Errores que no hay que cometer cuando termina una relación… 

Y lo unico que necesitabamos era empezar a amarnos a nosotros mismos. Recien ahi atraeremos el amor que sana, que cuida, que restaura, que crea.💜 Gracias

Hay relaciones en las que vale la pena una verdadera reconciliación. Hay veces en las que los errores cometidos no son graves y luego de una separación temporal surge el verdadero amor. Pero para que esto ocurra hay que dejar de lado la dependencia y se debe retomar paulatinamente el diálogo. Toda relación funciona mientrasse base en la comunicación, la confianza, el respeto y la honestidad.

En efecto tuve una relación con una mujer Inestable,con ansiedad y depresión, también con bipolaridad, traté de ayudarla,pero yo también sufría por sus transtornos,ella misma se fue,pero entendí que la paz mental de uno mismo es primero,ella ya va con 2 o 3 relaciones y apenas van a pasar 4 meses de ya no estamos juntos,creo que ella ya es muy dependiente emocional,yo aun sigo en duelo,sanado aun y también voy a terapia 💔

Tuve una relación con un hombre que un día decia quererme y al otro dia queria terminar todo de la nada. Ese tipo de relaciones hacen mal y nunca te sientes segura con esa persona. Nunca se puede proyectar a futuro. Hoy estoy operada y no puedo todavia levantarme sola, y decidió dejarme en esté estado. Creo que nunca me quiso de verdad y lo demostró en este momento donde mas lo necesitaba para mi recuperación tanto física como anímicamente. Entonces despues de tanto tiempo de relacion me doy cuenta que sólo perdí mi tiempo con una persona que nunca me quiso. Siempre diciéndome que me quería y que éramos un equipo para salir adelante juntos. A una semana de operarme me abandona y me deja tirada a cargo de mis padres y mi hermano.

Llevo 9 meses sufriendo como un loco, intentando dar respuesta a todo lo que pasa en mi cabeza, 9 meses que habrían sido diferentes si hubiese encontrado antes este vídeo. Muchas gracias!

Gracias por describir como se siente despues de una ruptura ,todas las emociones que uno tiene que pasar ,en ocasiones no las entiendo ,fueron 23 años juntos ,el ya esta con la persona que me engaño despues de 3 meses que nos separamos ,yo tratando de superar,es cierto es dificil no pensar o rebuscar en la situation, me toca sanarme y no sentirne culpable ,mucha suerte a todos los que estan en este proceso 🙌

Terminé una relación de 4 años con una mujer a quien amé sin medida. Nuestra relación fue en la distancia. Hice de todo oara que se sintiera amada. Ella también fue muy especial conmigo. Todo era perfecto, pero de repente y súbitamente me decía que no quería continuar, o salía huyendo porque algo le generaba inseguridad y según ella no podía confiar. La comunicación por celular era imposible porque me bloqueaba o eliminaba de whatsapp, o me colgaba el telefono y me sentía anulado. Se fue creando una dependencia emocional de lado y lado, y de mi parte me volví preso de un amor intermitente en el que lo único seguro era que no era seguro. Te drena, te manda al inframundo en un segundo y luego de que se arregla te lleva al cielo. Era como una droga intermitente. Realmente te termina agobiando y terminas sin ganas de nada...

Muchas gracias ya tengo un año separada por infidelidad y falta de amor propio. Afortunadamente estoy sanando por que lo hablaba y lloraba hasta que dejo de doler.

Buenas Tardes, Dr. Tiene un mes que coincidí con sus videos, actualmente me encuentro en terapia, he descubierto que tengo un apego ansioso, poco a poco estoy ocupandome de mi, de mi duelo, aceptando la ruptura de mi relación, y dando lo mejor de mí pero ahora por construir un apego seguro. Desde el amor propio, respeto, dignidad y paciencia. Dejando atrás el sentimiento de culpa, sus videos han sido un acertado aprendizaje para mi. Gracias!!

Estoy de acuerdo contigo Lluis.👍🏻 Si una persona te genera frustración, sufrimientos, incomodidad y está muy lejana a lo que soñaste ...... es mejor ser consecuente con uno mismo y alejarse. Desearle lo mejor y aunque duela apartarse porque ya vendrá la persona justa a la cual amar y que te ame. La entrega tiene que ser mutua basada en el bienestar y bondad el uno con el otro. Nadie es perfecto, pero malas relaciones es una carga muy grande. Hay que dejar ir el pasado. La culpa, la rabia, el dolor, la lastima son emociones que hay que transitar, purificar atraves del pensamiento correcto y saludable. Expresar todo esto, compartirlo apoyarse de gente que nos estime y nos escuche. Recuperarse a sí mismo es lo más importante.!! Hay que recordar lo mal que lo pasamos. Echamos de menos lo que no fue, fue una ilusión, unas espectativas que no se cumplieron. Aprender, nunca olvidar para que no se repita. No hemos vuelto al paraíso aún, pero siempre habrá la posibilidad de tener una relación más o menos satisfactoria. Féliz Navidad para ti Lluis y para todos los que ven tu canal. 👋😌☺❤🇨🇱

