Es war die ganze Zeit ADHS - wie ich im Erwachsenenalter endlich die Diagnose bekam

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Mit 30 Jahren habe ich die Diagnose ADHS im Erwachsenenalter bekommen. Aber: was ist ADHS überhaupt? Betrifft das nicht nur kleine Jungs? Wie äußert es sich und wie bin ich als erwachsene Frau an eine Diagnose gekommen? Ich habe die letzten 6 Monaten meine Reise begleitet und möchte über das Stigma ADHS aufräumen. Denn: nach mehreren Jahren Therapie und der ein oder anderen Fehldiagnose, habe ich nun das Puzzleteil gefunden um meinen Kopf mit all den Denkweisen und Schwierigkeiten im Alltag endlich zu verstehen.
❗️ Video-Update zur offiziellen Diagnostik: • ADHS: so lief die Diag...
🎧 Unser Podcast "PingPong - ADHS im Erwachsenenalter"
Spotify: open.spotify.com/show/69I1qOc...
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/podcast/id...
Google: podcasts.google.com/feed/aHR0...
und überall, wo es sonst Podcasts gibt!
Inhalt
00:00 Einleitung
1:26 ADHS Definition
2:18 Symptom: Aufmerksamkeit
2:54 Symptom: Hyperaktivität
3:21 Symptom: Impulsivität
3:47 soziale Schwierigkeiten
4:34 ADHS Diagnose stellen
4:49 Woher kommt ADHS?
5:29 ADHS im Gehirn
5:56 Meine Geschichte
7:33 Reise zur Diagnose
8:15 ADHS Testung
8:29 Szenarien im Kopf
9:01 Schulzeit & ADHS
9:42 Zeugnisse
10:37 Mühe & Sorgfalt
11:37 Hyperfokus
12:15 Vorbereitungen
12:55 Zeitgefühl & Wartemodus
13:38 Der 1. Termin
16:00 Aufmerksamkeit bekommen
17:04 Gedankenrasen
17:47 Narkosen & Medikamente
18:36 ADHS & Auto fahren
19:17 ADHS Medikation
20:24 Hyperaktivitätssymptome
22:10 Müdigkeit & Schulzeit
22:51 Masking & Anders sein
23:43 Exekutive Dysfunktion
26:39 Schuld, Scham & Humor
27:47 Medikamente
29:31 Anspruch auf Therapie
31:17 Alles nur Einbildung?
32:17 Mich selbst finden
33:10 Vergesslichkeit
34:35 Medikamente Ja oder Nein?
36:35 MRT Ergebnisse & Diagnosestellung
42:18 Komorbiditäten & Fehldiagnosen
43:39 Mangelndes Selbstwertgefühl
44:47 ADHS & Beziehungen
45:10 Was wir an ADHS lieben
47:21 Wünsche & Abschlussworte
➤ Links & Quellen zum Thema
📚 genutzte Bücher (Infoteil)
Gil Borms, Steven Stes, Ria van den Heuvel - Chaosqueen und Traumtänzer: Ein Ratgeber für Erwachsene mit ADHS
Cordula Neuhaus - Lass mich, doch verlass mich nicht: ADHS und Partnerschaft
📖 weitere gelesene Bücher
Gerrit Scherf - Die Kleine ADHS-Sprechstunde
Mina Teichert - Neben der Spur, aber auf dem Weg: Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
🎧 Podcasts
jung&freudlos - Folge: ADHS bei Erwachsenen: open.spotify.com/episode/3WlD...
Besser so - Leben nach der Entscheidung - Folge: Kirmes im Kopf: Wie fühlt sich ADHS für Erwachsene an? open.spotify.com/episode/1BkD...
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2 авг 2024

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@lunarjess 10 месяцев назад

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@ilonakramerik 6 месяцев назад

Ich habe die Diagnose mit 63 Jahren bekommen. Mein Leben lang habe ich immer Vorwürfe gemacht, weil ich vieles nicht hinbekommen habe. Mein Leben war geprägt von Depressionen. Heute weiß ich warum ich so bin wie ich bin. Die Erkenntnis war mit vielen Tränen verbunden.

@ninabuschmann9991 6 месяцев назад

Glaub ich dir. Mir geht es genauso mein leben lang hab ich mir Vorwürfe gemacht weil ich anders war. Nur bin ich erst 24 und keine 63. aber ich kann voll nachvollziehen wie du dich fühlst.❤fühl dich gedrückt

@magdalenarath8159 6 месяцев назад

Super dass Du das geschafft hast. Ich bin 62 Jahre , nimmst Du Medis Ich freue mich über eine Antwort

@ovisridens1774 4 месяца назад

Diagnostiziert vor 2 Monaten, nach über 20 Jahren erfolgloser AntiDepressionsmedikation. Bin 66. Momentan bin ich einfach nur froh, daß das geklärt ist. Die Trauer über die entgangene Lebenszeit in Selbstbestimmung klopft allerdings auch schon langsam an, da ich durch die Meds definitiv eine deutliche Verbesserung meiner Lebensqualität erfahre. Seit 2 Wochen... 🥳

@anlenamittag4020 3 месяца назад

@@ovisridens1774Du sprichst mir aus dem Herzen ♥️. Ich habe vor 2 Wochen meine Diagnose bekommen. Ich bin 53.Jahre. All die Jahre mit den ganzen Antidepressiva ausprobieren, die alle nicht halfen. Ich hoffe das ich ein ADHS Medikament nehmen kann. Weil Kontraindikationen: Herzrhythmusstörungen drauf steht. Hoffentlich kann ich es trotzdem nehmen 🙏

@HGroebler 3 месяца назад

Ich bin seit Jahren wegen chronischer Depression in Behandlung. Habe mich mit Bachblüten gegen den Schwermut und die überschießenden Reaktionen selbst therapiert. So kam die Lebensfreude zurück und die Lethargie beendet. Habe kürzlich den Fragebogen meinem Facharzt in den Briefkasten geworfen, weil ich erst in vier Wochen den nächsten Termin habe... Bin jetzt 55 und auf Jobsuche. Frage mich ob nicht gleich die EM-Rente beantragen soll, weil ich eh schon 60 GdB habe.

@sannyn.5442 7 месяцев назад

Dabei Humor aufzubringen ist eine wirklich grandiose Sache. Ich habe keine ärztliche Diagnose, finde mich aber in so vielen Videos von jeder AD(H)Slerin, die ich in den letzten 8 Tagen auf YT gesehen habe, zu 99-100% wieder, das reicht mir als Diagnose. Meine Grundschulzeit und Kindheit allein mit meiner alten, strengen Mutter war die Hölle. Mit 11 kam ich GsD auf ein Internat. Dort gab es 24h feste Strukturen, ich war nie allein, was meine Schwächen oft kompensierte, da fielen viele Dinge nicht auf. Doch was schon immer sehr prägnant war war meine Vergesslichkeit, dass ich sehr leicht ablenkbar war, Ordnung und eigene Strukturen einfach nie hinbekam, Stimmungsschwankungen hatte, emotional enorm überreagierte, Süchten verfiel uvm. Meine Mutter und meine Grundschullehrerin machten den Anfang, danach hielt ich mich selbst immer mehr für dumm. Und nach meinem Abitur (2,3 bei 2 Tagen lernen - im Vergleich zu allen anderen, die 9 Monate gelernt und mal besser mal schlechter abgeschnitten haben) und allein zu Hause (Mutter war gestorben) ging die Hölle richtig los. Ich lebte wie ein Messi, bekam NICHTS mehr geregelt und wollte einige Male einfach nur noch sterben. Jetzt bin ich 44, habe 2 Kinder, habe am Tag der Krankenhausentlassung mit meiner 1. Tochter zuhause trotz Kaiserschnitt 3 Stunden ununterbrochen das Haus aufgeräumt und halte es seit diesen 12 Jahren einigermaßen. Meine Organisation für meine Kinder und mich ist mit dem schulischen Druck und ein paar wenigen Tools etwas besser, aber mega anstrengend geworden. Immer wieder frage ich mich: „Wie schaffen das bloß die anderen Leute???“ Vorletzte Woche entschloss ich mich dazu, mir einen Ordnungscoach zu leisten, die ich zuvor auf YT gesehen hatte. Mir gefiel besonders gut ihr Blick auf die psychischen Komponenten. Im Gespräch mit ihr fragte sie mich nach diversen Schilderungen meinerseits, ob ich mich schon mal mit dem Thema AD(H)S beschäftigt hatte. Schon früher hatte mich 2 oder 3 mal jemand darauf angesprochen, aber ich hatte das typische Zappelphillipp-Bild im Kopf und konnte mich damit null identifizieren. Dieses Mal fand ich im Netz sogleich auch ADS und nachdem ich einen Artikel gelesen und ein Video geschaut hatte blieb mir der Mund offen stehen. Ich habe seither 3 Onlinetests gemacht - eindeutiger ging es kaum noch - und in allen Videos sehe ich mich selbst. Nur eben eher impulsiv als hyperaktiv. Vieles unterdrücke ich auch, kein Wunder, dass meine Neurodermitis aufblüht. Auf Alzheimer und Tumor wollte ich mich auch schon untersuchen lassen. Was habe ich schon geweint vor Angst und Selbstzweifeln. Dies hier herauszufinden ist eine derartige Erleichterung für mich! Ich beschäftige mich seit 8 Tagen mit nichts anderem mehr. Und vor allem wie ich mir ADS-spezifisch mehr helfen kann, meinen Alltag besser hinzukriegen und ein besseres Vorbild für meine Kinder zu werden. Humor, das möchte ich wirklich sooo gern schaffen. Du machst das alles richtig super! Danke für dein Wirken (und eure Lesezeit 😅)!

@Studierenplus Год назад

Ich bin 40 und du hast gerade 1 zu 1 mein Leben beschreiben. Besonders das Problem mit der Schule. Die Lehrer hielten mich natürlich für faul. Mir hat keiner geglaubt, dass ich mich auf den Unterricht nicht konzentrieren kann, egal wie sehr ich es versuche. Dementsprechend schlecht waren meine Noten. In den letzten 10 Jahren ging es, weil ich niemanden mehr habe, der mich beurteilt wie Lehrer und Chefs. Ich bin selbstständig und kann mir selbst so viel Abwechslung einrichten kann wie ich brauche. Außerdem mache ich mir selbst sehr selten Vorwürfe. Ich bin gar nicht auf die Idee gekommen, dass ich anders bin zumindest nicht negativ. Ich bin einfach so und wer damit in Problem hat, soll woanders hingehen. Ich hab mittlerweile nur Menschen in meinem Leben, die damit klarkommen.

