Erklärbär Nicole zeigt Sabrina den "Roten Faden" Hannovers | Expedition LEBEN 

Sonntag, kurz nach 9: Eins Zwei Drei Morgääähn!

Gewichtsparen ist die Regel Nr.1 - Leichte Schuhe, nur ein Paar. - Rucksack mit Trinksystem. - Verpflegung auf ein Minimum reduzieren. Wird doch vom Veranstalter gestellt. - Vorbereitet sein, um Blasen zu behandeln. Alles so leicht wie möglich. Jedes Kilo extra wird hinten raus schmerzhaft ;-) Viel Erfolg.

Egal was ihr macht... irgendwie ist es immer lustig. 😂 Vermutlich könntet ihr sogar ein 45-minütiges Video machen, bei dem ihr ne Buchstabensuppe sortiert 🔠 und selbst das wäre zum kaputtlachen. 👍

Suicide-Sabrina und Nasenring-Nicole...jetzt wissen wir auch was auf das Merchandise gedruckt wird

Oh nein, innerer Monk muss jetzt alles über creepy Eisenlunge wissen und ich muss morgen um 5 raus. Dankeschön 😟

Hach ihr zwei.....der Erklärbär geht mit suicide- Sabrina auf dem roten Faden durch Hannover.....und verlieren ihn.... das Leben ist einfach herrrlich....😂😘♥️

Mammutmarsch mit Wanderstiefeln? Davon würde ich dringend abraten. Wanderstiefel benötigt ihr bei eher wenig Strecke und im unwegsamen Gelände (Berge etc.), in dem ihr Stabilität braucht. Raten würde ich zu Trailrunnern oder Laufschuhen mit ordentlich Dämpfung! Besonders im Fersenbereich, wegen der teils harten Untergründe, viel Atmungsaktivität (Feuchtigkeit = Blasen = Ende Gelände) und wenig Gewicht (des Schuhs selbst). Außerdem empfehle ich auch dringend Socken aus Merinowolle. Ich würde behaupten: mit Wanderstiefeln ist sehr schnell ganz sicher Feierabend.

7:37 Mein Monk zwingt mich! Imposantes Bauwerk. Sorry 😅

Der hübscheste Erklärbär den ich seit langem gesehen habe. :-)) Ihr zwei seid so tolle Frauen und es macht immer wieder aufs neue Spaß eure Videos zu schauen. Noch eine schöne Woche und Lg!!

Danke für die Tour. Bei „Hannover“ denken viele an grau und langweilig. Isses nicht. Grüße aus der Südstadt

Ich war vor vielen Jahren mal in der Oper und habe die Gruppe Yamato angesehen und angehört. War ein atemberaubendes Erlebnis. Bei der Altstadt wäre noch zu erwähnen, daß alle Häuser nach dem 2. Weltkrieg aus den Restbeständen, die nicht zerbombt waren zusammen getragen und zusammen als Viertel aufgebaut worden.

Jeder hat seine Ecke im Bett und das ist auch gut so.. Willst du mich heiraten 😂😂 Hat Spaß gemacht mit euch Hannover etwas kennen zu lernen👍

"Nicole, eigentlich müsstest du jetzt zuschlagen." Haha, jetzt is klar, wer von beiden die Schnapsdrossel ist ;-)

Kultur am Sonntag ist mal eine tolle Abwechslung. Super Idee das Video. 👍🏻

Hallo ihr hübschen. Ich liebe den Faden der durch eure Videos zieht. Von Kultur, über Drogen, Architektur und Knutschen mit Beziehungsvorzügen. Ich liebe eure lockere Art und freie Schnauze. Danke für das super schöne Video

super video!! danke an suicide sabrina und erklärbär nicole xD

Der Mittelalter Weihnachtsmarkt würde mich am ehesten Interessieren. Bin halt nicht nur Bushcrafter. Sondern auch Nerd.

Jetzt habe ich in 20 Minuten mehr von Hannover gesehen als in den 12 Jahren seitdem ich hier wohne xD

Hannover gibt es ja Wirklich ! Kenne ich nur von den Schilder an der Autobahn , Für den Marsch vielleich noch eine 3 Liter Trinkblase -Tape für die Füße wenn es anfängt zu scheuern -

Rausgehen und auch einfach mal durch die Heimatstadt laufen. Ich denke das ist etwas, was jahrelang eher verpönt war… aber absolut zu unrecht. Denn schön kann es fast überall sein, wenn man es zulässt. Sehr entspannte Stadtführung zum Start in den Tag. Viel Spaß und Erfolg weiterhin…