Cuando rompes, sientes algo de alivio. Pero también sientes tristeza de lo que pudo ser y no fue. Es casi obligatorio echar de menos y pasarlo mal un periodo de duelo. Si la persona tenía un apego evitativo. Y no lo reconoce. Tampoco lo va a querer cambiar. Ni hacer terapia. Por lo tanto hay que darse cuenta que esa persona no es buena ni para mi, ni para nadie. Le ha pasado una y otra vez con otras personas. Es difícil no mantener el contacto porque el amor es real. Te sientes solo y te acuerdas de momentos bonitos. Y por eso vuelves a querer solucionarlo. Yo busqué la culpa en mi, hasta q me di cuenta que era de los dos. Y no entendía su comportamiento hasta q descubrí lo de los apegos y le puse sentido. Si q hay q analizar para aprender pero no recrearse.

Me dejo por segunda vez mi esposa evitativa después de 20 años, esta vez a los 5 días ella ya estaba conociendo a otra persona. La próxima vez que la vea le doy las gracias!!! Me ayudaron mucho sus videos de apego evitativo, fueron una radiografía del alma. Gracias

Estudio Psicología y acabo de encontrar éste vídeo de casualidad. Me gusta mucho tu forma de argumentar el proceso del duelo. Hay un gran conocimiento del tema en tus palabras. Gracias.

Cerrarse al amor o a las posibilidades no es bueno...pero también hay que ser realista en cuanto a las chances considerando la sociedad en la que vivimos. Desde mi punto de vista no veo muchas opciones más que aceptar como son las cosas y tratar de ser feliz sin tener con quien compartir muchas cosas.

Este es sin duda el mejor video que he visto y llevo bastantes y de diversos profesionales. La variedad de "pequeños" temas colaterales que surgen al romper una relación es perfecta para entender la montaña rusa emocional en que nos encontramos, saber identificar cada momento y saber autogestionarlo: no es lo que me dicen, es aprender a vivirlo individualmente. Aunque es un tema por desgracia muy común a millones de personas, a cada cual le duele lo suyo y el saber por una parte que no somos especiales pero sí que somos diferentes es, para mí fundamental. No es sólo resistir, sino aprender a hacerlo, rehaciendo la vida, renaciendo a ella, con experiencia que no coharta, que no lleva al miedo de volver a equivocarse sino que engrandece. No es hacer de tripas corazón sino del corazón, cabeza, porque nos dominan las emociones: rabia, ira, angustia, miedo, tristeza, añoranza... y no vemos el bosque. Agradecer especialmente la mención a recuperarse sin culpa, sin pensar en el egoísmo y separarlo del amor propio (en este caso es supervivencia). Y buscar apoyo para sacar lo que no queremos hablar, por vergüenza o por negación. Es normal en todo duelo tener cerca a nuestros allegados para superarlo; lo veo similar. Lo difícil es aprehender, tomar para sí a través de los sentidos, interiorizar más que lo vivido durante y después de la relación, cómo nos hemos sentido ante ello. Sé que recuperar una autoestima y autoconfianza sanas es clave, supongo que, como todo en la vida, es cuestión de esfuerzo y superación. Y sí, el tiempo es fundamental para tomar distancia con el pasado y ver el presente con mayor realismo: ya he salido del cine, ya he visto la película y ahora, vamos a ver qué hacemos de cena☺️. Gracias de corazón porque especialmente hoy, estas palabras me han hecho sentir mucho mejor. Felices vacaciones a todos, que también hace falta desconectar para resetearse: hay que seguir viviendo porque la familia, el trabajo, la casa, los hijos...no pueden esperar eternamente.

Muy de acuerdo contigo estoy viviendo una separación después de 20 años y es un error pensar en lo que pude haber hecho antes y pensar que la separación era fácil. Gracias y pensaré en superarme junto a mis hijas y salir adelante.

Lo más importante a mi entender es ser consecuente con la decisión tomada y no confundir a la otra persona. Hay parejas q te dejan pero quieren seguir estando ahí, por culpa, por pena... y es muy confuso para la persona dejada. Muchas gracias. Felices Fiestas

Viviendo esta situación. AGOBIANTE!! Sus palabras me ayudaron mucho!! Decidí acabar un casamiento de 41 años. La clásica situación de estar juntos pero en completa Soledad. La dinámica en familia es muy buena, pero entre los dos...NADA. Estoy pasando por todos estos pasos: culpabilidad, inseguridad, dependencia emocional... Bueno, mantengo el pensamiento positivo. Gracias!!!