@icete93 Год назад

Schön zu lesen!

@vegannekleinen8146 Год назад

Das selbe bei mir.Bin 53 jahre alt.Bin nun 10 Jahre Selbstständig und das war die beste Entscheidung ever. Alles Gute dir und liebe Grüße

@marionkauderer6613 Год назад

Ich bin Mutter einer Tochter, die sich mit 40 diagnostizieren liess. Als sie ca. 8 Jahre alt war, gab es diese Diagnose auch schon, auch in meinem Umfeld, ich habe auch mit dem Gedanken gespielt und war trotzdem nicht in der Lage, ihr wirklich zu helfen, sie wirklich zu verstehen, ihre Not zu erlernen und richtig zu deuten. Daraus ist eine sehr schwierige Mutter - Tochter Beziehung geworden, die wir trotz großer Bemühungen nicht in harmonische Fahrwasser lenken konnten.Erst seit ihrer Diagnose und der damit verbundenen Aufklärung bezüglich "neuro-divergent" und seit der Diagnose ihres Sohnes (12 Jahre) beginne ich endlich zu verstehen und richtig einzuordnen. Spät - aber immer noch möglich.

@LeroyBishop 11 месяцев назад

Freut einen so etwas zu lesen, aber für die meinten selbständigen Tätigkeiten (wie der Name schon sagt) muss mal wohl überdurchschnittlich selbständig sein, wozu Terminplanung und, mein persönlicher Endgegner, Papierkram gehört. Keine Probleme mit diesem Part oder einfach Glück mit der Selbstständigkeit gehabt?

@adasegeln 5 месяцев назад

Ich bin nun 64 Jahre alt und komm nun endlich dahinter was ich habe.immer hatte😢😊

@ManuelBarner 2 года назад

Hallo Jess. Ich (als Mann) hab meine Diagnose vor einem halben Jahr bekommen . mit 39! Ich wollte dir danken für das Video und die Aufklärungsarbeit die du damit leistest- Alle Symptome die du beschreibst habe ich schon mein Leben lang, nur hat das in den 90ern in meiner Kindheit niemanden interessiert. Ich bin froh und dankbar für jedes Bisschen Expostion die diese Krankheit heutzutage erfährt. Bleib stark und arbeite nicht nur an dir, sonder für dich!

@kathiestark131 Год назад

Den letzten Satz finde ich besonders klasse, also das "arbeite nicht nur an dir, sondern für dich". Danke dafür. :) Und dir alles Gute, ich hoffe die Diagnose konnte für dich vieles zum Positiven verändern.

@user-em2fe5uf9l Год назад

Auch bei mir hat Dein letzter Satz Tränen hervorgebracht! Das hab ich nämlich total vergessen, vor lauter Selbstverbesserungs druck! Danke dir! Werd s mir anden Kühlschrank hängen!❤

@sabrinap9951 Год назад

Ich auch mit 39😢 finde es erschreckend das es niemanden interessiert hat oder niemand wirklich die Thematik verstanden hat damals

@yewkulala2698 11 месяцев назад

Ich bin 51(!) und mir fällt es gerade "wie Schuppen aus den Haaren"! 🙂 Kritik geht mir zwar immer noch nah, aber da mir die langweiligen und spießigen "Normalos" genauso auf den Keks gehen, wie ich ihnen, hat sie keinerlei Einfluss auf mein Selbstbewusstsein. 😊 Hab vergessen, worauf ich hier noch eingehen wollte, 😉 muss den Thread nochmal lesen... Jedenfalls: Wäre es nicht gruselig, wenn die Menschheit nur aus Neurotypischen bestehen würde? Bittebitte bleibt wie Ihr seid und feiert Eure Besonderheit! ❤🤗

@bierbaum4284 10 месяцев назад

der emotionale faktor ist bei mir z.b. neben dem schlaf der größte. und filme im kopf. lange filme. herr der ringe trilogie innerhalb bruchteilen einer sekunde😅

@irishcountrymike8938 Год назад

Was für ein schönes Video... ich danke Dir... Als ich selbst mit Mitte 37 die Diagnose bekam (bin jetzt 56), war mein Ruf für Pleiten und Dramen schon geradezu legendär. Häufige und schwere Unfälle in der Kindheit, Impulsdurchbrüche, ein extrem negatives Selbstbild, drastische Wutanfälle, Zwänge - aber auch ein ausgeprägter Gerechtigkeitssinn, das war und ist Teil meines Lebens. Nach mehr als zwanzig Kündigungen in gerade mal 15 Jahren bekam ich endlich die Erklärung: ADHS. Heute arbeite ich als Berufsmusiker, zappel also gewissermaßen auf hohem Nivau - und werde dafür auch noch bezahlt :-) Dir alles gute und weiterhin viel Erfolg mit Deinen VideosB Ich wünsche dir alles Glück der Welt! LG Michael

@janaeiskonfektknisterpapie7004 2 года назад

Wenn man deine Videos schaut würde man nie denken, dass du Probleme hast dich morgens anzuziehen. Du kannst ganz schön stolz auf dich sein, was du alles schaffst!

@kirad6581 2 года назад

Ich träume knapp 10 Jahre nach der Schulzeit auch immer noch regelmäßig davon, dass ich Unterricht vergessen habe oder unvorbereitet in einer Klausur sitze. Das ist richtig schlimm

@lunarjess 2 года назад

Es ist so belastend 😓

@nervengewitter 2 года назад

Yep, same.

@FuesunHa 2 года назад

Hat nicht jeder mal so einen Traum gehabt. Ich habe zu Beginn meines Studiums den Einführungstag verwechselt und war nicht dort. Es hat sich niemand dafür interessiert und mein Leben ging weiter. Damals wurde nicht jedes Vergehen auf die Waagschale gelegt und Fehler wurden verziehen. Heutzutage muss der normierte Mensch funktionieren. Was für eine traurige Welt.

@nervengewitter 2 года назад

@@FuesunHa Es gibt einen Unterschied zwischen "mal" so einen Traum haben und den viele, viele Jahre nach der Schul-/Unizeit immer noch regelmäßig(!) zu haben. Menschen mit ADHS (und auch andere neurodiverse Menschen) fühlen sich von Kritik meistens eher betroffen und verinnerlichen diese sehr stark. Das Nervensystem reagiert einfach anders auf diese Art der Ablehnung. Selbst, wenn man vergleichsweise wenig Kritik bekommt. Zusätzlich dazu ist man sich sehr dessen bewusst, dass man nicht "normal" funktioniert und vergesslicher / tollpatschiger ist als der Durchschnittsmensch, was man auch oft aufs Brot geschmiert bekommt. Mag sein, dass die Toleranz für Verfehlungen allgemein gesunken ist, aber im Zusammenhang mit ADHS gibt es da noch andere Faktoren, die reinspielen.

@FuesunHa 2 года назад

@@nervengewitter Danke für die Belehrung! In ihrem Video hat sich das so angehört, als ob sie ständig Kritik abbekommt.

@stephan2958 Год назад

Wow. Ich männlich 37, seit 2 Jahren meine ADHS Diagnose, bin total begeistert von deinem Video weil du exakt mich bzw. mein Leben beschrieben hast. Ich musste manchmal in deinem Video weinen und manchmal lachen und das war beides jeweils wunderbar. Sich selbst zu akzeptieren ist der Schlüssel für alles. Es ist wie es ist und das ist gut so. Das Leben ist ein Abenteuer und es darf / soll sich gut anfühlen. Einfach machen worauf man Lust hat ohne den Rechten von anderen zu schaden. Wenn andere dich nicht verstehen (können) und dir dann sagen, dass du dich an sie anpassen solltest, dann ist das nicht die Lösung. Die Lösung wäre, dass wir uns alle akzeptieren solange niemandem ernsthafter Schaden zugefügt wird. Aufklärung ist so so wichtig damit weniger zusätzliche Störungen im Laufe des Lebens dazu kommen. Menschen mit ADHS haben so viel Liebe zu geben, wenn man sie nur lässt und sie nicht unterdrückt. Ich wünsche dir noch ein schönes Leben und viel Spaß. P.S. Die Leidenschaften aus der Kindheit wieder aufleben zu lassen ist ein so wunderbares Geschenk und ich bin sehr dankbar dafür.

@elaine-ls2ck Год назад

"....wenn man sie nur lässt und nicht unterdrückt..."du sprichst mir aus der Seele!!

@BediiBeastly 10 месяцев назад

Ich fühle diesen Kommentar so sehr ❤

@catblues8645 2 года назад

Wahnsinn, ich finde mich in deinem Video sowas von zu 150% wieder. Ich hab meine Diagnose dieses Jahr im Alter von 37 bekommen, nach gut 2,5 Jahren mit hartnäckigen Depressionen und einem Leben des (über)kompensierens. Im Beruf und in der Uni war ich größtenteils MEGA organisiert, privat dafür überhaupt nicht, ich hatte abends nichtmal mehr Kapazitäten, um irgendwelche Entscheidungen insachen Abendessen o.ä. zu treffen. Mir wurde immer vorgeworfen, dass ich faul sei, ich hab mich immer gefragt, wo andere Leute die ganze Energie hernehmen. Jede noch so kleine Aufgabe steht wie ein Berg vor mir. Ich nehme momentan Antidepressiva, die auch auf den Noradrenalin-Haushalt, ergo einen Teil des AHDS wirken, aber habe immernoch große Probleme mit Konzentration und Motivation. Diese Woche habe ich den nächsten Psychiater-Termin und wir sprechen darüber, ob ich zusätzlich noch Medikamente gezielt gegen ADHS nehmen sollte. Danke für deinen Erfahrungsbericht, ich glaube wirklich, das wäre eine gute Sache für mich (sofern sie bei mir auch so wirken, das weiß man ja immer erst hinterher).

@catblues8645 2 года назад

@J U Danke! Quetiapin hat bei mir nicht geholfen. Ich muss jetzt beim Venlafaxin erstmal mit der Dosis runter, dann darf ich mit Medikinet anfangen, und dann schauen wir weiter :)

@user-rp1ej5fm2g 2 года назад

Super gut rüber gebracht - auch die Beschreibung der Alltagskämpfe

@catblues8645 2 года назад

@J U Update: Ich nehme seit gut 2 Wochen Medikinet und es hilft mir so unheimlich

@bartmeise3450 Год назад

@@catblues8645 Hi, ich bin 42 und beschäftige mich mit adhs, nach 4 Jahren Depression und vielen Therapien. Jetzt nehme ich seit neustem venaflaxin und es geht mir etwas besser und da habe ich mich gefragt ob das auch bei adhs genommen wird. Danke also für deinen Beitrag. Wieso musst du es reduzieren?

