🌟Mums katram ir robežas, kuras spējam nosargāt, taču ir arī robežas, kuras mums nosargāt ir ļoti grūti, un tam ir dažādi iemesli.
🎤Uzstājoties Sabiedrības integrācijas fonda rīkotajā ģimeņu forumā "Ja vien mēs vairāk sarunātos", Līga Bērziņa dalījās ar vērtīgiem padomiem par to, kā veidot empātisku klausīšanos un atpazīt neredzamos signālus konfliktsituācijās gan darba vidē, gan ģimenē.
🗣️“Ja kāds cilvēks signalizē grupai - "es esmu par jums pārāks", grupā neizbēgami rodas spriedze, jo katrs mēģina noskaidrot savu vietu hierarhijā, jo neviens nevēlas būt zemākajā posmā. Tā veidojas neveselīga dinamika, komanda nevis koncentrējas uz izaicinājumu pārvarēšanu, problēmu risināšanu, bet gan vainīgā meklēšanu. Tas var notikt gan darba vidē, gan ģimenē, draugu kolektīvā un citviet,” stāsta biedrības “Latvijas autisma apvienība” un uzvediba.lv vadītāja Līga Bērziņa.
👀Pirmos signālus var gan sajust, gan pamanīt - acu skatiens, pārtraukšana, sarkasms komunikācijā, pasīvā agresija utt. Eksperte stāsta - ja mēs būsim vērīgi, ja mēs pratīsim sarunāties, pratīsim aizstāvēt tos, kuri tiek izstumti un risināsim pirmos spriedzes kamolus, attiecības gan ģimenē, gan arī darba vidē kļūs veselīgākas un stiprākas.
🎥Aicinām noskatīties šo iedvesmojošo lekciju un uzzināt vairāk par to, kā veidot veselīgas un cieņpilnas attiecības gan darbā, gan ģimenē!
#SIFAtbalstaĢimenes #DarbsUnĢimene #SIF #VietaĢimenei
2 июл 2024