He visto cientos y cientos de videos de cómo superar una ruptura.con gran diferencia este es el más realista y práctico de todos, vamos el mejor de los mejores. Mil gracias por explicar las cosas de una manera tan real y clara ❤️

La verdad es difícil terminar una relación yo terminé después de 17 años , y me terminaron😥no fui yo la que terminó apesar de lo tóxico que era esa relación. Hoy llevo año y medio y la verdad estoy recuperada me encontrado con migo misma pero tuvo que ser contacto cero saludos a todos.

Estoy de acuerdo en que podemos cambiar, que tenemos poder, pero hay muchas cosas que no se eligen. Uno no elige de quién se enamora, de lo que si es responsable es de lo que está dispuesto a aguantar. Con lo cuál la suerte también existe, todo no se puede controlar. Estamos a la intemperie...

Yo acabo de encontrar tu canal Dr. Y han sido muy importante los videos. Acabo de terminar mi relación,hace 2 semanas, pero trabajando el duelo desde septiembre, sabiendo que en algún momento pasaría. Ahorita ya pase por varias de las etapas del duelo, me ayudo muchisisimo hablarlo. Contarle a mi persona de confianza que me dio unos buenos consejos y me siento realmente mejor a como empecé el duelo. En algún momento tengo que ver a mi ex pareja, después de un tiempo, ya que aún me falta estar bien. Me quiero preocupar por mi. Y después ver por los demás de mi entorno 😁

Estoy pasando por un duelo, pero tengo súper claro que es dependencia, ha sido un término doloroso pero muy tranquilo, con mi mente clara y hoy encontré sus videos, muchas gracias ayudan a mantenerme en mi posición.

Es un dolor grande, hondo... Siempre supe que no era buena para mí esa relación y tuve que tomar tan dolorosa decisión. Ambos tristes, creo que más yo, que era quien lo quería más. Sabiendo esto del vídeo, tengo claro que hay que seguir adelante con el proceso y buscar el olvido dejandolo a él en el pasado.

Muchas gracias, me costó mucho establecer mis límites al terminar una relación, me ha costado luchar contra la dependencia y pensamientos negativos hacía el amor, pero quiero llegar a ser esa persona sana porque no dudo que algún día me vuelva a enamorar, daré todo de mi para resolver esto y aprender tanto porque he olvidado amarme.

Lo de que nos volveremos a enamorar me genera un ruido inmenso, es como si las personas fuéramos productos de supermercado o tuviéramos una etiqueta de garantía. Hay que entender que también es muy posible que no vuelva a pasar.

Creo en las sincronicidades. Este video llega a mi en el momento justo. Acabo de descubrir tu canal. Yo soy una persona con apego ansioso y mi expareja tiene apego desorganizado. Afortunadamente se fue hace 8 meses después de 5 años de convivencia. Asi que estoy pasando por mi proceso de duelo. Te agradezco profundamente por tus videos. Me han ayudado mucho. Saludos desde México.

Que men tan sabio. Habia visto muchos videos de los mismos acerca del tema debido a la situación pero tu dices cosas diferentes y más acertadas.

Tuve una relación muy intensa y de muchos años con muchas idas y venidas ahora en un contacto cero nos hicimos mucho daño por la dependencia q teníamos los dos y es muy difícil ese vacío ,espero poder salir de esto pronto este video me ayudo mucho y lo escuché en el momento justo ! Estoy en pleno duelo con mucha ansiedad y dolor por lo q no fue !

Tomar la decisión también te pone ansioso, nervioso. Es difícil estar entre q si y q no, piensas en los demás, que han sido tantos años soportando y cuando ya quieres tomar la decisión hay mucho nervio. Vivo como enfadada con él. Lo sigo escuchando a usted y cuánta verdad; el ir callando nos deprime, no podemos avanzar, la mente sólo pensando.

Un Grande Doctor !! Nunca tan bien explicado y con total acierto es así como dice usted, yo dejé a alguien con quien no la pasaba bien y todavía creo que quizás me precipite y cuando me acuerdo de lo malo me doy cuenta que hice lo mejor por mi , gracias por su aporte!!! A los que buscamos salir de algo insano

Gracias Dr. Rodríguez por compartir tan valiosa información que sin duda escucharé tantas veces como sea necesario. Que gran verdad olvidar las fantasías y las idealizaciones de lo que no fue y no será. Mi duelo lleva casi 18 meses (debido a todos los errores que usted plantea) y ya es tiempo de avanzar y abrirse al amor.