@catblues8645 Год назад

@@bartmeise3450 ich musste erst von 225mg auf 150mg reduzieren, da in der hohen Dosis das Venlafaxin auch aufs Noradrenalin wirkt und es deshalb zu Wechselwirkungen mit Medikinet kommen würde. Inzwischen geht es mir so gut, dass ich von Depressionen nichts mehr merke, und jetzt möchte ich ganz langsam über mehrere Monate erstmal auf 75mg runter und dann mal sehen, ob ich es längerfristig ganz absetzen kann. Ich möchte ja nicht mein Leben lang Antidepressiva nehmen :)

@katarina2839 2 года назад

Großes Kompliment an dich für dieses Video!!♥️💪🏽 Mich haben bis ich 19 war so starke Selbstzweifel gequält: wieso bekomme ich die alltäglichsten Sachen nicht hin? Wieso bin ich emotional so schwach? Meine Antwort darauf war immer, dass ich schlechter bin als andere und dass es meine eigene „Schuld“ ist…. Ich war immer das Problemkind, nie hat jemand an adhs gedacht… weil die Gesellschaft Frauen/Mädchen wie uns als zickig und verpeilt wahrnimmt… Wir BRAUCHEN diese Aufklärung über adhs bei Mädchen/Frauen in dieser Gesellschaft so dringend !!! Danke♥️

@marcsche 2 года назад

Das kenn ich auch .und dann immer schlechte Noten igal wie gut ich gelernt hab.bleib wie du bist LG marc

@Gothicgirl778 Год назад

Yes!

@mangomagdalena 2 года назад

Ich vermute schon seit einer Weile, dass ich auch ADHS habe, allerdings hab ich es noch nicht geschafft mich auf den Weg zu einer eventuellen Diagnose zu machen weil mich das schon wieder alles überfordert 😂 danke für das Video, das hat mir ein bisschen Mut gemacht mich endlich darum zu kümmern. und in meinen Zeugnissen aus der Grundschule stehen einfach original die selben Sachen 😅

@lizard_child5757 2 года назад

Same here 🤚 ich hätte auch Angst vor eventuellen Medikamenten und deren Auswirkung, ich würde mich glaube nurnoch ärgern dass ich die Diagnose nicht früher bekommen habe (bin jetzt 27) und auch, was mache ich wenn ich doch kein adhs habe und ich „einfach so bin“, verpeilt, unaufmerksam, faul, ungeschickt…. aber dieses Jahr möchte ich es noch zum Arzt schaffen, auch wenn ich nicht genau weiß zu wem ich da gehen soll 😅 (habe keinen Psychologen oder ähnliches…)

@flyleaflilli272 2 года назад

@@lizard_child5757 du sprichst mir aus der Seele, ich bin jetzt 26 und mir geht’s genauso 🙈

@vinn297 2 года назад

@@lizard_child5757 Hey, wenn du Vertrauen zu deinem/r Hausarzt/inn hast kannst du versuchen deinen verdacht dort zu äußern und dieser wird dich evtl an ärzte in der umgebung verweisen die sich mit der thematik / stellung der diagnose auskennen . Es gibt auch die möglichkeit dich bei deiner krankenkasse zu informieren die sind verpflichted dir einen therapieplatz zu „suchen“. Vlt konnte dir das ein wenig weiterhelfen, verstehe voll wie schwierig der prozess ist :(:) Ps.: ich hab das video noch nicjt ganz geguckt also sorry falls jess schon was dazu gesagt hat hehe :D

@oliviamehrer6844 2 года назад

@@lizard_child5757 was mir damals geholfen hat, schonmal Ärzte raussuchen, die in Frage kommen, so ist ein kleiner Schritt schonmal gemacht und man weiß, wo man eventuell hingeht und behandelt wird.

@3rdfriend 2 года назад

Ich hab mich auch vor 3 Jahren diagnostizieren lassen und muss sagen - beste Entscheidung in der Zeit für mich und meine Selbsterkenntnis. Es hat mir so viel gebracht :)

@natschki784 Год назад

Ich dachte die letzten 30 Jahre, dass ich einfach ein fauler Sonderling bin, der die einfachsten Dinge des Lebens nicht auf die Reihe bekommt. Jetzt denke ich, könnte ich eventuell eine Antwort auf die Frage gefunden zu haben, was mit mir "nicht stimmt". Also danke für dieses Video, dass mir den Anstoß gegeben hat einen Psychologen aufzusuchen❤

@ypsilonyvonne7119 2 года назад

Ich bin Erzieherin im Kindergarten und für mich ist das Video sehr aufschlussreich.

@renatebreu-wb6ht 2 месяца назад

Ich bin auch Erzieherin mit ADHS

@m.a.9892 6 месяцев назад

für mich das bislang beste ADHS Video bislang. Herzliche Dank für all die Arbeit und all die Liebe, die in diesem Video steckt.

@hannajung7512 2 года назад

Ich habe letzten November meine Diagnose bekommen. Mit 38. Ich bin seid 10 Jahren arbeitsunfähig wegen Depressionen, starken Stimmungsschwankungen und sozialen Ängsten, die sich aus der ständigen Belastung entwickelt haben mit ADHS zu leben, ohne zu wissen, dass man ADHS hat Ich wünschte ehrlich wir würden Kinder frühzeitig auf Neurodiversität testen und unterstützen. Denn je nach Studie sind 10-20% der Kinder in einem Maß betroffen, dass sie zusätzliche Assistenz benötigen um sich in unserer Gesellschaft gesund entwickeln zu können.

@Diana-el2vx 6 месяцев назад

Auch mit 38. willkommen im "echten" Leben. Alles ist anders. Gut und anstrengend. Anders. Ein neues Leben. Alles gute für Dich

@b.mr.2555 2 года назад

Es trifft einfach 90% auf mich zu! Ich musste tatsächlich sogar laut lachen, als du erwähnt hast, dass du dachtest, dass du einen Hirntumor hast, weil ich genau die gleiche Angst hatte und das regelmäßig mit Familie oder Freunden mitgeteilt habe, weil ich nicht verstanden habe, warum ich mir nichts merken kann, ich manchmal einfach anfange zu nuscheln und häufig Wortfindungsstörungen und Gleichgewichtsstörungen habe.

@Azurryu Год назад

Wegen deinem Kommentar habe ich mich jetzt endgültig entschlossen, gleich Morgen bei der nächstgelegenen ADHS-Klinik einen Termin anzufragen 😂 Bin bereits in Behandlung, die Praxis hat allerdings keine Psychiater und Therapeuten, die diese Diagnose selbst vornehmen können und überweisen mich daher weiter. Was ja auch Sinn macht, wenn man eine spezialisierte Klinik eine Straße weiter hat, aber jetzt krieg da erst einmal einen Termin. 😅

@kenzashenna Год назад

@@Azurryu ich weiß nicht wo du lebst, aber an dr lvr klinik düsseldorf habe ich in 2 monaten einen termin bekommen

@dominic___7383 10 месяцев назад

Ich habe übermorgen meinen ersten Diagnosetermin. Ich rede jeden damit voll und habe gleichzeitig Angst jeden damit zu nerven. Ich warte eigentlich nur noch auf diesen Termin und bin wie gelähmt. Du glaubst nicht wie sehr Du mir aus der Seele sprichst. Du hast mir gerade sehr geholfen diese Wartestaare etwas abzufedern♥️

@davesinter7203 2 года назад

Vielen Dank für das umfangreiche und äussert interessante Video. Zu 99.9% decken sich alle Aussagen von dir über AD(H)S mit meinen. Meine Diagnose (welche von zwei verschiedenen Neuropsychologen, bzw. AD(H)S-Spezialisten bestätigt wurde, liegt jetzt 1 Woche zurück. Mittlerweile bin ich etwas über 40 und habe mein ganzes Leben lang mit den ganzen Problemen, die du in deinem Video mehrfach erwähnst, zu kämpfen gehabt und darunter gelitten. Ich wusste nicht was mit mir los ist, was nicht mit mir stimmt, habe ständig neue Strategien entwickelt, wie ich meine Probleme unterdrücken, umgehen oder vor anderen verbergen kann. Ich musste mein ganzes Leben lang eine Schutzmauer, eine Fassade gegenüber meinen Mitmenschen aufbauen und immer wieder schauspielern, damit es niemandem auffällt. Natürlich gelang mir das dann (besonders bei Menschen, die mich näher kennen), oftmals nicht. Da bei mir nie etwas behandelt wurde, habe ich mit Angststörungen, Depressionen, Hautausschlägen, Reizdarmsyndrom, Würgereiz, Agoraphobie uvm. zu kämpfen. Es war ein langer Leidensweg mit vielen verschiedenen Fachpersonen nötig, bis meine Diagnose ADHS feststand. Ich stehe jetzt noch ganz am Anfang und fange jetzt auch an mit entsprechenden Medikamenten und Psychotherapeutischen Behandlungsmethoden. Mir fiel ein riesiger Stein vorm Herzen, als ich dank der Diagnose all meine offenen Fragen, all meine Probleme in meiner Vergangenheit, endlich begründen konnte. Viele Beziehungen gingen durch diese Krankheit in die Brüche, unzählige Jobs und Freunde habe ich dadurch leider verloren und ich bin wegen meiner impulsiven Art überall angeeckt. Ich habe mir so oft in meinem Leben Vorwürfe gemacht, mich geschämt und nicht gewusst, warum ich so bin wie ich bin. Dein Video gibt Leute wie mir Kraft. Wünsche allen Gleichgesinnten und Leidensgenossen ebenfalls viel Kraft. Denkt immer daran: Diese Krankheit hat auch viele positive Eigenschaften.

