Kedves Kitty. Szerintem az ido keres akkor ervenyes, ha szivesseget kernek toled, vagy ajanlatot tesznek. Sajnos vannak olyan szituacio,,ahogy te is mondtad, az ember elgondolgozik, hogy reszt vegyen_e benne. Szerintem erdemes lenne korbejarni azt a kerdest, hogyha en egy lefagyos tipus vagyok, hogy tudok helytallni olyan helyzetben, amikor nincs lehetoseg idot kerni, vagy kilepni a helyzetbol. Koszonom a videot. Minden jot neked.
Köszönöm, hogy meghallgathattam a bölcs tanácsaidat, kedves Kitti! 💓 Igazából, megerősítettél egy olyan döntésemben, amit öcsémmel kapcsolatban kellett meghoznom. Nála és nejénél az igazi kommunikáció nem létezik, vélt sérelmeiket ( Anyu beteg és most mindenkire több feladat hárul ) csak írásban, bántó hangnemben, durva sértegetések közepette tudják megfogalmazni. Épp ezért döntöttem úgy egy hónapja, hogy nincs válasz a részemről. Annyira bántóak voltak, hogy most először a két Fiam ( akik szintén mindig próbálták a jó kapcsolatot fenntartani ) is 'harcba szállt' értem.🧡 A Férjem pedig mindig mellettem áll. 🧡Szóval, ők hárman - az én bástyáim az életemben - mind szót emeltek mellettem, értem. 🙏💗 Volt hebegés - habogás öcsike részéről, de bocsánatkérés azóta sem. Én pedig már nem engedek - 55 éve bánt, sérteget folyamatosan ( anyuci pici fia a mai napig 😯) szóval, innen már nincs visszaút! Vérzik a szívem, de le kell zárnom ezt a rémes kapcsolatot. 😔 Két unokahugimat ( a lányait ) imádjuk, most rajtuk keresztül megy az érzelmi zsarolás, manipuláció. Szomorú, hogy családban ez megtörténhet, de eddig tartott a türelmem, pedig tanár vagyok, van bőven. Sajnos, nem látom, hogy jobb lehetne a helyzet a jövőben, de a kislányokkal mindenképpen fenntartjuk a szeretettel teli kaocsolatunkat! 13 és 11 évesek, bízom benne, hogy már saját jogon is képesek erre! 💏 Bocsánat, ha hosszú voltam, de ez annyira telibe talált!
Valójában nem tudom mitől függ ez , de nálam ez pont fordítva müködik ,stressz/ konfliktus/ téthelyzetben jönnek a legjobb gondolatok, megoldások egy adott szituációra,problémára.
És olyankor mi a helyzet, ha mondjuk az egyszerű viccelődésekre sem tudok jól, frappánsan reagálni például a munkahelyen? Ami miatt szintén kellemetlenül érzem magam? Sokszor újra meg újra elő is jönnek a fejemben ezek a helyzetek, emlékek és nagyon rosszul tudom magam érezni miattuk. Mit lehet ezzel kezdeni?
Szerintem ez a meltatlan szitu. Ha egy vicc után rossz érzésed marad akkor az csúfolódas volt mint jóleső humor. Hasonló helyzetből munkaváltással szabadultam, és a vicceskedők nem is köszöntek el, innen tudom hogy humorba bujtatott bántás volt. Kitartást neked
Én is ilyen vagyok sajnos. Vannak helyzetek, amik egyszerűen olyan kellemetlenek tudnak lenni, s nincs idő, lehetőség időt kérni (ettől függetlenül jó tipp, s van, amikor használható). Én úgy vélem első körben szakember segítségével kell ezeknek a dolgoknak az okait feltárni a múltból. Pl.: én szóbeli konfliktushelyzetben, mikor nem vitatkoznak velem hanem verbálisan bántalmaznak, fenyegetően lépnek fel azért nem tudok jól reagálni mert van egy berögződött gyermekkori minta az agyamban, hogy apa most éppen fegyelmez és nem állhatok ki magamért, mert akkor következik a fizikális erőszak... De az is elég, ha pl. ,,csak" valakit megaláz egy tanár feleltetésnél, stb... Először ezeket a dolgokat kell feltárni. Utána lehet rajta dolgozni, akár úgy is, hogy eljárunk dráma csoportokba (nem feltétlenül pszichomókusosba, sima is jó), ahol a dramaturgiákon keresztül a konfliktushelyzetek kezelését is gyakorolhatjuk. De akár ismerőssel, baráttal is meg lehet beszélni, akinek szintén ilyen gondja van, hogy rendezzetek kis dramaturgiás talalkozókat ahol felvázolt szituációk vannak. Valami ilyesmit tudnék elképzelni. Sok sikert!
Én egyrészt előre kitalálok frappáns válaszokat, amiket a megfelelő időben elsütök, mivel a munkahelyi "viccelődések" általában ugyanazon néhány téma körül forognak. A másik, ha komolyan megsértenek, őszintén elmondom, hogy ez bántó és igazságtalan volt. Ha ezen is röhögnek, úgysem fognak változtatni, bármit mondok, de én legalább kiadom magamból a feszültség egy részét.
A férjem exfelesege egy verbálisan bántalmazó személyiség. A saját gyerekére sincs tekintettel. A pszichiáter azt javasolta, hogy ne menjünk a gyerekért. Pszichológus meg azt, hogy menjünk. Nagyon nehéz ez, mert mindenki szenved, csak a bántalmazó nem…