Gracias de nuevo por tus vídeos Lluis, me ayudan en estos momentos que estoy con contacto cero y hay días que me siento muy bien y recuperándome pero de repente te llega 1 o 2 días que la echas mucho de menos, la quieres ver, abrazar, saber de ella...y se hace duro; pero entiendo que es el camino y aprendizaje, y con tus vídeos me refuerzan a seguir adelante. Felices Fiestas!

Es usted un gran comunicador. Llevo 7 años en una relación que no va y espero que esta vez sea la definitiva. He pasado por todos los supuestos que usted a descrito. Felices fiestas.

Sacar toda la fortaleza necesaria de no se donde e ir a trabajar..para mi eso es lo mas dificil en el proceso de duelo y el miedo a volvernos a enamorar para no pasar x lo mismo...gracias siempre Dr x sus consejos y felices fiestas! Saludos🙏🤗✨🎄✨💖

Gracias por este video, no sabe lo mucho que me está ayudando verlo una y otra vez en este momento de duelo, terminar una relación es muy difícil 😞. Sus palabras son una guía y un consuelo. Mil gracias! 🥺

Estoy muy agradecida al azar que llevo a escucharte por primera vez, hubiera sido totalmente providencial haberte escuchado 25 años antes, pero pienso que por algo habrá sido.Asi que agradezco está suerte. He ido comprobando todo estos puntos a lo largo de estos años, así que cuando te oigo, no hago más que asentir y aunque parezca imposible, aún no estoy libre de volver a caer, pero ya las consecuencias no tienen la misma gravedad.. Ahora veo más cerca la posibilidad de tener una relación mas amorosa, más co-respondida, mas equilibrada y más real, no tengo prisa, pero me gustaría llegas a poderla experimentar, .Soy terca pero parece que ya me voy acercando a saber ser mejor pareja, a no dar en exceso porque detrás hay una manipulación inconsciente, a creer que me merezco y por lo tanto a vibrar con personas en ese mismo grado de conciencia. Gracias.

Asi estoy en estos momentos en soledad,me hace bien me estoy encontrando conmigo misma! Trato de distraerme salir con compañeras q me hace bien me despeja la mente pero tengo en claro q no quiero nada con nadie no me siento preparada porque lo extraño demasiado.

Ahora mismo estoy en un duelo, bastante duro pero aplicando la máxima de "éramos 2 y ambos hemos sido responsables de los errores cometidos" pero no deja de ser duro. Feliz Navidad y gracias por los vídeos.

Exactamente la química como una droga. Nos hace quue cuando volvamos a ver a eesa persona por mucho tiempo que pase. Es como un chute de adfedalina en el quue todo se ve maravilloso y cuando todo vuelve a su ser y ya ha pasado ese chute de adredaliina vuelven a aparecer. Los mismos. Conflictos pero aumentados por la decepción de haber dado una nueva oportunidad al que tte hiizo creer que todo cambiaría yy todo sigue igual o peor. Felicidades de nuevo por explicar la. Realidad coon tanto tacto. Lo cual no es nada sencillo

Muchas gracias por esos consejos, me hicieron ver que tomé la mejor decisión alejándome de donde no era mi lugar, y que me debi tener paciencia porque todo pasara

Buena noche, gracias por esas charla, estoy en un duelo de abandono por mi pareja, es duro, pero ya estoy en superación personal. Entre crisis de depresión. 6 años perdido. El se fue con otra persona y todo fue creado en un castillo de mentiras, eso me desbasto aún más mi dolor. Y si yo corte todo contacto lo hice para q el no me vigilara. Bloque todo swapt, teléfono, mensinger y Chad... Gracias a Dios estoy saliendo, no a sido fácil, me tocó buscar a mis amigas médicamentos

Dejar la pareja y el tabaco ha sido las 2 decisiones mejor de mi vida.

Muchas gracias enserio, lo estoy pasando demasiado mal por una ruptura con mi pareja hace 4 días y de verdad que estoy muy muy mal, y no me puedo sentir mas identificado con todo lo que has dicho, muchas gracias de nuevo, necesita este video y ni si quiera lo estaba buscando y me salió en recomendados. Felices fiestas!

Tengo apenas 1 año separado y todavía estoy en el proceso, el contacto cero es buenísimo pero tengo un hijo en común, y se me hace difícil mantenerlo, vivo en constante pensamiento sobre ella, de verdad es difícil... Me siento todavía apegado, he hecho persecuciones, pasar por su casa a altas horas de la noche, a pesar de estar bloqueado en sus redes sociales estoy metido constantemente para llevarla a ver, por otro lado, cuando ella va a su trabajo por obligación pasa por frente donde vivo y trato de estar pendiente si pasa o no y cuando no veo que pasa me da un desespero y una ansiedad enorme, Dios mío de verdad que es sumamente fuerte.. cuando estoy con mi hijo que apenas va para dos años, le abrazo y lloro con delante de él pidiéndole perdón por todo lo ocurrido y le repito que lo amo demasiado. También vivo escuchando mi signo zodiacal queriendo escuchar alguna respuesta de que va llamar o si piensa en mí o si me extraña, en mi trabajo me ha costado concentrarme al 100%, tanto así he tenido dos accidentes usando la moto de la empresa, cuento esto y voy descargando no si es positivo... Pero ni al peor enemigo deseo que no le pase esto.