@Sayori23 2 года назад

Ja moin, ich hab mir gerade quasi "aus Versehen" das komplette Videon reingezogen obwohl ich nur mal kurz reinhören wollte xD Sehr gut erklärt! Es freut mich, dass du jetzt mehr über dich weißt und deine Probleme besser angehen kannst :)

@Caressa017 Год назад

Ich fühle dieses Video so sehr. Ich bin 27 Jahre alt und vor ein paar Tagen habe ich durch Zufall ein Tiktok Video gesehen, vonwegen "Dinge, die ich für Charakterschwächen hielt, die aber ADHS Symptome sind", und es passte einfach alles auf mich. Seitdem beschäftige ich mich mit dem Thema und glaube mittlerweile immer mehr, dass meine Vergesslichkeit, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten und sozialen Probleme auf ADHS zurückzuführen sind. Es passiert mir so oft, dass meine Pflanzen zum Beispiel knusprig wachsen, weil ich im einen Moment ans Gießen denke und im nächsten Moment was anderes im Kopf habe, wenn ich es nicht direkt mache. Bin unordentlich, muss mich zum Aufräumen aufraffen, kann schlecht Blickkontakt halten und mich schwer konzentrieren. Als Kind habe ich mit den Armen gewedelt und mache das in unbeobachteten Momenten auch heute noch, weil mir früher gesagt wurde dass das nicht normal ist. Wenn meine beste Freundin von früheren gemeinsamen Erlebnissen berichtet, kann ich mich oft nicht daran erinnern, das belastet ziemlich. Beim Autofahren bin ich oft gestresst und mir fällt es generell schwer, den Überblick zu behalten, auch auf der Arbeit. Ich arbeite als Erzieherin im Kindergarten und hier wurde auch schon mal gesagt, dass ich daran arbeiten muss.

@Caressa017 Год назад

Ach ja, und Zeitmanagement geht gar nicht. Ich komme eigentlich immer zu spät, auch wenn ich denke dass ich doch noch genug Zeit habe. Schnelles Reden war auch während meiner Ausbildung ein Problem, da habe ich aber extrem an mir gearbeitet. Und allgemein passe ich mich häufig an. Als Kind war ich verträumt und aktiv, hatte aber keine schlechten Noten. Bei den Hausaufgaben brauchte ich Hilfe meiner Mutter und regelmäßige Pausen.

@vannessamuller9986 Год назад

@@Caressa017 was ist daraus geworden? Warst du beim Arzt?:)

@liliamanseur392 Год назад

Diese Video hat mich so emotional gemacht, dass ich mehrmals weinen musste. Ich bin gerade daran eine psychologische Fachkraft zu finden, um meine ADHS-Sympthome abzuklären, die ich eigentlich schon seit der 1. Klasse habe, doch erst jetzt so wirklich erkannt habe. Du hast mir 1 zu 1 aus dem Herzen gesprochen und es tut so unglaublich gut zu hören, dass ich nicht die Einzige bin, der es so geht... Vielen Dank, diese Video klärt, vor allem für eine betroffene Person, super gut auf!

@MrQueueTeam Год назад

Das sind genau die Worte die mir gefehlt haben um zu beschreiben wie ich dieses Video finde. Hab bestimmt 20 mal neu angefangen und mich dann fürs durchscrollen entschieden

@tobiasrieper6554 Год назад

Immer n guter move mit nervigen selbstdiagnose zu nem seelenklemptner zu rennen

@avengedprophet1559 Год назад

@@tobiasrieper6554 Genau so findet eine Diagnose statt. Wie soll eine in der Kindheit übersehene Störung sonst diagnostiziert werden?

@kenzashenna 10 месяцев назад

@@tobiasrieper6554es gibt doch nur die möglichkeit, fremddiagnose vs selbstdiagnose. Also ist es völlig normal, mit eigenem Verdacht zu einem Arzt zwecks professioneller fremddiagnose zu gehen. Mit fremddiagnose kannst du da ja schwer auftauchen.

@tobiasrieper6554 10 месяцев назад

Üblicherweise zeigen sich Auffälligkeiten und Leidensdruck wegen derer man zu nem Therapeuten geht. Wenn beides nicht da ist und du djvv einfach nur auf RU-vid wiedererkennst brauchst du keine Therapie sondern n hobby

@swededreams100 2 года назад

Richtig gutes Video! Als jemand, der selbst nicht von ADHS betroffen ist, habe ich das Gefühl, einen richtig guten, aufschlussreichen Einblick in das Leben mit dieser Diagnose bekommen zu haben. Danke dafür! Du kannst echt stolz auf dich sein! ❤️❤️

@michaelmeinberg8026 Год назад

Hallo ! Erst einmal vielen Dank für das Video. Ich selber bin jetzt gerade 52 Jahre und ich bin auf einmal auf ADHS gestoßen ! Das ist der Schlüssel für all das was ich seit Jahren nicht erklären kann oder aber ich bei anderen annecke. Jetzt weiß ich ich bin verrückt aber keine Gefahr für andere !! Ich bin gesondert Sonderbar !! Alles Gute !!

@keineAhnung553 2 года назад

Liebe Jess, ich wollte mich für dieses unfassbar wertvolle Video bei dir bedanken. dafür, dass du uns so viele persönlich einblicke gegeben hast, dass du so viele fundierte Informationen zusammengetragen hast und dass du viele dinge gesagt hast, in denen sich andere ADHSler*innen wiederfinden können. Vielen lieben Dank und herzlich willkommen in unserer Community

@kizratinywing5718 2 года назад

Du beschreibst komplett meinen Mann...wahnsinn, vielen Dank für das Video, sehr informativ und wirklich schön gemacht. Du bist richtig toll, Jess🖤

@nouse4aname909 2 года назад

Tausend Dank für deine Offenheit...ich bin mir sicher, dass du einigen Menschen Mut machst!🙏🏻🤗👍🏻

@stefanielorenz2198 2 года назад

Ich bin gerade geschockt, es passt soviel...😥fast alles. Ich kann es kaum glauben. Kann es sein, dass ich mit 54 endlich verstehe was mit mir los ist. Verletzungen, Masking, Aufräumen, Routinen, Kopf voll mit tausend Dingen, Schlafen, Aufstehen, Narkosen, es nimmt gerade kein Ende! Ich könnte heulen! Was mache ich denn jetzt? Danke für diesen Bericht! Muss jetzt schauen wie es weitergehen soll! Alles Liebe und Gute für dich!💚

@lunarjess 2 года назад

Vielleicht hilft es dir erst mal das ein oder andere Buch zu lesen. Ich hab da was in die Infobox gepackt. Und dann vielleicht den Termin zur Testung zu machen oder bei Neurolog*innen oder Psychiater*innen. Ich vermute aber, dass man da auch Glück haben muss, damit die Person sich damit auskennt. Ich habe mich erst mal intensiv mit dem Thema beschäftigt, das hat schon sehr gut getan! Alles Liebe für dich! 🥰

@stefanielorenz2198 2 года назад

@@lunarjess Danke für deine Antwort! Das mache ich, Schritt für Schritt!

@X33dbv 2 года назад

Also ich habe tatsächlich mittlerweile auch den Verdacht, daher habe ich am 1.6. eine Testung. Es gibt an Unikliniken oft die Möglichkeit sich testen zu lassen, leider oft überlaufen. Oder als Selbstzahler sich testen zu lassen, gibt es auch mit der Möglichkeit das online mit einem Fachmenschen zu machen, falls in deiner Nähe das keiner macht. Schau einfach mal bei Interesse bei Dr. Gisa Baller aus Bonn vorbei, die macht das auch online oder halt vor Ort. Erstmal lesen und sich informieren ist natürlich super sinnvoll.

@vivian5041 2 года назад

Ich habe diese Symptome ebenfalls , bin aber hochsensibel und habe kein ADHS! Und selbst wenn du das hast , dann weißt du woran du bist 🤗. Wünsche dir alles liebe Stefanie .

@susannekottsieper754 2 года назад

Oh, eine andere Überlebende! 💚 Hallo Stefanie, ich bin 53 und habe meine Diagnose vor 5 Jahren bekommen und dann noch 4 Jahre gebraucht bis ich die richtigen Medikamente hatte und muss abschließend sagen das sich all das gelohnt hat! 30% hat mir die Diagnose an sich schon geholfen und als ich dann das richtige Medikament (Dexamphetamin off label use) hatte ging es mir 100% besser! Erst durch die Medikamente bergiff ich wie heftig die Kirmes in meinem Frontallappen ist und seit dem kann ich soo viel netter u achtsamer mit mir sein- Wahnsinn! Bin ganz schnell nach der Diagnose in eine Selbsthilfegruppe gegangen, was mir sehr geholfen hat und hab die adhs/ads Recherche zu einem Hobby gemacht. Wünsche dir ganz viel Glück und Motivation damit du deinen Weg finden kannst. Ich bin jedenfalls so glücklich und zufrieden wie nie zuvor in meinem Leben 💚 PS hatte seit 30 Jahren die Falschdiagnose "Bipolar"!

@Amy-xk1ms 2 года назад

Du bist wirklich soo eine tolle Person, so sympathisch und offen. Wünsche dir alles gute🍀

@claracolumna7053 2 года назад

Wow! So ein hervorragend informatives und aufklärendes Video. Vielen Dank für deine Mühe und Offenheit. Damit hilfst du so vielen Menschen. Und ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg

@christinam7729 2 года назад

Jess, du bist einfach eine INSPIRATION - für alle Menschen und besonders für mich!!! Ich bin dir so unendlich dankbar für all deinen Content und dein riesiges Engagement zum Thema psychische Erkrankungen ❤ Du bringst die Welt immer wieder ein bisschen mehr zusammen und Schritt für Schritt auch irgendwie zum Heilen alter Wunden durch deine genialen Reflektionen, unterschiedlichen Perspektiven und vor allem durch deine Riesenempathie!!!! TAUSEND DANK DAFÜR!!!!❤❤❤

@nervengewitter 2 года назад

Danke, danke, danke 🙏 Man sieht die Mühe, die in diesem Video steckt, und sich auf seine ADHS zu hyperfokussieren, ist wirklich sehr ADHS-like :D Ich erinnere mich noch gut dran, als ich mein erstes Video zu dem Thema vom Kanal How to ADHD (dessen Betreiberin lustigerweise auch Jessica heißt) gesehen habe und spontan zu heulen anfangen musste, weil ich mich endlich _so_ verstanden gefühlt habe. Endlich eine sinnvolle Erklärung für alles, was einen schon das ganze Leben plagt. Ich habe dein Video auch schon ein paar Freunden geschickt, damit sie sich informieren können (wenn sie das wollen) und hoffentlich auch besser verstehen, was mich so umtreibt. Den langen Diagnoseweg zu begehen, macht mir immer noch viel Angst (diese Sache ist wohl eine der ADHS-unfreundlichsten Dinge, die es gibt :D), aber der Verdacht ist mittlerweile so stark, dass die Gewissheit mich ungemein erleichtern würde. Gerade bei Frauen wird ADHS ja oft nicht erkannt, bei mir wurden auch schon Depressionen und Angststörungen festgestellt, die sich aber nie wirklich wie eine vollständige Erklärung angefühlt haben. ADHS als Grundursache wurde nie in Erwägung gezogen, weil ich schon als Kind eher der verträumte als der hibbelige Typ war (aber trotzdem mit viel innerer Unruhe, die sich halt anders geäußert hat). Ich hoffe wirklich, dass das Thema mehr Aufmerksamkeit bekommt und der Weg zur Behandlung für alle Betroffenen erleichtert werden kann. Danke nochmal für deinen Beitrag dazu.

