ERROR, esto es un MITO sobre el CONSUMO DE AGUA cuando vas a hacer EJERCICIO

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El contenido del presente mensaje únicamente es de carácter informativo. Se deberá acudir a cita y valoración médica para evaluar los resultados del tratamiento o producto respectivo. No se recomienda realizar ningún tipo de acción o tratamiento en casa.

Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 3

@danapaca2526 21 день назад

Muy de acuerdo con Ud. Dra. Yo siempre me hidrato bien y me doy cuenta que me estoy excediendo cuando me la paso todo el tiempo en el baño por tomar mucha agua y cuando mi orina sale amarilla es porque no he bebido lo suficiente, entonces no es dos litros exactamente, depende de tu rutina, tu peso, el clima. Gracias por sus consejos médicos. Bendiciones.

@isabelcristinacrespopolanc3322 22 дня назад

Gracias por esta valiosa información. Tenía entendido que en la noche no era recomendable tomar agua para evitar la retención de líquidos durante el sueño y evitar infecciones urinarias .