Me dejaron estando atravesando una enfermedad dps de 2 años el cual fue muy duro para los dos, fue una ruptura q no me lo esperaba a pesar de no estar bien la relación , siempre le he querido y estoy enamorado de ella. Esta siendo muy duro . Gracias por los consejos

Muchas gracias Lluís por compartir todas estas pistas. Yo estoy en esa situación, tras ruptura hace un año y me identifico con todos estos errores. Me centro en cuidarme, es duro. También trabajo la aceptación y la compasión. Un abrazo y ánimo a todos los que estéis en la misma situación.😘🙏❤️

Gracias por estas palabras. Se me complica porque hemos de convivir aún un tiempo. Él puso fin a la relación. Y ahora me estoy enterando que había otra persona paralelamente. Haciendo duelo, con intención de no evitar la tristeza y aprender sobre el apego, para que mis relaciones tengan un apego seguro. 😊

Exacto,como dicen primero hay que sanar y estar bien 👍 por que no es nada facil

Gracias Lluis por todo lo que aportas en tus videos, eres claro y profundo explicando las dependencias emocionales. Nos enseñas a asumir la responsabilidad en las relaciones y el aprendizaje que conlleva toda experiencia de pareja. Sin dramatismos. Te deseo Felices Fiestas y a todos los participantes también.

Estoy en el proceso de separación, una relación de 20 años, con muchos altibajos tome la decisión de decir no va más, no me siento feliz, no siento poder avanzar estando con esta persona, tenemos 3 hijos y estoy tratando de sobrellevarlo lo mejor posible, el problema es nuestro no de los niños, pero siento que se vale de los niños para mantener el mayor contacto posible.

Tiene razón Dr , nos reconciliamos 6 veces y el último fue ya cuando toque fondo , cada vez era peor . Gracias por su aporte

Una lucha diaria.... Conmigo.. Para mantener la decisión... Y efectivamente en cuanto bajo la Guardia surge la confusión.

Excelente orientación, se agradece que comparta sus conocimientos que guían en este tipo de situaciones donde aveces se siente uno perdido.

Como desaparecer para siempre si hay hijos pequeños es muy triste vivir así ya que siempre tienes que tener comunicación por los hijos

Que bien explica usted, con naturalidad y conocimiento de lo que dice. Es usted un referente para este tiempo mio que transcurre en el quererme más si cabe para seguir caminando mejor acompañada conmigo y con los demás. Saludos

Me acabo de divorciar hace 4 días. Él se fue mucho antes con otra mujer con la que ya tienen un hijo de 3 años. Nosotros tuvimos 3 hijas . Tienen 12, 10 y 7 años. Me dejo a mi suerte. Conseguí trabajo y ahí vamos. He sufrido si y es difícil todo esto , no pude hacer mejor las cosas. También cometí errores pero tolerar mentiras e infidelidad ya no

Gracias Lluis por tu video es de gran ayuda para mi que estoy intentando superar la ruptura de pareja y patece que todo ello contamina mis relaciones personales, ya que mientras mas busco emcontrar mi amor propio y me pongo en primer lugar mis relaciones personales disminuyen, creo ser una persona que estaba acostumbrada a complacer a todos menos a mi

Por estar de abiertos al amor, ya no quiero estar de persona a personas , estar de mano en mano ,mejor me quedo en las manos de mi creador es el único que me acepta como soy lo demás es muy relativo.

Por traumas que estoy trabajando seriamente con EMDR, estoy tratando el apego que desarrollé, me alegra que he evolucionado de mi relación anterior que fue con un narcisista sádico, pero me encontré con una persona con apego evitativo, emocionalmente inaccessible que aparenta ser open mind y lo que es es un distante! Entiendo que es mi responsabilidad y compromiso conmigo diario el amarme (cosa que me cuesta) e iniciar a poner los límites que requiero, me estoy preparando para la ruptura. Quiero saber cómo manejar el que tenemos un bebé y realmente como padres lo hacemos bien juntos. Pero siento que estoy cansada de querer más y sentir hasta que mendigo por amor profundo. Entiendo que cuando inicie esta relación era hasta conveniente que me diera tanto espacio y "libertad" para mi. Pero lleva meses, al momento de pensar en el futuro, diciéndome sus planes para cuando envejezca solo y lejos de mi, diciendo que no le interesa cbiar nada de sus comportamientos que pasan de la extrema meloseria al más profundo anulamiento. Tengo demasiado en mi cabeza y estoy cansada de ponerme de última, me hace sentir que no me doy mi valor. Últimamente, desde que inicié este proceso de desapegarme tengo la impresión de que está tratando de parecer más cercano, hasta me ha dicho que me ama, cuando casi tocaba pelear para que me contestara a un te amo, algo más que gracias o "y yo a ti", pero puede ser que esté sintiendo mi distancia, pero no puedo quedarme pensando eso, estoy en este camino porque sé que no quiso enfrentar su apego evitativo y dejar de ser una persona emocionalmente no disponible. Es duro amar a alguien así, pero yo acepto mis conductas erradas y trabajaré on todas mis fuerzas para recuperarme y ser una mejor versión de mi para mi, para mis hijos y para los demás.