@klaralalotta 2 года назад

Ach Jess! Unter was für einem enormen Druck Du gestanden haben musst und noch stehst. Ich wünsche Dir, dass Du Deine Lebendigkeit jetzt viel mehr ausleben kannst und Deinen Humor behältst. Bin gespannt auf Deine „komischen Hobbies“. Alles Liebe!!

@CptCursed Год назад

Ich kann mich den Kommentaren hier nur anschliesen. Tolles Video welches das Thema ADHS sehr realitätsnah und greifbar erklärt. Mit 28 Jahren habe ich es endlich geschafft den Weg der Diagnostik zu gehen und stehe nun auch am Anfang einer (zusätzlichen) medikamentösen Therapie. Ich wünsche Dir und jedem*r Kommentator*in viel Erfolg auf der Reise in ein hoffentlich weniger anstrengendes Leben!

@sonnenschein9324 Год назад

R e s p e k t und vielen Dank für's teilen und Dein Mut Dich zu zeigen,Dein Focus alles zusammen zu tragen zu strukturieren usw. Bleib wie Du bist! Du bist genau richtig und gut genug!

@jana4476 2 года назад

Was für ein tolles, intensiv und ausführlich aufbereitetes Video - vielen Dank dir!

@green_Janni 2 года назад

Danke! Du kannst wirklich stolz auf dich sein das alles zu schaffen und auch so gute und hilfreiche Videos zu kreieren. Dieses hier ist super informativ, spannend erzählt und einfühlsam bei dem Thema. Mein Sohn ist auch betroffen von ADHS und ich kann mit deinem Einblick besser verstehen wie seine Realität wohl ungefähr aussehen muss. Danke!

@nadipewpew 2 года назад

Es fällt mir grade echt schwer die "passenden" Worte für dieses tolle Video zu finden. Das du dir soooo viel Mühe damit machst um die Welt mit der Aufklärung ein wenig besser zu machen finde ich einfach super nett, zuvorkommenden, empathisch, sympathisch und einfach toll! Danke also erstmal dafür :)! Ich stolpere gerade immer öfter über das Thema und irgendwo macht es mir Angst (das ich es auch haben könnte) und gleichzeitig beruhigt es mich auch (weil es viel erklären würde). Als Kind musste ich quasi um die Diagnose Depression schon "kämpfen" weil psychische Krankheiten einen direkt aus dem sozialen Umfeld geworfen hat (hach ja .. se Dorfleben). Mich begleitet meine Depression nun schon seit über 20 Jahren und durch die Pandemie hab ich nun noch ein paar abwechslungsreiche Angststörungen entwickelt. Aber als ich dieses Video gesehen hab konnte ich nahezu jeden Punkt einfach genau so unterschreiben und das überfordert mich gerade ein wenig. Es würde unglaublich viel erklären und ich werde das Thema auf jeden Fall weiter verfolgen und in meiner Therapie ansprechen. Also nochmal vielen lieben Dank für deine Mühe und deine Aufklärung! Du bist toll

@paulilina7192 2 года назад

Sehr informatives Video!!! Danke für die Aufklärung, Jess 💛

@carmenm.8602 2 года назад

Ich danke dir von Herzen für dieses umfangreiche und erhellende Video 🫶. Teilweise sind mir fast die Tränen gekommen, weil ich mich so gesehen gefühlt und wiedererkannt habe. Ich habe selbst den Verdacht und deine Ausführungen haben mich motiviert, nun endlich bei der Uniklinik anzurufen und um einen Termin zu bitten. Keep up the good work! 🙌🏾 Ganz viel Liebe geht raus zu dir 💜

@lauraengel 2 года назад

Sehr wertvolles Video! Danke für deine Mühe und Offenheit 🥰Super interessante Infos!

@devils_daughter_liv6232 2 года назад

Hallo Jess, Ich habe dein Video geschaut und ich muss zugeben dass ich zu deiner Geschichte geweint habe. Mit diesen Problemen stehst du nicht alleine da. Ich kann sie zu 100% nachvollziehen. Mich hat es auch jedes Mal fertig gemacht, dass kleine Aufgaben durch fehlende Motivation nicht gemacht wurden, dass ich wichtige Dinge über freunde/Partner etc. Einfach vergesse bzw es mir so schwer fällt die Information zu behalten. Ich mache mir deshalb auch Vorwürfe gerade weil es für mich wichtige Menschen sind. Zudem hatte ich ständig das Gefühl, etwas stimmt mit mir nicht. Danke für dein Video♥️

@nataschaebinger7989 Год назад

Ich fühle es :"immer diese Frage, ob ich doch nicht faul bin..."

@dilu5099 2 года назад

Vielen Dank für deine Offenheit und die ausführlichen Infos! Ich fand das Video auch sehr übersichtlich strukturiert!

@trulunka 6 месяцев назад

wow. liebsten dank für das umfangreiche Video! Es macht Mut und stimmt zuversichtlich :)

@TheBlackFruits 2 года назад

Voll wichtiges Thema und so super erklärt, danke für deine so wertvolle Arbeit!

@evelynejud 2 года назад

Jess, du kannst unglaublich stolz auf dich sein, nicht nur ein bisschen! Was für ein tolles und informatives sowie strukturiertes Video. Ich habe mit ADHS keine Berührungspunkte, aber schaue deine Videos bereits seit Jahren und interessiere mich für alles was du postest ;) Eine solche Diagnose ist sicherlich nicht leicht zu verarbeiten, aber immerhin kannst du vieles vielleicht etwas besser verstehen. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Kraft und Energie, damit du jeden Tag etwas einfacher damit umgehen kannst. Und; du schaust fantastisch aus und strahlst richtig in den neuesten Videos! Ich kommentiere praktisch nie, aber bei diesem Beitrag musste ich einfach ;) Du bist eine wahnsinnig tolle Frau und ich wünsche dir alles, alles Gute! Freue mich auf weitere Videos von dir :) ganz liebe Grüsse aus der Schweiz

@lunarjess 2 года назад

Vielen vielen Dank 🥺🥰 ganz liebe Grüße!

@FlamingYukimura 2 года назад

Liebe Jess, danke danke danke für dieses Video! Man merkt, dass du dir wirklich Mühe gegeben hast. Ich habe seit längerem bereits den Verdacht bei mir und habe mir vor kurzem vorgenommen dem endlich auf den Grund zu gehen (nur der erste Schritt, der blöde erste Schritt 😅 und die Gedanken..). Ich habe mich in 99% der angesprochenen Dinge wiedergefunden und auch in meinen Zeugnissen, Bewertungen, etc. Finden sich genau diese Worte wieder. Ich werde das Video an diverse Leute weiterleiten, einfach weil es mir persönlich extrem schwer fällt zu beschreiben was in mir passiert und warum mir manche Dinge so unfassbar schwer fallen. Also nochmal: Danke! 💕 Und ganz viel Freude in deinem weiteren Leben 🥰

@leonoresmond 2 года назад

Mega tolles Video. Ich bin wirklich beeindruckt. Ich wünsche dir alles alles Gute für deinen weiteren Weg. Danke für deine Offenheit 🖤

@rdioactivegirl 2 года назад

Du sprichst mir so aus der Seele. 💯 Ich bin nicht diagnostiziert, weil ich ständig Absagen von Neurologen und Psychiatern bekommen habe (in Bezug auf ADHS Diagnostik) und dadurch aufgegeben habe. Aber alles was du ansprichst, ist einfach so so wahr! Ich fühle mich ganz genauso. Ständig zu denken, man ist falsch, aber vllt bildet man sich das alles auch nur ein usw. Es ist wirklich erstaunlich.

@DerPinkie 2 года назад

Das mit den Absagen ist tatsächlich ein riesiges Problem. Wenn man sich schon dazu aufgerafft hat, bei mehreren Einrichtungen anzurufen und dort jedes Mal die Antwort kommt "Ne, wir sind für dieses Jahr voll und unsere Warteliste auch. Probieren Sie es VIELLEICHT im nächsten Jahr nochmal" Das war's dann mit der Motivation

@Wohlstandsmuell 2 года назад

Ich bin für die Diagnose zu einer privat Praxis gegangen, hat 150€ gekostet. Hatte den Tipp von meiner Psychiaterin, die mich daraufhin erst entsprechend behandeln durfte. Einen Psychiater bekommst du, indem du dir vom Hausarzt eine Überweisung mit Dringlichkeitscode holst und damit bei der 116117 anrufst. Alles Gute!

@karolinakunkel410 2 года назад

Ich sitz hier und schaue dieses Video in 2x Geschwindigkeit und erkenne mich einfach so stark wieder, was meine Vermutung immer mehr verstärkt, dass dies möglicherweise bei mir auch der Fall ist. Danke für das tolle Video 💜

@sweetlittlething 2 года назад

Vielen Dank für das tolle Video! Ich bin auch gerade in der Diagnostik mit einem Psychiater und du hast mir sehr dabei geholfen, mich auf die kommende Reise darauf vorzubereiten :)

@elsadulzinger2958 2 года назад

Wow, was für ein tolles, ehrliches und authentisches Video. Ich kann dieses Finden des fehlenden Puzzleteils und diesen "AHA- Moment", wo sich alles zusammenfügt sehr gut nachvollziehen. Ich bekam meine Asperger Diagnose mit 27. Heute bin ich 34 und habe viel gelernt, über mich, mein Hirn und viele Wahrnehmungslücken und Grenzen. Ich wünsche dir viel Glück auf deinem Weg! Mir hat die Diagnose geholfen mich besser zu verstehen und mich viel besser anderen gegenüber zu verhalten.