Mädels, wenn Ihr gerne einen guten Tipp haben möchtet: Ich habe damals bei meinem Offiziermarsch in der Armee folgenden Trick angewendet; Ihr pudert Euch zu erst die Füsse ein, dann zieht ihr knöchelhohe Damen-Nylonsocken an und darüber normale Sportsocken die aber über den oberen Rand der Schuhe gehen. Diese Kombi hat zur folge, dass die Nylonsocken auf den Sportsocken die Reibung haben und nicht die Haut der Füsse. Und noch was: Öffnet auf keinen Fall die Schuhe während des Marsches (ausser natürlich wenns wegen Blasen oder so notwendig wäre) oder zieht sie auch nicht aus. Die Füsse schwillen an und ihr habt nacher mehr Probleme als vorher. Und zuguter letzt, was eigentlich schon fast klar ist: Stellt Euren Körper vorgängig auf die Anstrengung ein und macht folgende Märsche als Aufwärmung: 2 x 5km, 2 x 10km, 1 x 20km und 1 x 50km und ihr werdet den Mammutmarsch gut durchziehen können ;-) Ich wünsch Euch viel Glück dabei und macht weiter so mit Euren Videos!

Meine Füße schwitzen hat mich sehr an ICE Age erinnert 😂😂😂

Ich glaube ein Regenponcho wäre auch nicht verkehrt.

Hannover besteht nur aus einer riesigen rechteckigen Badewanne. Da laufen alle immer im Kreis drumrum, das hält fit. Buschkraften kann man in Hannover vor allem in den Rhododendronbüschen im Park. Ideal. Ich empfehle den Mammutmarsch vom Parkplatz Maschsee zur Pommesbude Maschsee, das sind fast 87 Meter.

Ist es weird, das ich n bisschen in Nicole verknallt bin? 🤔

Sabrina wird mit jedem Video immer hübscher. Absolute Traumfrau

"Dann halte doch die beschissene Linie, du Pi***." hätte Mattin gesagt.

Im Sommer lohnt sich Dresden. Eine sehr schöne Stadt. 😁 Da könnt ihr euch echt viel angucken. 😁

Ja schön, einfach mal ne kostenlose Stadtführung.

Schöner kann unser Hannover nicht vorgestellt werden. #hannoverliebt

Sabrina küsst nicht gerne. Mann - die Woche ist jetzt schon im Eimer!

Die meisten RU-vidr machen eine Room Tour ihrer Wohnung. Sabrina und Nicole machen eine Heimatstadt Room Tour. 👍🏻

da kommt die Lehrerin durch. Nicole der Erklärbär :D

Hi Mädels. Sehr gutes Video! Ich bin froh das es weiter geht!!! Schöne Stadtführung.... LG

Ich kenn Hannover halt nur durch $ick und hab mich während dem Video die ganze Zeit gefragt wo er eingebrochen ist xd

Nice Stadtrundfahrt ohne dabei zu sein 👍😁die Kirche war aber echt wunderschön Und Sabrina deine Witze killen immer alles 🤣🤣 Die Idee mit der Trauerweide is auch en Traum von mir 👍

Lasst euch von den paar wenigen negativen Kommentaren nicht runterziehen, ihr seit super! Euer Humor, eure Herzlichkeit und die Offenheit wie ihr neue Sachen ausprobiert, finde ich klasse. Abo ist da. Lg aus der Schweiz

Meine Großeltern wohnen in Hannover und mein Opa erzählt mir immer, dass man sich unterm Schwanz am Bahnhof trifft oder unterm Kröppke!

Nicoles Hannover-knowledge und Wortkreationen sind schon ziemlich impulsant...

Top Video, am schönsten fand ich die Kirche ⛪ ohne Dach da hättet ihr mehr von zeigen können! Tschüss bis nächste Woche!🤠👍

Jetzt weiß ich warum ich euch so Feier. Zirkuskinder am Start 🎪🤸🏼

Der niedersächsische Landtag befindet sich übrigens im Leineschloss...und in Hannover an der Leine, haben die Mädchen...

20:14 der Blick und dann der Schnitt 🤣🤣🤣

So Ihr Lieben ... Anmerkung zum neuen Rathaus, das steht nämlich auf Pfählen, da das Gelände ehemalige Masch ist, also nass/matschig. Die Stilrichtungen die verbaut sind, sind unkonvetionell (also stillos und somit einmalig) trotzdem wunderschön. Im Rathaus sind Räume, die leider nicht jederzeit besucht werden können von ungeahnter Schönheit. Manfred aus Hannover.

Erst liken dann schauen !

Sollte Sara Connor mal in der Oper Hannover spielen lade ich Sabrina ein. damit sie auch mal in der Oper war.

Da könnte man meinen , da zieht sich ein Roter Faden durchs Video :D

Als wäre ich selber in Hannover gewesen.

ich liebe deepen straßen talk : ) super video!