Después de estar en negación tú me has hecho entender que nunca hubo nada bueno en mi relación Gracias👍

Precisamente es por lo que estoy pasando en estos momentos, llevo dos meses separado y he tenido una recaida, me ocurre lo que usted cuenta, me encuentro solo,bueno tengo a mi familia, pero no es lo mismo, poco a poco saldré adelante,un saludo a todos.

Muchísimas gracias, querido Lluis. Tmb estoy viviendo un duelo amoroso muy profundo. Me está doliendo muchísimo, pero sé que de esto sacaré mucho provecho. Te ruego que mos compartas tu guía para vivir de la mejor manera una infidelidad, una traición en pareja, y por ende la ruptura de la relación. Sé que la traición es sólo la gota que derrama el vaso. Por favor, háblanos de esto. Te abrazo muchísimo 🥰🙏

Es duro cuando tienes que vivir debajo del mismo techo hasta que todo se separe ya que somos casados y ver como se burlan de ti como si nada. Estoy loca por salir huyendo pero no puedo aún.

Todos sus vídeos son increibles!! y valen la pena realmente, ayudan mucho. Gran consejo, primero preocuparse por uno mismo. Aprendí mucho de mi relación caótica y si se puede, y con ayuda se puede lograr.

Así es doctor, debo llenarme de valentía, porque tengo dos hijas. Se que es un hombre tóxico, pero duele disolver todo, Me falta el amor propio. Y soy dependiente, espero llegue en mi la valentía deb soltar y sanar.

Dr. No se imagina lo útil de sus mensajes para mi , es una gran bendición escuchar lo... Dios lo Bendiga 🙌

Gracias por todo lo que menciona 🙏 estoy muy deprimida y llena de ira😭, por la forma en que se dió mi separación, no lo acepto, no lo merezco... Esta información es tan sabia, tan atinada!!! Me ha hecho click cada reflexión, en el fondo lo sé.... pero no quiero avanzar... supongo que es un proceso, ESTOY MUY AGRADECIDA POR ENCONTRAR ESTE VIDEO!!! GRACIAS POR EXISTIR Y COMPARTIR 🙏

Muchas gracias querido Maestro por tanto apoyo y tantos consejos dados, gracias porque en cada tema que Ud. comparte, nos enseña y eso es maravilloso!!. Y tal como Ud. lo señala, debemos aprender de cada vivencia y aceptar que hemos decidido vivirla, para que por medio de ella recibamos todo lo que nos viene a enseñar para avanzar y crecer. Quedo muy agradecida por todo su cariño en disponerse y entregarnos su conocimiento y sus consejos para entender y superar los complejos momentos vividos. Un abrazo fraterno desde mi querida tierra, Santiago de Chile. Patricia Guajardo Contreras 🇨🇱

Buen video.contacto zero es la mejor alternativa para sanar.fueron 28 años juntos y fue muy duro olvidarla.

Tristeza, culpa, rabia, impotencia, sensación de fracaso, autocompasión, desgano. Soy como un rompecabezas de un millón de piezas desparramadas por toda la casa... Me avergüenza estar así, porque era alcohólico, violento, machista, casi antagónico. Y me di cuenta al poquísimo tiempo de conocerlo, pero insistí, enarbolando la causa de ser la heroína de la historia, que le ayudaría a vivir de una mejor manera. Pero fue exactamente al revés y terminamos en un infierno, en el que cada tanto, había vestigios de amor sucio y enfermo.

Es una gran verdad , la persona no ha cambiado, lo que cambio fueron las circunstancias, ( no confundir)

Yo separada de una relación de 23 años juntos y ase un año y meses separada con 3 hijos en común no puedo aser mucho tiempo el contactó cero📵👎 😢💔 Dios me fortalezca y me ayude a soltar y ah sanar muy buenos vídeos gracias 😚🇦🇷

Gracias dr. Felices fiestas para usted y todos los que lean aquí. Eres fuerte tu puedes un abrazo. ⛄🎅💐

Por segunda vez veo y escucho este video y cada vez más, me convenzo de mi realidad. Es lo más acertado que he podido escuchar. Gracias!