@joysullivan5965 2 года назад

Danke, für dieses tolle und umfassende Video! Ich hab letztes Jahr mit 35 meine Verdachtsdiagnose bekommen, aber noch keinen Platz für eine offizielle Diagnose und Therapie (liegt auch daran, dass ich diesbezüglich prokrastiniere). Ich hab mich in Zwischenzeit sehr intensiv mit ADHS beschäftigt und bin mir sicher, dass der Verdacht meiner Therapeutin richtig war. Das hat für mich unheimlich viel verändert…..vor allem gehe ich sanfter und achtsamer mit mir selbst um. Sich selbst zu verstehen ist so unglaublich erleichternd. Danke für das Video…..ich werde es an meine Familie weiter leiten. Für Neurotypische Menschen ist es glaub ich echt schwer nachzuvollziehen, wie sich so n Flipperautomaten-Hirn anfühlt 😄

@chucksfreack 2 года назад

Danke für deine Offenheit. Ich bin mir sicher es hilft vielen!

@nikimiki2002 Год назад

Wow!! Danke dass du so offen darüber sprichst. Ich kann mich in 99% der gesagten Dinge wiederfinden. Mir fällt es oft sehr schwer, meine Gefühle und Empfindungen in Worte zu fassen. Du schaffst es und ich werde dein Video weiterleiten, damit mich mein Umfeld besser versteht. Nochmal danke, danke, danke!!

@Sebastiantroegerphoto 9 месяцев назад

Danke für alles. Ich habe aktuell eine riesige Lebenskrise und was du da erzählst ist der sprichwörtliche Deckel aufm Topf. Vieles in meinem Leben, Entscheidungen und Lebenswege… es passt einfach so vieles. Ich bin erschüttert und habe Angst. Aber ich bin jetzt aktiv auf der Suche nach Hilfe, weil mir dieses Ding schon zu oft Entscheidungen abgenommen hat, die ich bitterböse bereut habe. Danke für alles.

@aeternanova 2 года назад

Ich habe auch die Ahnung, dass ich ADHS haben könnte. Das Video ist super informativ und gut strukturiert. Danke, dass du das mit uns teilst ❤️

@LenaClaireK 2 года назад

Danke danke danke für das Video! Sowohl ich selbst als auch meine Mama vermuten schon seit Jahren (bzw. Mama schon seit meiner Kindheit) ADHS bei mir, aber wir sind das nie angegangen. Durch dein Video hab ich nun mehr Motivation gefunden, den Schritt zu einer Diagnose zu gehen. 🤍

@jennybruhn5703 2 года назад

Finde es toll wie über Thema redest. Finde mich darin wieder. Danke mach weiter so. 😘

@ADHSo_undnichtanders Год назад

Tolles Video! Du schaffst es echt wahnsinnig gut, das Thema zu transportieren. Danke dafür!

@zauberzweig2450 Год назад

Hallo Jess. Ich bin 62 und hatte mit 58 die Diagnose krass ADHS. Wenn einem plötzlich klar wird, dass es nicht nur Zufall ist, wenn man häufig Unfälle ertragen muss und andere komische Erlebnisse, dann kommt man schon ins Staunen. Deine Präsentation ist super gemacht und gut recherchiert, 💐

@allyas 2 года назад

Das Video ist so umfassend und super recherchiert! Ich habe seit 5 Jahren meine Diagnose (damals war ich 23, fast 24) und erkenne mich in diesem Video so sehr wieder. Vor allem der Part mit der Narkose wird so selten besprochen, aber ist so so wichtig! Ich brauche bei meiner Zahnärztin auch immer noch eine Spritze mehr, nachdem sie sicher war, dass alles betäubt sein müsste 😅

@biancaj.d.148 2 года назад

Same here... Der letzte meiner vier Weißheitszähne wurde bei völlig nachgelassener Betäubung gezogen und niemand hat mir geglaubt... Es ist fürchterlich, wieviele Menschen unter verpassten Diagnosen auch körperlich leider müssen...

@chaarlottchen 2 года назад

Danke für dieses unglaublich informative und gut gemachte Video! ☺️

@Luna_sophie 9 месяцев назад

Hallo Jess. Danke für dein Video. Ich, 20 Jahre alt , habe die Diagnose erst letzten Mittwoch bekommen. Es ist schön zu sehen, dass ich nicht alleine bin, obwohl es sich so anfühlt 😢🙈❤️

@Bromsel 2 года назад

Ich finde das Video sollte viral gehen, hab es gleich geteilt und geliked. Danke für den Mehrwert deines Content 🙏🏻

@loupusheen2690 2 года назад

vielen Dank für deine Offenheit. ich selbst hab auch mit 26 Jahren die Diagnose ADS bekommen, und denke mir auch oft wenn das früher erkannt worden wäre, es hätte mir so viel Leid erspart. Bekamm die gleichen Dinge gasagt wie du. das ich mir mehr Mühe geben soll usw. muss mir auch mind. 3 Wecker stellen wenn ich Termine hab. Einer klingt 20 min. einer 10 min. und der letzte 5 min. bevor ich los muss. Kämme ansonsten immer zu spät.

@CocoDelCielo 2 года назад

super spannendes video! danke fuer den einblick :) das macht einen richtig mut mit den eigenen schwierigkeiten mal diagnostisch auseinanderzusetzen!

@jornl.8990 Год назад

Wow, ein beeindruckendes Video mit so hervorragenden Beschreibungen - und Offenbarungen. Weiterhin viel Kraft zur Weiterentwicklung wünscht dir ein 46jähriger mit vor 10 Jahre diagnostizierter schwerer Ausprägung, der deine beschriebenen Erfahrungen teilt. Vielen, vielen Dank für dieses hochsympathische Aufklärungsvideo!

@an_kathrinchen 2 года назад

Liebe Jess, ich danke dir so sehr für dieses Video, in das so viel Zeit, Mühe und Herzblut geflossen ist. Ich denke, neurotypische Menschen und insbesondere jene, die keine Neurodiversen Menschen kennen, haben einen sehr guten Einblick bekommen, was ADHS bedeutet. Ich musste das halbe Video weinen... Zum einen, weil ich mir nahezu eins zu eins vorstellen kann, wie es dir dein bisheriges Leben ging und welche struggles du hattest/hast. Zum anderen aber auch, weil ich mich in so vielen Dingen wiedererkenne und das sehr weh getan hat. Bevor meine Verhaltenstherapie begann wurde ADS/ADHS ausgeschlossen, den Verdacht habe ich aber schon länger... ich hoffe, wenn ich zu einem späteren Zeitpunkt meine Therspeutin darauf nochmal anspreche, dass der Verdacht dann ernster genommen wird, weil sie mich ja dann was besser kennt. Auf jeden Fall hab ich dank deines Videos einen sehr guten Leitfaden. Vielen, vielen Dank! Ich wünsche dir alles erdenklich Gute und das du mit der Diagnose vieles Belastendes aufbrechen kannst und neu starten kannst 🤍

@lunarjess 2 года назад

Jetzt habe ich Tränen in den Augen von deinem Kommentar 🥺 vielen Dank für deine herzlichen Worte! Ich wünsche dir auf deinen Weg auch alles erdenklich Gute und dass deine Therapeutin deinen Verdacht ernst nimmt 🤍

@an_kathrinchen 2 года назад

@@lunarjess danke dir 😌

@KirschTante 2 года назад

Danke für dein letztes Statement. Ich bin schwerbehindert durch MS und Depressionen, bekomme bald teilweise EU-Rente und merke leider immer wieder, wie wenig die Gesellschaft damit umgehen kann. Das beginnt schon bei kleinen Kommentaren, die sicher nicht böse gemeint sind, aber ohne Ende pieken und den ganzen Tag versauen können. Unsichtbare Erkrankungen werden halt nicht so wahr genommen wie ein gebrochenes Bein. Unabhängig davon: Sehr informatives Video!

@jyjyjojojyjy 2 года назад

Hallo Jess! Vielen Dank für dieses Video! Du erklärst hier viele Aspekte sehr anschaulich und leicht verständlich, wirklich wirklich sehr gut! Ich habe in meiner unmittelbaren Nähe eine Person, die ADHS hat, ich habe selbst viele Züge, die passen würden. Dein Video hat mich nocheinmal besser verstehen lassen, wie eine Person mit ADHS tickt und wie auch ich mein Verhalten ihr gegenüber verbessern kann, da ich manche Gegebenheiten nun noch besser verstehe. Du hast ganz tolle Arbeit geleistet, eine tolle Mischung aus medizinischen Fakten und Deiner persönlichen Geschichte und Erfahrung, und hilfst damit garantiert vielen sehr weiter, so wie auch mir! Ich würde mich freuen, wenn Du mehr zum Thema machen würdest, aber mache, so wie Du kannst und willst! :) Danke und alles alles Gute weiterhin!

@svenja5097 2 года назад

Sehr gutes, ausführliches Video ! Hast du echt gut gemacht und du kommst sehr sympathisch rüber 🤗😊

@obameia Год назад

Ich bin auch betroffen von ADHS, bei mir wurde es mit 26 diagnostiziert. Dankeschön für das Video! Du erklärst suuper anschaulich und so (ADHS-untypisch) gut strukturiert. Dieses Video leistet einen tollen Beitrag für das allgemeine Verständnis bzw. für die Aufklärung, da man als Betroffener seinen Angehörigen und Freunden kaum verständlich die Bandbreite an Herausforderungen und ihren wechselseitigen Einflüssen auf Alltag und Werdegang, Selbstwahrnehmung etc. beschreiben kann. Das hier ist eines der wenigen Videos, die die Thematik wirklich sehr umfassend und ganzheitlich behandeln 😊🙌🏼

@Queens1106 2 года назад

Jeder YT denen ich schon seit Jaaaaaahren folge ( schon irgendwie seit Teenie Zeit?!) bekommt diese Diagnose und ich selbst auch. Nicht direkt jeder aber es ist jetzt schon 4x vorgekommen. Ich habe mich oft in euch wieder gesehen und reflektiert und verstanden gefühlt. Ich bin froh wenn wir alle mit der Diagnose das Leben meistern lernen. Wir sind toll

@Queens1106 2 года назад

Ich hatte mich auch schon gefragt ob ich dich nicht mal privat kennenlernen möchte weil ich es so verblüffend und sympathisch fand wie es Ähnlichkeiten gab. Aber ich würde nicht fragen weil ich so gesehen niemanden belästigen will. Jetzt verstehe ich immer tiefer wieso. Nach der Suche zu mir selbst vor meiner Diagnose war ich nach der Suche nach Menschen "wie mich". Bin sehr froh das ich dich nie damit mit DMs genervt habe! Wenn wir uns jemals der Zufall will kenenlernen sollten, möchte ich auch eher die Person kennenlernen und nicht um mich selber zu therapieren. Nur ein Gedanke meinerseits. Viel Erfolg dir mit allem 😘bist schon immer inspirierend für mich gewesen.