Ich komme aus dem weiteren Umland und kann empfehlen mal die Leine bis Neustadt runter zu gehen. Waren bei meiner Tour knapp 40 km, in Hannover selbst war ich noch nicht viel Unterwegs, da gibt es allerdings auch reichlich Parks. Das werde ich demnächst mal angehen. Zum Mammutmarsch braucht ihr eigentlich nicht viel mitnehmen, da gibt es an den Verpflegungspunkten genug. Für Veganer war das beim Megamarsch auch ausreichend, da weiß ich nicht, wie es beim Mammut ist. Gleiches gilt für Wasser. Denkt dran, daß ihr den ganzen "Mist", den ihr bequem alle 20 Km auffüllen könnt ansonsten Kilometerweit mitschleppt. Schmerzmittel würde ich persönlich nicht mitnehmen. Solange Zähne zusammenbeißen geht, macht es, wenn nicht mehr, sagt euch der Körper das nicht ohne Grund. Abbrechen schmerzt in solchen Fällen sicher nicht so extrem wie längerfristige Schäden wegen Überbeanspruchunng und zur Not gibt es Sanitäter, wenn wirklich garnichts mehr geht. Auch was den Rucksack angeht: nicht zu riesig, es sei denn, ihr schleppt das alles gewohnheitsmäßig mit links. Letztenendes ist das ein Tagesmarsch, kein Wochenausflug. Da hab ich schon die dolsten Dinge gesehen (war selbst aber nur auf max 55km unterwegs). Letztenendes bleibt aber neben den ganzen Ratschlägen: macht euer Ding, habt Spaß und vor allem: macht euch nicht verrückt. Ihr packt das. :) Ach ja, wenn das von einer Person gelesen wird die sich ebenfalls in Hannover auskennt: welches vegane Restaurant und welche "Eisdiele" ist gemeint?

Hey, ich wollt nur kurz sagen, dass ich immer verdammt gute Laune habe wenn ich eure Videos sehe, ich weiß nicht was es ist. Eure Persönlichkeiten in Kombi sind einfach purer Zucker für die Seele

Und die Sonnencreme nicht vergessen....!;-)

Kurzer Zahlenfakt: 20.6.21 "Erklärbär Nicole zeigt Sabrina den "Roten Faden" 37.402 Aufrufe (steigend) 2697 Likes zu 46 Dislikes Aktuell 30.700 Abonnenten (200 innerhalb von 4 Std) 490 Kommentare Mädels! Versaut das nicht! Bleibt aktiv! #wirkämpfenbiszumende

Gewitter im Wald, da bin ich dabei. Besser geht es kaum 😃🤠

Hey, da hat RU-vid mir doch mal nen tollen Kanal vorgeschlagen, ihr beiden seid super sympathisch und unterhaltsam, direkt abonniert! :)

Ich kann für sowas keine Wanderschuhe empfehlen, trailschuhe sind da schon viel besser. Wechels schuhe ist auch keine gute idee, die füsse können anschwellen. Nach dem marsch in Crocs ist jedoch geil.

Neues Format "Städterundgang" nächste Folge Magdeburg 🤣🤣🤣

schöne Stadt tour und toll erklärt. fritz und mattin haben da ja auch gute videos zu gemacht. für den mammut marsch, würde ich eine gopro nehmen um auch gewicht zu sparen. lg mark HH

.... Kaffee ist fertig... kann es kaum noch erwarten

Ist ja fast mal ne Reise Wert, Hannover. Tipp für Mammutmarsch (ohne je einen selbst gemacht zu haben *lach*) : Am besten schon vorher mal Ferse und ggf. empfindliche Zehen abtapen. Ich selbst bin ein Fan von Blasenpflastern, sondern bevorzuge das weiße Sporttape (Leukotape). Und, lieber Blasen vorbeugen, als bestehende zu behandeln und zu ertragen. Bei Schmerzmittel sollte dann auch etwas mehr Flüssigkeit zugeführt werden, nicht dass Ihr mir kollabiert.

Ein tolles Video und sehr informativ. 🥰 Ich hoffe dass ihr euch auf dem Mammutmarsch nicht so verläuft wie in diesem Video 😂🙈❤

aber ein schöner Erklärbär ,Sabrina "Küssen verboten" haha ,wer bei euch kein Humor hat der ist verloren

Impulsant. 😁

ach ja alte Heimat, wie lang ich nicht mehr da war. Top Video macht weiter so :)

Grüße aus Hannover nach Hannover 😊👍🏼

Sabrina und Nicole an der (Hunde-)Leine und trotzdem den Faden verloren. *smile*

also Hannover is ja teilweise auch ganz schön! holt euch so "Trailrunningschuhe", also so ultra leichte Dinger. nen ganz leichten Rucksack und energiereiches Futter und viel viel viel Wasser, vllt sogar inner Trinkblase

Wie sind denn die Reaktionen von eurem Umfeld dazu dass ihr YT macht? Insbesondere bei Nicole die Schüler, Eltern, Kollegen. Von mir eine ehemalige Kollegin (bin Erzieherin) ist auch RU-vidrin und die Kollegen sind alle etwas älter und haben da kaum Verständnis für.

