ESCALADE & EXPLICATIONS - (6A) - (avec

Подписаться 39 тыс.

Просмотров 39 тыс.

0% 0

On Explique des Blocs d'Escalade en détail !
On t'explique concrètement les méthodes et techniques en Escalade qui te permettront de progresser tout en améliorant tes techniques d'Escalade.
Abonne-toi à ma chaine RU-vid et à mon compte Instagram pour avoir plein de conseils en escalade !
Bon visionnage !
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔥 -10% de Réduction sur la magnésie liquide Dry Hard 🔥
Code : VINCENTGRIMPE
dryhard.fr
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📍 Arkose Toulouse
Difficulté : 🟡🟢🔵🔴⚫️🟣 (facile - extrême)
👤 Vincent Grimpe
/ vincent_grimpe
👤 Salomé
/ mimolacuisto
✉️ Pour toute demande pro, merci de me contacter ici :
vincentgrimpe@hotmail.com
🎥 Cadrage : Vincent Grimpe
🎞️ Montage : Vincent Grimpe
🌄 Miniature : Vincent Grimpe

Спорт

Опубликовано:

16 ноя 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@jujusaphire 7 месяцев назад

Vraiment mon style de vidéo préféré quand il y a Salomé ! 🥰 Ça me permet d'avoir les petits détails qui font toute la différence pour progresser ! Elle essaie un bloc, rate, tu lui donnes les bons conseils avec les bonnes explications, elle retente, comprend et réussi 👌 C'est avec ce genre de vidéo que je peux aussi comprendre certains mouvements et m'améliorer ! Mercii 😁 Hâte d'avoir d'autres vidéos comme celle-là 😍 Ta grimpe à toi Vincent est trop fluide pour que je me rende compte de la difficulté du mouvement, comment l'appréhender et le réaliser 😂 Mais c'est un compliment, ça veut dire que tu grimpes bien, quand on te regarde, tout a l'air facile 😂

@elsarbn4317 6 месяцев назад

J'aime beaucoup les vidéos explicatives avec Salomé. Au fil des vidéos on la voit progresser et prendre confiance, c'est chouette pour elle 💪 et c'est super motivant pour nous les débutant(e)s. On apprend plein de trucs, merci à vous 😊

@cyrilchauchis6113 7 месяцев назад

C'est un super format de vidéo. Ça permet de bien comprendre nos erreurs. Merci 😊

@kathleenlegros3187 7 месяцев назад

Merci infiniment pour cette vidéo Vincent et Salomé ! Comme pour toutes tes vidéos, elle me donne vraiment beaucoup de motivation et d'amour de l'escalade. Tu m'aides à conserver un bon mind set et à garder du plaisir dans ma pratique. Merci pour tout ! ❤

@XYanluowangC 7 месяцев назад

C'est cool de revoir encore une autre de vos vidéos :) ! Merci pour les explications et les petits détails auxquels on pense pas forcémenent !

@katiaschwarcfeld9814 7 месяцев назад

Trop bien vos vidéo

@paulineperrudin7555 7 месяцев назад

Super avec les explications merci!

@user-te2pc2oy9e 7 месяцев назад

Pour la slack, 3 exos pour la miss: 1- tu pars le pied d’appui à plat et l’autre à terre et tu pousses sur le pied d’appui et tu gardes le max de tension pendant 10 secondes (10 fois) 2- tu mets le pied d’appui à plat et tu te relèves en cherchant juste à tenir une seconde avec l’autre pied dans le vide 3- tu coordonnes l’exo 2 avec les mouvements de bras (la où tu as la jambe dans le vide le bras doit être plié et l’autre tendu) Pour l’exo 3, les abdos sont en tension et la jambe d’appui très très légèrement fléchie Bon courage sur tes prochains essais Et bien joué pour ta grimpe

@cyrilpsaila9110 6 месяцев назад

Très bonne vidéo. Je débute en escalade et j'ai trouvé les conseils sur la technique très instructif. Merci vous êtes top tous les deux 👍

@philippecrevel4675 2 месяца назад

Très sympa et très intéressante démo.Merci à vous deux 👍😉

@tuffythumper6676 7 месяцев назад

Courage à toi ! 💪

@katiaschwarcfeld9814 7 месяцев назад

Vous êtes trop forts 😊😊😊

@VincentGrimpe 7 месяцев назад

Merci beaucoup !! 😁

@Anubis-Barstikar 7 месяцев назад

Good job, prochaine fois travailler les pinces et compression en devers !

@seb2716 7 месяцев назад

c'est quand le mariage ^^ lol . bravo sa progresse ^^

@sunnyspoumaroux607 6 месяцев назад

J'adore ce sport meme en partant en vacances je penses aux salle où j'irais 😂😂

@cebronjean4284 7 месяцев назад

Encore une super vidéo ! Continue, c'est trop bien. Petite question, le passage au niveau noir necessite des entrainements plus specifiques (renforcement, doigts,etc) ou pas besoin ?

@maximedelmas 7 месяцев назад

Salut, pour les noires les plus simples pas besoin ! Pour les noires les plus dures, il y a souvent du très physique et/ou avec des petites prises donc ça peut être pas mal de faire des séances de renforcement avec par exemple des tractions (lestées avec le temps), et des séances de board climbing (kilter, moon, tension) si t'en as dans ta salle. Si tu n'es pas encore au niveau noir, je te conseille juste de continuer de grimper régulièrement (3-4x semaine, ~2h à chaque séance à adapter selon intensité) et ça va arriver ! Aussi, ne compare par ta progression aux autre pour savoir ce qui est normal. Il est possible de grimper une noire à sa première séance si on a des bases (physiques, mentales, etc.) d'avoir commencé l'escalade. Si tu n'étais pas très sportif avant ça peut prendre des mois ou des années.