@HeadlessCtown 2 года назад

Danke für dieses tolle Video….ich bin 36 und deine Erzählungen aus deiner Kindheit sowie auch dem Erwachsenenalter kamen mir so vor als wenn du da gerade meine Geschichte erzählst. Ich habe noch keine Diagnose Adhs, aber bin durch unseren Sohn(1.Klasse) auf diese Thematik gestoßen, da er erschreckend genau mein Abbild ist und sich schon jetzt die selben Probleme in der Schule einstellen wie bei mir. Ich möchte ihm um alles in der Welt das ersparen was du und auch ich in der Schule erlebt habe…sich ständig zu fragen warum andere das alles hin bekommen und man selber nicht und dies dann noch bei jeder Gelegenheit von den Lehrern, Eltern und Erziehern zu hören. So langsam bietet sich für viele Situationen und Lebensabschnitte eine plausible Erklärung, nach der ich auch im 36. Lebensjahr immer noch gesucht und gegrübelt habe und dass dank deines Videos. Vielen Dank dafür.

@chiarah.8417 11 месяцев назад

Ich find's so cool, wie reflektiert du über das alles bist und sprichst!

@leale6020 2 года назад

Vielen lieben Dank für dieses persönliches Video liebe Jess 🥰 und Glückwunsch zu deiner Diagnose, ich hoffe das dein Leben jetzt um einiges leichter für dich zu verstehen und zu bewältigen ist 😊

@joseewasmer2774 2 года назад

Ein Video, dem man die vielen Arbeitsstunden anmerkt. Du erzählst sorgfältig, strukturiert und hast so viele interessante Punkte aufgezählt. Ich konnte noch so einiges neues lernen, obwohl ich mich bereits etwas auskenne. Ich danke dir dafür, dass du deine Erfahrungen geteilt hast.

@lustinaagenta6803 Год назад

Dieses Video finde ich so informativ, dass ich mehrmals liken wollte:D Konnte mich sehr oft wiederfinden, dankeschön für die Ehrlichkeit:-)

@lisaminelli2729 2 года назад

Danke für dein grandioses Video!! Es hat mir so geholfen mich verstanden zu fühlen und es hat mir auch ein Stück weit mehr Ruhe verschafft mich anders wahrzunehmen und einfach wieder hinzunehmen, dass die Dinge so sind, wie sie sind, und ich nicht wirklich etwas dafür kann. Bald werde ich mich auch diagnostizieren lassen. Danke für deine Offenheit und alles alles Liebe für dich und deinen Weg

@maus7510 2 года назад

Finde mich so in deinem Bericht wieder (Hab mich aber nie diagnostizieren lassen). :O Hab mir mein ganzes Leben immer wieder versucht Strategien überlegt, damit klar zu kommen. zB Alle möglichen Termine auf dem Startbildschirm auf dem Handy, super viele Notizzettel für ToDos etc. aber es ist so super anstrengend sich an diese Strategien zu halten und die notwendigen Routinen nicht aus dem Auge zu verlieren. (Und trotzdem schaff ich nur die Hälfte meist. Aber alles was ich schaffe, ist gut.)

@albertgetz7965 Год назад

Ich dachte bis eben gerade tatsächlich ich bin der einzige mit Terminen und/oder Notizen auf dem Startbildschorm vom Handy und den vielen vielen Notizzetteln

@Wolfwoman8 4 месяца назад

Fühle ich sehr. Man entwickelt Strategien und Routinen (wie z.B Notizzettel) und es klappt so halbwegs. Es ist allerdings sehr, sehr anstrengend. 😅

@alronma 2 года назад

Ich bin nun schon lange Zuschauerin von dir und habe mich immer sehr mit deinen Struggles identifizieren können. Vor allem das Ausgelaugt sein von sozialen Interaktionen, das Zerdenken und exekutive Probleme. Das hat mich immer ziemlich getröstet, weil ich dachte, dass ich damit wohl nicht allein bin. Nachdem ich mich nun monatelang mit Autismus befasse (hallo Hyperfokus) und vermute auf dem Autismusspektrum zu sein, erzählst du von deinen Erfahrungen von Neurodiversität. ADHS und Autismus haben ja viele Gemeinsamkeiten, weshalb ich deine Eindrücke wohl immer nachvollziehen konnte. Ich bin momentan in der Zweifelphase, ob es denn wirklich so ist, ob Leute mich ernst nehmen und das generelle Problem, dass zur Diagnose sehr viele Schritte nötig sind, was sehr demotivierend ist. Ich finde es toll, dass du deine Erfahrung teilst.

@Sternensaatenlesungen 2 года назад

mir geht es ganz genauso! Und es ist nicht nur so, dass ASS und ADHS sich sehr ähnlich sind, sie sind auch sehr komorbid. Mittlerweile wird geschätzt, dass ca. 70% der Autist*innen auch ADHS haben... Vielleicht ist das bei dir auch so? und wegen der Diagnose: ich kann dich total verstehen. Vor allem mit den mittlerweile wirklich unglaublich langen Wartezeiten... ich wünsche dir ganz viel Selbstfindung!!!

@alronma 2 года назад

@@Sternensaatenlesungen Tatsächlich sehe ich ein paar der ADHS-Eigenschaften bei mir selbst, viele Eigenschaften aber überhaupt nicht. Vielen Dank für deine lieben Worte! Hast du denn Erfahrungen mit dem Diagnoseverfahren? Wünsche dir auf jeden Fall auch viel Energie für die ganze Sache!

@eiskaltetraume4086 Год назад

Vielen Dank für das tolle Video und deiner offenheit darüber zu reden. Ich wurde als Jugendliche mit Depression diagnostiziert und später mit Borderline. Habe aber immer und immer wieder mit dem Alltag gestruggelt und das Caos im Hyperfokus beseitigt und dann zugeschaut wie es wieder so schlimm wurde. Durch die ganzen Comming Outs von ADS Frauen im Alter um die 30, konnte ich meinem Psychologen den Verdacht äußern, woraufhin wir das angeschaut haben. Dadurch hilft es mir grade, mich selbst mehr zu akzeptieren und mich ned selbst als doof und unfähig abzustempeln. Danke

@disneyvioluna4455 Год назад

Danke! -habe mich für dein Video wirklich 50min intressiert😃, sei stolz auf dich! :))

@cennetruezgari5121 2 года назад

Hallo Lunar Jess ich habe mir Dein Video komplett angeschaut und ich hatte ein paatr Gedankengänge die ich gerne mit Euch teilen würde.Als aller erstes ist mir aufgefallen dass Dein Leben sich ständig um die Optimierung Deiner Person geht. Du hast als Kind schlimme Dinge erlebt und hast Dir so gesehen mentale Abstände zwischen Dir und den Dingen gelegt. Dazu komen noch die Dinge die andere über Dich gesagt haben was Du alles nicht bist und kannst. Da fällt mir sehr strark auf dass Du Dich sehr viel mit diesen Dingen beschäftigst. Ich habe auch einiges erlebt und ich kann Dir aus Erfahrung sagen dass es nicht immer gut ist sich ständig mit diesen Dingen zu beschäftigen. Ich habe gemerkt wieivel Dinge mich und andere an mir stören und da wundert man sich warum man nicht aufstehen kann und seinen Alltag bewältigen kann. Aufmerksamkeit auf die eigene Person ständig und immer wieder versetzt Dich unter Stress. Versuch es mal anders. Ich habe das so gemacht dass ich mich als reines Bewusstsein gesehen habe. Ich habe dadurch einen gesunden Abstand zu den Dingen bekommen und mich selbst reflektiert. Du bist nicht nur der Körper oder Gedanken oder eine bestimmte Art. Es wurde Dir immer gesagt dass Du nicht in Ordnung bist aber ich glaube dass gerade diese Dinge einen Menschen ausmachen.Wer ist schon perfekt?Guck Dir doch mal die Leute an die meinen dass Du so nicht richtig bist. Wenn Du ehrlich bist findest Du auch Dinge bei Ihnen die nicht ok sind. Wieso sind wir in einer Zeit angekommen wo gewisse Dinge nicht mehr normal sind?Früher wurden Stars die nicht pünktlich sein konnten vergöttert .Oder auch Chaoten waren Genies. Wo ist das alles hin?LIebe Lunar Jess das einzige was nicht in Ordnung ist ist das was Du früher erlebt hast.Darauf hattest Du keinen Einfluss.Alles andere kommt immer nur von sich selbst nicht akzeptieren. Ich hätte mir in dem Video gewünscht dass die Damen gesagt hätten:Ich liebe am meisten an mir selbst statt an AHDS. Leute akzeptiert Euch erst mal wie ihr seid weil niemand perfekt ist. Ich wette mit Dir liebe Lunar Jess wenn Du Persönlichkeitstraining machen würdest und eine Art Kampfsport würde Dir das mehr helfen als Tabletten . Ich sage Dir das aus Erfahrung. Du musst Dich mental stärken statt was gegen die Schwächen zu machen. Konzentrier Dich auf Deine starken Seiten und akzeptiere Deine Schattenseiten. Wenn Du nichts mehr musst und das musst Du nicht wirst Du frei in Deinem Denken und Handeln sein. Ich weiß nicht ob eine Therapie wo man das gelebte immer wieder wiederholt so gut ist weil man das immer wieder durchlebt und das sich noch mehr im Kopf manifestiert. Leute nur ihr selber könnt Euch heilen.Seid Eure beste Freundin und handelt so. Gebt die Verantwortung nicht an andere Menschen ab. Niemand kann verstehen was ihr fühlt nur ihr selber indem Ihr Euch selber zuhört und das ernst nehmt .Menschen die Euch sagen ihr so nicht in Ordnung seid sollen ihre eigenen Leichen im Keller begutachten. Ich bin für Selbstverantwortung und Selbstheilung. Das kann kein Medikament. Wir sind alle mächtig weil unsere Gedanken uns zu dem Menschen werden lassen der wir sind. Entscheidet selbst ob ihr das anderen abgebt oder Euch ernst nehmt an Euch arbeitet und das Beste aus Euch rausholt. Kampfsport holt jeden aus seinen Ängsten raus. Das verspreche ich Euch .

