@@lucianabaptista1132 isso nao importa, o que importa é vc tomar o chá sem açucar, treinar, e nao comer gorduras, açucares, lembre-se de comer alimentos construtores ovos e aveia tenho certeza que vc vai ser mais saldável
Erva mate com limão e hortelã é uma delícia qdo tomado frio. Uma coisa é certa Dr. Alain aprendi muito com esse vídeo, pois desconhecia todos esses benefícios da erva mate. Vc é super fera, obrigada Dr.
Obrigada Dr Alain!!! Você que é fera!!! Sou gaúcha, e amo o chimarrão!!! Com gengibre e algum chá na água, e anis estrelado na erva!!! A melhor bebida que existe p mim!!!
Eu tomo chima todo dia.... alterno os temperos com gengibre, gotu kola, gingko biloba, camélia sinensis, quina, espinheira santa erva botão e outros....
Eu vou correr para providenciar ela por aqui. Quanto se trata de saúde cardíaca, antioxidante dentre outras eu quero muito. Você é fera Dr.Dutra!! Gratidão sempre, repassando agora para grupo família e amigos.
Eu tomo em forma de chimarrão. Faço chimarrão na parte da manhã e tomo até na parte da tarde. Depois eu não tomo por causa do sono. Fico aceso a noite inteira. Não durmo. Valeu pelo ensino Muito obrigado. Deus te abençoe e te dê sabedoria.
Pode-se ferver a água com canela em pau e cravo (bem pouco, pra que o gosto fique suave) antes de colocar a erva mate. Combina muito bem e você sai ganhando mais poder antiinflamatório!
@@DrAlainDutra muito obrigado Dr. Alain Dutra, fico agradecido por sua resposta positiva. Como todo bom apreciador da ERVA MATE ( ILEX PARAGUANIENSIS ), tem que saber diferenciar ! Um grande abraço 😁🤝 !
@@gauderiolibertario7529 Ué não entendi nada, as duas são ilex paraguaniensis, só que o chá é torrado. Me diga, somente a que não é torrada que é boa??
A erva mate usada como chimarrão ou Tereré possui mais compostos bioativos. Enquanto o mate leao tostado perde uma parte desses bioativos durante o processo de tostagem. Portanto para se beneficiar ao máximo das propriedades fitoterápicas o melhor é o mate do chimarrão e do tereré 🌿
Por favor faça um estudo sobre café e fale a verdade sobre ele ! Soube hoje da ação do café e joguei fora o que eu tinha em casa .Café na minha casa, nunca mais.
Gosto muito de chá Matte. Mas tenho gastrite,refluxo,e pancreatite,e aceleração do coração. E eu sei disso porque eu sinto isso no meu próprio corpo. E esse chá se tomar demais faz mal a saúde. Nada demais é bom.
Esclareceu sim, ele disse bem claramente que é o chimarrão ou o tererê que são preparados em casa e saudáveis, e que marcas industrializadas como o mate Leão são ruins por terem muito açúcar e xarope de glicose, que são altamente inflamatórios.
@@marlonglattstein9166 não estou falando desse mate que que é vendido em garrafinhas, mas sim aquele que é vendido em caixinhas tipo mate Leão pra gente preparar o chá em casa, talvez vc nem conheça
@Nilza Batista claro que eu conheço, tomo mate há décadas. Esse que é vendido em caixinha é a erva pura e é bom. O que vem pronto em garrafa ou embalagem longa vida é ruim. Capisce?
![ERVA MATE! Descubra os 7 IINCRÍVEIS BENEFÍCIOS de Beber CHÁ MATE [Perda de peso e muito mais!]](/img/logo.svg){kind=logo}