Gracias. Por. Esas. Palabras. Que. Dice. Y. Es. Asi. Porque. Estoy. Muy. Dolidad. Todo. El. Daño. Queme. Hicieron. Bello. Hombre. Dice. Graciela. Bendiga

HOLA, SI QUE ES MUY DURO , ESTOY PONIENDO TODO DE MI...

Estoy pasando esto, estoy yendo a terapia, me cortó el 24 de diciembre, quería que fuéramos amigos y le acepte, pero el quería seguir teniendo muestras de afecto conmigo, llegábamos a tener hasta intimidad, así que decidí irme alejando por qué parecía que seguíamos siendo pareja pero el no quería el título ni el compromiso, desgraciadamente trabajamos juntos, yo le rogué mucho al inicio, luego de dos semanas empecé alejarme poco a poco, el me buscaba solo para saber cómo estoy, pero yo ya no quería contacto con el, aún lo amo mucho, desarrolle apego y dependencia hacía el, por muchos problemas que he tenido desde niña, caí en depresión, ansiedad, me enferme, baje como 10 kilos, el 14 de febrero se acercó a mi a preguntar cómo estaba, que no quería que terminaramos mal, le dije que no me importaba lo que él quiera, y me dijo que entonces le pediría a una chica nueva del trabajo que se hiciera su pareja, sentí morir, aunque demostré dureza y valentía, me dió el tiro de gracia, me ha costado sobreponerme, pero espero en Dios salir de esta situación tan difícil, mi duele es duro de afrontar, pero espero salir victoriosa y fuerte, aún tengo bajones emocionales, pero se que pasarán, es un proceso largo, que por trabajar juntos se hace más difícil que la herida sane más pronto. He visto tus vídeos y he seguido consejos y me han ayudado mucho. Para mí el era todo, todo, estaba encima de mi, todo mi mundo giraba entorno a él, pero tenía muchas inseguridades, y eso también afecto la relación, pero en lo que él se convirtió al terminar es algo que nunca imaginé, es una persona totalmente distinta, no reconozco a esa persona que él es hoy. Gracias.

Hola ,, no sé imagina lo bien que me viene haber encontrado este vídeo de usted,, estoy pasando por una ruptura, el haberle encontrado es para mi una bendición,, me viene como anillo al dedo escucharle hablar de este tema, ,, muchas gracias por estar hay 😔, me viene muy bien,Gracias por sus consejos

lo felicito y es de grandes reconocer que aveces somos vulnerables y como humanos sentir, y reconocer todas las bendiciones que tiene primeramente su familia y usted al reconocer que a veces somos frágiles muchas veces vibsus videos yo no quiero reconciliar a mi ex si no como no depender de una persona altamente tóxica, celosa a no poder y estar aquí sabiendo el daño tanto emocional como físico pero escucharlo a usted anima a saber que hay una salida y eso está en uno mismo gracias y espero que le vaya siempre mucho más mejor y gracias por ayudar a muchos

Este tipo de relación tenia yo...de lastima de celos de inseguridad de malas palabras de críticas y desconfianza PERO TE AMO UFFFF. Yo hablaba desde la rabia con el porqué me preguntaba porqué todo se torció si era bueno por eso no confundirse lo malo abunda lo bueno es solo ilusión y claro que hubieron momentos hermosos solo que era.una idealizacion

Maravilloso como lo ha descrito, gracias por su misión de comunicar como servicio para quienes estamos pasando por estas etapas tan difíciles pero necesarias para recatarnos, soltar y avanzar. Bendiciones desde chile, me hizo mucho sentido lo escuche varias veces. Gracias Gracias gracias

Gran contenido, ayuda a tener claridad, sobre muchas situaciones que se viven y que sabemos gestionar.

Todo lo que emprendemos en la vida es de alto riesgo, en especial la relación de pareja

Probablemente el video más util de entre los que tratan el tema que he visto. Gracias.

Excelente video bravooo mis felicitaciones para este PROFESIONAL !!

De acuerdo con todos tus argumentos,es inútil justificar lo que pudo haber sido y no fue. Dejar de fantasear y hacer las paces contigo mismo..

Muchas gracias, hoy estoy teniendo un día regular y escucharte me ha dado paz y tranquilidad. GRACIAS.