@flowercrumb4389 2 года назад

Hey Jess 💕 Ich bin dir unglaublich Dankbar das du dieses Video hochgeladen hast. Das Thema braucht viel Aufmerksamkeit grade weil es, wie du es selbst beschrieben hast, das letzte Puzzelteil ist was fehlt. Zu mir:Ich hab selbst seit Anfang des Jahres ADHS diagnostiziert bekommen und habe mich in diesem Video einfach sehr oft selbst erkannt 😅 Ebenso dachte ich mir oft bei deinen Reels auf Instagram "Ha... das ist ein Adhs Sympthom!"... als hätte ich ne Vorahnung gehabt das dieses Video kommt 😂 Ich freue mich extrem für dich das du dein Puzzelteil gefunden hast und nun viele Fragen beantwortet wurden, weswegen du so bist wie du bist. 🥳💕

@MauriceGucci 8 месяцев назад

Hab mich, nachdem ich es 2 Jahre lang fest vorhatte, jetzt endlich mal um einen Überweisungsschein für die Diagnostik gekümmert. Danke, dass du deine Erfahrungen teilst!

@liebesperle 2 года назад

Danke, Jess! Das ist so eine perfekte Zusammenfassung. Es ist ein unglaublich gutes Gefühl, sich gesehen zu fühlen - du weißt ja selbst, dass ständig wieder die Gedanken kommen… „Bin ich nur faul? Sollte ich das jetzt nicht einfach mal hinkriegen? Arsch hoch und gut ist!“ :(

@ronja_kkat 2 года назад

Wow, ich wurde mit 19 diagnostiziert, da durch mein Studium mir erst richtig aufgefallen ist, dass irgendwas los war. Rückblickend war schon immer Leidensdruck da, aber es wurde im 1. Semester extrem schlimm, ohne meine Diagnose und jetzige Behandlung würde ich glaube ich gar nicht so lange durchhalten wie du. Viele neurotypische Menschen können sich glaube ich gar nicht vorstellen wie krass das ist, endlich eine Erklärung zu haben.

@LilLion1818 2 года назад

Boah mir kommen die Tränen während ich das sehe 🥹 danke für die Infos! Wir sind keine Aliens 🙊

@k.au.3849 Год назад

Danke für dein Video...ich finde es toll, wie offen und ehrlich du darüber reden und aufklären kannst. Das hilft sicherlich vielen. Ich denke selbst, dass ich ADS habe, habe mich aber nie testen lassen..ich bin Mitte dreißig, bin oft verträumt und organisieren, strukturieren und Zeitmanagement ist bei mir eine Katastrophe..je mehr Anforderungen im Alltag usw. desto schlimmer. Das schnelle Sprechtempo kenne ich auch. To Do Listen mache ich schon gar nicht mehr ...schaffe ich nie. In letzter Zeit fällt mir auch immer mehr auf, wie chaotisch ich auch bei meinen Freunden gelte, Stichwort typisch du und eben verpeilt, laufe auch öfter gegen was. Ich habe oft mit gelacht, hab aber ein Leidensdruck.

@juliabaasch9758 Год назад

Ich habe beim schauen gedacht, dass könnte ich sein 😢 ich frage mich immer schon was stimmt mit mir nicht....... und warum hilft meine Therapie nur bedingt. Danke dafür ❤

@rasenderavioli 2 года назад

Danke für dieses Video und dass du darüber sprichst! :) Gerade bei uns Frauen ist das ja noch ein totales Tabu-Thema. Ich bin selbst betroffen, habe ADHS seit der Kindheit woraus sich noch eine Borderline Störung entwickelt hat. Es ist nicht leicht damit zu leben, man wird ständig damit konfrontiert irgendwie "komisch" zu sein und nicht in diese Welt zu passen. Wir haben aber genauso einen Platz wie andere auch! Und wer ist denn schon "normal"?? :D

@ohne-knoten809 9 месяцев назад

Hi Jess. Danke für dein Video, man merkt, wie viel Arbeit, Herz, Gedanken und Hyperfokusse du da reingesteckt hast. Ich bin diese Woche erst (mit 37) zur Diagnose gekommen. Dank Videos wie deinem, bei denen man über die echten Erfahrungsberichte merkt, dass gar nicht alle so denken, wie man selber. Aber einige schon und das ist der Grund. In deinem Video finde ich mich so sehr wieder, mehr als jemals in irgend einer anderen Geschichte. Es tut gut, zu spüren, dass es andere gibt, die das auch alles durchgemacht haben. Und von dir habe ich nun gelernt, wie es weiter gehen kann. Danke! 🙏🏻

@shadowlessPhoenix 2 года назад

Vielen Dank für dieses informative und so persönliche Video! Ich habe viele Aha-Momente gehabt und habe nun eine sehr vertiefte Sicht und viel Verständnis davon mitgenommen. Es hat mich sehr geschmerzt, die Einschätzungen aus deinen Zeugnissen zu hören und mir tut das Herz weh, wenn ich an viele andere Kinder denken, die all diese Worte während ihrem Aufwachsen nun mit sich herumtragen. Und immer wieder zeigt sich, dass der liebevolle und nicht verurteilende Umgang mit Mensch das A und O im Leben wären.

@PhilippBilz Год назад

Wahnsinn! Ich habe die Diagnose im April (das 2te Mal) bekommen. Die letzten 10-12 Monate vor der Diagnose waren mit Depressionen, Selbstzweifeln, Schuldgefühlen und der gleichen geprägt. Endlich zu wissen wieso und warum man so denkt und handelt ist unfassbar erleichternd. Danke das du es so offen dargelegt hast, wie es dir ging und wie du damit heute umgehst. Du sprichst glaube ich vielen aus der Seele. Mir auf jeden Fall!!! Ich habe das Video mit dem Hinweis weiter geleitet: wenn du mich verstehen willst, schau dieses Video! Danke!!!

@werauchimmer1701 2 года назад

Danke für das Video! Ich habe mit 22 die Diagnose Asperger bekommen und das hat mir sehr geholfen und mein Selbstbild verbessert. Ich hoffe, dass es dir mit der Diagnose ADHS ähnlich gehen wird. Ich hoffe, die folgende Frage ist in Ordnung: Bist du manchmal enttäuscht, dass dein analytischer Therapeut nicht auf die Idee gekommen ist, dass du ADHS haben könntest? Und denkst du, dass die Therapie mit dem Wissen um die Diagnose anders gewesen wäre?

@lunarjess 2 года назад

Vielen Dank für die lieben Worte und das Teilen deiner Erfahrungen! Ehrlich gesagt finde ich es schon schade, ja. Während der Therapie habe ich ihn z.B. auch schon gefragt, ob ich eventuell auch im Autismusspektrum sein könnte, weil ich so viele Parallelen sehe. Das sähe er nicht. Mittlerweile weiß ich natürlich, dass zwischen Autismus und ADHS einige Ähnlichkeiten sind. ADHS hatte ich zu dem Zeitpunkt gar nicht auf dem Schirm, sonst hätte ich es vielleicht vorher angesprochen. Auf der anderen Seite, kann ich ihm schlecht einen Vorwurf machen, da er mich bei den Sitzungen nicht gesehen hat und ich ein so krasser People Pleaser bin. Dadurch, dass ich meine ADHS-Eigenschaften während der Sitzung unterdrückt habe, wie ich es gewohnt war, konnte er meine Hyperaktivität nicht wahrnehmen. Zudem sah er mich während den Sitzungen nicht. Die Symptome, die ich hatte (Rastlosigkeit), wurden durch ihn rein durch Traumata erklärt. Diagnosen wie - ein bisschen Angststörung, ein bisschen Zwangsstörung, Depressionen. Nun.. ADHS bringt eben ein bisschen von dem allen mit sich. Und diese Dinge können dann ja auch noch on top kommen. Leider wurde ADHS dann übersehen. Ich denke schon, dass eine ADHS spezialisierte Verhaltenstherapie nun sinnvoll für mich wäre um meine Schwierigkeiten im Alltag besser zu meistern. :)

@werauchimmer1701 2 года назад

@@lunarjess Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Meine persönliche (!) Erfahrung aus mehreren Therapien und auch dass, was ich von anderen gehört habe, ist, dass psychodynamisch arbeitende Therapeut:innen eher als Verhaltenstherapeut:innen dazu tendieren, Autismus und ADHS nicht wahr-/ernstzunehmen. Damit möchte ich aber keinesfalls deinen Therapeuten diskreditieren und meine Erfahrung ist logischerweise nicht repräsentativ. In jedem Fall - willkommen in der neurodiversen Community und alles Gute für deinem weiteren Weg!

@marei.__ 2 года назад

@@lunarjess das stimmt. Ich bin bei mir auch noch etwas unsicher, ob die rastlosigkeit nicht auch nur traumafolge ist. Aber es treffen halt auch andere Sachen zu. Ich kompensiere meine zerfahrenheit durch Kontrolle und die Unruhe und Wut durch Anspannung. Deswegen merkt man das bei mir im Gespräch auch nicht gleich. Bei mir wurde die Diagnose gestellt als ich eine stationäre Therapie wegen der kombinierten Persönlichkeitsstörung gemacht habe. Mein aktueller Therapeut (TP) meinte Mal, er will alles entpathologisieren, deswegen frage ich da nicht so wegen Diagnosen nach.

@marei.__ 2 года назад

@@werauchimmer1701 So war es auch bei mir. Bei meiner ersten Verhaltenstherapie kam die ADHS Diagnose. Aber die dort kannten sich damit auch etwas aus, bei den Therapeuten und Kliniken zuvor bezweifle ich das.

@werauchimmer1701 2 года назад

@@marei.__ Den Ansatz mit dem entpathologisieren kenne ich auch. Ich finde ihn persönlich aber nicht als besonders sinnvoll, da es dazu führen kann, dass Probleme nicht erst genommen werden. Und die ADHS-Symptomatik besteht nunmal, egal ob man sie diagnostiziert oder nicht.

@Silvi237 10 месяцев назад

Dankeschön für die Aufklärung, echt krass, weil vieles früher eher als Hochbegabung eingeordnet wurde. Und wie soll ein Betroffener oder die Eltern es erkennen, wenn sie es nie anders kennengelernt haben... Da fällt einem nach 5 Jahrzehnten auf, dass man selber betroffen sein könnte und wundert sich, warum man so anders und müde ist...

@marcelhannig7989 Год назад

Vielen lieben dank. Du bist mutig wertvoll wichtig und einzigartig. Genau richtig wie du bist. 😁 Das Video ist sehr hilfreich und ich erkenne mich darin wieder. Ich glaube ich muss mal tiefer gehen was das angeht. Viel liebe für dich. 🙏🏻❤🙌