Mal gucken wann Fritz reagiert

Es fehlt das Anzeigerhochhaus!

Wann kommt das Video mit Fritz? 😮

8:21 Trail Magic ;)

2 paar Schuhe ist leider zu viel Gewicht.

coole tour ! ich dachte mir nur die ganze zeit " wow voll der coole pakour spot... oh der spot wäre auch nice" :D zu dem mamutmarsch : bitte bitte tragt die wander schuhe gut ein vorher. bringt absult nix neue schuhe auf sone wanderung mit zunehmen da sind schmerzen vorprogramiert. dann lieber die wanderschuhe 2 wochen im altag tragen und sich doof vorkommen, dann sind die auch richtig schön an die füße angepasst ;)

Die Leine ist echt cool. Zumal bei uns im Ort wo sie auch entspringt ist sie voll klein und bei euch so riesig.

Oh, den Jakobsweg seid ihr gegangen, den kann man echt nur empfehlen 😍

Sprengel, Historisches, August Kestner und Kestner Gesellschaft haben am Freitag freien Eintritt. Das Historische hat gerade geschlossen. Meiner Meinung nach, ist das auch das schönste der 4.

Was bei einer Wanderung nicht fehlen darf: ein schweizer Taschenmesser!

Sabrina ❤️

Ich war auch schonmal in Hannover.

7:34 Impulsant :D

Moin ihr zwei Nordlichter

Immer wieder Sonntags......

Auf einen Muckefuck ;-P

...well done, Ladies!

Superschönes Video. Vielen Dank. Ich zwar beruflich ein paar in Hannover, aber die Altstadt ist ja ein Traum. .. Somit geht's nächstes Mal in die Altstadt. Freue mich auf das nächste Video. Bleibt weiterhin so frisch .

Das Haus der 5000 Fenster hat leider nur 4.785.... Sorry Nicole.

Moooooin 😎😊

Mehr Information bekommen als die 9 Jahre schule

🙋

Mindestens 1 Paar Wechselsocken kann ich empfehlen, da durchgeschwitzte Socken (Feuchtigkeit) zu Reibung/Blasen führen. Ansonsten kann man auch mit fetthaltiger Creme (zB. Hirschtalg) die Füße einschmieren um Reibung vorzubeugen. Blasen vermeiden ist mit das wichtigste 😅

hammer vidoe mega cool was gibt es besseres als kafffee und eure vidoes ( nix). highlight des Tages Tag gerettet bin gespannt. seid voll hübscvh und sympatisch . passt auf euch auf guten start. Einfach wieder mega unterhaltsam mit euch beiden 👍🏻😅 ❤️ freu mich die ganze woche auf eure videos. macht das supere weiter so . geil liebe eure vidoes

Schon ne geile Idee so einen VLOG zu machen. Da kann man in 20 Jahren mal zurückschauen und sagen "guckt mal! Das haben wir gemacht."

Ich finde euch coool bleibt so wie ihr seid,dann macht ihr nichts verkehrt.! Gruß Hans 😀😹🤘👍

Wohne zwar in Hannover habe aber noch nie so viel gesehen und beim Rathaus müsst ihr mal gemeinsam hoch fahren der Fahrstuhl ist mega geile

Danke für die schöne Hannover Runde :-) ihr seit einfach das bessere Frühstücks Entertainment ....... aber was war das mit HAMBURG ??? und die Steilvorlagen sind auch TOP 😅

Hannover ist gar nicht so schlimm wie viele denken 😁

Expedition Hannover er-Leben. Beste Unterhaltung zum Frühstück.

7:27 - Nicole findet das Bauwerk... IMPOLSANT...? tf? :D

Mh Hannover ist jetzt nicht unbedingt meine Lieblingsstadt (ich als Braunschweiger) , aber ich finde euch im Wald besser, als in der City!!!!!; Der Deister, Harz, Elm usw. Bietet viele Möglichkeiten. Bin gespannt auf euer Marsch. Ich hab sowas in der Wehrzeit gemacht und hatten die fetten Stiefel an....OK sind mit 40kg Rucksack auch durch Bäche marschiert und man lernt seine Grenzen kennen. Ich hatte das im Herbst gemacht, Sommer ist ne Qual 👍😁🔥 weiter so ihr Bushkraft Häschen 😄 glg