Ernährung umstellen, halten & anpassen an Lebensumstände - Interview mit Gabriele Händel

Benjamin Börner - Zentrum Börner Lebenswerk

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Опубликовано:

15 сен 2024

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Комментарии : 12

@astridgrober7691 Год назад

Minute 19 ca. Also: ich hab gerade einen Teller Pasta gegessen 🙈 Ich habe inzw. rausgefunden, dass ich müde werde, wenn ich KH mit Eiweiß mische. Heute hatte ich nur Olivenöl (nicht zu heiß) und selbst eingefrorene frische Kräuter drüber. Das bekommt mir seeeeehr gut. Beim Käsebrot, ja, da werde ich müde. Ich beschäftige mich seit 30 Jahren mit Ernährung und fühle mich mehr und mehr wie im Wald, wo ich die Bäume nicht mehr sehe. Ich esse immer noch, wie ich es gelernt habe vor 50 Jahren, keine Fertigprodukte. TK-Gemüse, wenn es mal schnell gehen soll. 🙂Aber ich habe eine Frage: gibt es eine emotionale Abhängigkeit von Lebensmitteln?

@boernerlebenswerk Год назад

Liebe Astrid, grundsätzlich kursieren eine Menge Empfehlungen und Regeln zwecks Ernährung. Im Lebenswerk empfehlen wir eine augewogene, naturbelassene Kost. Verzichten solltest du aus gesundheitlichen Gründen auf Gluten und Milchprodukte sowie industriell hergestellten Zucker. Neben eigenen Vorlieben spielt beim Essen natürlich auch die Psyche und das Verhalten eines Einzelnen eine große Rolle. Das hängt wiederum von vielen verschiedenen Faktoren der eigenen Biografie ab. Liebe Grüße aus dem Börner Lebenswerk

@kayajordan5668 Год назад

Eine kurze Frage: Dass bestimmte Lebensmittel Entzündungen hervorrufen ist verständlich, aber wie sieht das denn mit Lebensmitteln aus, die man wegen verschiedenen Intoleranzen nicht verträgt? Machen die auch Entzündungen im Körper? ...also auch dann, wenn sie laut Alcattest nicht als schädlich gelten? Es würde mich freuen, wenn Sie mir hier weiterhelfen könnten! Vielen DANK

@boernerlebenswerk Год назад

Hallo! Vielen dank für die Rückmeldung. Wir haben schon in Planung ein Video zu drehen, in dem der Alcat -Test besser durchleuchtet wird.

@viki1971 2 года назад

Sehr interessant😊 Das mit der Milch ist verständlich,aber was ist mit Eiern? Artgerecht?

@boernerlebenswerk Год назад

Pauschal spricht gegen Eier überhaupt nichts, ganz im Gegenteil! Zu beachten sind immer die individuellen Unverträglichkeiten!

@hanifeismail1890 2 года назад

Gabi immer noch so hübsch wie eh und je❤️

@boernerlebenswerk Год назад

@alpwiesel9715 Год назад

Sehr sympathisch. Hab seit ein paar Jahren umgestellt. Seit einem Jahr auch vegan und glutenfrei. Mir geht's besser. Bin zwar noch nicht gesund aber immerhin Medikamentfrei. Danke für Ihre Arbeit.

@boernerlebenswerk Год назад

Guten Tag, es freut uns sehr von Ihren Erfolgen zu hören und hoffen, dass sie dran bleiben.

@pazzyggg3927 Год назад

Vegan ? Fleisch ist das gesündeste Lebens Mittel Leber ist ein super Food …. Allerdings sprechen wir von Weide Haltung mit 100.% Grass Fütterung , Rohmilch kann auch super sein verträgt nicht jeder weil die Därme kaputt sind … fermentiertes Gemüse regional sessional und Verzicht auf Weizen und Getreide an sich ! Und man ist gut aufgestellt