Excelente usted es un maestro con un nivel altamente profesional

Acabo de ver tu vídeo. Y he visto videos relacionados al tema porque no hace mucho termine una relación de 9 años de idas y vueltas, en fin se me ha hecho un resumen y me ha ayudado bastante a comprender y bueno estoy en el proceso e incluso aunque he sentido necesidad de regresar (como un síndrome de abstinencia casi)....me he mantenido alejada .... De todas formas sigo trabajando en mi. Gracias por el video

Me encantaría que puedas hacer un video de relaciones matrimoniales que se rompen ý lo decide un miembro y qué errores no cometer de parte de quien quiere seguir la relación. Gracias

Osea que no es bueno volver con un ex, yo regrese con mi ex después de un año de haber terminado la relación, pues ahí vamos los dos estamos tratando de cambiar lo que antes nos hizo separarnos

Me encantó tu vídeo!!! Cuánto aprendizaje!!! La verdad es que me apareció de casualidad. Y por algo suceden las cosas...sin dudas!!! Y una vez más lo confirmo. Igualmente debo reconocer que todo lo que dijiste ya lo sabía (y no es por ser soberbia). De todas formas, NUNCA ESTÁ DE MÁS VOLVER A ESCUCHAR COSAS SOBRE ESTE TEMA. SIEMPREEEEE ES MUY BUENO HACER UN REPASO Y SEGUIR ADQUIRIENDO CONOCIMIENTO...PURA SABIDURÍA!!!!!! Y sobre todo que sirva para aplicarlo en nuestras vida, que eso es lo más complejo muchas veces (y lo digo por mi más que nada, me ha pasado, lo reconozco y me hago cargo!) Gracias Lluis, es un gusto conocerte por acá, haberte encontrado y un placer escucharte por primera vez. Saludos desde Argentina!

Estimado su video llegó en el momento justo en mí vida. Me hace mucho bien escucharlo. Muchas gracias. Saludos desde Argentina 🇦🇷

+ de 20 años juntos, y ZAS...se deja guiar por Quienes no le quieren salvo para sus Intereses Egoístas. ‼️Yo paso ‼️ Pues me han hecho Sufrir MuchOoo 😢😤🤮😡. ***Que Trague el sólito cómo hasta ahora ha hecho. A mí no me Dan nada especial.

Dr. recién descubrí sus videos, y realmente me cuesta mucho superar la traición de mi ex marido que se fue de un día para otro con su amante con la cual aun esta. Lo mes duro para superar es que se haya enamorada de otra aún viviendo juntos. Habiéndome dicho hasta 1 semana antes q el no podría estar con otra , y que sus sentimientos eran como hacia 30 años. Al irse mintio y hasta me dijo q el duelo lo hizo a mi lado. Fue una confusión todo te quiero, te mando flores un mes antes por los 30 años de casados y un día a viene y te dice q se va , y q hizo el duelo con vos. Yo no puedo ni me permito recordar momentos lindos. Sufri muchas agresiones verbales, pero las peores fueron después de haberse ido. Yo no creo en el amor , tenemos hijas grandes y la verdad a mi edad (62) no veo futuro. Me separe de mi flua porq el dijo q yo lo eche, pero no dijo q fue por otra. A los pocos ( 3) meses la blanqueo y yo era la loca. A mi la gente q no me creyó no me sirve ,aun viendo estaba con otra lo seguían porq es un manipulador. Yo no tengo contacto y las 2 veces q lo vi una me vino a saludar y yo me fui, y la segunda q le tenía q dar unos papeles y los gritos y groserías eran horribles . Yo le pedí el divorcio al otro día de irse, perdí mucho económicamente pero quería terminar . El aun usa mi domicilio, no cumplió con los acuerdos del divorcio.y no entiendo porq aun me duele y siento muchas veces q lo extraño. Pero se q no volvería nunca con el y creo q con nadie. Gracias por haber descubierto su canal y gracias por ayudar a muchos q como yo necesitan rearmarse.

De. Le agradezco la clase, lo que menciona, casi lo he pasado en todos los puntos y precisamente he luego razonado muchas de las conclusiones que ud. indica, pero nunca había tenido una retroalimentación que me indicará si lo que hacía estaba bien o mal y es que uno precisamente se encuentra solo enfrentando las emociones y hormonas cada vez que termina una relación y se siente abrumado, triste, etc etc y como lo menciona, uno no recurre a nadie para expresarse. Con lo que ud. nos indica, siento que he tomado decisiones correctas la mayoría de las veces. Puedo pedirle que en algún momento futuro, realice un video sobre cómo enfrentar la pérdida de una mascota muy querida y la de un pariente cercano, de la misma familia, me imagino que es distinto cuando uno pierde un hermano joven a cuando uno pierde un padre o madre, ya por vejez.

Hace dos días que di por finalizada una relación, y nos llevamos genial, era todo amor, pero percibí, que no se me daba el valor justo, lo daba a un gran amigo suyo.

Gracias!! Tiene razón. Hay que definitivamente PASAR LA PÁGINA.

Que claro tranmite el mensaje. Muchas gracias Sus palabras valen oro