sen tepki vermedikçe de tepki vermeni sağlayacak noktaya kadar yaptığı manipülasyon veya testlerin seviyesini de gün be gün arttırmaya çalışıyor, bu noktada bi kadını duygusal kontrolü elimizde tutarak bu testlerinden ne kadar uzak tutabiliriz? Bence çoğu erkek de burada bir cevap vermeliyim, vermezsem bu kadın susmayacak şeklinde davranıp, yapmaması gerekeni yapıyor.

Hocam kameranın kalitesi iyi değil

Hocam merhabalar konuyla ilgisiz ama önerebileceğiniz kitaplar veya şunları kesinlikle okuyun dedikleriniz varsa paylaşabilir misiniz saygılar 😊

🤍👍

Türk dizileri bir bana mı tırt geliyor toplumun yapısını bozuyor göz göre göre